Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 28 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 27 Jona 2024
Anonim
Wounded Birds - Episode 30 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019
Video: Wounded Birds - Episode 30 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019

Votoatiny

Androany no andro fiofanana lehibe indrindra amin'ny taona. Betsaka tokoa ny olona mandefa playlist lisitra fampiofanana Spotify amin'ny 7 Janoary noho ny andro hafa. Raha lazaina izany, herinandro amin'ny fomba ofisialy amin'ny taom-baovao isika ary, ndeha ho tena izy, mety ho efa very hevitra ianao amin'ny fanapahan-kevitra. Raha ny tanjonao amin'ny 2016 dia ny mihazakazaka haingana kokoa, lavitra kokoa, na matetika kokoa, dia mila zavatra ianao mba hirehitra ny afo.

Cue: lisitry ny lisitry ny hira mandeha malaza eto amin'izao tontolo izao Spotify. Maherin'ny 60 isan-jaton'ny mpihazakazaka no milaza fa manampy azy ireo hazakazaka haingana kokoa sy lava kokoa ny mozika, araka ny fanadihadiana nataon'ny Spotify momba ny mpihazakazaka 1,500 any Etazonia sy UK, ary tsy tambo isaina ny fanadihadiana manaporofo fa marina izany. Ireto hira 10 ireto dia ny hira mihira be indrindra eran-tany tamin'ny 2015; nanampy ny mpampiasa Spotify Running izy ireo handrakotra maherin'ny 34,5 tapitrisa kilometatra tao anatin'ny fito volana lasa. Ny ampahany tsara indrindra? Ny ankamaroan'izy ireo dia ataon'ny mpanakanto vehivavy masiaka.


Mifantoha amin'ny "Run the World (Girls)" sy ny "7/11" an'i Beyoncé, ary koa ny hira avy amin'i Kelly Clarkson, Missy Elliot, TLC, Sia, ary Rihanna. Mpanakanto lahy telo no niditra an-tsokosoko tao amin'ny top 10: Calvin Harris, Wiz Khalifa, ary Mark Ronson. Ary na dia tianay aza ny 10 ambony indrindra tanteraka anjakan'ny mpanakanto vehivavy, ny "Feel So Close" an'i Harris dia tonga lafatra loatra amin'ny tempo tsy azo toherina.

Henoy eto ambany, na tsindrio ary ampidiro ao amin'ny Spotify anao mba hihainoana eny an-dalana. Raha vantany vao mahavita an'ity iray ity ianao dia andramo ilay app Spotify Running; manana sensor izay manao kajy ny hafainganam-pandehanao izy ary mameno ny fanazaran-tenanao amin'ny fifangaroan'ny lalana mifanaraka amin'ny tempoo sy ny tsiron'ny mozika (misy aza ny fifangaroan'i Ellie Goulding!). Eritrereto ny fahasorenanao mihazakazaka amin'ny fomba ofisialy (ary koa ny fanapahan-kevitra hanapaka ny fotoananao 5K).

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Ho Anao

Tetanus: inona izany, ny fomba ahazoana azy, ny soritr'aretina lehibe ary ny fomba hisorohana

Tetanus: inona izany, ny fomba ahazoana azy, ny soritr'aretina lehibe ary ny fomba hisorohana

Tetanu dia aretina mifindra ateraky ny bakteria Clo tridium tetani, izay azo jerena ao anaty fotaka, vovoka ary biby, atria mipetraka ao amin'ny t inainao izy ireo.Ny fifindran'ny tetano y dia...
Tombony 10 amin'ny ampongabendanitra sy ny fomba fikarakarana dite

Tombony 10 amin'ny ampongabendanitra sy ny fomba fikarakarana dite

Ny ampongabendanitra dia voankazo iray be mpampia a amin'ny maha zava-maniry fanafody azy, ary ny akony mihet ika y mia a dia a idra ellagic, izay mia a toy ny antiok ida mahery mifandraika amin&#...