Tokony haratra ara-panatanjahantena ve ianao?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny iray amin'ireo adihevitra lehibe indrindra amin'ny ratra amin'ny fanatanjahan-tena dia ny hafanana na ny ranomandry mahomby kokoa amin'ny fitsaboana ny fihenan'ny hozatra, fa ahoana kosa raha ny hatsiaka dia tsy mahomby kokoa noho ny hafanana, fa tsy mandaitra mihintsy? Nivadika ny hozatra, ny hozatra naratra dia mety tsy nanampy haingana ny fotoana fanarenana na ny fanasitranana ny hozatra, hoy ny tatitra tamin'ny taratasy vaovao iray natolotra tamin'ny herinandro lasa teo tao amin'ny Fivoriana biolojia fanandramana. (Ny vahaolana mora indrindra? Sorohy izy ireo hanombohana! 5 Fotoana iharan'ny ratra amin'ny fanatanjahan-tena ianao.)

Ireo mpikaroka aostralianina dia nanasitrana voalavo tamina fifandimbiasan'ny hozatra, izay mangana amin'ny hozatra, ny ratra fanatanjahan-tena faharoa fahita indrindra eo akaikin'ny soritr'aretin'ny ranomandry ao anatin'ny dimy minitra taorian'ny ratra nandritra ny 20 minitra. Raha ampitahaina amin'ny voalavo naratra izay tsy nahazo fanampiana, ny vondrona ranomandry dia manana sela mitete ambany kokoa sy ny fitomboan'ny lalan-dra avo kokoa ho an'ny vaovao telo andro voalohany, satria izy roa ireo dia miteraka fivontosana. Na izany aza, rehefa afaka fito andro, dia nanana sela miteraka marimarina kokoa izy ireo ary koa vitsy ny lalan-drà vaovao miforona ary kely kokoa ny famerenan'ny fibre ny hozatra. Nitohy nandritra ny volana sisa taorian'ny ratra ireo valinteny tsy nanampy ireo.

Mahaliana ireo valiny ireo, na dia mbola savaranonando aza ny fanadihadiana ary tsy voamarina momba ny olombelona. Saingy na dia manampy amin'ny adihevitra momba ny hoe tena mampiadana ny fizotran'ny fanasitranana ny ranomandry na tsia, ny siansa dia nanaporofo fa tsara ny ranomandry amin'ny zavatra iray: mampihena ny fanaintainan'ny ratra amin'ny hozatra, hoy i Timothy Mauro, mpitsabo ara-batana sy mpiara-miasa ao New-York- mifototra amin'ny fitsaboana ara-batana matihanina. "Ny ranomandry dia mametra ny valiny tsy misy dikany-ny an'ny selan'ny nerve-nao izay mampihena ny fanaintainana," hoy ny fanazavany. (Manampy ihany koa ny fanaintainana tsy manan-tsiny aorian'ny fanazaran-tena, miaraka amin'ireo fomba 6 hanamaivanana ny hozatra marary aorian'ny fanazaran-tena.)

Tsy hoe fampiononana fotsiny. Ny fanaintainana kely kokoa dia mamela anao ho mavitrika kokoa, miditra amin'ny hozatra ary manatsara ny famerenana amin'ny laoniny, hoy i Rose Smith, mpitsabo ara-batana voamarina ary mpampianatra momba ny siansa fanarenana ao amin'ny University of Cincinnati. "Ny Icing dia tsy mamela olona hanao fampisehoana amin'ny ambaratonga teo aloha, fa manampy amin'ny famelana ny famerenana indray izany," hoy izy nanampy. Fanampin'izay, manakana ny tanjaka ny fanaintainana - tanjona lehibe amin'ny famerenana ny hozatra naratra, hoy i Mauro nanampy.

Na eo aza ny valin'ity fanadihadiana ity, i Smith sy i Mauro dia mbola manome soso-kevitra ny hametahana gilasy avy hatrany aorian'ny ratra mba hanampiana ny fanaintainana sy ny fivontosana eo noho eo. Raha vao mipoitra anefa ny fivontosana, dia tokony hampitsahatra ny fingotra ianao, manomboka manao fanatanjahan-tena maivana (toy ny fandehanana fohy), ary manandratra ny hozatra rehefa tsy mitsangana, hoy i Smith. Ary diniho ny fomba hafanana: Araka ny Mayo Clinic, ny fomba tsara indrindra hitsaboana ny hozatra mankarary dia amin'ny fitsaboana mangatsiaka aloha ary ny fitsaboana hafanana aorian'izay, satria ny hafanana dia mampiroborobo ny rà mandriaka sy mivezivezy mankany amin'ilay faritra, manala ny fananganana mahatonga ny fivontosana. (Plus, fanasitranana voajanahary 5 ho an'ny ratra ara-panatanjahantena.)

Famerenana ho an'ny