Inona no hatao rehefa ambany ny tsindry (hypension)

Votoatiny

• Rahoviana no mankany amin'ny dokotera
• Fomba hisorohana ny aretin'ny tosidra ambany

Ny tosi-dra ambany, antsoina koa hoe hypension, amin'ny ankapobeny dia tsy olana, indrindra rehefa tosi-dra ambany foana ilay olona. Na izany aza, raha milatsaka haingana ny tsindry dia mety hiteraka soritr'aretina toy ny fahalemena, havizanana ary fanina na torana mihitsy aza.

Noho izany, amin'ny olona iray izay voan'ny tosidra ara-dalàna na avo lenta, nefa niaritra krizy tosidra ambany dia tokony:

1. Apetraho ilay olona, kokoa amin'ny toerana mangatsiaka sy be rivotra;
2. Mamaha akanjo, indrindra amin'ny vozony;
3. Atsangano ny tongotrao ambonin'ny haavon'ny fo, 45º eo ho eo avy amin'ny gorodona;
4. Manolora rano toy ny rano, kafe na ranom-boankazo, rehefa sitrana ilay olona, ​​mba hanamafisana ny tsindry.

Ny fampiakarana ny tongotra dia ahafahan'ny rà mikoriana mankamin'ny fo sy ny ati-doha mora kokoa, mampitombo ny tsindry. Ny olona dia tokony hijanona amin'ity toerana ity mandritra ny minitra vitsy mandra-pialan'ny soritr'aretin'ny tosidra ambany.

Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Ny fambara sasany izay mety hanondro fa mafy ny tosidra ambany dia misy ny fisafotofotoana, ny hoditra marefo be, ny fifohana rivotra haingana, ny tahan'ny fo avo be, na ny tsy fahatsiarovan-tena.

Amin'ireo olona salama tanteraka izay manana tosidra ambany kokoa noho ny mahazatra, ny sandan'ny tosidra ambany dia tsy fampitandremana, na izany aza, raha miseho tampoka amin'ireo olona manana tosidra ambony izany dia mety ho voka-dratsin'ny fanafody izany. ny fiakaran'ny tosi-drà na vokatry ny olana ara-pahasalamana toy ny tsy fahampian-drano, ny fihenan'ny alikaola, ny fihenan'ny rà na ny aretim-po, ohatra.

Fantaro bebe kokoa ny antony lehibe mahatonga ny tosidra ambany sy izay tokony hatao.

Fomba hisorohana ny aretin'ny tosidra ambany

Mba hisorohana ny krizy ambany tosi-drà dia mila tandremana toy ny:

• Mihinana fanafody fitsaboana tosidra ambony, araka ny torolalan'ny dokotera ary tsy amin'ny doka avo kokoa noho ny voalaza;
• Aza atao toerana mafana be sy mihidy, nanolorana azy ireo hitafy maivana sy mora manala akanjo;
• Misotroa rano 1 ka hatramin'ny 2 litatra isan'andro, raha tsy hoe nanome torolàlana hafa momba ny habetsahan'ny dokotera;
• Mihinana sakafo maivamaivana isaky ny 2 na 3 ora ary tsy mivoaka ny trano raha tsy misakafo maraina;
• Aza manao fanatanjahan-tena amin'ny vavony foana, misotro ranom-boankazo iray vera farafaharatsiny alohan'ny fiofanana;
• Fihetseham-batana tsy tapaka hanamafisana ny hozatry ny sandry sy ny tongotra, satria manampy ny ra hahatratra ny fo sy ny ati-doha mora kokoa izany.

Raha ny mahazatra, ny tosidra ambany dia manalefaka ary tsy misy vokany matotra, saingy atahorana ho torana ilay olona ary, amin'ny fianjerany, manapaka taolana na mamely ny lohany, ohatra, izay mety ho matotra be. Noho izany, raha misy marimaritra iraisana hita ao amin'ny fihenan'ny tsindry na raha miseho ireo soritr'aretina hafa toy ny fitempon'ny fo miverimberina dia omena torohevitra ara-pitsaboana.