Rehefa tonga momba ny fivontosan'ny vohoka

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny fivontosana mandritra ny fitondrana vohoka
• Fambara ny fivontosana ara-dalàna
• Torohevitra hanamaivanana ny fivontosana ara-dalàna
• Momba ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fivontosana
• Preeclampsia
• Ra mandriaka
• Torohevitra fisorohana
• Ahoana ny fampihenana ny loza mety hitranga amin'ny preeclampsia
• Ahoana ny fomba hampihenana ny loza mety hitranga amin'ny lalan-dra?
• Ilay entina

Amin'ny fitondrana vohoka am-piandohana, dia mety hipoitra avy ao anaty ianao miaraka amin'ny hoditra sy volo mena mamirapiratra mamirapiratra mandritra ny andro maro. Avy eo, indray andro, misy zavatra manala ny rivotra avy amin'ny sambo tsara tarehy -o mialoha - mijery ambany ianao ary tsy fantatrao akory izy roa tena cankles puffy ao ambaninao.

Mampalahelo fa ny fivontosana dia tafiditra ao anatin'ny sokajy ara-dalàna ny voka-dratsin'ny vohoka. Raha ny marina, ny ankamaroan'ny manantena andrana dia miaina izany. Fa nahoana?

Andeha hojerentsika izay mahatonga ny fivontosana mandritra ny fitondrana vohoka ary manolotra toro-hevitra vitsivitsy handresena ny kibo amin'ny fampiononana sy fahatokisana.

Ary, fanamarihana fampitandremana: Misy tranga vitsivitsy izay mikasika ny fivontosana mandritra ny fitondrana vohoka. Hazavainay koa hoe rahoviana izy io afaka ho famantarana ny toe-pahasalamana lehibe kokoa.

Inona no mahatonga ny fivontosana mandritra ny fitondrana vohoka

Mandritra ny fitondrana vohoka dia manao zavatra herculeana tsara tarehy ny vatanao, ary be dia be izany, mitombo ny. Ny iray amin'izy ireo dia ny tsiranoka betsaka amin'ny vatanao. Raha bevohoka, ny habetsaky ny rano amin'ny vatanao dia mety hitombo hatramin'ny - mihoatra ny 33 kaopy!

Mandritra izany fotoana izany dia miakatra ny habetsaky ny plasma anao, izay midika fa mitombo koa ny habetsaky ny ranao.

Ka mankaiza daholo izany ranoka izany? Fanontaniana tsara.

Ny rano sasany dia mijanona ao anaty selao hanampy azy ireo hiasa. Ny ambiny dia miangona ivelan'ny sela mba hanatsarana ny fandefasana oksizena, ny fako mazava ary ny fifehezana ny fikorianan'ny elektrolit.

Ny fitomboana dia valin'ny fitomboan'ny filàn'ny plasenta sy ny taovan'ny reninao, satria mitombo ny habetsaky ny ranao mba hanaterana izay rehetra tokony hivelaran'ny zaza.

Rehefa manakaiky ny fahaterahanao amin'ny trimester fahatelo ny iray santimetatrao dia mahatratra ny fara tampony ny volanao. Soso-kevitra: Izany no mahatonga ny fivontosanao (ankoatry ny tsy fanasoavana kely hafa) afaka tampon-tanana amin'izao fotoana izao.

Fa tsy izay ihany.

Ny fiakarana marobe amin'ny tsiranoka mandritra ny fitondrana vohoka dia ampiakarina amin'ny fitomboan'ny haavon'ny sodium. Ary ny ankamaroantsika dia nahita ny vokatry ny kely KOA be ny pizza azo alaina.

Ny sôdiôma dia misy fiantraikany amin'ny fomba itrangan'ny vatanao sy ny fikarohany rano. Na dia ny fiakarana kely amin'ny sodium aza dia mety hahatonga anao hahatsapa ny herin'ny "puff".

Fambara ny fivontosana ara-dalàna

Ara-dalàna tanteraka ny mandatsa-dranomaso kely amin'ny andro tsy mety intsony ny peratra sy ny vodin-tongotra tianao (sento). Ny fivontosana tsikelikely amin'ny rantsan-tànanao, ny tongotrao, ny kitrokely ary ny tongotrao mandritra ny fitondrana vohoka dia ao anatin'ny dia.

Mety ho hitanao fa mihombo hatrany ny fivontosanao amin'ny faran'ny andro. Izany dia satria ny tsiranoka fanampiny ao amin'ny vatanao dia afaka miangona ao amin'ny faritra amin'ny vatanao lavitra indrindra ny fonao. Ny andro mafana kokoa, mando na mijoro be dia be dia be koa dia mety hampisy fivontosana ara-dalàna.

Ny fidirana amin'ny trimestre faharoa sy fahatelo, ny tsindry bebe kokoa avy amin'ny haben'ny haben'ny zanakao kely - ankoatry ny habetsaky ny rà - dia mety hisy fiantraikany bebe kokoa amin'ny fikorianan'ny rà amin'ny tongotrao, kitrokely ary tongotrao, ka mahatonga anao hahatsapa fivontosana bebe kokoa aza.

Torohevitra hanamaivanana ny fivontosana ara-dalàna

Indraindray, ny fivontosana dia mety tsy azo ihodivirana toy ny fahatsapana fofona mahery vaika sy ny tsy fahamaimaizin'ny fandeferana ataonao miaraka amin'ireo fifaliana madio amin'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, ireto misy zavatra vitsivitsy azonao atao hanampiana hisorohana na hanamorana azy.

• Asandrato ny tongotrao amin'ny ambaratonga ambonin'ny fonao mandritra ny andro, satria io dia manampy ny tsiranoka hivezivezy miverina ao am-ponao.
• Misotroa rano bebe kokoa handefasana ranoka fanampiny sy sodium amin'ny vatanao.
• Manaova stockings compression hanatsarana ny fivezivezena, indrindra raha mandeha lavitra ianao.
• Aza atao any ivelany ny andro mafana sy mafana be.
• Mialà sasatra matetika hananganana ny tongotrao rehefa mijoro mandritra ny fotoana maharitra.
• Halaviro ny ombelahin-tongony ary manaova kiraro ahazoana aina, fofonaina ary fanohanana.
• Mihinana sakafo bebe kokoa miaraka amin'ny potasioma, toy ny akondro sy zavokà, mba hampivoarana ny sodium ary hampitombo ny famokarana ny mony (eny, bebe kokoa aza).
• Fehiny ny sakafo be sira, toy ny sakafo voaomana mialoha, ny sakafo haingana ary ny chips.

Momba ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fivontosana

Fantatsika fa ny bera rehetra dia te-hahafantatra rehefa hikoropaka. Ny valiny? Sanatria. Ny fanakorontanana dia mampitombo ny fihenjanana ara-pihetseham-po sy ara-batana fotsiny. Aleo kosa mahazo hery amin'ny alalàn'ny fotoana hiantsoana ny OB-GYN anao na ny mpampivelona momba ny fivontosana.

Ny toe-javatra roa misy ifandraisany indrindra mandritra ny fitondrana vohoka izay mety hiteraka fivontosana dia ny preeclampsia sy ny lalan-drà.

Ny zavatra tadidio voalohany: Tsy mahazatra ireo fepetra ireo, fa ny risika dia misy mandritra ny fitondrana vohoka. Noho izany, zava-dehibe ny fahafantarana azy ireo.

Faharoa, ny fivontosana mifandraika amin'ireto toe-javatra ireto dia tsy mitovy amin'ny fivontosana mahazatra sy miadana tsapanao mandritra ny fitondrana vohoka.

Toy izao no tsy itovizan'ny fivontosana.

Preeclampsia

Ny preeclampsia dia misy fiantraikany amin'ny vehivavy bevohoka fotsiny, matetika aorian'ny herinandro 20. Ireto manaraka ireto dia famantarana telo lehibe amin'ity aretina ity:

• tosidra ambony
• proteinina ao amin'ny urine
• edema (teny mahafinaritra momba ny fivontosana ateraky ny tsiranoka be loatra ao amin'ny vatana)

Ny laboratoara dia mety mampiseho tsy fetezana ihany koa amin'ny anzima amin'ny atiny ary ambany kokoa noho ny haavon'ny platelet mahazatra.

Ity toe-javatra somary tsy fahita firy ity dia mety hiteraka voka-dratsy ateraky ny reny sy ny zazakely raha tsy voatsabo eo noho eo, noho izany dia zava-dehibe ny fahalalana ireo soritr'aretina - ary ny fivontosana dia iray amin'ireo lehibe indrindra.

Ny fivontosana manan-danja eo amin'ny tananao, ny tarehinao, na ny manodidina ny masonao izay tonga tampoka na miha-ratsy dia tokony hampitandrina anao hiantso ny OB-GYN anao. Raha toa ny "fivontosana" ny fivontosanao - midika hoe rehefa manindry ny hoditrao ianao, dia mitoetra ny fametahana - io koa dia mikasika izany.

Ao amin'ny preeclampsia, ny fivontosana dia mety miaraka amin'ny aretin'andoha maharitra, ny fiovan'ny fahitana, ny fanaintainan'ny kibo, ary ny fitomboan'ny lanja tampoka. Raha manana an'ireto soritr'aretina ireto ianao dia antsoy haingana ny OB na ny mpampivelona anao. Mety hanome torohevitra anao izy ireo mba handeha any amin'ny efitrano fitsaboana akaiky anao.

Ra mandriaka

Ny fitondrana vohoka dia antony mampidi-doza amin'ny fivontosan'ny rà amin'ny tongotra, feny, na valahana antsoina hoe trombosis (venty thrombosis (venty thrombosis) (DVT). Milaza ny iray fa ny fitondrana vohoka fotsiny dia mampitombo ny ahiahin'ny vehivavy amin'ny DVT avo dimy heny. Ny risika dia mitohy isaky ny telo volana trimestre ary hatramin'ny 12 herinandro aorian'ny fiterahana.

Ny DVT dia aretina mahatsiravina mandritra ny fitondrana vohoka ary miantoka ny fitsaboana eo noho eo, satria mety hiteraka embolisme (PE), izay mety hahafaty.

Mba hiarovana ny reny sy ny zaza dia zava-dehibe ny fisamborana DVT amin'ny fahalalana ireo soritr'aretina. Ny fivontosana dia misy fiantraikany fotsiny iray tongotra lehibe.

Ny fivontosana mifandraika amin'ny DVT dia matetika misy soritr'aretina hafa misy fiatraikany amin'ny faritra iray, toy ny:

• fanaintainana lehibe
• fitiavana
• mena
• hafanana amin'ny fikasihana

Raha manana an'ireto soritr'aretina ireto ianao dia antsoy avy hatrany ny OB na mpampivelona anao ary araho ny làlan-kalehany.

Torohevitra fisorohana

Ny fampihenana ny fivontosan'ny fitondrana vohoka mahazatra dia tsara fa tsy azo atao foana - ary tsy maninona izany.

Zava-dehibe kokoa ny manao izay azonao atao mba hisorohana ny fahasarotana lehibe toy ny preeclampsia sy ny lalan-dra. Na izany aza, tsy azo atao foana ny fisorohana ary ny fanekena aloha no lakilena. Izany dia nilaza fa ireto misy torohevitra vitsivitsy mety hampihena ny risikao.

Ahoana ny fampihenana ny loza mety hitranga amin'ny preeclampsia

Betsaka ny fanadihadiana no nanaporofo ny fomba voarara hisorohana ny preeclampsia.

Na dia fikarohana aza ny famenon-tsakafo vitamina C sy E dia mety ho fepetra fisorohana, ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2007 dia nanatsoaka hevitra fa ny famenon-tsakafo antioksida miaraka amin'ireo otrikaina ireo dia tsy tokony hatolotra amin'ny fisorohana preeclampsia mandritra ny fitondrana vohoka.

Ankoatr'izay, na dia nisy fanadihadiana sasany aza naneho ny fifandraisana misy eo amin'ny fanaovana asa ara-batana mialoha ny fihenan-tsasatra sy ny fihenan'ny risika alohan'ny preeclampsia, dia ilaina ny fikarohana bebe kokoa hanamafisana izany fifandraisana izany.

Zava-dehibe indrindra ny fahafantarana ny antony mety hampidi-doza anao mba hahafahan'ny mpitsabonao mampiasa maso akaiky anao raha ilaina izany.

Ny sasany amin'ireo tranga mety hitranga amin'ny preeclampsia dia:

• tosidra ambony miakatra alohan'ny fitondrana vohoka na mandritra ny fitondrana vohoka teo aloha
• aretin'ny voa alohan'ny fitondrana vohoka
• tantaram-pianakaviana na tantaram-pianakaviana preeclampsia
• manana lanjany be loatra na matavy loatra
• bevohoka mandritra ny fitondrana vohoka maro (zaza mihoatra ny iray)
• mihoatra ny 40 taona
• bevohoka ny zanakao voalohany
• diabeta fitondrana vohoka sy fitondrana vohoka
• fananana foko amerikanina afrikana

Ho an'ny vehivavy manana tantaram-piainan'ny preeclampsia, ny aspirinina ambany fatra dia paikady fisorohana faharoa. Aspirin mba hisorohana ny preeclampsia amin'ny vehivavy misy risika be nefa tsy mbola misy ady tantaram-piainana.

Ahoana ny fomba hampihenana ny loza mety hitranga amin'ny lalan-dra?

Toy ny preeclampsia, ny fisorohana ny lalan-dra mandritra ny fitondrana vohoka, ny fiterahana ary ny fe-potoana 3 volana aorian'izany dia manomboka amin'ny fahafantarana ny anao, toy ny:

• tantaram-pianakaviana na tantaram-pianakaviana misy ra mandriaka
• tantaram-pianakaviana manokana voan'ny aretim-poà
• tantaran'ny fizarana cesarean, fantatra koa amin'ny hoe C-section
• tsy mahahetsika na fitsaharana fandriana maharitra
• olana amin'ny fitondrana vohoka na fiterahana
• manana diabeta, aretim-po, na aretin'ny havokavoka

Ny OB na ny mpampivelona anao dia afaka miara-miasa aminao hanampy amin'ny fampihenana ny risikao amin'ny alàlan'ny famolavolana drafitra fisorohana manokana. Ireto misy zavatra mora isan'andro azonao atao koa:

• misotroa rano betsaka
• afindra ny tongotrao na mifoha farafaharatsiny isaky ny 1 ka hatramin'ny 2 ora raha mipetraka be ianao
• manao fanatanjahan-tena araka ny atolotry ny dokotera anao
• mampiasa ba kiraro fametahana na stockings raha atolotry ny dokoteranao
• mihinana fanafody voatendry araka ny torolalana

Ilay entina

Raha toa ka mifanaraka amin'ny kibonao mitombo ny tongotra mihalehibe dia azo antoka fa miaraka amin'ny orinasa tena tsara ianao. Misy haavon'ny fivontosana ara-dalàna izay misy fiatraikany amin'ny ankamaroan'ny vehivavy miandry.

Ny fivontosana ara-dalàna dia mety hahatratra ny tampon'ny trimester fahatelo, izay misy ny tongotra matetika. Ny haavony tsotra sy ny R&R miaraka amina rano iray vera lehibe dia mety ho izay ilainao fotsiny mba hampitony ireo cankles malaso anao.

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny fivontosana dia mariky ny zavatra matotra kokoa. Raha tongotra iray monja no misy fiantraikany amin'ny fivontosana ary miaraka amin'ny fanaintainana, mena, na hafanana, ny fihenan'ny rà dia mety hampanahy, ary tokony hiantso ny dokotera ianao.

Raha mahatsapa fivontosana tampoka na miha-mihombo eo amin'ny tavanao ianao, manodidina ny masonao, na eny am-pelatananao miaraka amin'ny fiakaran'ny tosi-dra, antsoy haingana ny dokoteranao. Ity dia mety ho famantarana ny preeclampsia, izay mitaky fitsaboana avy hatrany mba hiarovana anao sy ny zaza.