Fahafatesana amin'ny fitondrana vohoka: inona no mety hatao ary ahoana ny fanamaivanana

Votoatiny

• Ny antony mahatonga ny fanina eo amin'ny fitondrana vohoka
• Ny hatao
• Ahoana no hisorohana ny fanina amin'ny fitondrana vohoka

Ny fahaverezan-tsaina amin'ny fitondrana vohoka dia fambara mahazatra izay mety hiseho hatramin'ny herinandro voalohany amin'ny fitondrana vohoka ary hiverimberina mandritra ny fitondrana vohoka na hitranga mandritra ny volana farany ary matetika dia mifandraika amin'ny fihenan'ny tosidra noho ny lanjan'ny tranonjaza amin'ny ra sambo.

Raha sendra fanina dia ilaina ny milamina sy misento kely mandra-pahatongan'ny fahasahiranana. Zava-dehibe ihany koa ny hamantarana ny antony mahatonga ny fanina ary manatona ny dokotera raha matetika ny fanina ary miaraka amina soritr'aretina hafa, zava-dehibe ny fizahana rà, satria mety hanondro anemia izany, ohatra.

Ny antony mahatonga ny fanina eo amin'ny fitondrana vohoka

Ny fahaverezan-tsaina mandritra ny fitondrana vohoka dia mahazatra eo am-piandohana na amin'ny trimester faharoa amin'ny fitondrana vohoka, ary mety vokatry ny:

• Ela loatra nefa tsy misakafo;
• Mitsangàna haingana dia haingana;
• Hafanana tafahoatra;
• Sakafo tsy mahomby vy;
• Fanerena ambany.

Matetika dia tsy ilaina ny manatona ny dokotera rehefa mahatsiaro ho manina ny vehivavy indraindray, na izany aza rehefa matetika na rehefa misy soritr'aretina hafa, toy ny fahitana manjavozavo, aretin'andoha na palpitations dia zava-dehibe ny manatona mpitsabo aretim-behivavy, dokotera. na mpitsabo ankapobeny ka ny antony mahatonga ny fanina dia fantatra ary manomboka ny fitsaboana sahaza azy.

Ny hatao

Raha vantany vao mahatsiaro ho manina izy, dia tokony hipetraka ilay vehivavy mba hisorohana ny loza mety hianjera sy handratra ny tenany, maka fofonaina lalina ary miezaka miala sasatra. Raha eo amin'ny tontolo misy olona maro ianao dia zava-dehibe ny mankany amin'ny toerana somary milamina mba hahazoanao rivotra.

Ankoatr'izay, mba hanamaivanana ny tsy fahasosoran'ny fanina dia afaka mandry eo am-pandriana amin'ny ilany havia ilay vehivavy na mandry eo am-pandriana ary mametraka ondana avo eo ambanin'ny tongony, ohatra.

Ahoana no hisorohana ny fanina amin'ny fitondrana vohoka

Na dia sarotra aza ny misoroka ny fanina tsy hipoitra tampoka, azo atao ny mampiasa paikady sasany mampihena an'io loza io, ao anatin'izany:

• Mitsangàna miadana rehefa avy mandainga na mipetraka mandritra ny 15 minitra mahery;
• Mampiasà tsy tapaka ny tongotrao mandritra ny andro, indrindra rehefa mipetraka;
• Manaova akanjo milamina sy milamina;

Ho fanampin'izay, tendro iray hafa tena lehibe koa ny mihinana farafaharatsiny isaky ny 3 ora ary misotro rano 2 litatra isan'andro. Jereo izay hohanina mba hananana vohoka salama.