Puerperium: inona izany, fikarakarana ary inona no miova amin'ny vatan'ny vehivavy

Votoatiny

• Inona no miova amin'ny vatan'ilay vehivavy
• 1. nono tery kokoa
• 2. Kibo mivonto
• 3. Fisehoan'ny mandeha ra amin'ny fivaviana
• 4. Colic
• 5. Tsy mahazo aina amin'ny faritra akaiky
• 6. Tsy fihinanan-drano
• 7. Fiverenan'ny fadimbolana
• Fikarakarana ilaina mandritra ny puerperium

Ny puerperium dia vanim-potoana aorian'ny fiterahana izay manomboka amin'ny andro nahaterahana ka mandra-piverin'ny fadim-bolan'ny vehivavy, aorian'ny fitondrana vohoka, izay mety maharitra 45 andro, miankina amin'ny fomba fanaovana fampinonoana.

Mizara telo ny puerperium:

• Fotoana aorian'ny fiterahana eo noho eo: manomboka amin'ny andro voalohany ka hatramin'ny faha-10 aorian'ny fiterahana;
• Puerperium farany: dny andro faha-11 hatramin'ny faha-42 aorian'ny postpartum;
• Puerperium lavitra: manomboka amin'ny andro postpartum faha-43.

Mandritra ny puerperium dia mandalo fiovan'ny hormonina, ara-batana ary ara-pihetseham-po ny vehivavy. Mandritra io vanim-potoana io dia ara-dalàna raha misy karazana "fadimbolana" hiseho, izay raha ny marina dia mandeha ra ara-dalàna ateraky ny fiterahana, antsoina hoe lochia, izay manomboka be nefa mihena tsikelikely. Fantaro tsara kokoa hoe inona ny lochia ary inona ny fitandremana lehibe.

Inona no miova amin'ny vatan'ilay vehivavy

Mandritra ny vanim-potoanan'ny puerperium dia mandalo fiovana maro hafa ny vatana, tsy hoe satria tsy bevohoka intsony ilay vehivavy, fa koa satria mila mampinono ilay zaza. Ny sasany amin'ireo fanovana lehibe indrindra dia misy:

1. nono tery kokoa

Ny tratra, izay mandritra ny fitondrana vohoka dia mora malemy kokoa ary tsy misy mahazo aina, mazàna lasa henjana satria feno ronono. Raha tsy mahay mampinono ilay vehivavy dia mety hanondro fanafody ny dokotera hanamainana ny ronono, ary mila maka raikin-jaza ny zazakely, miaraka amin'ny famantarana ny dokoteran-jaza.

Ny hatao: mba hanamaivanana ny tsy mahazo aina amin'ny tratra feno dia azonao atao ny mametraka tsindry mafana amin'ny tratra sy mampinono isaky ny adiny 3 na isaky ny maniry ny zaza. Zahao ny torolàlana fampinonoana feno ho an'ireo vao manomboka.

2. Kibo mivonto

Ny kibo dia mbola mijanona mivonto ihany noho ny tranonjaza mbola tsy eo amin'ny habeany ara-dalàna, izay mihena isan'andro, ary somary malemy. Ny vehivavy sasany dia mety hahatsapa ihany koa ny fisintahana ny hozatry ny rindrin'ny kibo, toe-javatra antsoina hoe diastasis amin'ny kibony, izay tokony ahitsy amin'ny fanazaran-tena sasany. Fantaro tsara kokoa hoe inona ny diastasis amin'ny kibo sy ny fomba hitsaboana azy.

Ny hatao: ny fampinonoana sy ny fampiasana ny fehin-kibo dia manampy ny tranon-jaza hiverina amin'ny habeny mahazatra, ary ny fanaovana ny fanazaran-tena mahomby amin'ny kibo dia manampy amin'ny fanamafisana ny kibony, miady amin'ny tsy fahaizan'ny kibony. Jereo ny fanazaran-tena sasany hatao aorian'ny fiterahana ary hamafiso ny kibo amin'ity horonantsary ity:

3. Fisehoan'ny mandeha ra amin'ny fivaviana

Nivoaka tsikelikely ny tsiambaratelon'ny tranon-jaza, ary noho io antony io dia misy rà mandriaka mitovy amin'ny fadimbolana, izay antsoina hoe lochia, izay mahery vaika kokoa amin'ny andro voalohany nefa mihena isan'andro, mandra-panjavona tanteraka.

Ny hatao: asaina mampiasa absorbent akaiky iray manana habe lehibe kokoa sy manana fahaizana mandray bebe kokoa ianao, ary hijerena hatrany ny fofona sy ny lokon'ny rà, mba hamantarana haingana ireo famantarana ny aretina toy ny: fofona ratsy sy loko mena mamiratra mihoatra ny 4 andro. Raha misy ireo fambara ireo dia tokony manatona dokotera haingana araka izay tratra.

4. Colic

Rehefa mampinono dia ara-dalàna ho an'ny vehivavy ny miaina cramping na tsy mahazo aina amin'ny kibo noho ny fihenan-jaza izay mamerina ny tranon-jaza amin'ny habeany ara-dalàna ary izay matetika entanin'ny fampinonoana. Mihena 1cm eo ho eo isan’andro ny tranon-jaza, ka tsy tokony haharitra 20 andro mahery io tsy fahazoana aina io.

Ny hatao: ny fametrahana compresse mafana eo amin'ny kibony dia mety hitondra fampiononana bebe kokoa raha mbola minono ny vehivavy. Raha tena tsy mahazo aina ny vehivavy dia afaka mamoaka ny zaza mandritra ny minitra vitsivitsy mandritra ny minitra vitsivitsy ary avy eo dia manohy mampinono rehefa mihena kely ny tsy fahazoana aina.

5. Tsy mahazo aina amin'ny faritra akaiky

Ity karazana tsy mahazo aina ity dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy izay miteraka fiterahana ara-dalàna miaraka amin'ny episiotomy, izay nikatona tamin'ny zaitra. Fa ny vehivavy rehetra efa niterahana ara-dalàna dia mety hisy fiovana amin'ny fivaviana, izay mihalehibe sy mivonto koa ao anatin'ny andro vitsivitsy aorian'ny fiterahana.

Ny hatao: sasao ny faritra amin'ny savony sy rano hatramin'ny in-3 isan'andro, fa aza mandro alohan'ny 1 volana. Matetika ny faritra dia sitrana haingana ary ao anatin'ny 2 herinandro dia tokony hanjavona tanteraka ny tsy fahazoana aina.

6. Tsy fihinanan-drano

Ny tsy faharetana dia fahasarotana mahazatra amin'ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana, indrindra raha efa niteraka ara-dalàna ny vehivavy, fa mety hitranga ihany koa izany raha sendra fizarana cesarean. Ny tsy fahamendrehana dia azo tsapaina ho faniriana tampoka ny fivalanana, izay sarotra ny hifehezana, miaraka amin'ny famoahana urin ao anaty panty.

Ny hatao: Ny fanaovana fanazaran-tena Kegel dia fomba iray tsara ahafahana mifehy ny urine anao amin'ny fomba mahazatra. Jereo ny fomba fanatanterahana ireo fanazaran-tena ireo amin'ny tsy fihinanan'ny urinary.

7. Fiverenan'ny fadimbolana

Ny fiverenan'ny fadim-bolana dia miankina amin'ny fampinonoan'ny vehivavy na tsia. Rehefa mampinono manokana, ny fadimbolana dia miverina ao anatin'ny 6 volana eo ho eo, fa asaina mampiasa fomba fanabeazana aizana fanampiny mba tsy ho bevohoka mandritra io vanim-potoana io. Raha tsy mampinono ilay vehivavy dia miverina afaka 1 na 2 volana eo ho eo ny fadimbolana.

Ny hatao: zahao raha ara-dalàna ny rà aorian'ny fiterahana ary manomboka mampiasa fanabeazana aizana rehefa miteny aminao ny dokotera na ny mpitsabo mpanampy. Ny andro fiverenan'ny fadimbolana dia tokony homarihina hanondroana amin'ny dokotera amin'ny fotoana manaraka. Fantaro hoe rahoviana no manahy momba ny fampidiran-dra aorian'ny fiterahana.

Fikarakarana ilaina mandritra ny puerperium

Amin'ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana dia zava-dehibe ny mifoha ary mandeha mandritra ny ora voalohany aorian'ny nahaterahana ka:

• Ahenao ny mety hisian'ny trombosis;
• Hatsarao ny fifindran'ny tsinay;
• Mandray anjara amin'ny fiadanan'ny vehivavy.

Ho fanampin'izany, ny vehivavy dia tokony hanana fotoana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina na mpitsabo aretim-behivavy amin'ny 6 na 8 herinandro aorian'ny fiterahana, mba hahitana raha manasitrana tsara ny tranon-jaza ary tsy misy aretina.