Fitsaboana an-trano very kibo

Votoatiny

• 1. Fanazaran-tena very kibo
• 2. Sakafo very lanja haingana
• 3. Krema hanary kibo

Fitsaboana tsara any an-trano very ny kibo dia ny fanaovana fanatanjahan-tena antsoina hoe plankan'ny kibo isan'andro satria manamafy ny hozatra amin'ity faritra ity, na izany aza ny fampiasana crème manokana handoroana tavy sy hanaovana fitsaboana estetika dia safidy tsara ihany koa.

Fa ankoatry ny fampiasana ireo paikady ireo dia ilaina ihany koa ny mampifanaraka ny sakafo, fanaovana sakafo ambany kaloria mba hisorohana ny fanangonana sela matavy vaovao. Azonao atao ny mahita eto fanafody tsara any an-trano izay afaka manampy anao hamoy kibo

1. Fanazaran-tena very kibo

Fanatanjahan-tena tsara hamoahana ny kibo, izay azo atao ao an-trano, tsy manimba ny hazondamosina, dia ny hazo fisaka. Raha hanao ny takelaka amin'ny kibonao dia miondrika fotsiny amin'ny kibonao amin'ny gorodona ary tohano amin'ny vatanao sy ny tananao fotsiny ny vatanao, avelao ny vatanao aantona araka ny aseho amin'ity sary manaraka ity, mijanona eo amin'io toerana io farafahakeliny 1 minitra., Ary toy ny mihamora kokoa, ampitomboy 30 segondra ny fotoana.

Raha efa mora ny fanatanjahan-tena, ary azo atao ny mandany mihoatra ny 2 minitra mijoro amin'io toerana io, azonao atao ny mandray ilay kinova vaovao amin'ity fanazaran-tena ity izay ahitana tanana iray manohana fotsiny, araka ny aseho amin'ity sary ity:

Zava-dehibe ny fahalalana fa ity fampihetseham-batana ity dia tsy manana fandaniana kaloria avo ary, noho izany, ny fihenan-danja dia tsy maintsy ampifandraisina amin'ny sakafo ambany kaloria sy ny fanaovana fanatanjahan-tena matetika. Izy io dia mandaitra kokoa noho ny fampihetseham-batana nentim-paharazana, fa ny mpanabe ara-batana dia afaka manondro izay fanazaran-tena very kibo no mety indrindra amin'ny tranga tsirairay.

2. Sakafo very lanja haingana

Jereo ity horonantsary manaraka ity mba hianarana ny fomba fanitsiana ny sakafonao:

3. Krema hanary kibo

Ny crème tsara hanary kibo dia ilay namboarina tamin'ny 8% Xanthine, izay azo atolotry ny mpitsabo dermatolozy ary azo baikoina amin'ny fivarotam-panafody. Ny crème dia tokony asiana in-2 isan'andro, amin'ny faritra feno kibo. Mba hanatsarana ny vokany dia azonao atao ny manorona ny faritra ho tsaboina amin'ny sarimihetsika plastika, mamela azy hihetsika mandritra ny 2 ora.

Xanthine dia singa iray izay afaka manafoana ny tavy indroa izay tsy ho azon'ny vatana esorina afa-tsy amin'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena. Azo atao ny manafoana ny tavy hatramin'ny 11 cm ao anatin'ny fitsaboana 12 herinandro monja.