Fandroana sitz 3 ho an'ny aretina urinary

Votoatiny

• 1. Fandroana sitz miaraka amin'ny hazo sandal
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 2. Fandroana sitz miaraka amin'ny sira Epsom
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 3. Fandroana chamomile sitz
• Fangaro
• Fomba fanomanana

Ny fandroana sitz dia safidy tsara eto an-trano amin'ny aretin'ny urinary tract, satria ankoatry ny fanampiana amin'ny ady amin'ny aretina dia miteraka fanamaivanana haingana ireo soritr'aretina ihany koa izy ireo.

Na dia efa manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina aza ny fandroana sitz misy rano mafana, rehefa ampiana zavamaniry fanafody, dia azo atao ny manafika ny aretina eo an-toerana, manampy amin'ny fanarenana haingana kokoa.

Na dia voaporofo ara-tsiansa aza ireo fandroana sitz ireo amin'ny aretin'ny lalan-dra, dia tsy tokony hosoloin'izy ireo ny fitsaboana natolotry ny dokotera, ary mameno azy fotsiny.

1. Fandroana sitz miaraka amin'ny hazo sandal

Sandalwood dia vahaolana vita an-trano tsara indrindra hanampiana amin'ny ady amin'ny aretin'ny lalan-drà, ary manampy amin'ny fanalefahana ny tsy fahazoana aina amin'ny faritra pelvika, miady amin'ny areti-mifindra koa izy, noho ny toetra mampitony sy antimicrobial. Ny sandalwood dia be mpampiasa amin'ny ady amin'ny olan'ny rafitra urinary.

Fangaro

• Menaka manitra sandal 10 nilatsaka;
• Rano mafana 2 litatra.

Fomba fanomanana

Afangaro ao anaty rano mafana ny menaka tena ilaina ary mipetraha mitanjaka ao anatin'ity lovia ity mandritra ny 20 minitra. Ity fomba ity dia tokony averina isan'andro isan'andro mandra-pialan'ny soritr'aretin'ny aretina.

Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny fisotroana rano manodidina ny 2 litatra na dite tsy mamy mba hampitomboana ny famokarana ny urine, izay manampy amin'ny famongorana ireo zavamiaina bitika miteraka aretina.

2. Fandroana sitz miaraka amin'ny sira Epsom

Ny iray amin'ireo toetra manandanja indrindra amin'ny sira Epsom dia ny fahafahany manamaivana ny fivontosana, ka mahatonga azy io ho safidy tsara hanamaivanana ny mangidihidy sy ny tsy fahazoana aina ateraky ny aretina. Ho fanampin'izany, ireo sira ireo dia manana fihetsika antimicrobial malefaka ihany koa izay afaka manampy amin'ny fanafoanana haingana kokoa ny aretina mikraoba.

Fangaro

• Koveta 1 misy rano mafana;
• Masira Epsom 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Ataovy anaty rano mafana ny kaopy ary afangaro mandra-pahafatin'ny sira tanteraka. Avy eo, mipetraha ao anaty fitoeran-drano, tazomy anaty rano mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra ny faritra misy ny taovam-pananahana. Avereno in-2 na intelo isan'andro ity fizotran-javatra ity.

Amin'ny olona sasany, ity fandroana sitz ity dia mety hiharatsy ny soritr'aretina amin'ny fanesorana koa bakteria tsara amin'ny hoditra. Noho izany, raha misy soritr'aretina miharatsy hita, dia tokony hatsahatra ny fandroana sitz.

3. Fandroana chamomile sitz

Ity dia iray amin'ireo fandroana sitz tsotra indrindra, saingy misy valiny tena tsara, indrindra amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny aretina urinary. Izany dia satria ny chamomile dia zava-maniry manasitrana ary misy fihetsika mampitony lehibe.

Fangaro

• Chamomile 2 sotro fihinanana;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Ento mangotraka mandritra ny 5 minitra ireo akora ireo dia vonoy ny hafanana. Avelao hampangatsiaka sy hamindra ny dite ho ao anaty lovia iray ahafahanao mipetraka ao anatiny. Farany dia tokony hipetraka ao anaty basin ilay olona ary hijanona mandritra ny 20 minitra aorian'ny fandroana.

Endrika iray hafa amin'ny fitsaboana voajanahary mahomby raha sendra misy aretina ny urinary dia ny fihinana cranberry vitsivitsy isan'andro satria manakana ny zavamiaina bitika tsy hiditra amin'ny urethra. Zahao ireto torohevitra hafa toa ity amin'ity manaraka ity: