Manomboka amin'ny Selenium ka hatramin'ny otra amin'ny loha: Ny dia lavitra ataoko mankany amin'ny volo mahasalama

Votoatiny

• 1. Famerenana ny volo
• 2. Fanorana amin'ny loha
• 3. shampooing volo soavaly
• 4. Fandrarana ny hety
• 5. Famenon-tsakafo Selenium
• 6. sarontava volo namboarina
• Entina

Hatramin'ny nahatsiarovako azy dia nanana nofinofy hanana volo Rapunzel lava aho. Saingy indrisy ho ahy, tsy mbola nisy izany.

Na ny fototarazoko na ny fahazarana manasongadina ahy dia mbola tsy nahatratra ny halavako noeritreretiko ny voloko. Ary noho izany, nandritra ny 10 taona lasa, dia nanao iraka hanatratra volo lava sy matanjaka ary salama kokoa aho.

Efa nanandrana ny tantaran'ny vady antitra maro be aho izay mampanantena fahagagana amin'ny fitomboan'ny volo. Nifangaro tamin'ny shampooing volo soavaly aho (eny, tena - toa manana toetra majika io). Nanandrana fitsaboana ao amin'ny salon aho izay nandany ora maro isaky ny vita, ary fanorana an-doha matihanina mahazatra mba handrisihana ny foloko volo. Nandritra ny efa-taona dia notazomiko foana ilay hety. (Azonao an-tsaina ve ny faran'ny fisarahana?)

Saingy tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny tsenan'ny hatsaran-tarehy dia nampiditra vokatra marobe tsy mampino ho antsika izay manonofy hidin-trano lava. Ireto ny vokatra sy fomba fanao izay nosedraina sy nosedraina manokana tamin'ny fampitomboana sy fanatsarana ny voloko - ary na tsia izy ireo na tsia:

1. Famerenana ny volo

Famaranana: Mety io!

Nampiahiahy ahy aho tamin'ny nanandramako azy voalohany, saingy nanampy fampifangaroana ny fitsaboana Olaplex sy ny Smartbond vaovao an'i L'Oréal niaraka tamin'ny zavatra nasongadiko nandritra ny roa taona izao. Nahamarika fahasamihafana lehibe aho. Tsy ny vaky volo ihany no kely lavitra, fa ny famirapiratana, ny hateviny ary ny fahasalaman'ny voloko amin'ny ankapobeny dia toa nihatsara koa.

Ekena fa tsy toy ny ankamaroan'ny fitsaboana volo, tsy fahasamihafana ireo fa ho hitanao eo noho eo. Ireo vokatra ireo dia tsy miasa amin'ny endrika ivelany mahafinaritra ny volon'ny volonao, fa ny fatorana sy ny firafitra anatiny. Manify kely ny voloko ary mora vaky ihany, fa ny fitsaboana fanarenana kosa dia manome tosika azy amin'ny lalana marina, misoroka ny fahatapahana ary mampihena ny simba vita amin'ny fandokoana.

Ny fitsaboana fanarenana dia azo afangaro amin'ny loko mahazatra anao, na azonao atao anelanelan'ny fitsaboana loko. Ny fitsaboana dia matetika vita amin'ny faritra maro - fitsidihana roa ao amin'ny salon ary ny dingana farany ao an-trano. Tsy mora izany, ary fantatro fa misy olona alaim-panahy hiala satria tsy mahavita ara-batana "Jereo" ny tsy itovizany. Saingy ity dia notanisiko ho anton-javatra lehibe iray tamin'ny dia teo anelanelan'ny sariko talohan'izay sy taorian'ilay sary.

2. Fanorana amin'ny loha

Famaranana: Nandaitra!

Rehefa vita tsara dia azo atao ny manotra an-doha ny fitomboan'ny rà mandriaka amin'ny fololon'ny volo. Tsy mampihena ny adin-tsaina fotsiny izy ireo, fa mampisy ihany koa ny loha sy ny volonao. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia tsara ho an'ny volonao izany!

Voatohana avy hatrany aho. Ary raha nanandrana nanotra ny voloko manokana aho nandritra ny fotoana kelikely (izay mahasoa indrindra ao amin'ny fandroana, satria azonao atao ny mankafy ny manasa ny volonao, fa tsy mahatsiaro tena ho raharaha), dia nanapa-kevitra ny fomba tokana tokana aho ny fanaovana izany dia ny mitady matihanina.

Tamin'io no nahitako ny serivisy Scalp Detox tokana an'i Aveda. Fitsaboana fanovana sy fandanjalanjana tanteraka izay manome TLC vitsivitsy amin'ny hoditrareo. Satria andao hatrehana izany, dia efa nikarakara tsara ny hodi-dohantsika tokoa ve isika? Fialofana ho an'ny hoditra maty sy fananganana vokatra io.

Ny fitsaboan'i Aveda tao amin'ny salon dia nanala sasatra tokoa: fanorana an-doha miaraka amina dingana maro isan-karazany, ao anatin'izany ny fitrandrahana, ny fanadiovana ary ny fanamainana. Nisy aza ny borosy volom-borona manokana natao hanampiana amin'ny fanesorana ny hoditra maty sy ny fananganana hafa.

Ny fitsaboana avy eo dia nofaranana tamin'ny maina. Mahatsiaro maivana sy madio kokoa ny voloko noho ny tamin'ny taona maro. Voahosotra, salama ny hodi-dohako ary tao anatin'izay volana vitsivitsy lasa izay dia nahatsikaritra fahasamihafana lehibe teo amin'ny fitomboako indray aho. Matetika ny voloko dia mitombo antsasaky ny santimetatra isam-bolana (raha tsara vintana aho), saingy ny fitomboana tamin'ny fanendrena loko manaraka dia nihoatra ny zavatra niainako teo aloha.

3. shampooing volo soavaly

Famaranana: Tsy mandeha izany.

Ka maninona eto ambonin'ny tany no nanomboka shampooing tamin'ny vokatra namboarina ho an'ny soavaly? Eny, ny vinavinanao dia tsara toa ahy.

Heveriko fa hamaky any ho any aho fa ny soavaly dia manana shampoo manokana natokana ho azy ireo mba hampitomboana ny hatevin'ny volony, ny rambony ary ny palitaony. Fanampin'izay, fikarohana Google haingana dia nampiharihary fa Demi Moore, Kim Kardashian, ary Jennifer Aniston - vehivavy telo fantatra amin'ny hidin-dry zareo mahafinaritra - dia mpankafy avokoa, ka tsy diso ny fampahalalana nataoko! Ary mazava fa tratra. Ny marika malaza Mane`n Tail dia namoaka fanangonana vaovao misy ny endriny faran'izay lafo indrindra namboarina hampiasaina amin'ny olombelona.

Manankarena menaka oliva ity shampooing misy proteinina ity izay mampiroborobo ny fanadiovana malefaka nefa tsy manendaka ny menaka voajanaharin'ny volonao, mamporisika volo feno kokoa, lava kokoa sy matanjaka ary matevina kokoa. Nanandrana an'ity vokatra ity aho taona vitsivitsy lasa izay (fony mbola an'ny soavaly izany). Rehefa avy nanafatra tamin'ny Internet aho dia nanandrana nandritra ny iray volana teo ho eo. Ekena fa nahatsapa ho madio sy manjelanjelatra ny voloko, saingy tsy nahatsapa aho fa ny kalitaon'ny hydrating dia matanjaka ho an'ny voloko maditra sy marefo matetika.

Ary, raha ny amin'ny fitomboan'ny volo, tsy dia hitako loatra ny fahasamihafana. Tsy nijanona nitaingin-tsoavaly intsony aho noho izany fa nandeha shampooing hafa. Mampiasa Aussie aho izao, izay tena mahavariana, ary ny saron-tava 3 Minute Miracle ataon'izy ireo dia tsy mampino amin'ny fanarenana volo. Kérastase koa no ampiasaiko. Ny vokatr'izy ireo dia mahatalanjona amin'ny fiarovana ny lokony ary koa manome rano, manalefaka ary mampifandanja ireo menaka.

4. Fandrarana ny hety

Famaranana: Tsy mandeha izany.

Tamin'ny faha-16 taonako dia resy lahatra aho fa nandainga tamiko ny voloko. Nahita fahitana tamin'izy rehetra aho teti-dratsy hanohitra ahy, nanoro ny trims tsy tapaka ho fitaovana hitazonana azy ireo amin'ny orinasa fa tsy hanatanteraka ny tanjoko ny fitomboan'ny volo fahagagana. Isaky ny nieritreritra aho fa nitombo ny voloko, dia nesorin'izy ireo izany, ary hiverina amin'ny kianja iray izahay.

Tsy azoko ny antony nahatonga ahy teto an-tany nametraka ahy tao anaty korontana toy izao hatrany. Ka mba hanaporofoana fa marina ny teniko dia norarako tsy hanatona ny voloko mandritra ny efa-taona ny hety. Raha ny marina dia tsy tamin'ny faha-21 taonako no namelako ny voloko taovolo hitetika ny voloko.

Avelako hanapotika ny fahasalaman'ny volo ny fizarana efa-taona hisarahana. Resy lahatra aho fa hanonitra ny sorona. Mampalahelo fa tsy nanao izany mihitsy.

Na dia azoko antoka aza fa ilaina isaky ny enina herinandro ny fanapahana iray raha mitazona endrika manokana ianao dia manana fanapahana tsara in-droa isan-taona aho izao, ary tsy miherika intsony. Ny trims dia tsy mampitombo ny volonao haingana (na eo aza ny fampitahana nataon'i dadako fa ny volo dia toy ny ahitra ihany), fa ny trims mahazatra dia manatsara ny endrika, ny toetrany ary ny fahatsapanao ny volonao.

Amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo tendrony misaraka tsy mahasalama, ny volo dia hanana fahavoazana kely sy lalan-kely. Izany dia mahatonga azy io ho matevina kokoa sy manjelanjelatra - ary lava kokoa aza! Ary tena zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny volonao, izay lehibe indrindra raha maniry hampitombo azy lava ianao. Satria, raha tianao ny halavan'ny volon'i Rapunzel dia tianao ihany koa ny hiseho sy hitovy amin'ny volony.

Mitadiava mpanao volo tsara atokisanao, izay sady liana amin'ny fanatsarana ny volonao. Mandeha any amin'ny Neville Salon any London aho isaky ny roa volana. Tsy vitan'ny hoe manana ekipa mpanao taovolo mahafinaritra be ry zareo eo an-tanana mba hanampy anao hanatanteraka ny nofinofinao, ary mpisava lalana ihany koa izy ireo amin'ny fizotrana sy teknika fandokoana volo.

Ny volonao dia ampahany lehibe aminao. Tsy te-hiasa mafy ianao hahazoana antoka fa eo am-pelatanana tsara indrindra.

5. Famenon-tsakafo Selenium

Famaranana: Miasa izy ireo!

Averina indray, tena saro-kenatra aho tamin'ny resaka famenon-tsakafo. Ny diako IBS dia tsy nanome ahy fahatokisan-tena be loatra amin'ny fanafody, izay angamba ny antony tsy nitokisako loatra ny kapsily vava. Saingy, hitako fa mendrika hanandramana izany.

Niezaka ny hanao fikarohana aho hoe iza no mety. Teny an-dalana dia nahita suplementaire antsoina hoe selenium aho, izay mifandray amin'ny fitomboan'ny volo. Ny selenium dia hita voajanahary amin'ny sakafo toy ny voanjo, oats, tuna, epinara, atody, tsaramaso ary tongolo lay.

Raha mampiasa pilina fanabeazana aizana ianao (toa ahy) dia mety hiteraka zaza tsy ampy taona izy ireo. Rehefa avy namaky an'ity aho dia nahita fanampin-javatra voajanahary sy fototra (tsy feno zavatra maro mbola tsy reko) tao amin'ny fivarotam-panafody misy ahy ary nitahiry vola 60 andro. Enimpolo andro no nivadika 90, ary 90 nivadika 365.

Nanintona ahy ny fahatsapana mamirapiratra, matevina ary malefaka ny voloko. Ary na dia fantatro aza fa mifandraika ny fahasalaman'ny volo (ary noho izany, ny famenon-tsakafo selenium dia mety ho plasbo), volana vitsivitsy taorian'ny nijanonako tsy naka azy ireo, dia hitako ny fihenan'ny fahasalaman'ny volo, ny fitomboan'ny fahatapahana ary ny fihenan'ny fitomboan'ny volo. Ka izao dia zavatra raisiko isan'andro sy mianiana aho!

6. sarontava volo namboarina

Famaranana: Miasa izy ireo!

Nandritra ny taonan'ny mpianatro dia tsy zakako ireo sarontava volo lafo loatra izay nampanantena fitomboan'ny fahagagana, na inona na inona faniriako mafy hanandrana azy ireo. Noho izany, nampiasa tsara ny Google aho (indray) ary nanomboka niasa nanao saron-tava ny voloko ary nandramako azy ireo.

Nopetehiko menaka oliva, zavokà, mayonnaise, atody, vinaingitra ary labiera koa. (Nandritra ny herinandro maromaro dia nifofofofo hangover aho.) Ny menaka Castor, menaka oliva ary avokado no nivoaka tampoka tamin'ny farany izay fitambarana tiako sy nahomby indrindra. Nahamarika fahasamihafana lehibe teo amin'ny glossiness, endrika ary ny tanjaky ny voloko aorian'ny fampiasana vitsivitsy fotsiny aho.

Mora ihany koa ny fanamboarana azy ireo: afangaroy izy, apetaho amin'ny volo mando, avelao mandritra ny 20 minitra ary kobanina. Raha tsy ao amin'ny saron-volonao tianao indrindra ianao, dia tena hanome torohevitra anao aho hanome izany. Mety tsy hitodika any aoriana intsony ianao!

Entina

Ka eo no ananantsika. Zavatra enina madinidinika sy mahasosotra izay nanandrana nampivoatra ny voloko. Ankehitriny, 10 taona lasa, manana volo lava kokoa aho, salama kokoa ary mamiratra kokoa, ary tsy voatery nanao sorona ny fanasongadinana ny voloko isam-bolana vitsivitsy koa.

Ataovy ao an-tsaina: Tsy misy ihany koa ny fanoloana sakafo ara-tsakafo tsara ary mampihena ny fitsaboana ny hafanana, izay samy misy akony lehibe amin'ny fijerin'ny volonao sy ny fahatsapanao. Raha ny marina dia noraràko avokoa ny fitsaboana ny hafanana nandritra ny herintaona, ary nisy fiovana lehibe teo.

Na inona na inona andranao dia tsara ny mahatadidy fa ny fototarazo dia mandray anjara lehibe amin'ny fisehoan'ny volonao. Raha ny fitiavana ny volonao no jerena, maro amin'ireo no tonga amin'ny fanekena ny volo anananao sy ny fiarahana miasa aminy. Andramo avela ny tsy anananao ary manamboatra fomba hahazoana antoka fa manampy anao ny zavatra ataonao!