Ity andiana sary ity dia manaporofo indray fa ny vatana tsirairay dia vatana yoga

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Miaraka amin'ireo maodely modely yogi toa an-dry Jessamyn Stanley sy Brittany Richard izay mampiseho amin'izao tontolo izao fa azo idirana ny yoga ary azon'ny olona atao endrika sy habe ary fahaiza-manao na iza na iza, ary hieritreritra ianao fa tsy dia misy dikany ilay hoe "vatana yoga". Saingy ny stereotypes dia mitaky fotoana handravana, ary, raha ny zava-misy, ny fitadiavana karazana fahatokisan-tena hanandrana hijoro amin'ny loha fanatanjahan-tena sy ny leggings fotsiny dia mitaky vavony (ary tena mafy fototra). (Vakio bebe kokoa momba ny antony mahatonga ny Stereotype "Yoga Body" ho BS.)

Sarah Bokone, mpaka sary ary mpamoaka lahatsoratra avy any Warren, Ohio, dia manantena ny hanosika kely kokoa ity hetsika mihetsiketsika ity hanana ireo andian-tsariny farany, izay tsy "vatana yoga" fa vatana manao yoga.

Bokone no namolavola ny tetik'asa niaraka tamin'i Jessica Sowers, tompon'ny Body Bliss Connection, studio yoga eo an-toerana, izay nampahafantatra voalohany ilay mpaka sary ilay fomba fanao efa ho herintaona lasa izay.

"Tsy noeritreretiko mihitsy ny hahavita yoga, fa nanome toky fotsiny izy," hoy i Bokone of Sowers. "Mafana fatratra izy amin'ny fanaparitahana ilay teny hoe afaka manao yoga ny vatana rehetra, ary tiako ny misambotra fihetsem-po sy mampiseho amin'ny olona ny hatsaran'izy ireo amin'ny alàlan'ny sary." Nisy ny lalao natao.

Ireo sary mainty sy fotsy dia mampiseho ireo vehivavy samy hafa taona, lanja, ary haavon'ny fahaizana, fa tsy be loatra, ary izany indrindra no izy. "Te hifantoka amin'ilay irery irery aho," hoy i Bokone. "Fotoana be herim-po sy mahery vaika ho azy ireo izany, ary tsy te hamoy izany fifantohana izany aho." Tsy vao sambany izy no nitifitra lohahevitra tamin'ity karazana fomba miharihary ity-avelao fotsiny isika hilaza fa mahay mahazo olona mahatsapa ho marefo.

Io fifantohana io dia mahazatra ho an'ilay mpaka sary 29 taona, izay nilaza fa nitolona tamin'ny olana momba ny fahatokisan-tena foana izy ary nantsoina hoe "ilay namana saro-kenatra" fony izy mbola tanora dia nifikitra taminy tokoa. "Tsy tiako mihitsy ny vatako, ary tonga teo amin'ny toerana nahatsiravina ahy ny naha-sary ahy aho, ary mahatsiravina izany satria tiako ny manoratra ny fiainana," hoy izy. Tsapany fa mila manova ny fomba fijeriny izy, izay no nidiran'ny yoga.

Rehefa nanomboka tamin'ny diany yoga manokana izy dia nitady fampaherezana ho an'ireo vehivavy tsapany fa afaka nifandray taminy. "Ny iray tamin'ireo zavatra voalohany nataoko tany am-piandohana dia ny fikarohana ny Pinterest sy ny Instagram ho an'ny yoga plus-size," hoy izy. "Azo antoka fa mety manana traikefa an-taonany maro ireto vehivavy ireto, saingy mampientam-po ny fahalalana fa amin'ny fampiharana, ny vatako dia mety ho afaka hanao toy izany koa." (P.S. Efa naheno momba ny kilasy "Fat Yoga" namboarina ho an'ny vehivavy maherin'ny habe ve ianao?)

Volana vitsivitsy monja tamin'ny fampiharana yoga an'habakabaka tao amin'ny Body Bliss Connection dia nilaza izy fa nihatsara ny heriny ary nanomboka nijery ny vatany tamin'ny fomba hafa izy. "Mety tsy izaho no habe tiako kokoa, fa afaka manao sary an-tsokosoko miolakolaka tsara tarehy aho!" Hoy izy. "Ary azo antoka, rehefa nijery fitaratra aho izao dia mbola hitako ireo faritra halako hatrizay, fa avy eo mahita ny tongotro efa tonona aho, ary toy ny hoe" Hell he! '"

Tao amin'ny Instagram dia nanoratra izy hoe: "Navelako hisakana ahy tsy ho lavitra loatra ny vatako. Feno fankasitrahana aho fa manana @bodyblissconnection mampianatra ahy izay tena vitako. Mahery loatra aho ka tsy menatra."

Nilaza i Bokone fa tiany ny vehivavy ao amin'ny andian-tsariny hahatsapa izany fahatsapana fahatanjahana izany rehefa mahita ny tenany toy izany izy ireo. "Vehivavy vitsivitsy no nilaza tamiko fa nisoratra anarana satria te hiala amin'ny faritra mampionona azy ireo," hoy izy. "Mahafinaritra tokoa izany?"

Famerenana ho an'ny