Rano maintso hanala azy

Votoatiny

• Fangaro
• Fomba fanomanana
• Tombontsoa lehibe amin'ity ranom-boankazo ity

Ity ranom-boankazo detox maitso misy kale ity dia safidy tsara hamongorana ny poizina amin'ny vatana, hampihena ny fihazonana ny tsiranoka ary hahazoana hery ara-batana sy ara-tsaina bebe kokoa.

Izany dia satria ity fomba fahandro tsotra ity, ankoatry ny fihenan'ny lanja sy ny fanamainana ny kibo, dia misy akora tsara indrindra hamerenana amin'ny laoniny ny herin'ny vatana, toy ny sakamalao, paoma, betiravy ary mint, izay mahatonga ny vatana iray manontolo hiasa tsara kokoa.

Fangaro

• Ravina kale 2
• Ravina mintara 1 sotro
• Paoma 1, karaoty 1 na betiravy 1
• Kôkômbra 1/2
• Sakamalao 1
• Rano 1 vera

Fomba fanomanana

Afangaro ny akora rehetra ary avy eo totoina. Misotroa avy hatrany aorian'ny fanomanana, hanararaotana ny fananan'ny ranom-boankazo rehetra.

Ho fanampin'io ranom-boankazo io dia asaina ihany koa ny misotro rano betsaka, rano voanio, dite, ranom-boankazo na lasopy hanadio ny vatana, hialana amin'ny zava-pisotro misy alikaola, kafe, siramamy ary vokatra indostrialy.

Tombontsoa lehibe amin'ity ranom-boankazo ity

Amin'ny ankabeazan'ny fotoana, ny ranom-boankazo dia ampiasaina hampihenana ny lanja sy fanampiana amin'ny fizotran'ny fihenan-danja, na izany aza, ity karazan-ranom-boankazo ity dia manankarena amin'ny otrikaina ary noho izany, rehefa ampiasaina mandritra ny 3 andro farafahakeliny dia mitondra tombontsoa hafa ho an'ny fahasalamana izany toy ny:

1. Esory ireo poizina nangonina ao amin'ny ra, aty, rafitra gastrointestinal sy voa, mampihemotra ny fahanterana;
2. Miadana ny fizotran'ny inflammatoire ao amin'ny vatana, manamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny hozatra, ohatra;
3. Ahena ny haavon'ny asidra ra, manakana ny fisehoan'ny aretina isan-karazany;
4. Ampitomboy ny haavon'ny angovo, fanalefahana ny fihenjanana ara-batana sy ara-tsaina;
5. Ampio hifehezana ny haavon'ny siramamy ao anaty ra.

Arak'izany, ity karazana ranom-boankazo ity dia aseho mandritra ny fizotran'ny fihenan-danja sy mandritra ny vanim-potoana havizanana sy fihenjanana be loatra. Ankoatr'izay dia azo ampiasaina isaky ny 2 na 3 volana hanamafisana ny vatana, hampiroborobo ny fahasalamana ary hisorohana ny fisehoan'ny olana ara-pahasalamana, toy ny sery na gripa.

Ankoatr'izay, miaraka amin'ny fanomanana ranom-boankazo maitso dia mbola azo atao ny mandrisika ny famoronana, satria izy ireo dia azo atao amina karazana voankazo sy legioma isan-karazany arakaraka ny tsiron'ny olona tsirairay. Jereo ny fomba fahandro tsotra hafa momba ny ranom-boankazo detox, miaraka amin'ny mananasy na kiwi, ohatra.

Zahao ireo torohevitra momba ny detox hafa amin'ity video manaraka ity: