Eny, ny masonao dia mety ho tratry ny masoandro - Ity ny fomba azo antoka azo antoka fa tsy hitranga

Votoatiny

• Inona no atao hoe photokeratitis?
• Ahoana no mahazo ny mason'ny masoandro?
• Inona avy ireo famantarana sy soritr'aretin'ny mason'ny masoandro?
• Inona avy ireo vokany maharitra amin'ny photokeratitis?
• Ahoana ny fomba hitsaboana ny mason-koditra
• Ahoana ny fomba hisorohana ny mason'ny masoandro
• Famerenana ho an'ny

Raha efa nivoaka tamin'ny andro mamirapiratra ianao nefa tsy nanana ny solomaso anao ary avy eo nivadika ho toy ny manala ny fahenina hariva sarimihetsika, mety nanontany tena ianao hoe: "Afaka mirehitra amin'ny masoandro ve ny masonao?" Ny valiny: Eny.

Ny loza ateraky ny fihiratry ny masoandro amin'ny hoditrao dia mahazo filalaovana rivotra marobe mandritra ny volana mafana kokoa (noho ny antony marim-pototra), fa mety hahita maso main'ny masoandro ihany koa ianao. Izy io dia aretina fantatra amin'ny hoe photokeratitis ary, Soa ihany ho anao, azonao atao tsara ny mahazo azy io amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona.

"Mahaliana fa maro kokoa ny trangan'ny photokeratitis mitranga amin'ny ririnina noho ny fahavaratra", angamba satria tsy mieritreritra fotsiny ny fahasimban'ny masoandro ny olona rehefa mangatsiaka any ivelany ary noho izany dia tsy miaro tena tsara, hoy i Zeba A. Syed, MD, corneal. mpandidy ao amin'ny Wills Eye Hospital.

Na dia tsy fantatry ny manam-pahaizana aza hoe ahoana ny fahitan'ny photokeratitis, "tsy dia mahazatra loatra izany", hoy i Vivian Shibayama, O.D., optometrist amin'ny UCLA Health. (Mifandraisa: 5 Vokany hafahafa amin'ny masoandro be loatra)

Raha toa ny eritreritra ny hanana mason'ny sun-sun sao dia miala sasatra kely ianao, aza. Ery dia misy ny fitsaboana azo atao, na dia ekena aza fa tsy mahavonjy anao amin'ny fiatrehana soritr'aretina tsy mahafinaritra alohan'ny hahasitrana anao - ary ny mason'ny sun-sun kosa dia mahafinaritra tokoa.

Amin'ny ankapobeny, ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny fanaintainana izay azo avy amin'ny photokeratitis dia ny fisorohana azy tsy hitranga amin'ny voalohany. Ity ny zavatra tokony ho fantatrao.

Inona no atao hoe photokeratitis?

Photokeratitis (aka ultraviolet keratitis) dia areti-maso tsy mahazo aina izay mety hivoatra aorian'ny fijerin'ny maso tsy voaro amin'ny taratra ultraviolet (UV), hoy ny American Academy of Ophthalmology (AAO). Io fipoahana tsy voaaro io dia mety hanimba ny sela ao anaty korneao, ny sosona ivelany mazava eo amin'ny masonao, ary hihena ireo sela ireo rehefa afaka ora maromaro.

Ny fizotrany dia mitovy amin'ny fananana sunburn amin'ny hoditrao, eo amin'ny masonao fotsiny, hoy ny fanazavan'i Dr. Shibayama. Rehefa tapitra ireo sela ao anaty kornea ireo, dia miharihary sy simba ireo hozatra ambanin'ny tany, mitarika fanaintainana, fahatsapana ny mazava, ary io fahatsapana manjavozavo toy ny zavatra io eo amin'ny masonao. (Mifandraisa: zavatra manaitra 10 hitan'ny masonao momba ny fahasalamanao)

Ahoana no mahazo ny mason'ny masoandro?

Azo inoana fa nandeha an-tongotra imbetsaka tsy nisy masoandro ianao ary nahavita tsara. Misy antony izany. "Amin'ny toe-javatra mahazatra, ny firafitry ny maso dia somary miaro amin'ny fahasimban'ny taratra UV", hoy i Kimberly Weisenberger, O.D., profesora mpanampy amin'ny optometry klinika ao amin'ny The Ohio State University. Ny olana dia rehefa tratry ny taratra UV ambony ianao, hoy ny fanazavany.

Ny fatran'ny taratra UV avo lenta dia mety avy amin'ny loharano isan-karazany, fa ny AAO kosa dia mitanisa ireto antony manaraka ireto:

• Ny fisaintsainana ny lanezy na ny rano
• Welding arcs
• Jiro masoandro
• Fandriana fandotoana lamba
• Jiro halida metaly simba (izay hita ao amin'ny gymnasium)
• Jiro UV germicidal
• Jiro halogen vaky

Ny olona mandany fotoana be any ivelany, toy ny mpitsangatsangana sy mpilomano, dia mety ho voan'ny photokeratitis ihany koa, noho ny fiposahan'ny masoandro matetika, hoy ny Cleveland Clinic.

Inona avy ireo famantarana sy soritr'aretin'ny mason'ny masoandro?

Ity no zavatra: Tsy hainao matetika ny mamantatra raha vao maty ny masonao raha tsy aorian'ny zava-misy. "Toy ny hoditra main'ny masoandro, tsy dia tsikaritra matetika ny photokeratitis raha tsy aorian'ny fahasimbana", hoy ny fanazavan'i Vatinee Bunya, M.D, profesora mpiara-miasa amin'ny Ophthalmology ao amin'ny University of Pennsylvania's Perelman School of Medicine. "Matetika dia misy fanemorana ny soritr'aretina ora vitsivitsy hatramin'ny 24 ora aorian'ny fipoahan'ny hazavana UV."

Na izany aza, raha vao niditra izy ireo dia ireto no sasany amin'ireo soritr'aretin'ny photokeratitis mahazatra, araka ny filazan'ny Cleveland Clinic:

• Fanaintainana na mena ny maso
• ranomaso
• Manjavozavo ny fahitana
• mamontsina
• Fahatsapana mazava
• Miketriketrika ny hodi-maso
• Fihetseham-po mahatsiravina amin'ny maso
• Very fahitana vetivety
• Mahita halo

Aza adino: ny soritr'aretin'ny photokeratitis dia mety hifanindry amin'ireo toetran'ny maso mahazatra hafa, toy ny maso mavokely, maso maina, eny fa na ny allergy aza, hoy ny Dr. Shibayama. Matetika ianao dia tsy hanana rà mandriaka toa izay azonao atao amin'ny maso mavokely na amin'ny allergy, hoy izy nanampy. Saingy ny photokeratitis dia "hahatsapa ho toy ny maso maina", hoy ny fanazavan'ny Dr. Shibayama. (Mifandraisa: Ny maso maina mifandraika amin'ny sarontava dia zavatra iray - Ity no antony hitrangan'izany, ary inona no azonao atao hampiatoana azy)

Soso-kevitra lehibe iray izay mety hiatrehanao ny photokeratitis amin'ny maso maina - ankoatry ny niharan'ny taratra UV mahery vaika vao haingana - dia ny maso roa no tafiditra matetika, hoy i Dr. Bunya. "Raha maso iray ihany no misy soritr'aretina, dia mety hanana olana hafa toy ny maso maina na maso mavokely ianao," hoy izy.

Inona avy ireo vokany maharitra amin'ny photokeratitis?

Marina fa tsy ampy ny fikarohana momba ny vokadratsin'ny photokeratitis maharitra, hoy ny fanazavan'i Dr. Weisenberger. Izany hoe, toa tsy misy ifandraisany amin'ny maso mirehitra sy ny fivoaran'ny toetry ny maso hafa. “Mazàna ny photokeratitis dia mivaha nefa tsy miteraka fiovana na fiatraikany maharitra eo amin’ny lafiny anoloana amin’ny maso”, hoy ny Dr. Weisenberger. "Na izany aza, ny fiparitahan'ny UV maharitra na manan-danja dia mety hisy fiantraikany ratsy sy maharitra amin'ny rafitra [maso] hafa."

Raha mahita maso main'ny masoandro ianao matetika, dia mety hampidi-doza ny toe-javatra toy ny katarakta, ny fanaintainan'ny masonao ary ny fitomboan'ny sela amin'ny masonao (aka pteryadium, izay mety hitarika ho amin'ny fahajambana), izay mety hitarika amin'ny fotoana maharitra fahasimban'ny fahitana, hoy ny fanazavan'i Dr. Shibayama. Ny fihanaky UV tsy tapaka ary tsy arovana dia mety hitarika homamiadan'ny hoditra eo amin'ny hodi-masonao aza - zavatra izay "indrisy fa mahazatra", hoy i Alison H. Watson, MD, mpandidy oculoplastic sy orbital ao amin'ny Hopitaly Wills Eye. Raha ny marina dia 5 ka hatramin'ny 10 isan-jaton'ny homamiadan'ny hoditra no mitranga eo amin'ny hodi-maso, hoy ny Departemantan'ny Ophthalmology ao amin'ny University of Columbia.

Ahoana ny fomba hitsaboana ny mason-koditra

Misy vaovao tsara miaraka amin'ny photokeratitis: Matetika ny soritr'aretina dia manjavona ao anatin'ny 48 ora, hoy ny Cleveland Clinic. Saingy tsy mila mijaly amin'ny fanaintainana ianao mandra-pahatongan'izany.

Mba ho mazava dia mamporisika mafy ny mpitsidika ny mitsidika mpitsabo aretin-tazo raha toa ka maty masoandro ny masonao. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia aza manandrana manisy volo-maso fotsiny ary miantso azy isan'andro. Misy fitsaboana isan-karazany mety atolotry ny dokoteran'ny masonao, arakaraka ny haratsian'ny masonao main'ny masoandro. Ny AAO dia mitanisa ireto safidy manaraka ireto:

• Mitete ny mason-koditra
• Menaka antibiotika lohahevitra toy ny erythromycine (ho an'ny fanaintainana ary koa hisorohana aretina mikraoba)
• Fisorohana ny fampiasana ny mason'ny fifandraisana mandra-pahasitran'ny kornea anao

Ny fakana ny fanaintainan'ny anti-inflammatoire mahery sy ny famatrarana mangatsiatsiaka dia mety hanampy amin'ny fanaintainana ihany koa, hoy ny Cleveland Clinic. Ny mpandinika Amazon dia mianiana amin'ny Newgo Cooling Gel Eye Mask (Buy It, $10, amazon.com) fa tsy ny fanaintainan'ny maso ihany, fa ny migraine sy ny aretin'andoha ihany koa.

Raha tsy mivaha ny photokeratitis anao aorian'ireo fitsaboana ireo, ny dokotera masonao dia mety hanome toro-hevitra amin'ny fametahana fametahana, izay manampy amin'ny fiarovana sy ny fandoroana ny masonao rehefa manasitrana izy ireo, hoy ny Dr. Weisenberger. (Mifandraisa: Izay rehetra nanontany tena momba ny Lumify Eye Drops)

Ahoana ny fomba hisorohana ny mason'ny masoandro

Zava-dehibe ny hahazoana antoka fa manana fiarovana maso tsara ianao rehefa mivoaka. "Ny solomaso manakana ny UV no lalana tokony haleha", hoy ny Dr. Syed. "Ny fototry ny olana dia ny taratra UV, ka ny fanakanana an'io taratra io dia hiaro ny maso."

Rehefa mitady solomaso fiarovan-tena miaro dia zava-dehibe ny hahazoana antoka fa manakana farafahakeliny 99 isan-jaton'ny taratra UV izy ireo ary miaro amin'ny taratra UVA sy UVB, hoy ny Dr. Weisenberger. Ny Sunglasses Polarized an'ny Round Round an'ny Carfia (Vidio, $ 17, amazon.com) dia tsy vitan'ny hoe manome fiarovana UV 100 isan-jato, fa koa manana solomaso voahitsakitsoka, izay afaka miaro bebe kokoa ny masonao amin'ny fampihenana ny famirapiratan'ny fiposahan'ny masoandro tafahoatra izay mety hanimba ny fahasalaman'ny masonao. (Jereo: Sunglass Polarisedra cutest indrindra ho an'ny fampihetseham-batana an-kalamanjana)

Ny fanaovana satroka hiarovana ny masonao ary amin'ny ankapobeny fiezahana hisoroka ny fiposahan'ny masoandro mivantana araka izay tratra dia mety hanampy ihany koa, hoy ny Dr. Bunya. (Ireto misy satroka masoandro tsara indrindra miaro ny hoditraoSY ny masonao.)

Fehiny: mety tsy dia adala ny Photokeratitis, saingy tsy mahazo aina ny aretina ka azo antoka fa tsy te-hanao vivery ny ainy ianao.

Famerenana ho an'ny