Teyana Taylor dia nanangana tranokala fanatanjahan-tena fotsiny mba hahafahanao hangalatra ny tsiambaratelony

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Teyana Taylor angamba dia iray amin'ireo zavatra be mpiresaka indrindra aorian'ny VMA tamin'ity taona ity-ary noho ny antony marim-pototra. Ny vatany (sy ny dihy kickass) dia nandrava ny aterineto tamin'ny lahatsary mozika "Fade" an'i Kanye West. (Tadidio fa nanao ahoana ny fahaizan'ny VMA tamin'ity taona ity? Tsy mimenomenona.)

Avy hatrany taorian'ny fampisehoana dia nanomboka nanontany ny tsirairay hoe "AHOANA ?!" satria, iza no tsy haniry vatana toy izany? Rehefa dinihina manokana dia vao teraka izy vao teraka herintaona lasa izay. Ho an'ny fahorian'ny sasany (sy ny fankalazana ny hafa) dia ny "fanatanjahan-tena kamo" ihany no ataony. Amin'ny ankapobeny dia mihinana izay tiany izy ary tsy mankeny amin'ny gym mihitsy, hoy izy tamin'i E! Vaovao. Izy ihany nandihy hahazoana ireo abs ireo. Eny ary.

Fa raha efa saika handre ianao fa ny tsiambaratelon'ny vatany dia zavatra hafa ankoatry ny génétique, dia tsara vintana ianao; Vao avy namoaka tranokala ara-batana antsoina hoe Fade 2 Fit i Taylor, izay hizarany ny tsiambaratelony, indrindra ny "fanatanjahan-dihy sy ny sarin'ny choreography momba ny fanazaran-tena nataoko mba hiverenana amin'ny endriny rehefa avy niteraka an'i Junie," hoy izy nanoratra tao. ny fanambarana Instagram post.

"Ny olona rehetra dia manontany ahy foana hoe inona no nataoko mba hahazoana ny vatako. Raha te-hahafantatra ny tsiambarateloko ianao, dia misoratra anarana mba hahazoana fampahalalana bebe kokoa momba ny fandaharam-panatanjahan-tena ho avy sy ny fitsangatsanganana dihy, "hoy i Taylor tamin'ny hafatra tao amin'ny tranokala.

Azonao atao ny misoratra anarana mialoha izao raha te hahita izay entin'i Taylor, na mandihy fotsiny manodidina ny efitranonao mankany amin'ny "Kanye's Workout Plan" ary manantena vokatra mitovy. (P.S. ity misy lisitry ny fanazaran-tena Kanye West izay tena hanentana anao ao amin'ny gym.)

Famerenana ho an'ny