Ahoana no hikarakarana ny andro marary?

Votoatiny

• Tazo
• Mandoa sy mivalana
• havizanana
• Ny kohaka maharitra na marary tenda
• Maso na voditra sosotra
• Fisehoana sy fihetsika
• fanaintainana
• Ahoana no fomba hitantanana andro marary
• Miresaha mialoha amin'ny mpampiasa anao
• Anontanio ny safidinao
• Manaova drafitra backup
• Manomàna vatsy
• Mazotoa Momba ny Fahadiovana
• Ahoana no hahalalana hoe rahoviana no tsara ny mamerina ny zanakao any an-tsekoly
• Tsy misy tazo
• fanafody
• Ireo soritr'aretina malefaka ihany no misy ankehitriny
• Mihatsara ny toe-tsaina sy ny endrika ivelany

Ny ray aman-dreny dia manao izay fara heriny mba hitazomana ny zaza salama mandritra ny vanim-potoana gripa, saingy indraindray na dia ny fepetra fisorohana mailo aza dia tsy afaka manala ny gripa.

Rehefa marary ny gripa ny zanakao dia manampy azy ireo ho sitrana haingana kokoa ny fitazonana azy ireo tsy mianatra. Izy io koa dia manampy amin'ny fisorohana ny viriosy hiparitaka amin'ny ankizy hafa any an-tsekoly, izay manakana ny fahasalamana ho an'ny tsirairay araka izay tratra.

Ny mpitsabo dia nanoro hevitra ny ankizy marary hijanona ao an-trano mandra-pahatongan'izy ireo tsara hiverina any an-tsekoly. Matetika dia 24 ora eo ho eo aorian'ny fanatsarana ny soritr'aretina. Amin'ny tranga sasany, na izany aza, mety ho sarotra ny mamantatra raha ampy tsara ny zanakao hiverina any an-tsekoly. Diniho ireto famantarana manaraka ireto rehefa manapa-kevitra ianao.

Tazo

Tsara kokoa ny mitazona ny zanakao ao an-trano raha manana mari-pana izy ireo na mihoatra ny 100,4 ° F. Ny tazo dia manondro fa miady amin'ny otrikaretina ny vatana, izay midika fa marefo ny zanakao ary azo inoana fa areti-mifindra. Andraso farafahakeliny 24 ora aorian'ny nilatsahan'ny tazo ary nilamina tsy nisy fanafody handinihana ny fandefasana ny zanakao any an-tsekoly.

Mandoa sy mivalana

Ny fandoavana sy ny fivalanana dia antony lehibe tokony hijanonan'ny zanakao ao an-trano. Ireo soritr'aretina ireo dia sarotra iatrehana any an-tsekoly ary mampiseho fa mbola afaka manaparitaka ilay aretina amin'ny hafa ny zaza. Ho fanampin'izany, amin'ny ankizy kely kokoa, ny fizarana matetika ny fivalanana sy ny fandoavana dia mety hahatonga ny fahadiovana mety ho sarotra, hampitombo ny mety hiparitahan'ny aretina. Andraso farafahakeliny 24 ora aorian'ny fizarana farany alohan'ny handinihana ny fiverenana an-tsekoly.

havizanana

Raha matory eo ambony latabatra ny zanakao kely iray na miasa sasatra manokana, dia tsy azo inoana fa handray soa amin'ny fipetrahana ao an-dakilasy tontolo andro izy ireo. Hamarino tsara fa mijanona ho mandeha rano ny zanakao ary avelao izy handry am-pandriana. Raha toa ny zanakao mampiseho reraka havizanana izay mihoatra ny antenainao amin'ny aretina malemy mahazatra, dia mety ho malaindaina izy ireo. Ny fahalainana dia famantarana matotra ary tokony hojeren'ny dokoteran-jaza zanakao avy hatrany.

Ny kohaka maharitra na marary tenda

Ny kohaka maharitra dia mety hanakorontana any am-pianarana. Izy io koa dia iray amin'ireo fomba voalohany amin'ny fanaparitahana aretina virosy. Raha voan'ny tenda mafy sy kohaka maharitra ny zanakao dia tazomy ao an-trano mandra-pahafatin'ny kohaka na voafehy mora foana. Mety mitaky fitsapana amin'ny dokoteran'ny zanakao koa izy ireo amin'ny aretina toy ny tenda, izay areti-mifindra be nefa mora tsaboina amin'ny antibiotika.

Maso na voditra sosotra

Ny maso mena, mangidihidy ary be rano dia mety ho sarotra ny mitantana ao an-dakilasy ary mety hanelingelina ny zanakao tsy hianatra. Amin'ny tranga sasany, ny maimaika dia mety famantarana ny aretina hafa, noho izany dia tsara ny mitondra ny zanakao any amin'ny dokotera. Ny fitazonana ny zanakao any an-trano matetika no zavatra tsara indrindra hatao mandra-pahafatin'ireo soritr'aretina ireo na mandra-piteninao amin'ny dokotera. Raha voan'ny conjunctivitis, na maso mavokely ny zanakao, dia mila hamarinina haingana izy, satria areti-mifindra ity aretina ity ary mety hiparitaka haingana amin'ny alàlan'ny sekoly sy tobim-pitsaboana.

Fisehoana sy fihetsika

Toa hatsatra ve sa reraky ny zanakao? Toa sosotra ve izy ireo na tsy liana amin'ny fanaovana hetsika mahazatra isan'andro? Sarotra aminao ve ny misakafo an-janaka? Ireo rehetra ireo dia famantarana fa ilaina ny fotoana fanarenana bebe kokoa ao an-trano.

fanaintainana

Marary sofina, marary kibo, marary andoha ary marary ny vatana matetika dia manondro fa mbola miady amin'ny gripa ny zanakao. Midika izany fa afaka manaparitaka mora foana ny virus amin'ny ankizy hafa izy ireo, ka tsara kokoa ny mitazona azy ireo any an-trano mandra-panjavona misy fanaintainana na tsy mahazo aina.

Raha mbola manana olana amin'ny fanapaha-kevitra ny amin'ny hitazomana ny zanakao hody any an-tsekoly ianao dia antsoy ny sekoly ary hiresaka amin'ny mpitsabo mpanampy hahazoana torohevitra. Ny ankamaroan'ny sekoly dia manana torolàlana amin'ny ankapobeny amin'ny fotoana azo antoka ny famerenana ny ankizy any an-tsekoly aorian'ny aretina, ary faly ny mpitsabo mpanampy amin'ny fizarana izany aminao. Ireo toro-lalana ireo dia mety misy amin'ny Internet.

Mba hanamafisana ny fotoana fahasitranan'ny zanakao dia vakio ny lahatsoratray momba ny fitsaboana hitsahatra ny gripa.

Ahoana no fomba hitantanana andro marary

Raha manapa-kevitra ianao fa mila mijanona ao an-trano ny zanakao dia mety hiatrika fanamby maro ianao. Mila mandray andro marary ve ianao? Raha renim-pianakaviana any an-trano ianao, ahoana no handanjalanjana ny fikarakaranao ny zanakao hafa raha marary ny zanaka iray? Ireto misy fomba vitsivitsy ahafahanao miomana amin'ny andro marary.

Miresaha mialoha amin'ny mpampiasa anao

Mifanakaloza hevitra amin'ny mpampiasa anao rehefa manakaiky ny vanim-potoanan'ny gripa. Ohatra, manontania momba ny fiasana an-trano sy ny fanatrehana fivoriana amin'ny alàlan'ny telefaona na Internet. Hamarino tsara fa manana ny fitaovana ilainao ao an-trano ianao. Ny solosaina, ny fifandraisana Internet haingam-pandeha, ny milina fax ary ny mpanonta dia mety hanamora ny fitantanananao ny asanao any an-tranonao.

Anontanio ny safidinao

Tokony ho hitanao ihany koa hoe firy andro ny marary any am-piasana mba hahafahanao mandanjalanja ny fotoananao. Azonao atao mihitsy aza ny manontany amin'ny mpampiasa anao momba ny mety fialan-tsasatra iray andro nefa tsy lany andro amin'ny aretinao. Safidy iray hafa ny fivarotana adidy an-trano amin'ny vadinao raha samy miasa ianao.

Manaova drafitra backup

Antsoy ny mpianakavy, ny namanao, na ny mpitaiza anao mba hahitana raha afaka mijanona miaraka amin'ny zanakao izy ireo. Ny fananana olona vonona hanampy amin'ny fotoana fohy dia mety ho sarobidy tokoa rehefa tsy afaka mijanona ao an-trano ianao amin'ny fikarakarana ny zanakao.

Manomàna vatsy

Manendre talantalana na fitoeram-panafody ho an'ny fanafody mihoatra ny kaontera, fikosehana etona, tavy fanampiny ary famafana bakteria mba ho vonona amin'ny vanim-potoanan'ny gripa ianao. Ny fitazonana ireo entana ireo amin'ny toerana iray dia manampy ny olona rehetra tonga ao an-tranonao hikarakara ny zanakao.

Mazotoa Momba ny Fahadiovana

Alao antoka fa manasa tànana matetika ny zanakao ary mikohaka na mievina amin'ny kiho foana. Hanampy azy ireo tsy hanaparitaka ny viriosy amin'ny olon-kafa izany. Zava-dehibe koa ny hahazoana antoka fa ny olona rehetra ao an-trano dia misotro ranon-javatra betsaka ary mahazo torimaso ampy.

Ny fepetra fisorohana hafa dia misy:

• fanalavirana ny fizarana lamba famaohana, lovia, ary fitaovana amin'ny olona voa
• mametra faran'izay akaiky ny olona tratran'ny aretina
• mampiasa famafana antibaktera hanadiovana ireo faritra iombonan'ny olona, ​​toy ny vavahady fidirana sy sery

Raha mila hevitra misimisy kokoa dia vakio ny lahatsoratray momba ny fomba 7 hanaporofoana ny tranonao.

Ahoana no hahalalana hoe rahoviana no tsara ny mamerina ny zanakao any an-tsekoly

Mety ho mora ny hahafantatra rehefa marary loatra ny zanakao ka tsy afaka mianatra, fa matetika dia sarotra ny mamantatra hoe vonona ny hiverina izy ireo. Ny fandefasana ny zanakao tsy ho ela dia mety hanemotra ny fahasitranany ary hahatonga ny ankizy hafa any an-tsekoly ho mora voan'ny virus ihany koa. Ireto ambany ireto misy torolàlana vitsivitsy izay mety hanampy anao hanapa-kevitra raha vonona hiverina an-tsekoly na tsia ny zanakao.

Tsy misy tazo

Raha vao voafehy mandritra ny 24 ora ny tazo nefa tsy misy fanafody, matetika dia azo antoka ny zaza hiverina any an-tsekoly. Na izany aza, ny zanakao dia mety mbola mila mijanona ao an-trano raha manohy miaina soritr'aretina hafa, toy ny fivalanana, mandoa, na kohaka maharitra.

fanafody

Mety hiverina any an-tsekoly ny zanakao aorian'ny fisotroana fanafody nomen'ny dokotera farafaharatsiny 24 ora, raha mbola tsy tratry ny tazo na soritr'aretina lehibe hafa izy ireo. Hamarino tsara fa fantatry ny mpitsabo mpanampy any an-tsekoly sy ny mpampianatra ny zanakao ireo fanafody ireo sy ny fatra mety aminy.

Ireo soritr'aretina malefaka ihany no misy ankehitriny

Afaka miverina mianatra ihany koa ny zanakao raha toa ka orona mihandrona sy soritr'aretina malemy hafa no iainany. Hamarino tsara fa manome tavy ho azy ireo ianao ary manome azy ireo fanafody lafo vidy izay afaka manampy amin'ny fifehezana ireo soritr'aretina sisa tavela.

Mihatsara ny toe-tsaina sy ny endrika ivelany

Raha mijery sy manao fihetsika toy ny mahazo ny tenany ny zanakao, dia azo antoka fa miverina any am-pianarana izy ireo matetika.

Amin'ny farany, mety mila miankina amin'ny sain'ny ray aman-dreninao ianao vao hanao ny antso farany. Fantatrao tsara kokoa noho ny olon-drehetra ny zanakao, amin'izay dia ho azonao atao ny milaza rehefa mahatsapa tena tsara izy ireo. Toa ory loatra ve izy ireo ka tsy afaka mianatra? Milalao sy manao fihetsika ara-dalàna ve izy ireo, sa faly miforitra amin'ny seza misy lamba firakotra? Matokia ny fisainanao handraisana fanapahan-kevitra tsara indrindra. Raha manana fisalasalana ianao dia tadidio foana fa afaka manontany ny hafa ianao toa ny mpitsabo mpanampy an-tsekoly na ny dokoteran-jaza. Faly izy ireo manome anao torohevitra.