Author: Charles Brown
Daty Famoronana: 10 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?
Video: What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?

Votoatiny

Fomba tsara hiadiana amin'ny ketrona na fisorohana ny fisehoan'ny ketrona vaovao dia ny fanatsarana ny hydration sy ny elastika amin'ny hoditra, ny fanaovana maska ​​mahavelona isan'andro, ny tonika amin'ny tarehy ary ny crème anti-ketrona, izay azo atao ao an-trano miaraka amin'ny akora voajanahary.

Ireo vokatra ireo dia manampy amin'ny fihazonana ny hoditra ho velom-bolo kokoa sy tsy misy poizina miteraka fahanterana amin'ny hoditra ary fisehoan'ny tsipika sy kentrona tsara. Ny tolo-kevitra hafa misy kentrona dia ny manasa ny tavanao amin'ny rano mineraly, mampiasa sunscreen isan'andro ary atsaharo ny fifohana sigara.

Ireo akora amin'ireo vokatra ireo dia azo jerena ao amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotana sakafo ara-pahasalamana.

1. Saron-tava anti-ketrona mahavelona

Ny sarontava anti-ketrona mahavelona dia manampy amin'ny fampitomboana ny hydration amin'ny hoditra, ankoatry ny famelomana sy ny famelomana ny hoditra, izay manampy amin'ny fihenan'ny fisehoan'ny ketrona ary manatsara ny fisehoan'ny fahanton'ny hoditra.


Fangaro

  • Glycerine misy rano 1 sotro fihinanana;
  • 1 sotro sy antsasaky ny rano mpamosavy mpamosavy;
  • Tantely 3 tablespoons avy amin'ny tantely;
  • Raozy 1 sotro fihinanana.

Fomba fanomanana

Kapohio ny fangaro rehetra ao anaty blender, avy eo apetaho eo amin'ny tarehy ilay sarontava ary avelao izy hiasa mandritra ny 20 minitra. Sasao amin'ny rano mafana ny tavanao ary avy eo ampiasao fanafody tonika amin'ny hoditra.

2. Tonika fanoherana ny ketrona

Ny tonikam-bika dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny pH amin'ny hoditra izay mety hiteraka fihenan'ny mason-koditra sy fahanterana, ankoatry ny fanatsarana ny asan'ny moisturizer amin'ny hoditra.

Ny fomba fanamboarana dite maitso na tonika raozy sy aloe vera dia aseho mba hisorohana ny fisehoan'ny ketrona na hamafana ny ketrona misy marika kokoa na lalina, manatsara ny endrika hoditra.


Tonika dite maitso

Ny tonika dite maitso dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana, fampitomboana ny elastika amin'ny hoditra ary hampihenana ny fihenan'ny mason-koditra, ankoatry ny famoahana ny hoditra miaraka amin'ny famirapiratan'ny fahatanorana.

Fangaro

  • Maitso 3 sotrokely;
  • Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Ampio ny dite maitso amin'ny rano mangotraka ary avelao hipetraka mandritra ny 20 minitra. Miaraka amin'ny fanampian'ny landihazo iray dia aparitaho amin'ny tarehy 2 ny isan'andro ny tonika ary avelao ho maina irery izy.

Tononkira amin'ny raozy sy aloe vera

Ny tonika raozy sy aloe vera dia manampy amin'ny fanamorana ny hoditry ny tarehy sy ny famirapiratany, ny fanatsarana ny endrika ivelany sy ny fahamendrehan'ny hoditra, izay manampy amin'ny ady amin'ny ketrona. Ho fanampin'izany, ny aloe vera, antsoina ara-tsiansa hoe Aloe vera, dia manana antioxidant izay miady amin'ny radika malalaka izay miteraka fahasimban'ny sela sy mihantitra ny hoditra.

Fangaro

  • Felany mena vaovao;
  • Gel ravina aloe vaovao.

Fomba fanomanana


Manapaha ravina aloe, sasao ary esory ny gel izay ao anaty ravina. Sasao ny felany mena vaovao. Ataovy ao anaty blender ny zava-drehetra ary afangaro, na mampiasa mixeur. Arotsaho ary tahiraho anaty siny fitaratra madio sy maina. Asio tonika kely amin'ny landihazo ary apetaho amin'ny tarehy madio, tsara kokoa amin'ny alina.

3. crème anti-ketrona namboarina

Ny crème face anti-ketrona namboarina dia manampy amin'ny fanavaozana ny sela hoditra ary miady amin'ny fivontosana, manatsara ny fahasalaman'ny hoditra ary mamadika ny famantarana ny fahanterana.

Fangaro

  • ½ kaopy misy menaka amandy;
  • Menaka voanio 2 sotro fihinanana;
  • 2 sotro fihinanam-tantely voarendrika;
  • Menaka vitamina E 1 sotrokely;
  • Dibera shea 2 sotro fihinanana;
  • Menaka manitra manitra 15 nilatsaka.

Fomba fanomanana

Afangaro ao anaty kaontenera maina sy maina ny akora rehetra. Atsofohy haingana be mandra-pahazoana fifangaroana mafy. Apetraho ao anaty fitoeran-drivotra madio sy maina voahosotra amina alimo aluminium ny fangaro, ary avelao amin'ny toerana maina sy maina

Asio malemy paika amin'ny tarehy amin'ny alina, aorian'ny fanasana tarehy, tandremo sao mahazo ilay crème amin'ny maso.

Zahao ireo fomba fanamboarana namboarina natao hiadiana amin'ny ketrona.

Lahatsoratra Mahavariana

Massage 3 ho an'ny teboka fanerena amin'ny tongotra

Massage 3 ho an'ny teboka fanerena amin'ny tongotra

Nanomboka tamin'ny fit aboana inoaVit y ny zavatra mahat apa t ara kokoa noho ny fanorana, ary karazana fanorana vit ivit y no mahat apa t ara toy ny fanorana tongotra! Ny fomba fanao taloha a an...
Fitsaboana voajanahary ho an'ny warts

Fitsaboana voajanahary ho an'ny warts

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny volo dia fitomboa...