Author: Charles Brown
Daty Famoronana: 2 Février 2021
Daty Fanavaozana: 14 Aogositra 2025
Anonim
Fambara tsy fahampian'ny vy - Fahasalamana
Fambara tsy fahampian'ny vy - Fahasalamana

Votoatiny

Ny vy dia mineraly tena ilaina amin'ny fahasalamana, satria zava-dehibe amin'ny fitaterana oksizenina sy amin'ny fananganana sela misy sela, ny erythrocytes. Noho izany, ny tsy fisian'ny vy ao amin'ny vatana dia mety hiteraka soritr'aretin'ny tsy fahampian-dra, izay rehefa misy hemoglobinina ambany, izay iray amin'ireo mpiorina ny sela mena tompon'andraikitra amin'ny fitaterana oksizenina amin'ny vatana.

Ny tsy fahampian'ny vy ao amin'ny vatana dia mifandraika amin'ny sakafo tsy dia tsara amin'ny sakafo misy vy, miaraka amin'ny havizanana be loatra, tsy fahampian'ny fahazotoan-komana, fihenan'ny volo ary fitomboan'ny fisehoan'ny aretina, ohatra.

Ahoana no hamantarana ny tsy fahampian'ny vy

Ny tsy fahampian'ny vy ao amin'ny vatana dia azo tsapa amin'ny alàlan'ny soritr'aretina sasany, ny tena lehibe dia ny:

  1. Reraka be, torimaso matetika na kivy;
  2. Fahasarotana hianarana na hiambina hatrany;
  3. Kivay mivonto na fivontosana eo amin'ny vitrana hafa;
  4. Volo very na kofehy malemy sy mora malemy;
  5. Hoditra fotsy na sarony anatiny ao anatiny;
  6. Tsy fahampian-tsakafo, fiovan'ny tsiro na lela malama;
  7. Areti-mifindra matetika noho ny tsy fahampian'ny tsimatimanota.

Ny tsy fahampian'ny vy ao amin'ny ra dia azo ampifandraisina amin'ny tsy fihinanan-tsakafo, izany hoe, ny fihinana kely amin'ny vy, na ny fahaverezan-dra be dia be, na amin'ny alàlan'ny rà na amin'ny alàlan'ny fikorianana be mandritra ny fadimbolana, toy ny mitranga amin'ireo vehivavy fibroid, ohatra.


Fomba fampitomboana ny habetsaky ny vy ao amin'ny vatana

Mba hanoherana ireo soritr'aretina ireo dia asaina mihinana sakafo manankarena vy, toy ny an'ny biby, ary koa voankazo toy ny apricot, prune ary frezy, izay be vy.

Na izany na tsy izany dia zava-dehibe ny fananana fitsapana ra hanamafisana ny aretina sy hijerena ny haavon'ny vy. Raha mieritreritra ny dokotera fa ambany loatra ny fatran'ny vy ao amin'ny lalan-drà, dia mety hanome sosokevitra famenon-tsolika izy, miaraka amin'ny takelaka 1 na 2 mandritra ny volana vitsivitsy. Saingy, amin'ny ankapobeny, dia natokana ho an'ny olona niharan'ny hemorrhage, ohatra.

Ny Fanoloran-Tenantsika

Ny "System Crazy" Ciara dia zatra namoy 50 pounds tao anatin'ny dimy volana taorian'ny naha-bevohoka azy

Ny "System Crazy" Ciara dia zatra namoy 50 pounds tao anatin'ny dimy volana taorian'ny naha-bevohoka azy

Herintaona izay no niterahan'i Ciara ny zanany vavy, ienna Prince , ary efa nanao hazo a any izy. matotra ora maro ao amin'ny gym amin'ny ezaka very ny 65 pound azony nandritra ny fitondra...
FIVORIAMBEN'NY Herinandron'ity herinandro ity: Ny drafitry ny fisakafoanana mandritra ny 17 andro sy ny tantara mafana kokoa

FIVORIAMBEN'NY Herinandron'ity herinandro ity: Ny drafitry ny fisakafoanana mandritra ny 17 andro sy ny tantara mafana kokoa

Nankatoavina ny zoma 8 aprilyNandavaka lalina izahay mba hahitana raha tena mandeha tokoa ny drafitra Diet 17-Day, ary koa mahita ireo vokatra t ara indrindra eto an-tany, ny kitapo gym t ara indrindr...