Fanafody amin'ny fihinanan-kanina mahantra

Votoatiny

• Fanafody fivarotam-panafody ho an'ny fandevonan-kanina tsy mahomby
• Fitsaboana ao an-trano ho an'ny fandevonan-kanina mahantra
• Fandevonan-kanina ratsy amin'ny fitondrana vohoka, inona no hatao

Ny fanafody fanefitry ny digestion ratsy, toy ny Eno Fruit Salt, Sonrisal ary Estomazil, dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody, fivarotana lehibe na fivarotana sakafo ara-pahasalamana. Manampy amin'ny fandevonan-kanina izy ireo ary mampihena ny asidra ao amin'ny vavony, manamaivana ny fitsoahana sy ny fahatsapana kibo mivonto, ao anatin'ny minitra vitsy.

Ny fandevonan-kanina tsy dia tsara, antsoina amin'ny fomba siantifika antsoina hoe dispepsia, dia miavaka amin'ny soritr'aretina toy ny fahatsapana fahafenoana, fivontosana, maloiloy ary fivalanana matetika. Ireo fambara ireo dia mahazatra aorian'ny fihinanana tafahoatra sy fampifangaroana sakafo misy fibre be dia be amin'ny sakafo matavy be, satria mety hitranga izany rehefa mihinana sandwich misy hena sy mofo voa feno voa, ohatra, na aorian'ny fihinanana hena lovia ary avy eo mihinana ronono. loharano, toy ny yaourt.

Fanafody fivarotam-panafody ho an'ny fandevonan-kanina tsy mahomby

Ny vahaolana ho an'ny fandevonan-kanina mahantra izay azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody dia mety ho fototry ny vokatra voajanahary na akora artifisialy izay manampy amin'ny fampihenana ny aretin'andoha sy manatsara ny fandevonan-kanina, toy ny

• Stomazil
• Eparema
• Chamomile
• Artichoke amin'ny kapsily
• Sira voankazo eno
• Sonrisal
• Ronono magnesia
• Peptozil
• Epocler

Ireo fanafody ireo dia azo vidiana tsy misy fanafody, fa raha mahatsapa ianao fa mila mihinana mihoatra ny indray mandeha isan-kerinandro dia ilaina ny manatona dokotera mba hanadihadiana ny antony, izay mety misy ny gastrite, fery na tavy amin'ny aty, ohatra, izay mitaky fanafody hafa fitsaboana sy fitsaboana natolotry ny gastroenterologist.

Ny fitsapana izay mety baikon'ny dokotera hamotopotorana ny antony mahatonga ny tsy fihinanan-kanina matetika dia mety misy ny endoscopy digestive, izay mety haneho ny fivontosan'ny rindrin'ny vavony sy ny vavony, raha misy fery ary raha misy bakteria H. Pylori dia misy, satria mampitombo ny mety homamiadan'ny vavony.

Fitsaboana ao an-trano ho an'ny fandevonan-kanina mahantra

Ny fanafody an-trano sasany dia azo ampiasaina hiadiana amin'ny fahaketrahana tsy fahampiana ihany koa ny dite, toy ny dite mint, bilberry na fennel. Ny teas dia azo lanina mafana na mangatsiaka nefa tsy tokony hamamamoana tantely na siramamy satria mety hampitombo ny tsy fihinanan-kanina. Zahao ohatra ny teatra 10 manohitra ny fandevonan-kanina.

Fandevonan-kanina ratsy amin'ny fitondrana vohoka, inona no hatao

Ny fanafody fandevonan-kanina, eny amin'ny fivarotam-panafody dia tsy tokony hampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka raha tsy misy fahalalana ara-pitsaboana. Ny azon'ny vehivavy bevohoka atao:

• Raiso ny dite sakamalao mba hanamaivanana ny soritr'aretina sy hisorohana ny anton-javatra rehetra mifandraika amin'ny tsy fahatomombanana;
• Mandray rano mangatsiaka kely sotro amin'ny voasarimakirana vitsivitsy afaka manamaivana ny tsy fahazoana aina koa izany;
• Sorohy ny fihinanana vokatra be tavy, toy ny pizza, lasagna, bacon, saosisy ary hena mena;
• Halaviro ny misotro ranon-javatra miaraka amin'ny sakafo, satria mahatonga ny vavony ho feno kokoa sy mampihemotra ny fandevonan-kanina;
• Sakano tsara ny sakafonao dia mihinana faingana;
• Sorohy ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola;
• Apetraho eo amin'ny lohan'ny farafara ny sakany 10cm hisorohana ny fandevonan-kanina amin'ny alina.

Tokony hialana amin'ny fitafiana tery izay mamehy ny vavony koa ny olona, ​​ary mandry avy hatrany aorian'ny sakafo, satria mampihena ny fandevonan-kanina izany ary mampitombo ny fihenan'ny reflux. Rehefa matetika io tsy fahazoana aina io dia tsy maintsy ampahafantarina ny mpampiteraka.