Namelombelona ny Hub Yoga fotsiny i Peloton ary misy zavatra ho an'ny rehetra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny bisikileta dia mety ho ny laharana voalohany nanjakan'i Peloton, saingy niadana izy ireo saingy nanampy trotraka ny fanatanjahan-tena ary ny fampiofanana ho an'ny hery amin'ny tropy. Na dia efa teo am-piandohana aza ny fanoloran'izy ireo yoga, dia niverina nipetraka teo amin'ny fampihetseham-batana mafonja kokoa izy ireo - mandraka ankehitriny.

Tamin'ny 20 aprily, namerina namerina ny ivon-toeran'ny yoga i Peloton, nampiana mpampianatra telo vaovao ho an'ny fifangaroana, kilasy ho avy amin'ny fiteny roa vaovao (espaniola sy alemà), ary fizarana kilasy vaovao amin'ny karazana yoga.

Ireo mpampianatra vaovao - Mariana Fernández, Nico Sarani, ary Kirra Michel - dia samy hafa fiaviana avokoa ary samy mitondra zavatra kely hafa amin'ilay fandriana. (Mifandraisa: Ilay Mpampianatra Peloton tsara indrindra mifanentana amin'ny fombam-piasanao)

Fernández, avy any Tampico Tamaulipas, Meksika, dia nampianatra yoga nandritra ny 11 taona ary hitarika ny kilasy vaovao amin'ny teny espaniola an'i Peloton. Amin'ny maha-marathone azy dia mampiasa yoga izy mba hidera ny fiofanany.

"Ity zava-misy ity dia lehibe kokoa noho ny nofinofy rehetra ... Mampiasà ny fiaviako amin'ny zava-kanto, amin'ny maha-atleta ahy, ary ny fitiavako ny yoga mba hampianatra ao @ onepeloton amin'ny fiteny espaniola sy anglisy," hoy ny nosoratany tamin'ny fanambarana tao amin'ny Instagram . "Mampiditra mpikambana bebe kokoa izahay, mampitombo ny fianakavianay, ary izaho no ho mpampionona anao lehibe indrindra amin'ny fofonaina rehetra sy ny paika rehetra. Misaotra anao tamin'ity fotoana ity."

Teraka tany Frankfurt, Alemana, Sarani dia nandalina sy nampianatra yoga tany Bali, Australia ary Allemana (ankoatry ny toerana hafa) ary hampianatra kilasy alemanina vaovao an-tsehatra. "Mandeha an'i Alemaina i Peloton Yoga - ary Mirehareha aho fa tafiditra ao anatin'izany amin'ny maha-mpampianatra Peloton Yoga alemana voalohany! Aza adino ny ho avy amin'ny herinandro ho avy," hoy izy nanoratra tao amin'ny lahatsoratra Instagram.

Ary avy eo i Michel, izay nihalehibe tao Byron Bay, Aostralia ho mpandihy sy mpandoko onja. Na dia tena tsy tia yoga aza izy tamin'ny voalohany, dia tsapany tamin'ny farany fa mahasoa amin'ny fampiofanana amin'ny hazo fijaliana ary nahatsikaritra ny tombontsoa marobe amin'ny fahasalamany ara-tsaina sy ny vatany.

"Faly be aho milaza fa nanatevin-daharana ny fianakavian'i Peloton ho iray amin'ireo mpampianatra yoga vaovao niaraka tamin'ny vehivavy PHENOMENAL roa, @tiamariananyc & @nicosarani (izay ADORE aho 💕)," hoy izy nanoratra tao amin'ny lahatsoratra Instagram. "Izahay telo mianaka dia manatevin-daharana ny ekipan'ny mpampianatra yoga efa matanjaka sy mahay izay tsy mendrika ny hampianatra azy eo akaikiny. ary miasa mafy ny valiny. Tsy andriko ny hifandray aminareo rehetra ary hanohy hamboly sy hanampy amin'ny fanondrahana ny masombolin'ny fandinihan-tena, ny fanekena, ny fahatakarana ary ny fitomboan'ny tena izay omen'ny yoga ho antsika. fanomezana lehibe tokoa izany. inona no ho tanteraka ny nofy!"

Ho fanampin'ireto mpampianatra vaovao ireto sy fanomezana amin'ny fiteny vaovao, Peloton dia manolotra fananganana vaovao ho an'ny kilasin'ny yoga. Ankehitriny, ny fanandramana Peloton yoga dia hanasokajy ireo kilasy ho "singa" dimy, hahafahanao mahita mora kokoa ny karazana fikoriananao tadiavinao. Ohatra, ny vao manomboka dia afaka mijery ny Foundation Yoga fizarana hananganana fototra mafy orina, hianarana pose fototra, ary hanandramana yoga fanao mahazatra mikoriana. Ireo mpampiasa mitady fanamby bebe kokoa dia afaka manamarina ny Hery Yoga kilasy ho an'ny fanosehana kely fanampiny. ny Yoga mifantoka ny vondrona dia hanampy anao hanadio paozy sasany (mieritreritra: paozin-tory, tanana, sns.) hahafahanao manatsara ny fampiharana anao amin'ny fomba marina tsara. Mifantoha amin'ny a Yoga fanarenana kilasy raha mitady hiadana ianao, hiala sasatra ary ho sitrana mandritra ny andro fialantsasatra na aorian'ny fiofanana. Ary farany, andramo Unity Yoga ho an'ny kilasy mahatsiaro ho hetsika miavaka, na anisan'ny Andiana Artista (hi, Beyoncé!), ho fankalazana ny fialantsasatra, na ao anatin'ny elo Prenatal / Postnatal.

Raha mampiasa ny maha-mpikambana anao ao amin'ny Peloton ianao amin'ny fanazaran-tena mafy rehetra nefa tsy miraharaha an'io fomba fanao saina tsy mampino io - na raha yogi matotra ianao ary nihemotra tamin'ny famandrihana noho ny habetsany kely kokoa teo aloha - diniho ity ny fialan-tsiny omenao hanandrana ireo kilasy yoga vaovao an'i Peloton. Rehefa dinihina tokoa, maimaim-poana mandritra ny 30 andro voalohany ho an'ny mpikambana vaovao.

Famerenana ho an'ny