Tsy hinoanao ny fomba fanao amin'ny Skateboarding anaty rano an'ity mpilomano ity amin'ny TikTok

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Kristina Makushenko, mpilomano ara-javakanto, dia tsy vahiny amin'ny fientanam-bahoaka ao anaty dobo filomanosana, fa tamin'ity fahavaratra ity, ny talentany dia nanintona ny vahoaka TikTok. Nahazo medaly volamena indroa tamin'ny fiadiana ny ho tompondaka eropeanina junior 2011, araka ny filazan'ny Daily Mail, Nitodika tany amin'ny TikTok i Makushenko nandritra ny areti-mifindra COVID-19. Nanjary nalaza tamin'ny haino aman-jery sosialy izy avy eo niaraka tamin'ireo lahatsarin-dahatsary ao anaty rano manjelanjelatra, izay ahitana ny fanao amin'ny skateboarding miparitaka ankehitriny. (Related: Ity horonantsary momba ny fanazaran-tena milomano an-tanety nataon'ny mpilomano olaimpika ity dia niparitaka be)

Ao amin'ny lahatsarin'ny TikTok, izay nahangona mpijery mihoatra ny 105.000, dia hita mitaingina skateboard eo amin'ny gorodon'ny dobo iray i Makushenko. Raha mbola mitohy ilay clip, dia mifofofofo kely i Makushenko sady mihazona ny solaitrabeny, ary mivadika mivadika mihitsy aza amin'ny fotoana iray rehefa mitsambikina eo ambonin'ny rano ny kodiaran'ny solaitrabe. Ary raha ny TikTokers sasany dia nampitaha an'i Makushenko tamin'ny angano momba ny skating iray — "Tony Hawk iza?" naneho hevitra ny mpanaraka iray — mbola “tsy mino” ny lazany tampoka tao amin'ny tambajotra sosialy ilay 26 taona. "Isaky ny milaza amiko ny namako fa ny namany dia nahita ahy avy amin'ny pejy media sosialy malaza sasany. Tsy mino aho hoe tena kely izao tontolo izao, "hoy i Makushenko tamin'ny resadresaka nifanaovana taminy vao haingana. Herinandrom-baovao.

Avy any Moskoa i Makushenko ary nilomano nanomboka tamin'ny faha-6 taonany. "Nanomboka nanao lomano tsy tapaka aho, ary telo volana taty aoriana dia nanoro ny lomano ara-javakanto ny mpanazatra ahy satria hitany ny fahaizako mitsinkafona voajanahary," hoy i Makushenko tamin'ny Herinandrom-baovao. (Related: Ahoana no nanohizako ny fetrako na dia efa nifarana aza ny asa lomano)

ICYDK, lomano ara-javakanto (fantatra taloha amin'ny anarana hoe lomano voarindra) dia manambatra ny dihy mivaingana sy ny hetsika fanaovana gymnastika mandritra ny fotoana rehetra ao anaty rano, ary eny, mahery vaika tahaka ny hita. Makushenko, izay mipetraka any Miami ankehitriny, dia manao azy ho tsy misy dikany sy tsy misy ezaka. Nilaza tamin'ny gazetiboky Miami ao an-toerana ihany koa izy, VoyageMIA, tamin'ny taon-dasa izay nahazoany medaly volamena efatra tamin'ny fifaninanana voalohany nataony — enim-bolana monja taorian'ny fianarany lomano voalohany. (Casual!)

Makushenko izao dia mampianatra lesona manokana, miasa toy ny modely, ary manangona mpankafy amin'ny media sosialy miaraka amin'ny fanaony tsy mampino. Ahoana anefa no nahatonga ny kaontiny ho tsy maintsy arahina? Araka ny tsaroan'i Makushenko Herinandrom-baovao, rehefa avy niara-niasa tamin'ny Nike Swimwear, dia nasain'ny orinasa nandefa lahatsary anaty rano izy. Ny ambiny, araka ny filazan'izy ireo, dia tantara. "Nieritreritra aho fa tokony hanao mpivady bebe kokoa ho an'ny fialamboly ary nanomboka teo daholo izany," hoy izy tamin'ny famoahana.

Na mampiseho fomba fanao dihy napetraka amin'ny "Peaches" nataon'i Justin Bieber na manao kiraro avo lenta rehefa mandeha amin'ny catwalk ao anaty rano, dia nanohy nampiala voly ireo mpampiasa media sosialy i Makushenko.Vao haingana ihany koa izy no nahasarika ny sain'i Cardi B sy Normani taorian'ny nandefasany horonantsary an-tsarimihetsika ambanin'ny rano napetraka tamin'ny tokan-dry zareo fahavaratra vaovao, "Wild Side", raha nanao sehatra avo fe, tsy latsak'izany.

"Mahatsapa foana aho fa tsy maintsy manao tsaratsara kokoa sy tsaratsara kokoa fotsiny satria izaho dia mpandala ny tonga lafatra amin'ny ankapobeny ary ho ahy ny tiako ny horonantsariko manokana dia tena sarotra," hoy i Makushenko tamin'i Herinandrom-baovao. "Mahita lesoka foana aho ary mieritreritra ny hahavita zavatra tsara kokoa."

Mazava ho azy, na dia tsy tena vonona ny hamehy ny kiraro ankafizinao aza ianao ary hiatrika ny fisarahana sy ny fitetezana ao anaty rano, ny fikapohana ny dobo dia fomba tsy mampino miasa ny hozatra rehetra amin'ny vatanao nefa tsy manindry ny tonon-taolanao. Igor Porciuncula, ilay mpanorina ny Boot Camp H20 any Los Angeles, dia nilaza izany teo aloha endrika io rano io dia manolotra in-12 ny fanoherana ny rivotra, midika izany fa ny fanatanjahan-tena ao amin'ny pisinina dia mampirehitra ny tahan'ny fitempon'ny fonao sy ny hozatra nefa tsy misy fiatraikany. (Mifandraisa: Ny fampihetseham-batana tsara indrindra ho an'ny fampihetseham-batana feno)

Raha ny marina, na miasa amin'ny fomba fanao be pitsiny à la Makushenko ianao, na milomano milomano fotsiny, dia mitondra tanjaka sy tombony ho an'ny cardio ny fanazaran-tenanao. Miaraka amin'ny fanamafisana ny fahaizanao miaritra, ny milomano dia manery anao hampiasa hozatra izay mety tsy dia ampiasainao raha tsy izany, manao fanatanjahan-tena sarotra ianao, ka ho mafy ny mitady ao amin'ny gym. (Raha mpilomano vaovao ianao dia atombohy eto. Ireo no kapoka ilainao hifehezana alohan'ny hanandramanao handaka azy amin'ny fomba Makushenko.)

Famerenana ho an'ny