Bevohoka sy mifoka sigara

Votoatiny

• Maninona no manimba ny fifohana sigara mandritra ny fitondrana vohoka?
• Maninona no hiala izao?
• Ahoana no hialako?
• Ho sarotra toy inona moa ny fialako?
• Fanampiana fanampiny amin'ny fialana sigara azo alaina amin'ny alàlan'ny mpikarakara anao
• Azo antoka ve ny fanoloana nikôtinina mandritra ny fitondrana vohoka?
• Azo antoka ve ny Bupropion mandritra ny fitondrana vohoka?
• Iza no tena mety hanombohana ny fifohana sigara?
• Fa maninona ny vehivavy no manohy mifoka sigara aorian'ny fiterahana?
• Antony tsy hanohizana ny fifohana sigara aorian'ny nahaterahan'ny zazakely

Topimaso

Ny fampitsaharana ny fifohana sigara dia iray amin'ireo fepetra azo tratrarina indrindra amin'ny fiantohana ny fitondrana vohoka salama. Na izany aza, hoy ny (CDC), manodidina ny 13 isanjaton'ny vehivavy mifoka sigara ao anatin'ny telo volana farany nahabevohoka. Ny fifohana sigara na oviana na fotoana mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka vokany maharitra mandritra ny androm-piainanao ny zanakao.

Zava-dehibe ny miala amin'ny sigara raha mbola tsy nijanona alohan'ny fitondrana vohoka. Amin'ny finiavana sy fanohanana dia afaka mahomby ianao.

Maninona no manimba ny fifohana sigara mandritra ny fitondrana vohoka?

Mampitombo ny loza ateraky ny fifohana sigara:

• fiterahana ambany lanja
• fahaterahana mialoha (mialoha ny 37 herinandro)
• afa-jaza
• fahafatesan'ny foetus intrauterine (fiterahana mbola tsy teraka)
• vaky satroka sy kilema nahaterahana hafa
• olana ara-pisefoana

Ny fifohana sigara mandritra ny fitondrana vohoka dia mifandray amin'ny toe-javatra matotra izay mety hisy fiantraikany amin'ny zanakao mandritra ny fahazazany sy ny fahazazany. Anisan'izany ireo:

• soritr'aretin'ny fahafatesan'ny zaza tampoka (SIDS)
• kilema fianarana
• olan'ny fitondran-tena
• fanafihana asma
• aretina matetika

Misy porofo manamarina fa ny fahazarana mifoka dia mifamatotra amin'ny taranaka mifandimby. Ny fandinihana sasany dia naneho ny fiakaran'ny tahan'ny fifohana sigara amin'ireo zanakavavin'ny vehivavy nifoka nandritra ny fitondrana vohoka. Midika izany fa ny biolojika sasany dia azo faritana ao anaty utero rehefa mifoka ny reny mandritra ny fitondrana vohoka. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fifohana sigara mandritra ny fitondrana vohoka dia mametraka ny zanakao ho ahiana ho mpifoka rehefa lehibe.

Maninona no hiala izao?

Ny mpifoka bevohoka dia mety mieritreritra fa ny fahavoazana dia efa natao ary tsy misy tombony ho an'ny zaza amin'ny fialana mandritra ny volana faharoa na fahatelo amin'ny fitondrana vohoka. Tsy marina izany. Raha ny filazan'ny Smokefree Women, ny fijanonana mandritra ny vanim-potoana maha-bevohoka dia mampihena ny risika amin'ny tsy fahatomombanan'ny havokavoka sy ny tahan'ny zaza teraka ambany. Ary koa, ny marary dia mety ho tapa-kevitra kokoa ny hiala amin'ny fiandohan'ny vohoka ary afaka mametraka daty mora kokoa.

Ny vehivavy bevohoka rehetra mifoka dia ampirisihina hiala, na dia efa fahafito na fahavalo volana nisiany vohoka aza.

Ahoana no hialako?

Alohan'ny hiezahanao hiala amin'ny sigara, mandania fotoana kely hamakafakaana ny fotoana sy ny antony hifohana sigara. Zava-dehibe ho anao ny mahatakatra ny fombanao fifohana sigara mba hahafahanao manomana hetsika sy toe-javatra mety halaim-panahy na manahirana anao. Mifoka ve ianao rehefa miady saina na mitebiteby? Mifoka ve ianao rehefa mila manome hery ny tenanao? Mifoka ve ianao rehefa mifoka sigara ny hafa manodidina anao? Mifoka ve ianao rehefa misotro?

Rehefa azonao ny fomba fifohana sigara dia azonao atao ny manomboka mamorona hetsika hafa. Ohatra, raha mifoka sigara amin'ireo mpiara-miasa aminao ianao amin'ny fiatoana asa dia hevero ny mandeha tongotra miaraka amin'ny namana miasa hafa. Raha mifoka ianao rehefa misotro kafe dia eritrereto ny fanovana zava-pisotro hafa hanaparitahana ny fiarahana.

Manaova drafitra amin'ny fotoana izay halaim-panahy ianao. Mitadiava olona ho mpanohana anao mandritra ireo fotoan-tsarotra rehefa te-hanana sigara ianao. Omeo fanamafisana tsara ny tenanao amin'ny fialana. Rehefa manana drafitra ianao dia mametraha daty hitsaharana ary lazao amin'ny dokoteranao momba izany.

Esory daholo ny paraky sy ny vokatra mifandraika aminy ao an-tranonao, ny asanao, ary ny fiaranao alohan'ny daty fialanao. Ity dia dingana iray lehibe amin'ny fahatongavana tsy misy setroka.

Manontania fanampiana amin'ny dokotera anao amin'ny fametrahana ny daty ialananao, ny paikady hiadiana amin'ny sigara, ary ny loharano fanamafisana tsara rehefa mandalo io dingana lehibe io ianao. Ny olona sasany dia mila fanampiana bebe kokoa noho ny hafa, miankina amin'ny habetsaky ny fahazarana mihombo sy ny habetsahan'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina.

Ho sarotra toy inona moa ny fialako?

Ny haavon'ny fahasahiranana miala amin'ny sigara dia miankina amin'ny anton-javatra maromaro ary miovaova eo amin'ny vehivavy. Arakaraka ny maha-sigara anao sy ny fanandramanao miala amin'ny sigara no hahamora kokoa azy. Ny fananana namana tsy mifoka sigara, manao fanatanjahan-tena ary manana finoana matanjaka be momba ny loza ateraky ny fifohana sigara mandritra ny fitondrana vohoka dia hanamora ny fialana ihany koa.

Arakaraka ny fifohana sigara no mahasarotra ny fialana. Ny vehivavy mifoka mihoatra ny fonosana iray isan'andro sy ny vehivavy mihinana kafeinina dia mety hahita fa sarotra kokoa ny mijanona tsy mifoka. Ny vehivavy ketraka na miaina zava-tsarotra maro amin'ny fiainana dia mety ho sarotra kokoa ihany koa ny miala aminy. Ireo izay tafasaraka amin'ny fanampiana ara-tsosialy dia miaina fahasarotana bebe kokoa amin'ny fialana. Mahaliana fa tsy misy ifandraisany amin'ny fampiasana alikaola ny mamaky sigara na mifady.

Fanampiana fanampiny amin'ny fialana sigara azo alaina amin'ny alàlan'ny mpikarakara anao

Raha manandrana miala amin'ny sigara ianao dia mety hanome fanaraha-maso ho fanamafisana ny dokotera. Izany dia azo atao amin'ny alàlan'ny fampiasana fitsapana izay mamaritra ny metabônôma karbonika na metabolika nikôtinina efa lany daty.

Azo antoka ve ny fanoloana nikôtinina mandritra ny fitondrana vohoka?

Ireo fanampiana mitsahatra amin'ny sigara, toy ny fanoloana nikôtinina, dia matetika ampiasain'ny olona mitady hiala. Ohatra amin'izany ny patch nikôtinina, siligaoma na inhaler. Na izany aza, ireo fanampiana ireo dia tsy tokony hampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka, raha tsy mazava kokoa noho ny loza mety hitranga ny tombony. Ny habetsaky ny nikôtinina ateraky ny siligaoma na ny patch dia mazàna kely dia kely noho izay ho azonao amin'ny sigara mitohy. Na izany aza, mampihena ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny tranon-jaza ny nikôtinina ary mety hanimba ny zaza am-bohoka ary ny placenta dia mivoatra, na inona na inona fomba fiterahana.Ny ahiahy toy izany dia asongadin'ny Kongresy amerikanina momba ny Obstetricians and Gynecologists (ACOG), izay nilaza ihany koa fa tsy misy porofo ara-pitsaboana mampiseho fa ireo vokatra ireo dia tena manampy ny vehivavy bevohoka hiala amin'ny sigara ho an'ny tsara.

Ny siligaoma nikôtinina dia nantsoina hoe Sokajy C momba ny fitondrana vohoka amin'ny fitondrana sy ny zava-mahadomelina. Midika izany fa ny risika amin'ny foetus dia tsy azo fehezina. Ny patch nikôtinina dia nantsoina hoe Sokajy sokajy D, izay midika fa misy porofo manaporofo fa mety hitranga izany.

Azo antoka ve ny Bupropion mandritra ny fitondrana vohoka?

Bupropion (Zyban) dia nanampy an'ireo mpifoka izay sahirana amin'ny fihetseham-po ketraka rehefa mijanona tsy mifoka. Mety ho toy ny antidepressant izy, manampy amin'ny fisintomana soritr'aretin'ny alahelo ketraka, fikorontanana amin'ny torimaso, fitaintainana ary fitomboan'ny fahazotoan-komana. Ny bupropion dia mety mandaitra toy ny fanoloana nikôtinina amin'ny fanampiana ireo marary hiala amin'ny sigara. Ny fitomboan'ny taham-pahombiazana dia voamarina rehefa mahazo fitsaboana na fitarihana fitondran-tena koa ny marary.

Mampalahelo fa tsy misy tahirin-kevitra azo antoka momba ny fiarovana ny bupropion mandritra ny fitondrana vohoka. Ity zava-mahadomelina ity dia amidy ho Wellbutrin amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana ary azo ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka. Ny Bupropion dia nantsoina hoe Sokajy B amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana mandritra ny fitondrana vohoka. Mbola atahorana ihany ny hamindra ny fanafody amin'ny rononon-dreny.

Iza no tena mety hanombohana ny fifohana sigara?

Mampalahelo fa ireo vehivavy miala amin'ny sigara mandritra ny fitondrana vohoka dia matetika mihena mandritra ny fitondrana vohoka na amin'ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana. Anisan'ny antony ateraky ny risika mandritra ny fitondrana vohoka ny manaraka:

• mihena, fa tsy miala amin'ny sigara mihitsy
• nanambara fa efa nijanona ny iray alohan'ny handehanany herinandro tsy misy sigara
• tsy manana fahatokisana firy amin'ny fahaizany mijanona tsy misy sigara
• mpifoka sigara be

Ankoatr'izay, raha tsy dia manelingelina anao loatra ny fisaleboleboana ary efa nanatitra teo aloha, dia azo inoana fa manomboka mifoka sigara indray ianao.

Na mpifoka, fianakaviana, namana ary mpiara-miasa ny vehivavy dia toa iray amin'ireo mpilaza mialoha ny fahombiazana maharitra amin'ny fampitsaharana sigara. Ireo vehivavy izay miala amin'ny sigara mandritra ny fitondrana vohoka dia mila fanohanana mitohy hijanonana tsy misy sigara mandritra ny fitondrana vohoka iray manontolo. Zava-dehibe ny fiheverana ny fifohana sigara ho fomba fiasa fa tsy hetsika indray mandeha. Raha mifoka ny namanao dia azo inoana fa hiverina indray ianao. Ny fiaraha-miasa amin'ny olona mifoka sigara dia mety hidika ho mora ny sigara ary mitombo ny fahafaha-miverina.

Fa maninona ny vehivavy no manohy mifoka sigara aorian'ny fiterahana?

Ny vinavina dia maherin'ny 50 isan-jaton'ny vehivavy nijanona nifoka sigara nandritra ny fitondrana vohoka no hanomboka hifoka indray ao anatin'ny enim-bolana aorian'ny fiterahana. Vehivavy maro no mihevitra ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana ho fotoana hanarahana ireo hetsika nankafiziny alohan'ny naha-bevohoka azy - ho an'ny maro, midika izany fa miverina mifoka sigara. Ny vehivavy sasany dia toa miahiahy manokana amin'ny fihenan'ny lanja sy ny fitantanana ny adin-tsaina ary izany dia mandray anjara amin'ny famerenana indray.

Mampalahelo fa ny fitaovana fanampiana ny tenany, ny toro-hevitra avy amin'ny tsirairay ary ny toro-hevitra avy amin'ny dokotera dia tsy nampiseho tahan'ny fanatsarana ny fihemoran'ny postpartum. Zava-dehibe ny fananana mpanazatra na olona iray amin'ny fiainanao hanampy anao handrisika anao hijanona tsy misy sigara.

Antony tsy hanohizana ny fifohana sigara aorian'ny nahaterahan'ny zazakely

Misy porofo manery ny hijanona tsy misy setroka aorian'ny fiterahana. Asehon'ny fanadihadiana fa raha mifoka sigara mihoatra ny 10 isan'andro ianao dia hihena ny habetsaky ny ronono vokarinao ary miova ny fanamboarana ny ronononao. Ary koa, ireo vehivavy mifoka dia azo inoana kokoa fa hieritreritra fa tsy ampy tsara ny famatsian-droniny ary mety tsy dia misy antony hanaovana fampinonoana. Ary koa, ny zazakely izay nampinonoin'ny reny nifoka dia somary colicky kokoa ary hitomany bebe kokoa, izay mety hampirisika ny fanesorana aloha.

Ankoatr'izay, ny zaza amam-behivavy dia manana aretin-tsofina matetika kokoa sy aretin'ny taovam-pisefoana ambony rehefa misy mpifoka ao an-trano. Misy ihany koa ny porofo manamarina fa ny asma dia mety hampivelatra ny ankizy izay mifoka sigara ny ray aman-dreniny.