Ny fomba fijery mety, amin'ny vanim-potoana rehetra

Votoatiny

• Miezaha ho tsara indrindra amin'ny faha-20 taonanao
• Aoka ianao ho tsara indrindra amin'ny faha-30 taonanao
• Aoka ianao ho tsara indrindra amin'ny faha-40 taonanao
• Famerenana ho an'ny

Miezaha ho tsara indrindra amin'ny faha-20 taonanao

Raiso ny tahotrao

"Ny reniko dia nandefa teny nidina tamiko: 'Raha vao nieritreritra ny bibikely fa vita izao tontolo izao dia lasa lolo izany.' Mampiasà an'io hevitra io aho mba hampahatsiahivako fa amin'ny fotoana sarotra indrindra, dia eo an-tampon'ny hatsaran-tarehy sy ny fahalehibiazana isika. "

Jenna Lee, 28 taona Fox Business Network Anchor

Mijanona amin'ny dia

"Mba hahazoana fahatokisana amin'ny tanjona ambony, dia nianatra nanaiky aho fa ny toerana misy ahy amin'ny fotoana rehetra dia ny toerana tokony hisy ahy. Ka raha tsy manana rakikira nahazo Grammy aho tamin'ity indray mitoraka ity, Midika izany fa tsy nahomby aho, fa mila mandeha foana. "

Rissi Palmer, 26 taona Mpanakanto Music Music

Mivoaha ivelan'ny tenanao

Nilaza tamiko ny mpampianatra yoga ahy fa ny herim-po dia ny herin-tsaina. Ka izao isaky ny manahy zavatra iray aho, toy ny fety fisakafoanana dia ampahatsiahiviko fa momba ny vahiniko fa tsy izaho. Mampitony ahy izany ary manampy ahy hifantoka amin'ilay hetsika.

Katie Lee Joel, 26 taona Mpanoratra ny Ny latabatra fampiononana

Aoka ianao ho tsara indrindra amin'ny faha-30 taonanao

Matokia ny sainao

"Manana sarin'ny tenako aho amin'ny 4 taona mijoro eo amin'ny saha lehibe. Kely aho, fa ny fiteniko dia matanjaka sy misy tanjona. Isaky ny miteny ny olon-dehibe ato anatiko hoe 'Tsia, tsy azonao atao' dia mitodika amin'io kely io aho. zazavavy miaraka amin'ny fijeriny mibaribary izay miteny hoe 'Eny, azonao atao.' ".

Samantha Brown, 38 taona Travel Channel Host

Jereo ny ho avy

"Rehefa nandia zava-tsarotra teo amin'ny fiainako aho, toy ny fisaraham-panambadiana sy ny lalam-piasana vaovao, dia hoy aho tamin'ny tenako: 'Mifantoha amin'ny toerana ahatongavanao herintaona manomboka izao.' Manampy anao ny hahafantatra fa rehefa mandeha ny fotoana, ny faritra sarotra dia rano ao ambanin'ny tetezana. "

Ricki Lake, 39 taona Mpamokatra ny Ny raharahan'ny fahaterahana

Apetraho amin'ny fomba fijery izany

Ny fakana fotoana hijerena ireo kintana dia mamoaka anao amin'ny tantara an-tsehatrao manokana mba hahitanao fa ianao-sy izy ireo dia ampahany kely amin'izao rehetra izao. Mahatonga ny zava-drehetra ho toa tsy dia mampahory loatra izany, ary manafaka ahy amin'ny tahotra, haneho amin'izao tontolo izao hoe iza aho.

Stephanie Klein, 32 taona Mpanoratra ny Moose: Fahatsiarovana ny Toby Fat

Aoka ianao ho tsara indrindra amin'ny faha-40 taonanao

Raiso ny andraikitra

“Rehefa mihantitra aho, dia tsapako fa na dia tsy afaka mifehy ny toe-javatra iray aza aho, dia afaka mifehy ny famaliako azy. afaka ve aho!' Dia tsy miahiahy intsony aho fa mandehana manao izany."

Ingrid Hoffman, 43 taona, Host Network sakafo

Mamorona alter ego

"Rehefa voamarina fa voan'ny homamiadan'ny nono aho tamin'ny faha-43 taonako, dia naka sary ahy ho olo-mahery iray mandaka ny taolan'ny homamiadana, valan'aretina. Io no fombako fampiharana ny sary an-tsary: ​​hitako io. Nosoratako io. Nanjary lasa aho."

Marisa Acocella Marchetto, 47 taona, Sariitatra sady mpanoratra ny Cancer Vixen: Tantara Marina

Mitsangàna mahitsy

"Amin'ny andro tsy tsapako ny tsara indrindra, dia mandeha avo aho ka toa manana ny fahatokiana rehetra eto amin'izao tontolo izao, izay manampy ahy hahazo izany. ianao, fa amin'ny fomba ahitanao ny tenanao koa. "

Tamilee Webb, 49 taona,Buns of Steel Star

Famerenana ho an'ny