Inona ny plastika nify?

Votoatiny

• Ny mahasamihafa ny takelaka sy ny tartar
• Inona no mahatonga ny takelaka?
• Ahoana no hamaritana ny takelaka?
• Inona no fitsaboana ny takelaka?
• Ahoana ny fomba hisorohana ny takelaka
• Mampiasà fahadiovana am-bava tsara
• Swish!
• Cranberry, sa iza?
• Outlook amin'ny fitantanana takelaka
• Ilay entina

Plaque dia sarimihetsika miraikitra miforitra amin'ny nifinao isan'andro: Fantatrao fa io firakotra malama / manjavozavo tsapanao io tamin'ny nifohazanao voalohany.

Antsoin'ny mpahay siansa hoe "biofilm" ny takelaka satria vondron'olona mikraoba velona no voahodidin'ny sosona polimery lakaoly. Ny fonosana miraikitra dia manampy ireo mikraoba hifikitra amin'ny vava ao am-bavanao mba hahafahany maniry ho lasa microcolonies maniry.

Ny mahasamihafa ny takelaka sy ny tartar

Rehefa tsy esorina tsy tapaka ny takelaka dia afaka manangona mineraly amin'ny roranao izy ary mihamafy ho lasa fotsy na mavo izay antsoina hoe tartar.

Ny Tartar dia manangana eo am-pofoan-damosinao eo anoloana sy eo an-damosin'ny nifinao. Na dia mety hampiala ny fananganana tartar aza ny flossing be saina, dia mety mila mitsidika mpitsabo nify ianao mba hialana amin'izany rehetra izany.

Inona no mahatonga ny takelaka?

Ny vavanao dia tontolo iankinan'ny tontolo iainana. Ny bakteria sy ny zavamananaina hafa dia miditra rehefa misakafo sy misotro ary miaina. Amin'ny ankabeazan'ny fotoana dia mitazona fandanjalanjana marefo ao amin'ny ekôstôlisanao am-bava, saingy mety hitranga ny olana rehefa lasa be loatra ny karazana bakteria sasany.

Rehefa mihinana karbaona sy sakafo misy siramamy sy zava-pisotro ianao dia mihinana siramamy ny bakteria, mamokatra asidra mandritra izany. Ireo asidra ireo dia mety hiteraka olana toy ny lava-bato, gingivitis, ary endrika lo hafa.

Ny lo nify avy amin'ny takelaka dia mety hitranga eo ambanin'ny siligaoninao izay tsy ahitanao azy, mihinana amin'ny tohanan'ny nifinao.

Ahoana no hamaritana ny takelaka?

Matetika ny takelaka dia tsy misy loko na mavo hatsatra. Ny mpitsabo nify dia afaka mahita takelaka eo amin'ny nifinao amin'ny fampiasana fitaratra kely mandritra ny fizahana am-bava.

Inona no fitsaboana ny takelaka?

Azonao atao ny manala ny takelaka amin'ny alàlan'ny fikosehana sy fikosehana ny nifinao tsy tapaka miaraka amin'ny borosy borosy malefaka. Ny mpitsabo nify sasany dia manome soso-kevitra borosy nify elektrika satria inoana fa mahomby kokoa amin'ny fanesorana takela-by.

Ny fandinihana ny taona 2019 dia naneho fa ny fampiasana paty nify misy soda dia fomba tsara hanalana ny takelaka.

Ny takelaka izay nihamafy ho lasa tartar dia tsy maintsy esorin'ny mpitsabo nify. Ny mpitsabo nify na ny hygienist am-bava anao dia afaka manala azy rehefa manao fizahana nify sy fanadiovana matetika ianao. Satria ny tartar dia afaka manangana amin'ny toerana sarotra tratrarina, tena zava-dehibe ny mitsidika mpitsabo nify indroa isan-taona mba hitazomana izany.

Ahoana ny fomba hisorohana ny takelaka

Mampiasà fahadiovana am-bava tsara

Mba hitazomana ny bakteria amin'ny takelaka tsy hanimba ny nify sy ny hihy, ny zava-dehibe indrindra azonao atao dia ny manadio nify isan'andro. Borosio ny nifinao indroa isan'andro, ary borosy aorian'ny fihinanana sakafo mamy. Ny American Dental Association dia mamporisika anao hiborosy nify indroa isan'andro mandritra ny roa minitra.

Mba hianarana teknika mahomby amin'ny fanesorana takela-by rehefa miborosy ianao, andramo ny fomba atoro anao eto:

Zava-dehibe koa ny fametahana ny nifinao isan'andro satria ny takelaka dia mety miforona amin'ny toerana tery eo anelanelan'ny nify. Ary ampahany lehibe amin'ny fahasalamana am-bava ny mitsidika mpitsabo nify anao matetika hanadio sy hanao fizaham-pahasalamana.

Swish!

Mba hahitana bakteria eo anelanelan'ny nifinao, dia eritrereto ny vokatra iray manasa vava rehefa manasa sy manao flos ianao. Tao amin'ny literatiora ara-pitsaboana tamin'ny taona 2016, nanatsoaka hevitra ny mpikaroka fa rehefa ampiasaina ny arom-bava miaraka amin'ny borosy sy ny flossing, dia misy fihenana lehibe ny takelaka sy ny gingivite.

Ny vilam-bava dia manana akora mihetsika maro karazana: ny klorheksidine (CHX), ny probiotika, ny raokandro ary ny vavan'ny menaka esory dia noresahana avokoa.

CHX dia misy amin'ny alàlan'ny famandrihana fotsiny. Na dia mahomby amin'ny fampihenana ny fananganana takelaka sy ny fahasalaman'ny siligaoma amin'ny ankapobeny aza izy io dia afaka ary manova ny fomba itiavan'ny sakafo anao.

Raha mila fanasan-damba tsy hiteraka pentina na voka-dratsy hafa ianao, dia azonao atao ny mandinika ny bilona probiotika na raokandro. A dia naneho ny karazany roa hanatsara ny haavon'ny takelaka tsy misy ny tasy mety hitranga amin'ny tsiranoka CHX.

Ny fandinihana sasany dia nahita ihany koa fa ny kobanina vokatra misy menaka esansiela dia miteraka tsy fananganana takelaka kely kokoa noho ny fanosotra sy fikosehana irery. Ny Listerine Cool Mint, ohatra, dia misy menaka menthol, thyme, wintergreen ary eucalyptus kely, ohatra, ary mampihena ny takelaka sy ny gingivite izany.

Mitahiry vilam-bava foana any amin'ny toerana tsy azon'ny ankizy manatona azy ireo. Ny rosiana sasany dia misy akora mety hanimba raha atelina amin'ny habetsahana.

Cranberry, sa iza?

Miresaha amin'ny mpitsabo anao momba ny fampidirana ireo vokatra cranberry amin'ny sakafonao. Ny fanadihadiana nataon'ny Lab dia nampiseho fa ny polyphenols amin'ny cranberry dia mpamono mahomby amin'ny bakteria roa amin'ny vava mety hitarika any an-kady: Streptococcus mutans SY Streptococcus supinus.

Zava-dehibe ny manamarika fa na dia mampanantena aza ireo valiny ireo dia niseho tao amin'ny toeram-pitsaboana izy ireo, ka ny vokatr'ireo cranberry amin'ny takelaka ao am-bavan'olombelona dia mbola tsy voamarina.

Outlook amin'ny fitantanana takelaka

Miforona eo am-bavanao ny plaka isak'alina rehefa matory sy mandritra ny andro rehefa misakafo sy misotro. Raha madiodio am-bava tsara ianao, mametra ny sakafo sy zava-pisotro mamy, ary mahita indroa isan-taona ny mpitsabo nify anao, azonao atao ny mitazona ny fitomboany.

Raha tsy misy fanadiovana tsy tapaka, dia mety hihamafy ny takelaka rehefa lasa tartar, na mety hiteraka loaka, lo ny nify ary aretin'ny hihy. Ny fivontosana eo am-bavanao dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana hafa, noho izany dia tsara ny mijanona eo ambonin'ilay takelaka misy fahazarana nify tsara sy fitsangatsanganana matetika any amin'ny mpitsabo nify.

Ilay entina

Plaque dia sarimihetsika matevina miforona amin'ny nifinao rehefa matory ianao ary mandehandeha amin'ny andronao. Izy io dia misy karazana bakteria maromaro miampy paty miraikitra.

Ny bakteria ao anaty takelaka dia mihinana karbaona sy siramamy, mamokatra asidra rehefa manatsara ny siramamy. Ny asidra dia mety manimba ny enamel anao sy ny fakan'ny nifinao, izay mitarika aretina glioma sy lo nify.

Ny vaovao tsara dia ny fanosotra sy fikosoham-bolo ary fanasana amin'ny vavonin-tarehy ary ny fitsangatsanganana an-taona any amin'ny mpitsabo nify, raha tokony ho hitazonana ny fitomboan'ny takelaka farafaharatsiny ianao ary hihazona ny fahasalaman'ny vavanao.