Inona no mahatonga ny faritra maha-fivaviana maratra aorian'ny fanaovana firaisana?

Votoatiny

• Mampiahiahy ve izany?
• Ny antony fivaviana maharary aorian'ny firaisana
• Tsy fahampian'ny lubrication
• Firaisana maharitra na matanjaka
• Fanehoan-kevitra momba ny allergika amin'ny fimailo, lubricants, na vokatra hafa
• Areti-mifindra azo avy amin'ny firaisana (STI)
• Aretina masirasira
• Valan'aretina urinary (UTI)
• Kista Bartholin
• mitsahatra amin'ny fananahana
• Vaginitis
• Fanaintainana Vulvar
• Vulvodynia
• Endometriozy
• Fibroids utérine
• Aretina mamaivay ny pelvika (PID)
• Vaginismus
• fanafody
• Hozatry ny gorodona tery
• Labia mivonto aorian'ny firaisana
• Ahoana no ahitanao fanamaivanana
• Fonosana ranomandry
• antibiotika
• Fitsaboana hormonina
• FANDIDIANA
• menaka
• Vokatra tsy misy allergy
• Fanatanjahan-tena hozatra
• fitsaboana
• Rahoviana no hahita dokotera
• Entina

Mampiahiahy ve izany?

Raha miaina fanaintainana manodidina ny faritra fivaviana ianao aorian'ny firaisana ara-nofo dia zava-dehibe ny mahatakatra hoe avy aiza ny fanaintainana mba hahafahanao miala amin'ny antony mety sy fitsaboana tsara indrindra.

Ny fivaviana dia lakandrano lava, hozatra, ny fihazakazahana avy eo am-bavan'ny fivaviana ka hatrany amin'ny vozon-tranonjaza.

Ny vulva dia misy ny labia, ny clitoris, ny fivaviana ary ny fanokafana urethral. Ny labia dia ny molotra, na vala, ny hoditra manodidina ny fanokafana ny fivaviana.

Betsaka ny olona no miteny hoe "fivaviana" rehefa tena miteny hoe "vulva." Hataoninay mazava tsara ireo fahasamihafana ireo eo am-pamakianao ny antony mety handratra ny faritra fivaviana aorian'ny fanaovana firaisana.

Raha mahatsapa fanaintainana amin'ny fivaviana na fivaviana ianao aorian'ny fidirana an-tsokosoko, misy antony maro mahatonga azy io hitranga. Azonao atao ny mitsabo na misoroka ny ankamaroan'ny antony. Mahalana ny fanaintainana dia mety ho mariky ny vonjy taitra.

Andao hizaha ireo antony marobe amin'ny faritra fivaviana maratra aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo, ny fomba fisorohana ny fanaintainana, ary ny zavatra azonao atao amin'ny fitsaboana azy.

Ny antony fivaviana maharary aorian'ny firaisana

Olana maromaro no mety ao ambadiky ny faritra misy fivaviana maratra aorian'ny fidiran'ny firaisana ara-nofo. Anisan'izany ny antony:

Tsy fahampian'ny lubrication

Rehefa taitra ianao dia mamoaka fanosorana voajanahary ny vatanao. Fa indraindray, tsy ampy io fanosorana io. Raha ambany ny filanao ara-nofo na mihazakazaka manao zavatra ianao nefa tsy manome fotoana ny hafanana, dia mety hahatsapa fifandirana kely kokoa noho ny mahazatra ianao.

Io disadisa io dia mety hiteraka ranomaso bitika kely sy mikraoskaopy amin'ny fivavia, izay mety hiteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina. Amin'ny tranga sasany, mety hitarika aretina mihitsy aza izany.

Firaisana maharitra na matanjaka

Raha somary marokoroko ny fidirana amin'ny lahy sy ny vavy dia mety mahatsapa fanaintainana na tsy mahazo aina ianao, na eo amin'ny fivaviana izany na manodidina ny vava. Ny fikororohana sy ny tsindry fanampiny dia mety handrehitra ny sela marefo.

Raha mampiasa rantsan-tànana na kilalao fanaovana firaisana na zavatra hafa ianao na ny olon-tianao mandritra ny fotoana fanaovana firaisana dia mety hahatsapa fanaintainana fanampiny koa ianao.

Miankina amin'ny fitaovan'ny kilalao ara-nofo ny kilalao sasany, ny kilalao sasany dia mety mila fanosorana fanampiny hampihenana ny fikorontanana. Ny tsy fampiasana kilalao fanaovana firaisana dia mety hahatsapa fanaintainana aorian'ny fanaovana firaisana ihany koa.

Fanehoan-kevitra momba ny allergika amin'ny fimailo, lubricants, na vokatra hafa

Ny fihetsika tsy mahazaka alikaola amin'ny fimailo latex, lubricant na vokatra hafa entinao ao an-trano fandriana dia mety hiteraka fanaintainana etsy ambany. Mety hiteraka fahasosorana eo amin'ny lahy sy ny vavy koa io. Raha nisy natsofoka tao amin'ny fivaviana dia mety hitatra any amin'ny lakandrano ny fanaintainana.

Areti-mifindra azo avy amin'ny firaisana (STI)

Ny fanaintainan'ny fivaviana mandritra ny firaisana dia mety ho famantarana voalohany amin'ny STI toy ny chlamydia, gonorrhea, na herpes ara-pananahana.

Raha mbola tsy voasedra ianao dia diniho ny fizahana STI hialana amin'ny aretina. Raha mbola tsy nozahana toetra ilay namanao dia angataho izy ireo mba hosavaina ihany koa. Ny fitsaboana anao roa dia zava-dehibe hisorohana ny famerenan'ny otrikaretina amin'ny ho avy.

Aretina masirasira

Ny fanaintainana aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny volo na fivaviana dia iray amin'ireo soritr'aretina mahazatra hita amin'ny masirasira masirasira. Ny fambara hafa dia misy:

• mangidihidy fivaviana
• mamontsina
• fanaintainana mandritra ny fivalanana

Valan'aretina urinary (UTI)

Ny UTI dia mety miteraka mihoatra ny fanaintainana rehefa mitsika ianao. Izy io koa dia mety hiteraka fanaintainana eo amin'ny faritry ny fivaviana sy ny vombony.

Raha manana UTI ianao rehefa manao firaisana, dia mety hahatsapa fahasosorana sy fivontosana fanampiny.

Kista Bartholin

Ny fihary ao Bartholin roa dia mipetraka amin'ny lafiny roa amin'ny lohan'ny fivaviana. Manome fanosorana voajanahary ny fivaviana izy ireo.

Indraindray, ireto kista ireto, na ireo fantsona mampihetsika ny tsiranoka, dia mety hanjary voasakana. Izany dia miteraka fikolokoloana malefaka sy feno tsiranoka amin'ny lafiny iray amin'ny fisokafan'ny fivaviana.

Ny fanaovana firaisana dia mety hanelingelina ny kista Bartholin sy ny tavy manodidina azy, izay mety hiteraka fanaintainana tsy ampoizina.

mitsahatra amin'ny fananahana

Alohan'ny sy mandritra ny fadim-bolana dia miova be ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatana. Miaraka amin'ny estrogen kely kokoa, ny vatana dia mamokatra kely kokoa amin'ny menaka voajanahary azy manokana.

Fanampin'izany, ny tavy ao amin'ny fivaviana dia mihamaina sy mahia. Izany dia mety hahatonga ny firaisana ara-nofo hiditra ao anaty tsy mahazo aina kokoa, ary maharary aza.

Vaginitis

Ny fiovana amin'ny fifandanjan'ny bakteria voajanahary amin'ny fivaviana dia mety miteraka fivontosana. Ity aretina antsoina hoe vaginitis ity dia mety hiteraka mangidihidy sy mivoaka ihany koa.

Ny fanaintainana dia mety misy amin'ny fivaviana na labia na dia tsy misy fikitika ara-nofo aza. Ny fanaovana firaisana dia mety hampitombo azy io na hanamarika azy bebe kokoa.

Fanaintainana Vulvar

Ny fikasihan-tanana dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny vava, na amin'ny fikorontanana na amin'ny fanerena. Raha misy ny fanaintainana alohan'ny hanombohanao manao firaisana, dia mety ho famantarana ny toe-javatra misy, toy ny fery vay.

Mizaha mpitsabo raha toa ka mitoetra mandritra ny ora vitsivitsy na andro vitsivitsy ny fahasosorana mihatra. Mety manana olana matotra kokoa ianao, toy ny vulvodynia.

Vulvodynia

Vulvodynia dia fanaintainana mahatsiravina izay maharitra 3 volana farafahakeliny. Tsy mazava ny antony mahatonga an'io aretina io, saingy tsy fahita izany.

Ho fanampin'ny fanaintainana aorian'ny fanaovana firaisana dia mety hahatsapa kotroka, mandoro na manindrona amin'ny faritra fivaviana ianao. Amin'ny tranga henjana dia lehibe tokoa ny fahatsapana, saika tsy azo atao ny manao akanjo na manao asa isan'andro.

Endometriozy

Ny endometriozy dia mitranga rehefa mitombo any an-toeran-kafa ao amin'ny valahana ny famonoana tranonjaza. Mety maniry amin'ny ovaire na tubes fallopie izy io. Mety hitombo eo amin'ny tavy mitazona ny valahana mihitsy aza izy io.

Ny fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo sy ny vanim-potoana maharary dia fambara mahazatra amin'ny endometriozy. Ity fanaintainana ity dia mety ho tsapa lalindalina kokoa amin'ny vatana, toy ny valahana na fivaviana ambony.

Fibroids utérine

Ny fibroids ao amin'ny tranonjaza dia fitomboana tsy miteraka aretina izay mety hivoatra na ao amin'ny tranon-jaza. Rehefa lehibe izy ireo dia mety handratra. Raha manana fibroids utérine ianao dia mety hahatsapa fanaintainana eo amin'ny valahanao aorian'ny fanaovana firaisana.

Aretina mamaivay ny pelvika (PID)

PID dia aretina mikraoba. Ny sasany amin'ireo bakteria mitovy amin'ny STI, toy ny gonorrhea sy chlamydia, dia mety miteraka PID. Raha vantany vao tafapetraka dia miparitaka amin'ny:

• tranonjaza
• fantsona fallopio
• vozon-tranonjaza
• fihary atodinaina

Ny PID dia mety miteraka:

• fanaintainana eo amin'ny valahana
• firaisana ara-nofo maharary
• urination maharary
• Mandeha ra
• marary mitsika

Vaginismus

Ny vaginismus dia mahatonga ny hozatra ao amin'ny fivaviana sy ny fanokafana ny fivaviana hifintina mafy irery. Manidy ny fivaviana izany ary mety hahatonga ny fidirana an-tsehatra mandritra ny firaisana tsy mahazo aina, raha tsy azo atao izany.

Raha afaka manao firaisana ianao, ny vokany dia mety fanaintainana amin'ny fivaviana sy manodidina ny fisokafan'ny fivaviana aorian'ny fanaovana firaisana.

fanafody

Ny fifehezana ny zaza teraka dia mampihena ny haavon'ny hormonina voajanahary. Izy io dia afaka manalefaka sy maina ny tavy ao amin'ny fivaviana.

Raha tsy mamela ny fanosorana voajanahary mety ianao (foreplay bebe kokoa no valiny), na tsy mampiasa lube hafa ianao dia mety hiaina fanaintainana amin'ny fikorontanana aorian'ny fanaovana firaisana.

Hozatry ny gorodona tery

Ny hozatry ny gorodona tery dia afaka manao firaisana tsy mahazo aina. Mety hihamafy ny hozatry ny gorodona vokatry ny:

• ratsy fihetsika
• karazana fampihetseham-batana sasany, toy ny bisikileta
• rafitra hozatra henjana kokoa ao amin'ny valahana sy ny manodidina

Afaka manampy i Reverse Kegels. Raha tokony hanao fifanarahana sy mitazona ny hozatra ianao hananganana tanjaka, dia te hiasa miala sasatra ianao.

Labia mivonto aorian'ny firaisana

Ny fivontosana sy ny fahasosorana ao amin'ny labia aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo dia tsy hoe momba izany. Rehefa dinihina tokoa, ireo sela ireo dia mamontsina ara-boaloboka, satria mihosin-drà mankany amin'ny faritra ny ra sy ny tsiranoka.

Fa raha miaina fanaintainana ankoatry ny fivontosana ianao dia mety hiteraka fahasosorana kely amin'ny fikorontanana sy ny fanerena. Tokony hiala ao anatin'ny ora vitsivitsy, na amin'ny ampitso.

Manokàna fotoana hahitana mpitsabo raha toa ka mitohy ny labia mivonto, na raha manomboka mahatsapa soritr'aretina hafa ianao, toy ny:

• urination maharary
• fikotrokotroka
• mirehitra

Ireo dia mety ho mariky ny aretina izay mila fitsaboana.

Ahoana no ahitanao fanamaivanana

Azonao atao ny mitsabo ny sasany amin'ireto fepetra ireto ao an-trano. Ny hafa mety mila ny sain'ny mpitsabo iray.

Fonosana ranomandry

Ny fanaintainana amin'ny fikorontanana na ny fanerena dia tokony hifarana samirery ao anatin'ny ora maromaro. Mandritra izany fotoana izany, ny fonosana ranomandry dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny tsy fahazoana aina mibaribary.

Tazomy amin'ny toerany mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra ny fonosana gilasy. Aza apetraka amin'ny volo mihintsy ny fonosana ranomandry; manana atin'akanjo na lamba famaohana eo anelanelany. Aza atsofoka ao anaty fivaviana ihany koa ny vongan-dranomandry.

Raha tsy mahazo aina na maharary ny fampiasana fonosana ranomandry, dia mijanona ary manatona mpitsabo iray.

antibiotika

Ny antibiotika voatanisa dia afaka mitsabo areti-mifindra toy ny UTI, PID, ary STI sasany. Misy ihany koa ny fitsaboana tsy lafo vidy amin'ny aretina masirasira. Na izany aza, tsara ny mitady diagnostika ary manolo-tena amin'ny mpitsabo alohan'ny fitsaboana tena.

Fitsaboana hormonina

Mety hahasoa ny olona sasany ny fitsaboana fanoloana hormonina. Io dia ahafahan'ny vatana miova tsikelikely amin'ny fiovan'ny hormonina ateraky ny fitsofan-kanina, ohatra. Izy io koa dia mety hanampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fanosorana voajanahary ary mampihena ny fidiran'ny lahy sy ny vavy amin'ny fanaintainana.

Ireo mpitsabo dia mety hanoratra ny fifehezana hormonina ho an'ireo olona manana endometriozy. Mety hampiato ny fizarana maharary izany.

FANDIDIANA

Raha manana kista Bartholin na fibroids utérine ianao dia mety hanome torohevitra ny mpitsabo iray hanala ireo. Raha tratran'ny kista dia mety hosedraina alohan'ny fanesorana ny fihary ao.

menaka

Raha mila tanana manampy amin'ny fampihenana ny fikorontanana ianao, dia ampidiro amin'ny makarakara. Safidio ny menaka miorina amin'ny rano, satria tsy dia manelingelina ny hoditra marefo amin'ny fivaviana sy ny vava izy ireo.

Ny vongan-tsolika mifototra amin'ny solika dia mety handrava ny fitaovan'ny kapaoty, izay mety hitomany.

Aza matahotra mamerina mandefa fangatahana raha manomboka mahatsapa fikitika na rovitra ianao. Raha resaka lomotra, betsaka kokoa no saika zavatra tsara.

Vokatra tsy misy allergy

Raha miahiahy ianao fa tsy mahazaka fitaovana ao amin'ny fimailo na kilalao fanaovana firaisana no ampiasainao dia andramo ireo vaovao. Misy fimailo polyurethane. Ataovy ao an-tsaina fotsiny fa tsy matanjaka toy ny latète izy ireo.

Raha manahirana ny volonao ny vatomamy dia esory izany. Mandehana mitady fitaovana syntetika izay tsy dia miteraka fahasosorana sy fanaintainana.

Fanatanjahan-tena hozatra

Ny Reverse Kegels dia mety hanampy anao hampihena ny hozatry ny valahanao. Tsy vitan'ny hoe mampihena ny fanaintainana aorian'ny firaisana izany, fa mety hahatonga ny fidirana amin'ny lahy sy ny vavy ho mahafinaritra kokoa hatramin'ny voalohany.

fitsaboana

Ny olona manana fivaviana dia mety hiaina fanahiana aorian'ny filan'ny filan'ny nofo mangirifiry. Izany dia afaka manakana azy ireo tsy hiaina fahafinaretana ara-nofo na afaka miala sasatra mandritra ny firaisana.

Amin'izay, ny fitsaboana ara-pananahana dia mety hanampy azy ireo handresy sy hitantana ny fitaintainany. Raha mila lisitr'ireo mpitsabo manao firaisana ara-nofo voamarina ao amin'ny faritra misy anao dia zahao ny lahatahiry American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).

Rahoviana no hahita dokotera

Raha maharitra maharitra iray na roa andro ny fanaintainana, na mandeha rà na mivoaka tsy mahazatra ianao, dia manatona mpitsabo iray. Raha mbola tsy manana OBGYN ianao dia azonao atao ny mizaha ireo mpitsabo ao amin'ny faritra misy anao amin'ny alàlan'ny fitaovana Healthline FindCare.

Afaka manao diagnostika sy manome fitsaboana sahaza anao izy ireo. Ny fitsaboana mialoha dia mety hisorohana ny fahasarotana bebe kokoa.

Entina

Tsy tokony hampijaly mihitsy ny filan'ny nofo. Miresaha amin'ny mpitsabo iray momba ny fanaintainana izay iainanao, na dia mandeha ao anatin'ny iray na roa andro aza.

Miaraka ianareo dia afaka mitsabo ny olana izay miteraka fanaintainana ary manakana azy tsy hitranga amin'ny voalohany.