Maninona ianao no tsy dia manao firaisana amin'ny sakaizanao - ary ny fomba hiverenana amin'izany
Votoatiny
- Moa ve ianao ao amin'ny fiaraha-miasa firaisana ara-nofo?
- Fa inona no heverina ho firaisana "faran'izay kely"?
- Fantaro aloha raha manelingelina anao ny fanambadiana tsy manambady
- Fa raha mahatsiaro marary ny iray aminareo noho ny tsy fahafaham-po ny filanareo ara-nofo, dia famantarana izany fa tsy mandeha ny fifanarahana fifandraisana ary mila ovaina.
- Faharoa, diniho ny masonao ary jereo raha vao nanomboka izy io
- Fiovana matotra amin'ny toe-tsaina
- Anton-javatra na toe-javatra mivaingana
- Antony hafa mahazatra
- Avy eo, fantaro ny lalan'ny fitetezana na fananganana fanambadiana tsy manambady
- Miresaha izany amin'ny vadinao
- Andramo ireo hetsika atao mba hanampiana ny fiainam-pitiavana manjaka
- Ny fiarahana manao firaisana dia tsy fahita firy araka ny noeritreretinao azy
- Ilaina ve ny firaisana amin'ny fanambadiana ara-pahasalamana nefa tsy misy fisaraham-panambadiana?
Moa ve ianao ao amin'ny fiaraha-miasa firaisana ara-nofo?
Mety hieritreritra ianao hoe: "Inona no atao hoe fanambadiana tsy manambady? Izaho ve sa olona fantatro amin'ny iray? ” Ary misy famaritana mahazatra. Fa na mihatra amin'ny senario anao io dia mety miovaova.
Raha mijery ny famaritana henjana indrindra isika, ny fanambadiana tsy misy firaisana ara-nofo (araka ny "The Social Organisation of Sexuality") dia rehefa tsy manao firaisana ara-nofo ny mpivady na manana fihaonana ara-nofo faran'izay kely.
Fa inona no heverina ho firaisana "faran'izay kely"?
Dr. Rachel Becker-Warner, mpitsabo ara-pananahana sy ara-pananahana avy amin'ny Programme momba ny firaisana ara-nofo ao amin'ny Oniversiten'i Minnesota, dia namaritra azy io ho toy ny "fiaraha-miasa misy ny firaisana ara-nofo eo im-10 na latsaky ny iray taona."
Na izany aza, nanipika ihany koa izy fa "ny fahasarotana amin'izany famaritana izany dia ny lohahevitry ny 'firaisana ara-nofo' sy ny fepetra voafaritra mazava momba ny matetika."
Afaka manapa-kevitra ianao raha mifanaraka amin'ny famaritan'ny fiarahamonina ny firaisana ara-nofo na tsia. Ny firaisana ara-nofo dia tsy voatery ho fahaverezan'ny fifandraisana akaiky.
"Heveriko fa ny fiaraha-miasa tsy misy firaisana dia voafaritra tsara kokoa ho fisorohana fahatsiarovan-tena na tsy fahatsiarovan-tena amin'ny fifandraisana ara-batana mifototra amin'ny fahafinaretana eo amin'ny mpiara-miasa," hoy ny Dr. Becker-Warner.
Noho izany, raha manao firaisana kely fotsiny ianao noho izay heverinao fa "tokony" ary milamina miaraka aminy dia tsy misy tokony hatahorana.
Fa raha ny fahita matetika eo amin'ny lahy sy ny vavy no ahiahy amin'ny fifandraisanareo na ny fiaraha-miasanareo dia aza matahotra. Misy ny vahaolana.
Fantaro aloha raha manelingelina anao ny fanambadiana tsy manambady
Ny tena ilaina aminao sy ny vadinao, ankoatry ny fieritreretana raha mihaona matetika ianao, dia ny mamaritra ny dikan'ny firaisana ara-nofo. Atsaharo ny fiankinan-doha amin'ny tantara amin'ny Internet na ny zavatra niainan'ny mpivady hafa hibaikoana ny hoe "ara-dalàna."
Tsy misy na iza na iza, afa-tsy ireo olona ao amin'ny fifandraisana, tokony hanapa-kevitra raha toa ny firaisana amin'ny firaisana ara-nofo. Samy hafa ny tsirairay. Raha afa-po amin'ny fanaovana firaisana ianao sy ny olon-tianao isaky ny telovolana na indray mandeha isan-taona dia tsara izany.
Fa raha mahatsiaro marary ny iray aminareo noho ny tsy fahafaham-po ny filanareo ara-nofo, dia famantarana izany fa tsy mandeha ny fifanarahana fifandraisana ary mila ovaina.
Indraindray ny firongatry ny nofinofy na fihetsika dia mety ho vokatry ny fahatsapana ho tsy dia akaiky ny vadinao. Ohatra, raha manomboka mahatsapa lolompo ianao ary manonofinofy momba ny fanaovana firaisana amin'ny mpiara-miasa aminao, dia mety noho ny tsy nifandraisanao ara-batana tamin'ny vadinao nandritra ny fotoana kelikely.
Dr. Becker-Warner dia manoritra antony hafa tokony hodinihina:
- Tsy tadidinao ny fotoana farany nankafizanao sy ny olon-tianao firaisana ara-nofo.
- Ny firaisana ara-nofo dia ny zavatra farany tianao hoeritreretina, na marary ny fonao rehefa mieritreritra ny toetran'ny firaisana ara-nofo amin'ny vadinao ianao.
- Misy fisalasalana sy / na fisorohana ny fanombohana fikasihana ara-batana, na noho ny fandavana mety ho izy na ny mety hisian'ny firaisana tsy ilaina.
- Ny endrika firaiketam-po hafa (fiteny mampihetsi-po, fiteny fitiavana, sns.) Dia tsy ampy ihany koa amin'ny fifandraisanareo.
- Mahatsiaro ho tapaka amin'ny vadinao ianao.
- Mahatsapa ianao fa ny firaisana dia tsy misy raha tsy rehefa tafiditra ao ny taovam-pananahana (indrindra ny filahiana sy ny fidirana).
Raha manoritra ny toe-javatra misy anao ireo dia azonao atao ny mijery ao aoriana ny fotoana sy ny antony nanombohany. Zava-dehibe ho an'ny mpiara-miasa ny mamaritra ny dikan'ny firaisana ara-nofo aminy alohan'ny hitondrany ny fomba fijeriny na ny olana. Zava-dehibe izany mba hahazoana antoka fa samy eo amin'ny pejy iray ihany ianao sy ny namanao rehefa miresaka olana saro-pady sy momba anao manokana.
Faharoa, diniho ny masonao ary jereo raha vao nanomboka izy io
Ity fisehoan-javatra ity dia mety teo am-piandohan'ny fifandraisanareo, na mety nanomboka taorian'ny fisehoan-javatra lehibe teo amin'ny fiainana. Mety ho vokatry ny fiovan'ny hormonina. Angamba izy io dia nivoatra taorian'ny fahaverezan'ny fahalianana taorian'ny nankafizanao ny firaisana tamin'ny vadinao. Na angamba ianao sy ny olon-tianao dia tsy nifanaraka, naniry hanao firaisana amin'ny fotoana samy hafa, ary dia nanalavitra azy tanteraka.
Fiovana matotra amin'ny toe-tsaina
Ara-dalàna raha mihena ny fivelaran'ny firaisana ara-nofo ataon'ny mpivady, fa kosa ho an'ireo mpivady izay mitatitra vanim-potoana tsy mahafa-po amin'ny fanaovana firaisana, dia misy endrika iray izay ampiasain'ny Dr. Tameca Harris-Jackson, mpivady mpitsabo sy mpanabe voamarina ara-pananahana AASECT, ho an'ny saina- fifandraisana amin'ny vatana.
Ohatra, ny vanim-potoana tsy misy firaisana dia mirongatra aorian'ny:
- miatrika aretina
- miaina fiovana lehibe eo amin'ny vatana
- manana ady tsy voavaha
- adin-tsaina avo lenta
- mitebiteby foana
"Raha ny tena izy, arakaraka ny fiahiahianao anao dia vao mainka hisy akony amin'ny vatanao izany, ary arakaraky ny tsy hahatsapana ho taitaitra na hamadika anao na ny vadinao no maniry ny hanao firaisana," hoy izy. “Raha sendra mitsaha-potoana na miandry ianao dia mety hisy fiatraikany amin'ny fahaizana na faniriana hanao firaisana izany.”
Anton-javatra na toe-javatra mivaingana
Dr. Becker-Warner dia nanambara fa ny tsy firaisan'ny lahy sy ny vavy dia vokatry ny antony maro amin'ny fiainana, ao anatin'izany:
- vanim-potoana alahelo
- fanovana fiainana
- adin-tsaina
- anton-javatra
- be taona
- famadihana (noho ny raharaha, fanamby ifanaovana, na ara-bola)
- fanilikilihana anaty
- tolona amin'ny fifandraisana
- olana ara-pahasalamana tsy voatsabo (fahaketrahana, fanahiana ara-nofo, trauma)
- sembana nahazo
Ao amin'ny asan'i Dr. Becker-Warner, ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo dia mety hanjary fanamby rehefa misy fiantraikany ratsy amin'ny iray amin'ireo mpiara-miasa ary maniry zavatra hafa. Nanamarika ihany koa izy fa, "Ny fiaraha-miasa maharitra dia mandalo ny fivoaran'izy ireo manokana, ary ny ampahany lehibe amin'io fivoarana io dia ny fanitsiana ny fahaverezana, ao anatin'izany ny zava-baovao momba ny firaisana ara-nofo."
Antony hafa mahazatra
Antony maro hafa no mety hiteraka fanambadiana na firaisana. Anisan'izany:
- soritr'aretina mifandraika amin'ny perimenopause na menopause
- bevohoka
- harerahana maharitra
- toe-pahasalamana mitaiza
- voka-dratsin'ny fanafody
- mifikitra amin'ny fomba fijery mametra ny firaisana ara-nofo
- fahasamihafana ara-kolontsaina na ara-pivavahana
- -DRAHARAHA
- tsy fahampian'ny fanabeazana ara-nofo
- fampiasana zava-mahadomelina
- firaisana ara-nofo
Avy eo, fantaro ny lalan'ny fitetezana na fananganana fanambadiana tsy manambady
Miresaha izany amin'ny vadinao
Raha manelingelina anao ny tsy fisian'ny fanaovana firaisana ara-nofo sy ny fihenan'ny faharetan'ny firaisana dia tonga ny fotoana hiresahana izany amin'ny vadinao. Araka ny nolazain'i Dr. Becker-Warner, "Ny fahazoana fanampiana amin'ny fifandraisana dia manomboka hatrany amin'ny firesahana fa misy ny olana ary ny faniriana hiara-miasa amin'izany."
Alohan'ny hiresahanao amin'izy ireo dia soraty mialoha ireo olanao ary lazao mafy izany. Hamarino tsara fa tsy manome tsiny na mahamenatra ny vadinao ianao.
Nampahatsiahy ny mpiara-miasa i Dr. Harris-Jackson mba hiresaka momba izany, aza ialàna, ary hiteny amin'ny toerana fikarakarana sy fiahiahy, nefa mitandrina mba tsy hanome tsiny.
Amin'ireto tranga ireto dia ilaina ny mitady vady matihanina amin'ny mpitsabo aretin-tsaina izay manampahaizana manokana amin'ny firaisana amin'ny olombelona.
Raha mila fanampiana amin'ny fehezanteny ianao dia mitadiava tari-dalana amin'ny matihaninaNy mpitsabo ara-pananahana izay manam-pahaizana manokana amin'ny olana ara-pananahana sy ara-pananahana dia afaka manampy anao hahatakatra hoe inona ny anton-javatra nahatonga ny fifandraisana tsy misy firaisana. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famolavolana drafitra hitondrana anao sy ny olon-tianao any amin'ny toerana izay samy mahatsapa ho mifandray ianareo.
Ny mpitsabo ara-pananahana dia afaka manampy anao hatoky tena kokoa amin'ny fahatakarana ny filanao ara-nofo, ary koa hampianatra anao ny fomba hisokafana bebe kokoa amin'ny vadinao momba azy ireo.
Ny mpitsabo iray dia afaka manampy anao hanadihady ireo fomba hafa mety hitarika anao sy ny olon-tianao hiverina, na eo aza ny mahita marimaritra iraisana hihaonana amin'ny filan'ny nofo sy ny lahy sy ny vavy.
Andramo ireo hetsika atao mba hanampiana ny fiainam-pitiavana manjaka
Rehefa avy amin'ny fotoana sy fisian'ny fotoana fisintonana ny maha-akaiky dia indraindray ny valiny tsara indrindra dia ny manokana fotoana. Ny fanolorana daty na hetsika iray dia mety ho fanalahidy handresena ny fifandraisanareo ary hisaraka ho azy amin'ny resaka mahasoa ho an'ny tsirairay.
Manandrama manontany ny namanao raha tian'izy ireo ny:
- Miaraha manandrana kilasy vaovao na atrikasa iray andro.
- Mandehana hetsika amin'ny alina any amin'ny tranombakoka, filalaovana na fampisehoana.
- Maka fialan-tsasatra, fialan-tsasatra, na fihemorana amin'ny fikasana hiala sasatra.
- Manaova firaisana ara-nofo bebe kokoa - tsotra sy mahitsy!
Ny tena zava-dehibe, raha mahatsiaro kivy ianao ary ny faniriana mihazakazaka amin'ny olon-kafa no mitazona anao amin'ny alina, dia aza matahotra. Aza hamaivanina ny zavatra ilainao. Mifantoha amin'ny fanamarinana ny zavatra niainanao, ary mitadiava fotoana hifandraisana amin'ny vadinao izay fantatry ny fonao sy ny vatanao fa ilainy.
Ny fiarahana manao firaisana dia tsy fahita firy araka ny noeritreretinao azy
Ho hitanao ny tahan'ny fihanaky ny maro amin'ny fanambadiana tsy misy firaisana ara-nofo miorina amin'ny angona nalaina tamin'ny fanadihadiana taloha, toy ity fanadihadiana tamin'ny taona 1993 ity izay nahitana 16 isanjaton'ny olona nanambady tany Etazonia no nitatitra fa tsy nanao firaisana tamin'ny volana talohan'ny fanadihadiana.
Nahita vao haingana kokoa fa eo amin'ny zaza 18 ka hatramin'ny 89 taona any Etazonia dia 15,2 isan-jaton'ny lehilahy ary 26,7 isanjaton'ny vehivavy no nitatitra fa tsy nanao firaisana tamin'ny taona lasa, raha 8.7 isan-jaton'ny lehilahy ary 17,5 isanjaton'ny vehivavy kosa no tsy nanao firaisana. dimy taona na mihoatra.
Ireo izay tsy nanao firaisana tamin'ny taon-dasa dia nanonona ireto antony manaraka ireto amin'ny tsy fanaovana firaisana: efa antitra sy tsy manambady.
Araka ny voalazan'ny Dr. Harris-Jackson, "Tombanana ho avo kokoa noho ny statut ny statut raha toa ka mihevitra ny fifandraisana tsy manambady sy olon-kafa fantatra ianao. Fehiny, mahazatra kokoa noho ny fantatry ny olona izy io. ”
Sorohy ireo fehezan-teny toy ny "efitrano fatoriana" na "fandriana fatin'ny fahafatesana" raha miresaka amin'ireo namanao na mpitsabo anao. Ny fihetseham-po entin'ireo teny ireo dia feno hatezerana ary mety hisy fiantraikany amin'ny fomba firesakao amin'ny vadinao rehefa mody ianao.Ankoatry ny fikarohana momba ny lohahevitra tsy dia misy loatra sy daty, Dr. Becker-Warner dia nanamarika ihany koa fa "ny ankamaroan'ny fanadihadiana misy dia mifantoka amin'ny mpivady heterosexual mpivady tokana" fa tsy solontenan'ny fiaraha-miasa ara-nofo sy lahy samy lahy.
Ilaina ve ny firaisana amin'ny fanambadiana ara-pahasalamana nefa tsy misy fisaraham-panambadiana?
Rehefa mijery ny antontan'isa momba ny fisaraham-panambadiana ianao dia nisy fanadihadiana natao tamin'ny 2012 fa ny antony mahazatra indrindra dia mitombo (55 isan-jato), olana ara-pifandraisana (53 isan-jato), ary ara-bola (40 isan-jato). Ny tsy fivadihana na raharaha dia antony iraisana.
Ny fikarohana dia tsy mampifandray mivantana ny fanambadiana tsy mpivady amin'ny fisaraham-panambadiana, fa mety ho antony iray izany. Tsy sanatria ilay ihany antony.
Ho an'ny mpiara-miombon'antoka sasany, ny firaisana ara-nofo dia lafiny iray lehibe izay mampitombo ny fifandraisan'izy ireo ary manome fivoahana ho an'ny fanehoana ara-batana ny fitiavana na ny fitiavana.
Raha nihena ny fahazaran-dratsin'ny firaisana ka tonga ao an-tsainao ny fisaraham-panambadiana, miverena kely mba handinihanao raha mbola mahatsapa fampiononana sy fahatokisana ary fitiavana ny vadinao ianao. Matetika, ny tsy fanaovana firaisana, na ny tsy fanaovana firaisana ara-nofo, dia famantarana ny zavatra lehibe kokoa.
Raha nanandrana namaha olana ianao sy ny olon-tianao ary mahatsapa fa ny fisaraham-panambadiana no valiny mety, tsy maninona koa. Ny fisaraham-panambadiana dia tsy mariky ny tsy fahombiazana. Mety hanaintaina sy sarotra izany, saingy tsy noho ny tsy fitiavana. Ny fisaraham-panambadiana dia fotoana ahafahana mamerina mamerina ny tenanao sy ny fahasambaranao.Na izany aza, mampahatsiahy antsika i Dr. Becker-Warner fa ny firaisana ara-nofo amin'ny maha-akaiky dia tsy voatery ho marina daholo. "Ho an'ny hafa, ny firaisana ara-nofo dia tsy zava-dehibe na lasa ampahany tsy dia ilaina loatra amin'ny fifandraisana."
Ary ny firaisana ara-nofo dia tsy ilaina foana mba hanana fifandraisana salama.
"Betsaka ny olona izay ao anatin'ny fifandraisana salama, sambatra ary velona, ary izy ireo dia ao anatin'ny faritana hoe firaisana ambany na tsy manao firaisana," hoy ny Dr. Harris-Jackson.
"Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny firaisana ara-nofo sy ny firaisana dia tsy mitovy. Ny firaiketam-po dia ny traikefa na ny fitiavana, ny fifandraisana ary ny fizarana, ”hoy hatrany izy. “Ny fifankatiavana sy ny fifandraisana tsara dia zava-dehibe sy ilaina amin'ny fifandraisana ara-pahasalamana. Ny firaisana ara-nofo dia singa iray manandanja ho an'ny mpivady maro, na izany aza, ary izany dia tsy maintsy re sy hajaina ho an'ireo olona ireo. ”
Tsarovy izao: Ianao sy ny olon-tianao dia afaka manapa-kevitra raha mifanaraka amin'ny famaritan'ny fiarahamonina ny firaisana ara-nofo ianao na tsia - ary raha misy dikany izany! Ny firaisana ara-nofo dia tsy voatery ho fahaverezan'ny fifandraisana akaiky.
Araka ny namerenan'i Dr. Harris-Jackson: "Ny fiaraha-miasa tsy misy firaisana dia tsy midika hoe fiaraha-miasa tsy mahasambatra. Mifanohitra amin'izay aza! Ny fiaraha-miasa iray feno firaiketam-po sy fanohanana dia mety tena mahafa-po raha izany no napetrak'ireo mpiara-miasa ho laharam-pahamehana amin'ny fifandraisan'izy ireo. "