Safidy hampitomboana ny testosterone anao

Votoatiny

• Topimaso
• Inona no atao hoe testosterone?
• Hypogonadism lahy
• Fitsaboana hypogonadism lahy
• TRT ho an'ny lehilahy salama?
• Ny loza ateraky ny fitsaboana testosterone
• Fitsaboana hafa
• Ilay entina

Topimaso

Tao anatin'izay 100 taona lasa izay dia nitombo 65 isan-jato ny androm-piainan'ny lehilahy, raha ny filazan'ny Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Tamin'ny taona 1900, ny lehilahy dia niaina hatramin'ny. Amin'ny 2014, izany taona izany. Tsy misy resaka fa ny lehilahy dia mamaritra ny atao hoe 50, 60, ary 70 taona na mihoatra.

Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka, ny sakafo ara-pahasalamana ary ny fialan-tsasatra sahaza dia manampy amin'ny fitazonana angovo sy tanjaka amin'ny lehilahy mihoatra ny 50. Fa ny lehilahy koa dia mitodika any amin'ny iray amin'ireo vahaolana antitra antitra indrindra misy. Nandritra ny folo taona lasa, nanjary malaza ny fampiasana testosterone amin'ny lahy antitra sy antitra.

Inona no atao hoe testosterone?

Ny testosterone dia hormonina tompon'andraikitra amin'ny fampandrosoana ny lahy sy ny vavy ivelany ary ny toetra maha-lahy sy maha-vavy faharoa. Izy io dia novokarin'ny testicle. Ny testosterone dia zava-dehibe amin'ny fitazonana:

• hozatra
• hakitroky ny taolana
• sela mena
• firaisana ara-nofo sy fanabeazana aizana

Ny testosterone koa dia manampy amin'ny fivelomana sy ny fahasalamana.

Rehefa mihantitra ny lehilahy, dia mamokatra testosterone kely kokoa ny vatany. Ity fihenan'ny voajanahary ity dia manomboka eo amin'ny faha-30 taonany ary mitohy mandritra ny androm-piainan'ny lehilahy iray manontolo.

Hypogonadism lahy

Ny lehilahy sasany dia manana tsy fahampian'ny testosterone antsoina hoe hypogonadism lahy. Ity dia fepetra iray izay tsy mamokatra testosterone ampy ny vatana. Mety hiteraka olana eo amin'ny:

• vihy
• hypothalamus
• fihary pituitary

Ny lehilahy atahorana ho voan'io aretina io dia misy ireo izay naratra testicle na voan'ny VIH / Sida. Raha nandalo fitsaboana ara-simika na fitsaboana amin'ny tara-pahazavana ianao, na manana testisialy tsy dia ambany loatra amin'ny maha-zazakely anao dia heverina ho tandindomin-doza koa ianao amin'ny hypogonadism.

Ny soritr'aretin'ny hypogonadism lahy amin'ny fahamatorana dia misy:

• fihenan'ny erectile
• fihenan'ny hozatra
• tsy fiterahana
• fahaverezan'ny taolana (osteoporose)
• fihenan'ny volombava sy fitomboan'ny volo amin'ny vatana
• fampandrosoana ny tratra sela
• havizanana
• fahasarotana mifantoka
• fihenan'ny fiara manao firaisana

Fitsaboana hypogonadism lahy

Ny dokotera dia afaka mamaritra raha manana hypogonadism lahy ianao amin'ny alàlan'ny fanadinana ara-batana sy fitsapana amin'ny ra. Raha mahatsikaritra testosterone ambany ny dokoteranao dia mety hanao andrana fanampiny izy ireo hamantarana ny antony.

Ny fitsaboana dia mazàna dia misy ny fitsaboana fanoloana testosterone (TRT) amin'ny endrika:

• tsindrona
• tampina
• gels

TRT dia voalaza fa manampy amin'ny:

• hampisondrotra ny haavon'ny angovo
• mampitombo ny hozatra
• mamerina ny fanaovana firaisana ara-nofo

Na izany aza, ny mpahay siansa dia mampitandrina fa tsy ampy ny fampahalalana hamaritana ny fiarovana ny famenon-tsakafo testosterone mahazatra.

TRT ho an'ny lehilahy salama?

Lehilahy maro no miaina fiovana rehefa mitovy taona amin'ny soritr'aretin'ny hypogonadism. Saingy ny soritr'aretin'izy ireo dia mety tsy misy ifandraisany amin'ny aretina na ratra. Ny sasany dia heverina ho ampahany ara-dalàna amin'ny fahanterana, toy ny:

• fiovana amin'ny lamina torimaso sy ny firaisana ara-nofo
• nitombo ny tavy amin'ny vatana
• mihena hozatra
• nihena ny antony manosika na fahatokisan-tena

Ny Mayo Clinic dia nitatitra fa ny TRT dia afaka manampy ny lehilahy voan'ny hypogonadism. Ny valiny dia tsy dia mazava loatra amin'ny lehilahy izay manana ambaratonga testosterone mahazatra na lehilahy antitra miaraka amin'ny fihenan'ny haavon'ny testosterone. Ilaina ny fandalinana henjana kokoa, hoy ny Mayo Clinic.

Ny loza ateraky ny fitsaboana testosterone

Mifangaro ny fanadihadiana raha mahasoa ny lehilahy normal ny TRT rehefa mihantitra izy ireo. Ny fikarohana sasany dia nitondra loza mety hitranga amin'ny fitsaboana, indrindra rehefa ela. Nahatonga ny dokotera hitandrina ny amin'ny fahazoana mampirisika azy io.

Ny fanadihadiana metaly lehibe tamin'ny 2010 tamin'ny fanadihadiana 51 dia nijery ny fiarovana ny TRT. Nofaranana tamin'io tatitra io fa ambany ny kalitaon'ny TRT ary tsy mampahafantatra amin'ny besinimaro ny mety ho vokany maharitra.

Mampitandrina ny Mayo Clinic fa mety TRT ihany koa:

• mandray anjara amin'ny fatoriana
• miteraka mony na fiota amin'ny hoditra hafa
• ferana ny famokarana tsirinaina
• miteraka fihenan'ny testicle
• manitatra ny tratra
• mampitombo ny mety ho aretim-po

Misy ihany koa ny risika ateraky ny fananana haavo testosterone ambany, toy ny:

• tapaka lalan-dra
• fijanonan'ny fo tampoka
• vaky valahana

Talohan'izay dia nisy ny ahiahy fa ny TRT dia nampitombo ny mety hisian'ny homamiadan'ny prostaty.

Ny ankamaroan'ny angona ankehitriny, ao anatin'izany ny roa amin'ny 2015, dia tsy manohana intsony ny fifandraisana misy eo amin'ny fanoloana testosterone sy ny fivoaran'ny 1) homamiadan'ny prostaty, 2) homamiadan'ny prostaty mahery vaika, na 3) homamiadan'ny prostaty miverina aorian'ny fitsaboana.

Raha manana hypogonadism lahy na testosterone ambany ianao dia resaho amin'ny dokoteranao raha mety ho safidy mety aminao ny TRT. Hadihadio ny loza sy tombony azo avy amin'ny TRT.

Fitsaboana hafa

Raha tsy manana hypogonadism ianao, fa liana amin'ny fahatsapana mavitrika sy tanora kokoa. Ireto fomba fitsaboana manaraka ireto dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny testosterone anao raha tsy mampiasa fitsaboana hormonina.

• Mitazona lanja mahasalama. Ny lehilahy matavy loatra dia mety manana ambaratonga testosterone ambany. Ny fihenan-danja dia mety hampiakatra ny testosterone.
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ny lehilahy mipetrapetraka dia mazàna mampihena ny haavon'ny testosterone, satria tsy mila zavatra firy ny vatana. Ny fampiakarana lanja dia afaka mandrisika ny famokarana testosterone. Ny fanalahidy dia ny famindrana matetika ny vatanao sy ny fampiasanao ny hozatrao.
• Matory 7 ka hatramin'ny 8 ora isan'alina. Misy fiantraikany amin'ny hormonina ao amin'ny vatanao ny tsy fahampian'ny torimaso.

• Andramo ny fanafody vitamin D. Ny lehilahy 165 dia nanolo-kevitra fa ny famenoana vitamina D manodidina ny 3,300 I isan'andro dia nampitombo ny tahan'ny testosterone.
• Ankafizo ny kafe maraina. Misy ny kafeinina mety hampitombo ny haavon'ny testosterone.

• Makà zinc bebe kokoa. Ny tsy fahampian'ny zinc amin'ny lehilahy dia mifandray amin'ny hypogonadism.
• Mihinana voanjo sy tsaramaso bebe kokoa. Manankarena amin'ny asidra D-aspartika izy ireo, izay mampiroborobo ny famokarana testosterone, hoy ny iray.

Ilay entina

Fomba iray hampiakarana ny haavon'ny testosterone anao amin'ny alàlan'ny TRT. Tena mandaitra indrindra izany raha manana hypogonadism ianao. Ny fikarohana dia mbola tsy naneho ny fahombiazan'ny TRT amin'ny fanampiana ireo lehilahy manana ambaratonga testosterone mahazatra na lehilahy antitra miaraka amin'ny fihenan'ny haavon'ny testosterone noho ny fahanterana.

Ireo lehilahy izay mandray TRT mazàna dia miaina angovo mitombo, famporisihana hanao firaisana ara-nofo avo kokoa ary fiadanam-po amin'ny ankapobeny. Saingy ny fiarovana azy maharitra dia mbola tsy napetraka.

Misy karazana fitsaboana isan-karazany misy amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, sakafo ary torimaso izay naseho fa mampitombo ny haavon'ny testosterone. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izay mety hahasoa anao indrindra.