Fanasitranana any an-trano ny aretin-koditra

Votoatiny

• Fomba hitsaboana aretin-koditra ao an-trano
• Oatmeal
• Leviora
• Zavamaniry sy anana
• Ilay entina

Inona ny allergy amin'ny hoditra?

Ny aretin-koditra dia mitranga rehefa mihetsika ny hery fiarovanao amin'ny fandrahonana heverina fa tsy hanimba ny vatanao. Ny soritr'aretina mahazatra amin'ny fihenan'ny alika amin'ny hoditra dia mety misy:

• mangidihidy
• mena
• mamontsina
• nibontsina nipoitra
• mamontsina ny hoditra
• mamaky hoditra (avy amin'ny hoditra maina)

Ny fomba mahomby indrindra hialana amin'ny aretin-koditra amin'ny hoditra dia ny mametra na misoroka ny fifandraisany amin'ny alergen. Fa raha mifandray amin'ny alergen ianao dia misy ny fanafody ao an-trano amin'ny famahana ireo soritr'aretina.

Fomba hitsaboana aretin-koditra ao an-trano

Misy fanafody an-trano maro izay efa ampiasain'ny olona nandritra ny taona maro mba hanamaivanana ireo soritr'aretina vokatry ny fiasan'ny hoditra mahazaka hoditra. Ireto ny sasany amin'izy ireo:

Oatmeal

Oatmeal dia manana fananana miasa biolojika isan-karazany, ao anatin'izany ny singa antioksida sy anti-milaza zavatra. Ireo rehetra ireo dia afaka manampy amin'ny fampitoniana ny mangidihin'ny fihenan'ny hoditra mahazaka hoditra.

Ny fomba malaza fampiasana oatmeal hitsaboana aretin'ny hoditra dia misy ny fandroana oatmeal na poultice. Samy mila oatmeal vovoka. Azonao atao ny manamboatra oatmeal vovoka amin'ny alàlan'ny fikolokoloana oatmeal novidian'ny magazay ho vovoka manify amin'ny alalàn'ny blender, processeur sakafo na grinder kafe.

Fandroana otrika

1. Manampia oatmeal vovoka 1 kaopy amin'ny fandroana rano mafana.
2. Afangaro tsara ao anaty rano fandroana ilay otrikaina.
3. Midira ao anaty koveta ary atsoboka tanteraka ny vatanao.
4. Rehefa afaka 30 minitra dia kobanina amin'ny fandroana malefaka sy malefaka ny tenanao.

Oultmeal poultice

1. Manampia 1/4 kaopy oatmeal vovoka ao anaty lovia fangaro.
2. Afangaro ao anaty oatmeal vita amin'ny vovo, 1 tsp ny rano namboarina. amin'ny fotoana iray.
3. Tohizo ny fampifangaroana sy ny fampidirana rano mandra-pahatonganao manana paty milamina sy azo aparitaka.
4. Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty.
5. Fehezo moramora amin'ny lamba malemy ilay faritra.
6. Rehefa afaka 30 minitra dia esory ny lamba mando ary esory amin'ny rano mangatsiaka ilay faritra.
7. Mando ny faritra.

Safidy: azonao atao koa ny manampy menaka voanio 1 sotrokely, menaka manitra lavender efatra nilatsaka, na izy roa aza.

Leviora

Ny soda amin'ny lafaoro dia afaka miatrika ny tsy fifandanjan'ny hoditra hoditra ary miasa ho toy ny anti-inflammatoire mba hampitony ny aretin'ny hoditrao.

Mametaka soda

1. Afangaroy 4 sotro. ny soda ary 12 tbsp. ny rano distily mandra-pahatonga azy ho mametaka.
2. Apetaho amin'ny faritra mangidihidy ilay paty.
3. Rehefa afaka 10 minitra dia kobanina moramora amin'ny rano mangatsiaka ilay faritra.

Safidy: solon'ny rano, mampiasa menaka voanio.

Fandroana soda

1. Afangaro amin'ny soda amin'ny rano matimaty ny koba soda 1 kapoaka.
2. Afangaro mandra-pangaro tsara.
3. Atsofohy mandritra ny 15 minitra ny vatanao feno rano.
4. Sasao amin'ny fandroana malefaka sy mafana ianao.

Vakio bebe kokoa momba ny fandroana soda, anisan'izany ireo tsy tokony handray.

Zavamaniry sy anana

Ireo mpitsabo voajanahary dia manoro hevitra ny zavamaniry isan-karazany hitsaboana ny aretin-koditra amin'ny hoditra. Ny sasany amin'ireto zavamaniry atolotra ireto dia misy:

• Aloe vera. Ny fampiasana topical ny gel mazava an'ny zavamaniry aloe dia mety hampitony ny mangidihin'ny dermatitis atopika sy ny olana amin'ny hoditra hafa.
• Rumex japonicus Houtt. A dia nanondro an'io ahitra maharitra maharitra io ho toy ny fitsaboana mahomby amin'ny dermatitis atopika.
• Fitrandrahana ravina Persimmon. Ny fandinihana tamin'ny 2002 ny totozy dia nahitana fihinam-bava persimmon am-bava izay naneho toetra fisorohana sy fanasitranana ho an'ny dermatitis atopika.
• Ceramide Konjac. Ny fandinihana tamin'ny 2006 dia nanondro fa ny fandraisana konamac ceramide amin'ny vava dia nanatsara ny toe-piainan'ny hoditra ary nampihena ny valiny mahazaka ny zaza voan'ny dermatitis atopika.

Ireo zavamaniry sy zavamaniry hafa izay matetika atolotry ny mpitsabo ara-pahasalamana voajanahary ho toy ny fanasitranana any an-trano ny aretin-koditra:

• basil
• chamomile
• drafy
• English marigold
• neem
• lafaoro manindrona

Ilay entina

Raha manana fihetsika tsy mahazaka alikaola amin'ny zava-maniry, biby, sakafo, na zavatra hafa ny hoditrao dia misy karazana fanafody an-trano izay afaka manampy anao hahita fanamaivanana.

Toy ny fitsaboana rehetra dinihinao, mankanisa amin'ny dokotera alohan'ny hanarahana fanafody rehetra - voajanahary na tsia.