Inona no fiovana amin'ny vatana azonao antenaina mandritra ny fitondrana vohoka?

Votoatiny

• Topimaso
• Fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka
• Fiovan'ny estrogen sy progesterone
• Hormonina momba ny vohoka sy ratra amin'ny fanatanjahan-tena
• Fampiakarana lanja, fitazonana tsiranoka ary fampihetseham-batana
• Fiovan'ny fahatsapana
• Niova ny fahitana
• Miova ny tsiro sy ny fofona
• Fiovan'ny nono sy ny vozon-tranonjaza
• Fiovan'ny nono
• Fiovan'ny vozon-tranonjaza
• Ny fiovana amin'ny volo, hoditra ary hoho
• Niova ny volo sy ny hoho
• "Saron-tava" ny fitondrana vohoka sy hyperpigmentation
• Marika ahinjitra
• Niova ny mol sy ny sifotra
• Rashes sy vay manokana
• Miova ny rafi-pandaminana
• Ny fitempon'ny fo sy ny habetsaky ny rà mandritra ny fitondrana vohoka
• Ny tosidra sy ny fanatanjahan-tena
• Maizina sy torana
• Fiovan'ny taovam-pisefoana sy metabolika
• Ny haavon'ny miaina sy ny oxygen oxygen
• Taham-metabolika
• Miova ny mari-pana amin'ny vatana
• Hyperthermia - mihoapampana mandritra ny fitondrana vohoka
• tsy fahampian-drano

Topimaso

Ny fitondrana vohoka dia mitondra fiovana isan-karazany amin'ny vatana. Izy ireo dia afaka miainga amin'ny fanovana mahazatra sy antenaina, toy ny fivontosana sy ny fihazonana ny tsiranoka, ka hatrany amin'ireo tsy dia mahazatra toa ny fiovan'ny fahitana. Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba azy ireo.

Fiovan'ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka

Ny fiovana hormonina sy ara-batana izay miaraka amin'ny fitondrana vohoka dia miavaka.

Ny vehivavy bevohoka dia miaina fitomboana tampoka sy manaitra amin'ny estrogen sy progesterone. Izy ireo koa dia miaina ny fiovan'ny habetsahana sy ny fiasan'ny hormonina maro hafa. Ireo fiovana ireo dia tsy misy fiatraikany amin'ny toe-po fotsiny. Afaka koa izy ireo:

• mamorona ny "mamirapiratra" ny fitondrana vohoka
• fanampiana be dia be amin'ny fampandrosoana ny foetus
• manova ny fiantraikan'ny fanatanjahan-tena sy ny fampihetseham-batana amin'ny vatana

Fiovan'ny estrogen sy progesterone

Ny estrogen sy progesterone no homamiadan'ny vohoka. Ny vehivavy dia hamokatra estrogen bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka iray noho ny mandritra ny androm-piainany manontolo rehefa tsy bevohoka. Ny fitomboan'ny estrogen mandritra ny fitondrana vohoka dia ahafahan'ny tranon-jaza sy ny placenta manao:

• manatsara ny vascularization (ny fananganana lalan-dra)
• mamindra otrikaina
• tohano ny zaza mitaiza

Ho fanampin'izany, ny estrogen dia heverina fa mitana andraikitra lehibe amin'ny fanampiana ny foetus hivoatra sy ho matotra.

Ny haavon'ny estrogen dia mitombo tsy an-kijanona mandritra ny fitondrana vohoka ary mahatratra ny tampon'izany amin'ny trimester fahatelo. Ny fitomboana haingana amin'ny haavon'ny estrogen mandritra ny trimester voalohany dia mety hiteraka fisaleboleboana mifandraika amin'ny fitondrana vohoka. Mandritra ny trimester faharoa dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fampiroboroboana ny fantson-dronono izay mampitombo ny tratra.

Ny haavon'ny progesterone koa dia avo indrindra mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fiovana amin'ny progesterone dia miteraka fihenan-tsasatra na fanalefahana ligamenta sy tonon-taolana manerana ny vatana. Ankoatr'izay, ny progesterone avo lenta dia mitombo ny haben'ny rafitra anatiny toy ny ureter. Ny ureter dia mampifandray ny voa amin'ny tatavia reny. Zava-dehibe koa ny Progesterone amin'ny fanovana ny tranon-jaza avy amin'ny haben'ny perila kely - amin'ny toetrany tsy bevohoka - ho tranon-jaza afaka mandray zaza maharitra.

Hormonina momba ny vohoka sy ratra amin'ny fanatanjahan-tena

Na dia tena mitsikera mafy aza ireo hormonina ireo amin'ny fitondrana vohoka mahomby, dia mety hahatonga ny fanaovana fanatanjahan-tena ho sarotra kokoa ihany koa. Satria mihalefaka ny ligamenta, ny vehivavy bevohoka dia mety atahorana kokoa hihinan-kena sy hozatra amin'ny kitrokely na lohalika. Na izany aza, tsy nisy fanadihadiana nanamarika ny taha mitombo amin'ny ratra mandritra ny fitondrana vohoka.

Niova ny fijoroan'ny vehivavy bevohoka iray manontolo. Ny nonony lehibe kokoa. Ny kibony dia niova avy teo amin'ny fisaka na hatrany amin'ny convex, mampitombo ny fihodinan'ny lamosiny. Ny vokatra mitambatra dia mamindra ny afovoan'ny hery misintona ary mety hitarika fiovana amin'ny fahatsapany fandanjana.

Fampiakarana lanja, fitazonana tsiranoka ary fampihetseham-batana

Ny fitomboan'ny lanjan'ny vehivavy bevohoka dia mampitombo ny enta-mavesatra amin'ny vatana amin'ny hetsika ara-batana rehetra. Io lanja sy hery misintona fanampiny io dia mampihena ny fivezivezen'ny ra sy ny tsiranoka amin'ny vatana, indrindra amin'ny rantsam-batana ambany. Vokatr'izany dia mitazona tsiranoka ny vehivavy bevohoka ary miaina mamontsina ny tarehy sy ny rantsam-batana. Manampy fetra hafa amin'ny fampihetseham-batana io lanjan'ny rano io. Mianara momba ny fitsaboana voajanahary amin'ny tanana mivonto.

Vehivavy maro no manomboka mahatsikaritra kely ny fivontosana mandritra ny trimester faharoa. Matetika mitohy hatramin'ny trimester fahatelo. Ity fitomboan'ny fihazonana tsiranoka ity dia tompon'andraikitra amin'ny habetsahan'ny lanjan'ny lanjan'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka. Ny toro-hevitra amin'ny fanalefahana ny fivontosana dia:

• HAFA
• sorohy ny fotoana maharitra
• sorohy ny kafeinina sy ny sodium
• mampitombo ny potasioma sakafo

Ny fitomboan'ny lanja mazàna no antony voalohany mahatonga ny vatana tsy mahazaka ny haavon'ny fanatanjahan-tena. Mihatra amin'ny atleta efa za-draharaha na elitika na matihanina aza io. Ny tadin'ny ligament boribory, ny fitomboan'ny haben'ny tranon-jaza, ary ny tsy fandriam-pahalemana amin'ny pelvika amin'ny fahamoran'ny ligamen dia mety hitarika tsy fahazoana aina mandritra ny fanatanjahan-tena.

Soso-kevitra: Ho fialamboly, makà sary avy amin'ny piraofilina eo am-piandohan'ny vohoka, amin'ny fampiasana ny fihetsika tsara indrindra. Makà sary iray hafa akaikin'ny daty voatondro anao ary ampitahao ireo profil ireo. Mahagaga ny fiovana, sa tsy izany?

Fiovan'ny fahatsapana

Ny vohoka dia afaka manova tanteraka ny fomba fiainam-behivavy an'izao tontolo izao amin'ny fahitana, tsiro ary fofona.

Niova ny fahitana

Ny vehivavy sasany dia miaina ny fiovan'ny fahitana mandritra ny fitondrana vohoka, izay miavaka amin'ny fahitana fahitana lavitra. Ny mpikaroka dia tsy mahalala ny rafitra biolojika marina ao ambadiky ny fanovana ny fahitana. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia miverina mahita vohoka mialoha ny fiterahana.

Ny fiovana mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka dia misy ny manjavozavo sy ny tsy mahazo aina amin'ny lantom-pifandraisana. Ny vehivavy bevohoka matetika dia miaina fitomboan'ny tsindry intraocular. Ny vehivavy voan'ny preeclampsia na diabeta amin'ny fitondrana vohoka dia mety atahorana ho voan'ny aretina tsy fahita matetika, toy ny retina na ny fahaverezan'ny fahitana.

Miova ny tsiro sy ny fofona

Ny ankamaroan'ny vehivavy dia miaina ny fiovan'ny fahatsapana ny tsirony mandritra ny fitondrana vohoka. Matetika izy ireo dia maniry sakafo masira sy sakafo mamy noho ny vehivavy tsy bevohoka. Izy ireo koa dia manana tokonam-baravarana avo kokoa ho an'ny tsiro marikivy, masira ary mamy. Dysgeusia, fihenan'ny fahafahan'ny fanandramana, no tena iainana mandritra ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka.

Ny safidin'ny tsiro sasany dia mety miovaova isaky ny telo volana. Na dia vehivavy maro aza no mahatsapa ny fahatsapana tsy misy dikany mandritra ny fotoana fohy aorian'ny fiterahana, dia mazàna mahazo ny fahaizan'ny tsiro feno aorian'ny fitondrana vohoka. Ny vehivavy sasany koa mahatsapa tsiro metaly eo am-bava mandritra ny fitondrana vohoka. Izany dia mety hampitombo ny fisaleboleboana ary mety hanondro tsy fifandanjan-tsakafo. Mianara bebe kokoa momba ny tsiro kilema.

Indraindray koa ny vehivavy bevohoka dia mitatitra ny fiovan'ny fofony. Betsaka ny mamaritra ny fanentanana sy ny fahatsapana mihombo amin'ny fofona isan-karazany. Misy angon-drakitra kely tsy miova sy azo antoka izay manondro fa ny vehivavy bevohoka dia mahatsikaritra sy mamantatra fofona sasany ary hamafin'ny fofona mihoatra noho ireo namany tsy bevohoka. Na eo aza izany, ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka dia mitatitra ny fitomboan'ny fahatsapany manokana ny fofona.

Fiovan'ny nono sy ny vozon-tranonjaza

Ny fiovan'ny hormonina, izay manomboka amin'ny trimester voalohany, dia hitarika fiovana ara-batana maro manerana ny vatana. Ireo fanovana ireo dia manampy amin'ny fanomanana ny vatan'ny reny amin'ny fitondrana vohoka, fiterahana ary fampinonoana.

Fiovan'ny nono

Ny tratran'ny vehivavy bevohoka matetika dia miatrika andiana fiovana lehibe mandritra ny fitondrana vohoka rehefa miomana ny hanome ny ronono an'ilay zaza vao teraka ny vatany. Ny hormonina momba ny vohoka izay misy fiantraikany amin'ny pigmentation amin'ny hoditra matetika dia manamaizina ny areola. Rehefa mihalehibe ny tratra, ny vehivavy bevohoka dia mety hahatsapa fahalemem-panahy na fahatsapana ary mahatsikaritra fa maizina kokoa ny lalan-drà ary mipoitra noho ny talohan'ny fitondrana vohoka ny nipples. Ny vehivavy sasany dia mety mahazo mararin'ny tratra, indrindra raha mihombo haingana izy ireo. Vehivavy maro koa no hahatsikaritra ny fitomboan'ny haben'ny nonon'ny nosy sy ny areola.

Mipoitra matetika ny bontsibontsina kely amin'ny areola. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia hanomboka hamokatra, ary na dia "mamoaka", singa kely matevina sy mavo mandritra ny telovolana faharoa. Ity akora ity dia fantatra koa amin'ny hoe colostrum. Ankoatry ny famokarana ny colostrum amin'ny sakafon'ny zaza voalohany, ny fantson-dronono amin'ny tratra dia manitatra amin'ny fiomanana amin'ny famokarana sy fitehirizana ronono. Ny vehivavy sasany dia mety hahatsikaritra vongana kely ao amin'ny vatan'ny nono, izay mety vokatry ny fantson-dronono voasakana. Raha tsy manjavona ny vongan-kazo aorian'ny andro vitsivitsy amin'ny fanorana ny tratra ary manafana azy amin'ny rano na lamba famaohana dia tokony hodinihin'ny dokotera ny vongan-tany amin'ny fitsidihana manaraka.

Fiovan'ny vozon-tranonjaza

Ny vozon-tranonjaza, na fidirana ao am-bohoka, dia miova ara-batana mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana. Amin'ny vehivavy maro, mihombo ny vatan'ny vozon-tranonjaza ary mihamatanjaka sy mihombo ny fihary ao. Mandritra ny herinandro vitsivitsy alohan'ny hiterahana dia mety hihalefaka sy hiparitaka kely ny vozon'ny tranon-jaza noho ny faneren'ny zaza mitombo.

Eo am-piandohan'ny fitondrana vohoka, ny vozon-tranonjaza dia mamokatra tsiranoka moka matevina hametahana ny tranon-jaza. Ny plug dia matetika roahina amin'ny tara-bevohoka na mandritra ny fiterahana. Ity dia antsoina koa hoe fampisehoana ra. Ny moka mivalona miaraka amina ra kely dia mahazatra rehefa miomana ny hiasa ny tranonjaza. Alohan'ny hiterahana dia mihalehibe ny vozongozona, manalefaka ary manify, mamela ny zazakely hamaky ny lakandrano nahaterahana. Mianara bebe kokoa momba ny dingan'ny asa sy ny fiantraikan'izany eo amin'ny vozon-tranonjaza.

Ny fiovana amin'ny volo, hoditra ary hoho

Vehivavy maro no hiaina fiovana amin'ny endrika ara-batana amin'ny hodiny mandritra ny fitondrana vohoka. Na dia mihelina aza ny ankamaroany, ny sasany - toy ny marika mihatra - dia mety hiteraka fiovana maharitra. Ho fanampin'izany, ireo vehivavy miaina ny sasany amin'ireo fiovan'ny hoditra ireo mandritra ny fitondrana vohoka dia azo inoana fa hiaina izany indray amin'ny fitondrana vohoka amin'ny ho avy na koa rehefa mihinana fanabeazana aizana hormonina.

Niova ny volo sy ny hoho

Vehivavy maro no mahatsapa fiovana eo amin'ny fitomboan'ny volo sy ny hoho mandritra ny fitondrana vohoka. Indraindray ny fiovan'ny hormona dia mety miteraka fihenan'ny volo na fihenan'ny volo. Tena marina izany amin'ny vehivavy manana tantaram-pianakaviana alopecia vehivavy.

Fa vehivavy maro no mahatsapa fitomboan'ny volo sy mihalehibe mandritra ny fitondrana vohoka ary mety hahatsikaritra ny fitomboan'ny volo amin'ny toerana tsy ilaina aza. Ny volo mitombo amin'ny tarehy, ny sandry, ny tongotra na ny lamosina dia mety hitranga. Ny ankamaroan'ny fiovana amin'ny fitomboan'ny volo dia miverina amin'ny ara-dalàna aorian'ny nahaterahan'ny zaza. Na izany aza, fahita matetika ny fihenan'ny volo na ny fitomboan'ny filatsahan'ny tazo aorian'ny herintaona aorian'ny fiterahana, satria ny follicle volo sy ny haavon'ny hormonina dia mifehy ny tenany fa tsy misy ny fitaoman'ireo hormona mitondra vohoka.

Vehivavy maro koa no miaina fitomboan'ny fantsika haingana kokoa mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fihinana tsara sy ny fihinanana vitamina alohan'ny fiterahana dia mampitombo ny hormonina mitombo amin'ny fitondrana vohoka. Na dia mety mahita ny fanovana aza ny sasany, maro no mety mahatsikaritra fa mihombo ny volon'ny hoho, tapaka, lalan-drano, na keratose. Ny fanovana sakafo ara-pahasalamana mahasalama mba hampitomboana ny tanjaky ny hoho dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahatapahana raha tsy mampiasa vokatra fantsika simika.

"Saron-tava" ny fitondrana vohoka sy hyperpigmentation

Ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka dia miaina karazana hyperpigmentation mandritra ny fitondrana vohoka. Izy io dia misy loko manjombona amin'ny faritra amin'ny vatana toy ny areola, taovam-pananahana, ratra ary ny linea alba (tsipika maizina) midina eo afovoan'ny kibo. Ny hyperpigmentation dia mety hitranga amin'ny vehivavy misy volon-koditra, na dia mahazatra kokoa aza amin'ny vehivavy manana endrika mainty.

Ho fanampin'izany, hatramin'ny 70 isan-jaton'ny vehivavy bevohoka dia mihamaizina ny hoditra amin'ny tarehy. Ity aretina ity dia fantatra amin'ny anarana hoe melasma, na "maska" amin'ny fitondrana vohoka. Mety hiharatsy izany amin'ny alàlan'ny fiposahan'ny masoandro sy ny taratra, noho izany dia tokony hampiasaina isan'andro ny sunscreen UVA / UVB miparitaka mandritra ny fitondrana vohoka. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia mamaha ny melasma aorian'ny fitondrana vohoka.

Marika ahinjitra

Ny marika mihatra (striae gravidarum) angamba no fiovan'ny hoditra bevohoka fanta-daza. Izy ireo dia vokatry ny fitambaran'ny famafazana ara-batana ny hoditra sy ny vokatry ny fiovan'ny hormona amin'ny fahamendrehan'ny hoditra. Mahatratra 90 isan-jaton'ny vehivavy no mihombo maratra hatramin'ny trimester fahatelo amin'ny fitondrana vohoka, matetika amin'ny tratra sy ny kibony. Na dia mety tsy hanjavona tanteraka aza ireo marika manjelanjelatra-volomparasy mavokely, dia matetika izy ireo no manjavozavo amin'ny lokon'ny hoditra manodidina ary mihena ny haben'ny postpartum. Afaka mangidihidy ny marika mihinjitra, arosoy koa ny menaka fanosotra mba hanalefaka sy hampihena ny faniriana hikorontana ary mety hanimba ny hoditra.

Niova ny mol sy ny sifotra

Ny hyperpigmentation ateraky ny fiovan'ny hormona mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka fiovana amin'ny lokon'ny moles sy freckles. Mety tsy hampidi-doza ny moka sy ny zona ary ny mariky ny fahaterahana. Fa hevitra tsara foana ny mijery dokotera na dokotera momba ny fanovana ny habe, ny lokony na ny endrika misy azy.

Ny hormonina mitondra vohoka dia mety miteraka fisehoan'ny tampon-koditra maizina izay tsy zakan'ny olona matetika. Na dia hihena na hanjavona aza ny ankamaroan'ny fiovan'ny pigmentation amin'ny hoditra aorian'ny fitondrana vohoka, dia mety maharitra ny fiovan'ny mole na ny lokon'ny mololo. Tsara raha misy fizahana amin'ny hoditra ny homamiadan'ny hoditra mety hitranga na ny toe-pahasalamana manokana momba ny fitondrana vohoka raha mahatsikaritra ny fiovana ianao.

Rashes sy vay manokana

Ny isan-jaton'ny vehivavy madinidinika dia mety hiaina toe-piainana izay manokana amin'ny fitondrana vohoka, toy ny PUPPP (papur urticarial prurite sy ny takelaka fitondrana vohoka) ary ny follikulitis. Ny ankabeazan'ny toe-javatra dia misy pustules sy bontso mena manaraka ny kibony, tongotra, sandry na lamosina. Na dia tsy mampidi-doza aza ny ankamaroan'ny rashes ary mamaha ny fiterahana aingana, dia misy ifandraisany amin'ny fahaterahana mialoha ny fotoana na ny olana amin'ny zaza ny aretin-koditra sasany. Anisan'izany ny cholestasis intrahepatic sy ny pemphigoid gestationis.

Miova ny rafi-pandaminana

Ireto manaraka ireto dia mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka:

• mihozongozona sy misavoana rehefa mianika tohatra
• mahatsiaro ho manina rehefa avy nijoro haingana
• mahatsapa fiovana amin'ny tosidra

Noho ny fanitarana haingana ny lalan-dra sy ny fitomboan'ny fihenan'ny fo sy ny havokavoka, ny vehivavy bevohoka dia mamokatra ra bebe kokoa ary mila mitandrina kokoa amin'ny fampihetseham-batana noho ny vehivavy tsy bevohoka.

Ny fitempon'ny fo sy ny habetsaky ny rà mandritra ny fitondrana vohoka

Mandritra ny trimester faharoa amin'ny fitondrana vohoka dia miasa mafy kokoa ny fon'ny reny miala sasatra. Ny ankamaroan'io fiakarana io dia vokatry ny fo mahomby kokoa, izay mamoaka ra betsaka isaky ny kapoka. Ny tahan'ny fo dia mety hitombo hatramin'ny 15 ka hatramin'ny 20 isan-jato mandritra ny fitondrana vohoka. Tsy fahita firy ny manatona ny kapoka 90 ka hatramin'ny 100 isam-bolana amin'ny telovolana fahatelo. Ny habetsahan'ny rà dia mitombo miandalana mandritra ny fitondrana vohoka mandra-pahatongan'ny volana farany. Ny habetsaky ny plasma dia mampitombo ny 40-50 isan-jato ary ny sela mena 20-30 isan-jato, miteraka filàna fiakarana vy sy asidra folika.

Ny tosidra sy ny fanatanjahan-tena

Misy karazany roa ny fiovana mihodina izay mety hisy fiatraikany amin'ny fanatanjahan-tena mandritra ny fitondrana vohoka. Ny hormonina mitondra vohoka dia mety hisy fiatraikany tampoka amin'ny tonony ao amin'ny lalan-dra. Ny fihenan'ny feo tampoka dia mety hiteraka fahatsapana ho fanina ary angamba fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena kely aza. Izany dia satria ny fahaverezan'ny tsindry dia mandefa ra kely kokoa any amin'ny atidoha sy ny rafi-pitatitra foibe.

Ho fanampin'izany, ny fanatanjahan-tena mahery vaika dia mety hitarika amin'ny fihenan'ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny tranon-jaza rehefa mamily ny rà hozatra. Na izany aza, tsy hita fa misy fiantraikany maharitra amin'ny zaza io. Ankoatr'izay, misy ny milaza fa ny olona manao fanatanjahan-tena dia mila mandeha amin'ny plasenta amin'ny fitsaharana. Mety hahasoa ny fitomboan'ny placental sy ny foetus ary ny fitomboan'ny lanja.

Maizina sy torana

Ny endrika fanina iray hafa dia mety vokatry ny fandriana mitsivalana any aoriana. Io fanina io dia matetika aorian'ny 24 herinandro. Na izany aza, dia mety hitranga aloha kokoa mandritra ny fitondrana vohoka maro-jaza na miaraka amin'ny toe-javatra izay mampitombo ny tsiranoka amniotique.

Ny fivalampatra eo an-damosina dia manery ny lalan-drà lehibe mankamin'ny vatana ambany mankany amin'ny fo, fantatra koa amin'ny hoe vena cava. Izany dia mampihena ny fikorianan'ny rà mankany sy amin'ny fo, ary mitarika fihenan'ny tosidra tampoka sy tampoka. Izany dia mety hiteraka fanina na tsy fahatsiarovan-tena.

Aorian'ny trimester voalohany dia tsy tokony hatao ny manao fanazaran-tena izay misy ny mandry eo an-damosina noho ny fiantraikan'ny famatrarana lalan-dra. Ny fandaingana amin'ny ilany havia dia mety hanamaivana ny fanina ary toerana tsara salama fatoriana.

Ireo vehivavy miaina ny iray amin'ireo fepetra ireo, indrindra mandritra ny fanatanjahan-tena, dia tokony manatona ny dokotera.

Fiovan'ny taovam-pisefoana sy metabolika

Ny vehivavy bevohoka dia miaina fitomboan'ny habetsan'ny oksizenina entiny amin'ny rany. Izany dia noho ny fitomboan'ny fangatahana ra sy ny fivelaran'ny lalan-dra. Io fitomboan'ny herin'ny fitomboana io dia mitombo ny tahan'ny metabolika mandritra ny fitondrana vohoka, mitaky ny fiakaran'ny herin'ny vehivavy sy ny fitandremana mandritra ny fotoana fiezahana ara-batana.

Ny haavon'ny miaina sy ny oxygen oxygen

Mandritra ny fitondrana vohoka dia mitombo ny habetsaky ny rivotra mihetsika sy mivoaka ny havokavoka noho ny antony roa. Ny fofonaina tsirairay dia manana rivotra betsaka kokoa, ary miakatra kely ny tahan'ny fisefoana. Rehefa mihalehibe ny tranon-jaza, dia mety ho voafetra ny efitry ny diaphragma. Noho izany, ny vehivavy sasany dia mitatitra ny fahatsapana fahasarotana mihombo rehefa miaina fofonaina lalina. Na dia tsy misy fanatanjahan-tena aza, ireo fiovana ireo dia mety hiteraka sempotra na fahatsapana ho "noana amin'ny rivotra". Ny programa fanatanjahan-tena dia mety hampitombo ireo soritr'aretina ireo.

Amin'ny ankapobeny, ny vehivavy bevohoka dia manana fatran'ny oksizena ao amin'ny ra avo kokoa.Ny fanadihadiana dia naneho fa ny vehivavy bevohoka dia mihinana oksizenina bebe kokoa amin'ny fitsaharana. Toa tsy misy fiatraikany amin'ny habetsan'ny oxygen azo ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena na asa ara-batana hafa mandritra ny fitondrana vohoka.

Taham-metabolika

Ny tahan'ny metabolika basal na fitsaharana (RMR), ny habetsaky ny angovo lanin'ny vatana mandritra ny fialan-tsasatra, dia mitombo be mandritra ny fitondrana vohoka. Izany dia refesina amin'ny habetsan'ny oxygen ampiasaina mandritra ny fotoana fitsaharana tanteraka. Manampy amin'ny fanombanana ny habetsaky ny angovo ilaina mba hitazomana na hahazoana lanja izany. Ny fiovana amin'ny tahan'ny metabolika dia manazava ny filàna fampitomboana ny fanjifana kaloria mandritra ny fitondrana vohoka. Ny vatan'ny vehivavy bevohoka dia mampitombo miadana ny angovo takiana aminy mba hanampiana amin'ny fandrehitra ny fiovana sy ny fitomboana mitranga eo amin'ny reny sy ny zaza.

Ny tahan'ny metabolika dia mitombo be amin'ny fiasan'ny herinandro 15 sy ny tampon'ny trimester fahatelo mandritra ny dingana fitomboana lehibe indrindra. Ity taham-pitomboan'ny metabolika ity dia mety hampidi-doza ny vehivavy bevohoka hypoglycemia, na siramamy ambany. Na dia mety hidina kely aza ny tahan'ny metabolika rehefa mahatratra fe-potoana ny fitondrana vohoka, dia miakatra ambony noho ny haavon'ny fitondrana vohoka mandritra ny herinandro maromaro aorian'ny fiterahana. Hisandratra hatrany izy amin'ny faharetan'ny fampinonoan'ny vehivavy mamokatra ronono.

Miova ny mari-pana amin'ny vatana

Ny fiakaran'ny maripanan'ny basal dia iray amin'ireo fambara voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Ny mari-pana fototra somary avo kokoa dia tazonina amin'ny faharetan'ny fitondrana vohoka. Ny vehivavy koa dia mila rano bebe kokoa mandritra ny fitondrana vohoka. Mety hampidi-doza kokoa ny hyperthermia sy ny tsy fahampian-drano izy ireo raha tsy mitandrina mba hanao fanatanjahan-tena soa aman-tsara sy hijanona ho hydrated.

Hyperthermia - mihoapampana mandritra ny fitondrana vohoka

Ny fihenjanana hafanana mandritra ny fanatanjahan-tena dia miteraka ahiahy noho ny antony roa. Voalohany, ny fitomboan'ny maripanan'ny reniny, toy ny hyperthermia, dia mety hanimba ny fivoaran'ny zaza. Faharoa, ny fahaverezan'ny rano ao amin'ny reny, toy ny tsy fahampiana rano, dia afaka mampihena ny habetsaky ny rà azo amin'ny zaza ao am-bohoka. Izany dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny risika ny fifanarahana aloha loatra.

Amin'ny vehivavy tsy bevohoka, ny fampihetseham-batana aotobika antonony dia mitombo ny mari-pana amin'ny vatana. Ny vehivavy bevohoka, na manao fanatanjahan-tena izy na tsia, dia miaina fiakarana ankapobeny amin'ny tahan'ny metabolika fototra sy ny mari-pana fototra. Ny vehivavy bevohoka dia mifehy tsara ny mari-pana fototra. Ny fitomboan'ny rà mandriaka amin'ny hoditra sy ny velaran'ny hoditra manitatra dia mampitombo ny hafanan'ny vatana.

Naseho fa ny vehivavy bevohoka dia tsy manana fiakaran'ny maripanan'ny vatana mandritra ny fanatanjahan-tena toy ireo izay tsy bevohoka. Na izany aza, ny vehivavy bevohoka dia tokony tsy hanao fanatanjahan-tena amin'ny akanjo tsy misy fofonaina ary amin'ny toetr'andro tena mafana na mando, satria mety ho mafy ny fiantraikan'ny hyperthermia. Ity manaraka ity dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny hafanana be loatra rehefa manao fanatanjahan-tena:

• mampiasa mpankafy mandritra ny hetsika anaty trano
• manao fanatanjahan-tena ao amin'ny pisinina
• manaova akanjo miloko maivana sy milamina

tsy fahampian-drano

Ny ankamaroan'ny vehivavy manao fanatanjahan-tena mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra na manao fanatanjahan-tena mandritra ny toetr'andro mafana sy mando dia hatsembohana. Ao amin'ny vehivavy bevohoka, ny fahaverezan'ny tsiranoka amin'ny vatana noho ny hatsembohana dia afaka mampihena ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny tranon-jaza, ny hozatra ary ny taova sasany. Ny foetus an-dalam-pandrosoana dia mila famatsiana oksizena sy otrikaina entin'ny ra, ka ny ratra dia mety vokatry ny tsy fisian'ny tsiranoka.

Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fihinanana oksizena ao amin'ny tranonjaza dia tsy tapaka mandritra ny fanatanjahan-tena ary azo antoka ny foetus. Na izany aza, ny fanaovana fanatanjahan-tena dia mety hampidi-doza ho an'ireo vehivavy voan'ny tosidrà vokatry ny fitondrana vohoka. Izany dia satria io toe-javatra io dia mametra ny habetsahan'ny rà amin'ny tranon-jaza raha mikatona ireo sambo ary tsy manome rà firy amin'ny faritra.

Raha voadio ianao amin'ny fampihetseham-batana mandritra ny fitondrana vohoka, dia aza hadino ny manaraka ny torohevitra mahazatra. Sorohy ny hafanana be loatra sy ny hamandoana ary ny rehydrate, na dia tsy mangetaheta aza ianao.