Ity ny fomba fiasan'ny fitsaboana jiro mena-Plus ny antony tokony hanandramanao azy

Votoatiny

• Inona no atao hoe fitsaboana jiro mena ary inona no azo tsaboina?
• Afaka manampy amin'ny fanarenana ve ny jiro mena?
• Misy ve ny voka-dratsin'ny fitsaboana jiro mena?
• Aiza no ahafahanao manandrana fitsaboana jiro mena?
• Famerenana ho an'ny

Aza matahotra: TSY fandriana fandoroana sary etsy ambony izany. Fa kosa fandriana fitsaboana jiro mena avy any New York City, estanistia Joanna Vargas. Saingy na dia tsy fandriam-pahalemana mandrakariva aza ny fandriana mandamelina, na endrika fitsaboana maivana mena na fitaovana amam-bika tarehy fotsiny ao an-trano dia voaporofo fa mahasoa amin'ny hoditrao sy ny fahasalamanao.

"Tena afaka manao zavatra maro izy io," hoy i Vargas. "Ny fitsaboana maivana dia manafaingana ny fanasitranana ny vatana, mampihena ny fivontosana ary manampy ny haavon'ny hydration amin'ny hoditra." Toa be dia be, sa tsy izany? Andeha hovakiantsika.

Inona no atao hoe fitsaboana jiro mena ary inona no azo tsaboina?

Ny fitsaboana maivana mena dia teknika fitsaboana izay mampiasa hazavana lava sy haavo ambany. Rehefa tratry ny fitsaboana jiro mena, ny vatana dia mamokatra vokatra biokimika izay mampitombo ny habetsaky ny angovo voatahiry ao anaty sela, hoy ny fanazavan'i Z. Paul Lorenc, MD, mpandidy plastika voamarina amin'ny birao. Izany dia manampy ny sela hiasa amin'ny fomba mahomby kokoa sy hanamboatra ny simba, ka izany no nahatonga azy ho ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fery sy ny fery. Fa fitsaboana maivana mena tena nanjary nalaza noho ny fahombiazany amin'ny ady amin'ny ketrona, tsipika tsara, teboka amin'ny masoandro, fiovan'ny loko, ary ireo famantarana hafa momba ny fahasalaman'ny hoditra tsy dia misy stellar.

"Hihaingana kokoa ny hodi-dohanao, hihamatanjaka ary hihatsara kokoa - hahatonga ny hoditra ho tanora kokoa sy malama kokoa amin'ny fampitomboana ny fiasan'ny sela ara-pahasalamana," hoy i Vargas. Ankoatry ny fanampiana hydrate sy fanasitranana ny hoditra, dia tsara ihany koa ho an'ny anti-antitra satria miaro ny collagen sy elastin efa misy izy io, ary koa manentana ny famokarana collagen vaovao, hoy izy. (Mifandraisa: Mendrika ve ny fanampin-tsakafo collagen?)

Dr. Lorenc dia manohana ny hery manohitra ny fahanterana: "Niasa betsaka tamin'ny fitsaboana mena sy ny hoditra aho ary hitako fa mahomby amin'ny fampitomboana ny famokarana collagen sy ny fampihenana ny endriky ny tsipika sy ny ketrona," hoy izy.

Ary satria miditra lalina ny halavan'ny onja, dia mahomby kokoa izy ireo noho ny voalaza, serum mampihena ketrona. Ampiasao izy roa miaraka, fa ho hitanao ny valiny (tsy araka ny siansa) tsara indroa.

Afaka manampy amin'ny fanarenana ve ny jiro mena?

Ny fitsaboana jiro mena dia afaka ihany koa mitsabo ny fivontosana sy ny fandalinana fanaintainana iray izay nahita fa nanampy tamin'ny fanasitranana Achilles tendinitis, ratra amin'ny tongotra mahazatra; ny iray hafa nanonona valiny tsara rehefa ampiasaina amin'ny mararin'ny osteoarthritis.

Nilaza koa ny Dr. Lorenc fa ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia mampiroborobo ny fotoana fanasitranana haingana kokoa ny ratra ary manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana aorian'ny fanazaran-tena.

Misy ve ny voka-dratsin'ny fitsaboana jiro mena?

"Tsy misy fotony ary azo antoka ho an'ny rehetra", hoy i Vargas. Tsy sahala amin'ny lasers maro hafa ampiasaina amin'ny hoditra (toy ny IPL, na ny hazavana mipoitra mahery vaika) izay miteraka fahasimbana amin'ny fanamboarana ny tavy, ny fitsaboana amin'ny hazavana mena dia miteraka fahasimbana amin'ny hoditra. "Matetika ny olona dia diso ny fahazavana amin'ny laser, na mieritreritra fa ny fitsaboana jiro mena dia miteraka fahatsapana, saingy tsy izany."

Ankoatr'izay, i Vargas dia mahita ny fitsaboana ny jiro mena ho endrika fitsaboana manan-danja, fa tsy fitsaboana hatsaran-tarehy fotsiny. Tamin'ny 2014, ny gazety Fandidiana Photomedaboana sy Laser nijery ny famokarana collagen SY subjective fahafaham-po ny marary. Na eo aza ny haben'ny santionany (lohahevitra 200 eo ho eo), ny ankamaroan'ny lohahevitra dia niaina fivoaran'ny hoditra sy fahatsapana hoditra, miaraka amin'ny fitomboan'ny hakitroky ny collagen. Tsy ny hoditry ny tarehy ihany no nojerena, fa ny vatana iray manontolo, miaraka amin'ny valin'ny hoditra nihatsara toa izany koa.

Aiza no ahafahanao manandrana fitsaboana jiro mena?

Raha te-hivoaka dolara matotra ianao, dia afaka mividy fandriana jiro mena amin'ny vatana feno ho an'ny tranonao, tokony ho $ 3,000. Afaka mitsidika spa ihany koa ianao. Ohatra, ny Spa namesake an'i Vargas, fitsaboana fitsaboana jiro LED ho an'ny tarehy sy vatana manomboka amin'ny $150 mandritra ny 30 minitra.

Na izany aza, azonao atao tsara ny manandrana fitsaboana jiro mena nefa tsy mandeha any amin'ny biraon'ny dermo miaraka amin'ny gadget sy fitaovana milay, izay ny tsara indrindra dia misy ny fankatoavan'ny FDA. Dr. Lorenc dia nanampy tokoa tamin'ny famolavolana ny Neutrogena Acne Light Mask izay malala, izay mampiasa fitsaboana maivana manga hamonoana bakteria sy fitsaboana jiro mena hampihenana ny fivontosana, avy amin'ny fampiononan'ny tranonao manokana. "Tsy vitan'ny hoe hita fa tena mahomby amin'ny fitsaboana ny akne mivonto ny saron-tava, fa malefaka ihany koa amin'ny hoditra ampiasaina isan'andro," hoy izy nanampy. (Mifandraisa: Tena afaka manadio mony ve ireo fitaovana maivana manga ao an-trano?)

Olona vitsivitsy mendrika jerena: ny Amazon Pulsaderm Red ($ 75; amazon.com) ambony indrindra dia sarobidy tokoa, ary ny Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro ($ 435; sephora.com) dia futuristic, Instagrammable splurge that busts akne sady manentana ny famokarana collagène ary manamaivana ny tsipika.

Famerenana ho an'ny