Ny Siansa dia Miezaka Mamadika ny Havoan'ny Mpihazakazaka

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ireo mpihazakazaka matotra rehetra dia efa niaina izany: mandany fotoana lava ianao amin'ny làlana ary manomboka miadana ny fotoana, manjavona ny eritreritra fahatsiarovan-tena ary mahatratra ny firaisankina tanteraka eo amin'ny zavatra ataonao sy ny fahatsiarovanao ianao. Antsoinay hoe "ao amin'ny faritra" na miaina "avo an'ny mpihazakazaka" io, fa kosa ho an'ny mpikaroka dia ny fanjakana mikoriana - ny toetran'ny fahatsiarovan-tena tsara indrindra, izay ahatsapanao ny tsara indrindra vitanao sy ny anaovanao ny tsara indrindra vitanao. (Inona no mahatonga anao ho mpihazakazaka?)

Tsy ny mpihazakazaka ihany: atleta, mpanakanto, mpanatanteraka, mpahay siansa, mpamorona, ary ny ankamaroan'ny mpilalao ambony indrindra misy Ny sahan'asa mitaky fahatsapana fahatsiarovan-tena dia mahomby satria afaka miditra amin'ny fanjakana Flow. Ity kofehy ao ambadiky ny fahombiazana sy ny fanavaozana ity dia ny antony Jamie Wheal sy Steven Kotler no niara-nanangana ny Flow Genome Project, fikambanana iray nanolo-tena hanao sarintany ny genome Flow mba hamaritana ny fahombiazan'ny olombelona tsara indrindra-ary hizara ny tsiambaratelo amin'izao tontolo izao.

Izao no fantatry ny tetikasa Flow Genome hatreto: Misy karazana neurochemical vitsivitsy izay mandray anjara amin'ny traikefan'ny Flow amin'ny ankapobeny. Manomboka amin'ny norepinephrine, na adrenaline, izay mahatonga antsika ho mailo. Dopamine avy eo mandingana hanomboka ny fanekena ny lamina ary hanampy ny atidohanao hahatsapa fa marina ny làlana alehanao. Tondra-drano i Endorphins avy eo mba hisorohana antsika tsy hahatsapa fanaintainana sy hiala, arahin'akanjoide anandamide hiteraka eritreritra an-tsokosoko, na hamahana olana amin'ny alàlan'ny fomba tsy mivantana na famoronana. (Ireto dia vitsivitsy monja amin'ireo The 20 Hormones manan-danja indrindra amin'ny fahasalamanao.)

"Ny neurochemicals sy ny onjan'ny atidoha dia manome antsika vahaolana izay tsy ananantsika amin'ny fahatsiarovan-tena mahazatra ary avelao isika hampifandray ireo teboka izay tsy ho hitantsika matetika," hoy i Wheal.

Ny fandrosoana lehibe indrindra amin'ny siansa, ny zava-bita ara-panatanjahantena lehibe indrindra, ary ny fanavaozana manainga fanahy sy mamorona indrindra dia noforonina noho ny fitomboan'ny tombom-barotra ao amin'ny fanjakana Flow.

Ka ahoana marina no ahatongavan'ny olona amin'io fanjakana avo io? Izay no ezahan'ny siansa fantarina. Raha ny momba ny atletisma, ny fikarohana avy amin'ny Oniversiten'i Lincoln any UK dia nahita lafin-javatra 10 izay misy fiantraikany amin'ny Flow: fifantohana, fiomanana, antony manosika, fientanam-po, eritreritra sy fihetseham-po, fahatokisana, toe-piainana manodidina, fanehoan-kevitra (anatiny na ivelany), fampisehoana, ary fifandraisana ekipa. Miankina amin'ny karazana fifaneraserana, ireo lafin-javatra ireo dia afaka manamora, manakana, na manelingelina ny trance anao. (Vakio ihany koa ny sakafo 20 mety hanimba ny fiasanao.)

Ny fomba ahatongavanao amin'ny fanjakana mikoriana dia miankina amin'ny fironana voajanahanao. Ny olona sasany mahatsiaro tena milamina irery irery tsy misy fanelingelenana, fa ny sasany kosa mahazo fampiononana amin'ny herin'ny olona marobe. Fantaro hoe inona ny tontolo iainana Flow mety aminao indrindra miaraka amin'ny Flow Profile an'ny Flow Genome Project. Na manomboka mikapoka ny lampivato fotsiny ianao - izay avo indrindra amin'ny mpihazakazaka dia azo antoka fa tsy mora tohina!

Famerenana ho an'ny