Zavatra 4 noeritreretiko fa tsy vitako amin'ny Psoriasis

Votoatiny

• 1. Mitsangantsangana
• 2. mampiaraka
• 3. Mihazona asa
• 4. Manao akanjo
• Mianatra miteny “eny”
• Ilay entina

Ny psoriasis dia nanomboka teo amin'ny toerana kely teo an-tampon'ny sandriko havia rehefa voamarina tamin'ny faha-10 taonako tamin'izay fotoana izay, tsy nanana eritreritra momba ny ho fahasamihafan'ny fiainako aho. Mbola tanora sy be fanantenana aho. Tsy mbola nandre momba ny psoriasis sy ny vokany mety amin'ny vatan'olona taloha aho.

Saingy tsy ela dia niova izany rehetra izany. Io toerana kely io dia nitombo nanarona ny ankamaroan'ny vatako, ary na dia nibodo ny hoditro aza izy io dia nandany ny ankamaroan'ny fiainako koa.

Fony mbola tanora aho, dia tena nandiso fotoan-tsarotra tokoa ary nitolona mafy nitady ny toerako teto amin'izao tontolo izao. Ny zavatra iray tena tiako dia ny soccer. Tsy hohadinoiko mihitsy ny naha-tao amin'ny ekipa mpilalao baolina kitra zazavavy ahy rehefa nanao ny tompon-daka tamin'ny fanjakana izahay ary nahatsiaro tena ho afaka, toy ny teo an-tampon'izao tontolo izao. Tsaroako tsara ny nihazakazakako sy nikiakiaka teo amin'ny kianja filalaovam-baolina mba hanehoako ny tenako sy hivoahana ny fihetsem-poko rehetra. Nanana mpiara-miasa tiako izay tiako, ary na dia tsy mpilalao mahay indrindra aza aho, dia tiako be ny naha anisan'ny ekipa ahy.

Rehefa voamarina fa voan'ny psoriasis aho, dia niova izany rehetra izany. Ilay zavatra tiako taloha dia lasa hetsika tototry ny tebiteby sy ny tsy fahazoana aina. Nandeha tsy nitebiteby tamin'ny tanako fohy sy fohy aho, hatramin'ny fanaovana akanjo lava sy pataloha lava ambanin'ny lambako rehefa nihazakazaka teny amin'ny masoandro mafana aho, mba tsy ho tratry ny fijeriko ny olona. Masiaka sy mahavaky fo.

Taorian'io traikefa io dia nandany fotoana be dia be aho nifantohana tamin'ny zavatra rehetra tsy vitako satria manana psoriasis aho. Nangoraka ny tenako aho ary tezitra tamin'ny olona toa afaka nanao izany rehetra izany. Tsy nitady fomba hankafizana ny fiainana aho na eo aza ny toe-pahasalamako, nandany fotoana be dia be nitokana aho.

Ireo no zavatra noheveriko fa tsy vitako satria manana psoriasis aho.

1. Mitsangantsangana

Tadidiko ny fotoana voalohany nandehanako an-tongotra. Gaga aho fa nahita izany ary nankafy azy io. Tsy ny psoriasis ihany no nahatonga ny fihetsiketsehana ho sarotra, fa voamarina ihany koa fa aretin-tsaina psoriatika aho tamin'ny faha-19 taonako. Ny aretin-kozatra psoriatika dia nahatonga ahy tsy te-hihetsika intsony ny vatako satria tena maharary izany. Isaky ny misy mangataka amiko hanao zavatra izay misy idiran'ny famindrana ny vatako dia hamaly aho amin'ny "tsia tanteraka." Ny fandehanana an-tongotra dia zava-bita lehibe ho ahy. Nandeha miadana aho fa vitako izany!

2. mampiaraka

Eny, natahotra aho hatramin'ny farany. Nieritreritra aho fa tsy hisy olona te hampiaraka amiko satria tototry ny psoriasis ny vatako. Tena diso hevitra aho tamin'izany. Tsy niraharaha mihitsy ny ankamaroan'ny olona.

Hitako ihany koa fa ny fanambadiana tena izy dia sarotra ho an'ny rehetra - tsy ho ahy fotsiny. Matahotra aho sao holavin'ny olona aho noho ny aretiko, rehefa kely ny fantatro, ilay olona niaraka tamiko koa natahotra ny handà zavatra tsy manam-paharoa tanteraka ho azy ireo.

3. Mihazona asa

Fantatro fa toa manaitra ity, fa ho ahy dia tena nisy izy io. Teo amin'ny enin-taona teo amin'ny fiainako izay nahakivy ny psoriasis ka zara raha nifindra ny vatako. Tsy azoko an-tsaina hoe ahoana no hataoko mba hahazoako asa na hahazo asa mihitsy aza amin'izay fotoana izay. Tamin'ny farany, namorona ny orinasako aho ka tsy namela ny fahasalamako hibaiko na hiasa aho na tsia.

4. Manao akanjo

Rehefa henjana ny aretiko dia nanao izay vitako aho mba hanafenana azy. Farany, nahatratra teboka iray hianarana ny fomba tena fananana ny hoditra nisy ahy aho ary namihina ny mizana sy ny toerana misy ahy. Ny hoditrao dia tonga lafatra tamin'ny fomba rehetra, ka nanomboka nasehoko an'izao tontolo izao.

Aza diso hevitra aho, dia raiki-tahotra tanteraka aho, saingy tamin'ny farany nanafaka azy io. Nirehareha tamin'ny tenako aho noho ny famelako ny fahalavorariana ary tena marefo aho.

Mianatra miteny “eny”

Na dia tsy mahazo aina aza izany tamin'ny voalohany, ary azo antoka fa nanana fanoherana an-taonina aho, nanolo-tena lalina ho an'ny traikefa nahafinaritra kokoa ho ahy aho.

Isaky ny manana fotoana hanandrana hetsika iray aho na mandeha amina hetsika iray, ny fanehoan-kevitra voalohany nataoko dia ny hoe "tsia" na "Tsy vitako izany satria marary aho." Ny dingana voalohany hanovana ny toetrako ratsy dia ny fanekena rehefa nilaza ireo zavatra ireo aho ary hijery raha marina izany. Mahagaga fa tsy be dia be ny fotoana.Nisoroka ny fahafaha-manao be sy be dia be aho satria nieritreritra foana fa tsy afaka nanao ny ankamaroan'ny zavatra.

Nanomboka nahita ny fiainana tsy mampino aho raha nanomboka nilaza hoe "eny" bebe kokoa ary raha nanomboka natoky aho fa matanjaka kokoa ny vatako noho ny nanomezako voninahitra azy.

Ilay entina

Afaka mifandray amin'izany ve ianao? Hitanao ve ny tenanao milaza fa tsy afaka manao zavatra noho ny toe-pahasalamanao? Raha maka fotoana kely ianao hieritreretana izany dia mety ho tsapanao fa mahay kokoa noho ny noeritreretinao ianao. Andramo izany. Amin'ny manaraka te hiteny ho azy ianao hoe "tsia" dia avelao ny tenanao hisafidy "eny" ary jereo izay hitranga.

Nitika Chopra dia manam-pahaizana momba ny hatsarana sy ny fomba fiaina manolo-tena amin'ny fanaparitahana ny herin'ny fikarakarana tena sy ny hafatra momba ny fitiavana ny tena. Miaina miaraka amin'ny psoriasis, izy koa no mpampiantrano ny fandaharana lahateny "Naturally Beautiful". Mifandraisa aminy aminy tranonkala, Twitter, na Instagram.