Fahaketrahana sy fahasalamana ara-nofo

Votoatiny

• Fambara sy fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy
• VEHIVAVY
• olona
• Ny antony sy ny antony mampidi-doza
• Safidy fitsaboana
• toe-tsaina

Fahaketrahana sy fahasalamana ara-nofo

Na eo aza ny fanilikilihana ara-tsosialy, ny fahaketrahana dia aretina mahazatra tokoa. Araka ny (CDC) dia Amerikanina iray amin'ny 20 mihoatra ny 12 taona no manana fahaketrahana. Raha ny National Institute of Mental Health (NIMH) dia mitatitra ny fihanaky ny vehivavy ambony kokoa, ny zava-misy dia mety hivoatra amin'ny famoizam-po amin'ny olon-drehetra sy amin'ny taona rehetra. Ny karazana fahaketrahana dia:

• aretina miteraka fahaketrahana maharitra (soritr'aretina maharitra roa taona)
• fahaketrahana ara-tsaina
• fahaketrahana lehibe
• aretina bipolar
• fahaketrahana aorian'ny fiterahana (mitranga amin'ny vehivavy aorian'ny fiterahana)
• aretim-pihetseham-po (mitranga mandritra ny volana ririnina)
• famoizam-po miaraka amin'ny aretin-tebiteby

Ho an'ireo voakasik'izany, ny famoizam-po dia midika bebe kokoa noho ny fahatsapana manga - mety hiteraka soritr'aretina marobe, anisan'izany ny olana ara-pahasalamana. Mianara bebe kokoa momba ny fifandraisana misy eo amin'ny fahaketrahana sy ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo, ary ny zavatra azonao atao momba izany.

Fambara sy fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy

Ny lehilahy sy ny vehivavy dia samy afaka miaina zava-tsarotra amin'ny fananganana sy hankafizana firaisana ara-nofo noho ny fahaketrahana. Na izany aza, misy ihany ny tsy fitoviana amin'ny fomba fiasan'ny fahaketrahana amin'ny vehivavy sy ny lehilahy.

VEHIVAVY

Raha ny filazan'ny NIMH, ny tahan'ny fahaketrahana avo lenta amin'ny vehivavy dia mifandray amin'ny fiovan'ny hormonina. Izany no antony mety hitombo ny ahiahin'ny vehivavy ketraka:

• mialoha sy mandritra ny fadimbolana
• aorian'ny fiterahana
• rehefa miasa ny juggling, ny trano ary ny fiainam-pianakaviana
• mandritra ny perimenopause sy ny menopause

Ny vehivavy no tena mety mahatsapa fihetseham-po "manjavozavo" maharitra izay mety hahatonga azy ireo hatoky tena sy tsy ho mendrika loatra. Ireo fahatsapana ireo dia afaka manova tanteraka ny fiainanao amin'ny lahy sy ny vavy amin'ny ankapobeny.

Rehefa antitra ny vehivavy, ny antony ara-batana dia mety hahatonga ny firaisana tsy ho mahafinaritra (ary indraindray aza maharary). Ny fiovana eo amin'ny rindrin'ny fivaviana dia mety hahatonga ny fanaovana firaisana tsy mahafinaritra. Ary koa, ny haavon'ny estrogen ambany dia mety hanakorontana ny fanosorana voajanahary. Ny toe-javatra toy izany dia mety hahakivy ny vehivavy raha tsy mitady fanampiana izy ireo hahita fihenam-bidy.

olona

Ny fanahiana, ny fiheveran-tena ho ambany ary ny fahatsiarovan-tena ho meloka dia antony mahazatra mahatonga ny fihenan'ny erectile. Ireo rehetra ireo dia soritr'aretin'ny fahaketrahana, fa ny olana toy izany dia mety hitranga voajanahary ihany koa amin'ny fihenjanana sy taona. Nanazava ny NIMH fa ny lehilahy ihany koa dia mora liana amin'ny hetsika mandritra ny fahaketrahana. Midika koa izany fa mety tsy hoheverin'ny lehilahy ho mahaliana ny manao firaisana.

Amin'ny lehilahy, ny antidepressants dia mifandray mivantana amin'ny tsy fahampiana. Ny orgasme tara na ny ejaculation aloha loatra dia mety hitranga ihany koa.

Na amin'ny lehilahy na amin'ny vehivavy, ny fahasahiranana amin'ny fahasalamana ara-pananahana dia mety hampitombo ny fahatsapana ho tsy misy dikany sy ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana hafa. Io indray dia mety hiteraka tsiranoka mahatsiravina amin'ny fahaketrahana sy ny fihenan'ny firaisana ara-nofo.

Ny antony sy ny antony mampidi-doza

Ny tsy fifandanjan'ny simika ao amin'ny ati-doha dia miteraka fahakiviana Mety hitranga samirery izany vokatry ny génétika sy ny olana hormonina. Ny famoizam-po dia afaka miara-miaina amin'ny aretina hafa koa. Tsy maninona ny antony mahakivy tanteraka, dia mety hiteraka soritr'aretina ara-batana sy ara-pihetseham-po marobe. Ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana matetika dia:

• alahelo maharitra
• tsy fahampian'ny fahalianana amin'ireo hetsika tianao taloha
• fahatsapana ho meloka sy tsy fananana fanantenana
• tsy fahitan-tory sy harerahana
• fahasosorana sy fitaintainanana
• fahalemena, fanaintainana ary fanaintainana
• tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy
• fahasahiranana mifantoka
• fihenan-danja na fahazoana tombony (mazàna amin'ny fiovan'ny fahazarana mihinana)
• toe-tsaina mamono tena

Ny soritr'aretin'ny famoizam-po dia samy hafa amin'ny hatetika sy ny hamafin'ny olona tsirairay. Amin'ny ankapobeny, arakaraka ny hamafin'ny fahaketranao dia ny habetsahan'ny olana mety hitranga amin'ny fahasalamana ara-nofo.

Ny filan'ny nofo dia voavoly ao amin'ny ati-doha, ary ny taovam-pananahana dia miankina amin'ny akora simika ao amin'ny ati-doha mba hampiroboroboana ny libido ary koa ny fiovana amin'ny fikorianan'ny rà ilaina amin'ny firaisana ara-nofo. Rehefa manelingelina ireo akora simika ao amin'ny ati-doha ny fahaketrahana, dia mety hanasarotra ny fanaovana firaisana izany. Mety ho ratsy kokoa amin'ny olon-dehibe efa lehibe izay efa manana olana indraindray amin'ny tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy.

Tsy ny famoizam-po fotsiny ihany no mety hanelingelina ny fahasalamana ara-nofo. Raha ny marina, ny antidepressants - ny endrika fitsaboana mahazatra indrindra amin'ny fahaketrahana - dia matetika mety hisy vokany ratsy eo amin'ny lahy sy ny vavy. Ny meloka mahazatra indrindra dia:

• monoamine oxidase (MAOIs)
• serotonine sy norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
• mpanakana ny serotonin-tsolika (SSRI)
• fanafody tetracyclic sy tricyclic

Safidy fitsaboana

Ny fitsaboana ny famoizam-po dia fomba iray fotsiny handresenao ny tsy fetezan'ny firaisana ara-nofo. Raha ny marina, araka ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny American Family Physician, 70 isan-jaton'ny olon-dehibe miatrika fahaketrahana tsy misy fitsaboana no manana olana amin'ny libido. Ny fahatsapana tsara indray dia mety hanampy anao hiverina amin'ny fiainana ara-nofo ara-dalàna.

Na izany aza, ny olana dia mety tsy ho voavaha matetika amin'ireo olon-dehibe izay mitady fitsaboana fahaketrahana. Raha tapa-kevitra ny mpitsabo anao voalohany fa ny tsy fanao ara-nofo dia voka-dratsin'ny antidepressant iray raisinao, dia mety hampiova anao amin'ny fanafody hafa izy ireo. Mirtazapine (Remeron), nefazodone (Serzone), ary bupropion (Wellbutrin) dia matetika tsy miteraka voka-dratsy eo amin'ny lahy sy ny vavy.

Ankoatry ny fanampiana sy fanitsiana ao anatin'ny fitsaboana fahaketrahana mahazatra, dia misy dingana hafa azonao atao izay mety hanatsara ny fahasalamana ara-nofo amin'ny ankapobeny:

• Makà fatra antidepressant rehefa manao firaisana.
• Anontanio ny mpamatsy anao raha manampy fanafody ho an'ny firaisana ara-nofo (toy ny Viagra ho an'ny lehilahy).
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka hanatsarana ny toe-po sy ny fahasalamana ara-batana.
• Miresaha amin'ny vadinao momba ny fiatraikan'ny fahaketrahana eo amin'ny sehatry ny fahasalamanao. Ny fifampiresahana misokatra dia mety tsy hamaha ny olana eo noho eo, fa afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fahatsapana ho meloka sy tsy misy dikany izany.

toe-tsaina

Ny famoizam-po sy ny fitsaboana mifandraika amin'izany dia mety miteraka olana amin'ny fahasalamana ara-nofo, saingy misy fanantenana ny hamahana ireo olana roa ireo. Ny fitsaboana ny iray matetika dia afaka manampy ny iray hafa. Na izany aza, ny fahitana ny fandanjana mety dia mitaky fotoana sy faharetana. Mandritra izany fotoana izany dia tsy tokony hanova fanafody samirery ianao raha tsy manara-maso amin'ny mpitsabo anao. Lazao amin'ny mpamatsy anao raha miharatsy ny tsy fetezan'ny firaisana ara-nofo na eo aza ny fiovana amin'ny fitsaboana.

Zava-dehibe ihany koa ny mahatadidy fa, na dia afaka miaraka aza ny famoizam-po sy ny tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy, dia misy ihany koa ny anton-javatra isan-karazany mety hiteraka olana amin'ny fahasalamana ara-nofo.