Fambara ara-batana 10 amin'ny aretina ara-pientanam-po

Votoatiny

• Ny antony mahatonga ny aretina psychosomatika
• Ahoana no hitsaboana?

Ny aretina psychosomatika dia aretin-tsaina izay maneho soritr'aretina ara-batana, toy ny fanaintainan'ny vavony, ny fangovitana na ny hatsembohana, fa misy antony ara-psikolojika. Izy ireo dia miseho amin'ny olona manana fihenjanana sy fanahiana avo lenta, satria io no fomba iray hanehoan'ny vatana ara-batana zavatra izay tsy mety ao amin'ny faritra ara-pientanam-po sy ara-pientanam-po.

Ny sasany amin'ireo famantarana ara-batana izay mety hanondro aretina psychosomatika dia:

1. Fitomboan'ny fitempon'ny fony;
2. Tremors;
3. Fifohana rivotra haingana sy fofohana fohy;
4. Ny hatsembohana mangatsiaka na be loatra;
5. Vava maina;
6. Aretin'ny fihetsiketsehana;
7. Aretim-bavony;
8. Fahatsapana vongan-tenda ao amin'ny tenda;
9. Fanaintainana amin'ny tratra, lamosina ary loha;
10. Tasy mena na volomparasy amin'ny hoditra.

Ireo soritr'aretina ireo dia mitranga satria ny adin-tsaina sy ny tebiteby dia mampitombo ny fiasan'ny ati-doha amin'ny ati-doha, ankoatry ny fampiakarana ny haavon'ny hormona ao anaty ra, toy ny adrenaline sy ny kortisol. Taova maro ao amin'ny vatana, toy ny tsinay, vavony, hozatra, hoditra sy fo, no mifandray mivantana amin'ny ati-doha, ary ireo no tena voakasik'ireo fiovana ireo.

Noho ny fikirizan'ny soritr'aretina dia mahazatra ny manana aretina mety hiteraka na hiharatsy noho ny antony ara-pihetseham-po, toy ny gastritis, fibromyalgia, psoriasis ary tosidra ambony, ohatra. Amin'ny tranga sasany, ny soritr'aretina dia mahery vaika ka afaka maka tahaka ny aretina lehibe, toy ny infarction, ny stroke na ny fanintona, ohatra, ary mitaky fitsaboana haingana mifototra amin'ny anxiolytic, toy ny diazepam, amin'ny fikarakarana vonjy maika. Mianara bebe kokoa momba ny aretina psychosomatika.

Ny antony mahatonga ny aretina psychosomatika

Na iza na iza dia mety hanana aretina psychosomatika, satria isika rehetra iharan'ny toe-javatra izay miteraka fanahiana, fihenjanana na alahelo. Noho izany, ny toe-javatra sasany izay mety hitarika ny fisehoan'ity karazana aretina ity amin'ny fomba mora kokoa dia:

• Betsaka ny fitakiana sy ny adin-tsaina any am-piasana;
• Trauma noho ny hetsika lehibe;
• Fahasarotana maneho fihetseham-po na miresaka momba azy ireo;
• Fanerena na faneriterena ara-tsaina;
• Fahaketrahana na fitaintainanana;
• Haavo avo indrindra amin'ny fanangonana manokana.

Raha misy soritr'aretina manondro aretina psychosomatika na raha mahatsapa fanahiana na adin-tsaina ilay olona matetika, dia asaina manatona mpitsabo amin'ny ankapobeny ianao mba hahafahana manao fitsapana izay mety hialana amin'ny aretina hafa ary, raha ilaina, dia tondroina a psychiatrist na psychologist.

Ny fanarahan-dia ataon'ny psikology dia tena zava-dehibe amin'ireo toe-javatra ireo, satria manampy ilay olona hamantatra ny anton'ny adin-tsaina sy ny fanahiany ary, noho izany, hahafahana miatrika an'io karazana toe-javatra io ary mandray fahazarana sy paikady izay mampiroborobo ny fahatsapana ny fiadanam-po.

Ahoana no hitsaboana?

Ny fitsaboana dia atao amin'ny fanafody hanamaivanana ny soritr'aretina, toy ny fanafody fanaintainana, anti-inflammatories ary fanafody maloiloy, ary koa fanafody hifehezana ny fitaintainanana, amin'ny fampiasana antidepressants, toy ny sertraline na citalopram, na ny mampihetsi-po, toy ny diazepam na alprazolam, ohatra. raha asehon'ny dokotera.

Ho fanampin'ny fanafody, ny olona manana soritr'aretina psychosomatika sy ny aretina dia tsy maintsy arahin'ny psikology sy psychiatrist ho an'ny fizarana psychotherapy sy fanitsiana fanafody. Ny toro-hevitra vitsivitsy hianarana ny fomba hivoahana ny soritr'aretin'ny tebiteby dia azo arahana koa, toy ny fanaovana hetsika mahafinaritra sasany, ohatra.

Misy ihany koa ny safidy hafa voajanahary manampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretina mampihetsi-po, toy ny chamomile sy valerian teas, teknika fisaintsainana ary fifohana rivotra. Jereo ny torohevitra hafa momba ny fitsaboana voajanahary amin'ny fanahiana.