Fitsaboana ao an-trano amin'ny fanapoizinana ara-sakafo

Votoatiny

• Dite sakamalao ho an'ny fanapoizinana ara-sakafo
• Rano voanio ho an'ny fanapoizinana ara-sakafo
• Jereo hoe tokony ho toy inona ny sakafo ao: Inona no hohanina hitsaboana ny fanapoizinana ara-sakafo.

Ny vahaolana tsara an-trano hitsaboana ny fambara ateraky ny fanapoizinana ara-tsakafo dia ny dite, ary koa ny rano voanio, satria ny sakamalao dia manampy amin'ny fampihenana ny fandoavana sy ny rano voanio hamenoana ny tsiranoka very noho ny fandoavana sy ny fivalanana.

Ny fanapoizinana ara-tsakafo dia vokatry ny fihinanana sakafo voaloton'ny zavamiaina bitika, miteraka soritr'aretina toy ny malaise, maloiloy, mandoa na mivalana izay matetika maharitra 2 andro. Mandritra ny fitsaboana ny fanapoizinana ara-tsakafo dia amporisihina ny fitsaharana sy ny fisotroana tsiranoka mba tsy ho maina rano ilay olona.

Dite sakamalao ho an'ny fanapoizinana ara-sakafo

Ny dite sakamalao dia vahaolana voajanahary tsara indrindra hampihenana ny fandoavana ary, vokatr'izany, ny fanaintainan'ny vavony, ny toetran'ny fanapoizinana ara-sakafo.

Fangaro

• Sombin-tsolika manodidina ny 2 cm eo ho eo
• Rano 1 kaopy

Fomba fanomanana

Atsofohy anaty vilany ny akora ary andrahoy mandritra ny 5 minitra. Sarony, avela hangatsiaka ary hisotro dite hatramin'ny 3 kaopy isan'andro.

Rano voanio ho an'ny fanapoizinana ara-sakafo

Ny rano voanio dia fanafody tsara an-trano hanapoizinana ny sakafo, satria be sira sira mineraly, manolo ny ranoka very noho ny fandoavana sy ny fivalanana ary manampy ny vatana ho sitrana haingana kokoa.

Ny rano voanio dia azo alaina maimaim-poana, indrindra aorian'ny mandoa na miala aminy, miaraka amin'ny mizana mitovy hatrany. Mba hisorohana ny loza mety hitranga, dia tsara kokoa ny misotro rano voanio mangatsiaka fa tsy mihinana ireo indostrialy, satria tsy mitovy ny vokany.

Ho fanampin'ireny fanafody ireny any an-trano amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo dia zava-dehibe ny misotro rano betsaka ary manaraka sakafo maivana, be voankazo sy legioma nandrahoina, araky ny fandeferana. Ny hena mety indrindra dia ny henan'akoho, vorontsiloza, bitro ary hena nendasina na steak. Tsy tokony hatao ny mandeha mihoatra ny 4 ora tsy hisakafo ary aorian'ny fizarana mandoa dia tokony hiandry farafahakeliny 30 minitra ianao ary hihinana voankazo na cookies 2 na 3 Maria na Cream Cracker.

Matetika dia maharitra 2 ka hatramin'ny 3 andro ny fanapoizinana ara-tsakafo, fa raha maharitra ny soritr'aretina dia ilaina ny manatona dokotera.

Jereo hoe tokony ho toy inona ny sakafo ao: Inona no hohanina hitsaboana ny fanapoizinana ara-sakafo.