Author: Sara Rhodes
Daty Famoronana: 16 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
MPANDRAY Mpandresy mpikaroka mpampianatra Zumba, Round 1: Jill Schroeder - Fiainana
MPANDRAY Mpandresy mpikaroka mpampianatra Zumba, Round 1: Jill Schroeder - Fiainana

Votoatiny

Nangataka tamin'ny mpamakinay sy ireo mpankafy Zumba izahay hanolotra ny mpampianatra Zumba tiany indrindra, ary mihoatra lavitra noho izay antenainay ianareo! Nahazo vato maherin'ny 400.000 izahay ho an'ny mpampianatra manerana izao tontolo izao, ary izao no fotoana hanomezana voninahitra ny mpandresy amin'ny fihodinana voalohany: Jill Schroeder.

Schroeder dia niasa ho mpampianatra ara-batana sy mpanazatra manokana nandritra ny taona vitsivitsy rehefa nisy olona nanoro hevitra azy hanandrana kilasy Zumba. Schroeder, izay tsy nandre momba ny Zumba teo aloha, dia liana ary nandeha nianatra. Ary avy eo toy ny mpankafy Zumba be dia be, voahitsatoka izy!

"Raiki-pitia aho," hoy izy. "Tiako ny fifangaroan'ny dihy sy ny fanatanjahan-tena. Toy ny fety noho ny fanazaran-tena izany!"

Tokony ho efa-taona lasa izay, lasa mpampianatra Zumba Fitness nahazo alalana i Schroeder, ary tsy ela taorian'izay dia nanomboka niara-niasa tamin'ny sekoly sy gym izy teo an-toerana mba hampianatra kilasy Zumba. "Hampianariko maimaim-poana ny ankizy," hoy i Schroeder. "Tena mientanentana aho amin'ny fitondrana fanatanjahan-tena ho an'ny ankizy."


Tamin'ny 2011, Schroeder dia nanokatra ny studio fampihetseham-batony manokana, Joining Active Bodies Studios (JABS).

"Hamporisika izay liana amin'ny Zumba aho hanatrika kilasy iray," hoy izy. "Matetika ny olona dia hilaza amiko fa matahotra izy ireo hanandrana an'i Zumba satria saro-kenatra izy ireo na matahotra ny hojeren'ny rehetra izy ireo. Saingy tsy marina izany! Be atao loatra ny olona rehetra manahy momba ny tenany ary manana fotoana mahafinaritra hifantohana. ianao. Tsy mbola nisy olona nianatra tsy niverina aho!"

Araka ny fanaporofoan'ny fanehoan-kevitra maro azonay dia manaiky ny mpankafy azy sy ny mpianany.

"Mandeha any amin'ny kilasin'i Jill aho mba hanao fety," hoy i Debbie Pekunka. "Mifoha foana izy ary mihetsiketsika, tsy mijanona eo anoloan'ny kilasy mihitsy izy, ary mampirisika anao hifindra."

Manaiky izany ilay mpampianatra mpanabe Zumba sady mpianatra, Carol Leonard. "Nandeha tany amin'ny kilasin'i Jill aho indray mandeha ary tsy nitsahatra nandeha," hoy izy. "Mahafinaritra izy: mahery sy matanjaka izy ary mampatanjaka antsika koa."


Ho fanampin'ny kilasy Zumba azy, ny mpianany dia mitanisa ny fanolorany tena ho an'ny fikambanana mpanao asa soa toa ny Chrohn's & Colitis Foundation of America, ho aingam-panahy.

Heverinao ve fa aingam-panahy ny mpampianatra Zumba anao? Alefaso ao amin'ny shape.com/vote-zumba ny vatonao mba hanomezana fahafahana ny mpampianatra anao hisongadina ao amin'ny shape.com na amin'ny laharana ho avy. endrika gazety! Manomboka amin'ny fomba ofisialy ny fifidianana fihodinana faharoa Alatsinainy 10 septambra amin'ny 3 ora tolakandro Est, ka kilalao an'iza n'iza!

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Mahaliana Androany

Vitamina D: inona no ilana azy, ohatrinona ny hohanina ary ny loharano lehibe

Vitamina D: inona no ilana azy, ohatrinona ny hohanina ary ny loharano lehibe

Ny vitamina D dia vitamina mety levona ao anaty vatana amin'ny alàlan'ny famoahana ny tara-pahazavana amin'ny hoditra, ary azo amidy bet aka ihany koa amin'ny alàlan'ny f...
Inona no atao hoe Adie's Pupil ary ny fomba hitsaboana azy

Inona no atao hoe Adie's Pupil ary ny fomba hitsaboana azy

Adie' pupil dia aretina t y fahita firy, izay ny ma on'ny ma o iray matetika dia mihalalaka noho ny iray hafa, mihet ika miadana amin'ny fiovan'ny hazavana. Araka izany, mahazatra fa a...