Author: Ellen Moore
Daty Famoronana: 13 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 9 Ny Diabe 2025
Anonim
Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl
Video: Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl

Votoatiny

Ity taona ity, endrikaNiara-niasa tamin'ny Girls on the Run ny Diva Dash, fandaharana manome hery ny zazavavy ao amin'ny kilasy fahatelo ka hatramin'ny faha-8 amin'ny fanomezana azy ireo ny fahaiza-manao sy traikefa ilaina amin'ny fandehanana amin'ny tontolony amim-pahatokiana sy fifaliana. Ny tanjon'ny programa? Mamoaka fahatokiana amin'ny alàlan'ny zava-bita ary mametraka fankasitrahana mandritra ny androm-piainany ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Izay zavatra azontsika atao aoriana!

Mivory indroa isan-kerinandro amin'ny ekipa kely, ny fandaharam-pianarana dia ampianarin'ireo mpanazatra Girls on the Run manana mari-pahaizana ary mikatsaka ny hampiditra ny fahaiza-miaina amin'ny alalan'ny lesona mavitrika sy mifampiresaka ary lalao mihazakazaka. Ny hazakazaka dia ampiasaina hanentanana ny tovovavy ary hamporisika ny fahasalamana sy ny fahasalamana maharitra. Amin'ny famaranana ny tsingerin'ny programa, ny tovovavy sy ny sakaizany mihazakazaka dia mamita hetsika hazakazaka 5k izay manome azy ireo fahatsiarovana maharitra ny zava-bita.


Ny Girls on the Run amin'izao fotoana izao dia manolotra ny fandaharan'izy ireo manova ny fiainany ho an'ny zazavavy 160.000 isan-taona, ary tsy miadana izy ireo. Amin'ny 2015, Girls on the Run dia hanompo zazavavy an-tapitrisany ary manamarika ny fotoana amin'ny fanentanana One-in-a-Million-fankalazana maharitra iray taona izay manolo-tena hanangona $ 1 tapitrisa hanompo ireo tovovavy iray tapitrisa manaraka amin'ny 2020. Jereo ny tranokalany hahitanao ny fomba ahafahanao miditra sy misoratra anarana amin'ny Shape's 2015 Diva Dash Now!

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Mahaliana

Safidy lehibe 4 amin'ny fandidiana plastika amin'ny tratra

Safidy lehibe 4 amin'ny fandidiana plastika amin'ny tratra

Miankina amin'ny tanjona, mi y karazana fandidiana pla tika maro azo atao amin'ny tratra, azo atao ny mampitombo, mampihena, mampiakatra ary manangana azy ireo indray, raha mi y ny fane orana ...
Gonorrhea: inona izany, ny soritr'aretina sy ny diagnostika lehibe

Gonorrhea: inona izany, ny soritr'aretina sy ny diagnostika lehibe

Ny Gonorrhea dia aretina azo avy amin'ny firai ana ara-nofo ( TI) ateraky ny bakteria Nei eria gonorrhoeae, izay ampitaina amin'ny olona iray amin'ny alàlan'ny firai ana ara-nofo,...