Fomba 8 hisehoana ho toy ny Pro ao am-pandriana

Votoatiny

• Mahazoa Faly
• Mifampijere maso
• Raiso ny vaky
• Hamaky izay rehetra momba izany
• Raiso ny fifehezana
• Aza adino ny aorian'ny firaisana
• Manampia singa tsy ampoizina
• Ataovy fotsiny!
• Famerenana ho an'ny

Firaisana ara-nofo dia mety ho mahagaga, mahafaoka rehetra-ary indraindray kely hafahafa, indrindra fa raha ianao miaraka amin'ny lehilahy vaovao, na te hanandrana zava-baovao (fa tsy fantatro hoe aiza no manomboka). Ny vaovao mahafaly: Ny fotoana mihozongozona vitsivitsy eo anelanelan'ny lamba dia tsy midika fa tsy mifanentana ianareo roa, raha ny marina, mety hidika izany fa fotoana mety indrindra hanaovana fikarohana mba hahitana ny firaisana ara-nofo mety aminao mpivady, hoy i Tammy Nelson, Ph.D., mpitsabo ara-pananahana sy mpanoratra an'ny Mahazo ny firaisana ara-nofo tadiavinao. Koa jereo (ary tsapao!) toy ny pro-SY manaova zava-manitra na inona na inona zava-bitanao niainana tamin'ireto tweaks mora valo ireto.

Mahazoa Faly

iStock

"Na inona na inona ataonao, ny hafanam-po dia zava-dehibe kokoa noho ny teknika," hoy i Mark Michaels, mpiara-manoratra ny Mpiara-miasa. Mahatsiaro tena ho mahatsapa firaisana ve ianao? Eritrereto izay hahatonga anao hahatsapa ho mahafinaritra. Angamba izany dia mampiseho akanjo akanjo vaovao na mangataka azy hanome anao fanorana lava miaraka amin'io lotion vaovao io. Na inona na inona mahatonga anao hahatsapa ho mahafinaritra dia hadika amin'ny lalao efitranonao ho mahafinaritra. (Ny fandefasana lahatsoratra manafotra dia fomba iray lehibe hanamafisana ny fientanam-po. Ireto misy toro-hevitra 5 tokony ho fantatry ny vehivavy tsirairay.)

Mifampijere maso

iStock

Feo cheesy, fa ny fifantohana amin'ny masony dia manaisotra ny fifantohana amin'ireo zava-mitranga eo ambanin'ny fehikibo ary mahatonga ny zava-drehetra hifandray izay hizaranareo roa, hoy i Michaels. Marina indrindra izany mandritra ny am-bava, rehefa tena zava-dehibe ny maka hevitra amin'ny endriny.

Raiso ny vaky

iStock

Na firaisana amin'ny vava, fanentanana amin'ny tanana, na firaisana, tadidio fa tsy misy fomba "marina" hanaovana zavatra. Raha toa ianao ka reraka na mahazo cramp, mijanona sy maka fotoana hanoroka sy safosafo, na mifamadika sy manana azy hanao adidy mavitrika dia tsara tanteraka, hoy i Michaels.

Hamaky izay rehetra momba izany

iStock

Misaotra an'i 50 Shades of Grey, Erotica dia niaina fanavaozana lehibe iray-ary vaovao tsara ho an'ny fiainanao manokana momba ny firaisana izany, hoy i Alison Tyler, manam-pahaizana momba ny firaisana ary mpanoratra horonantsary erotika 25. "Mandrenesa pejy tianao ny alika ary vakio mafy amin'ny namanao izany, na henoy podcast sexy. Fomba mora ahafahana mampifanaraka ny resaka amin'ny karazana zavatra mampitodika anao." Satria tsy miresaka momba izany ianao ny traikefa manokana taloha, dia mametraka anareo roa eo amin'ny pejy mitovy amin'ny zavatra tianao hiarahana manandrana. (Jereo ihany koa ireo Fantasy Fantatra 5 momba ny firaisana.)

Raiso ny fifehezana

iStock

Amin'ny alina iray, ataovy ny takariva rehetra momba azy. Lazao azy fa tsy afaka mihetsika na mikasika izy raha tsy mahazo alalana aminao. Eny, somary dominatrix-y io, fa hanampy anao roa tonta kokoa hamoaka ny faritra erogenous sy ny turn-ons izay mety ho sarotra ny mahita rehefa samy manao ny asa ianao. Ny alina manaraka, asaivo manao toy izany aminao izy. Tsy vitan'ny hoe mafana ny manao takariva hankafizana fahafinaretana tsy misy tsiny, ny momba ahy rehetra, fa ny famoizana (sy ny fandraisana) ny fifehezana dia mamela anao roa hampiseho ny lafiny vulnerable ho an'ny fifandraisana maharitra.

Aza adino ny aorian'ny firaisana

iStock

Feo G naoty tanteraka, saingy hay, ny fahaiza-mifikitra tsara dia iray amin'ireo vinavina tsara indrindra amin'ny fiainana mamono olona. Ny fanadihadiana vao haingana iray avy amin'ny University of Toronto Mississauga dia nahatsikaritra fa ny fitondran-tena aorian'ny firaisana ara-nofo, anisan'izany ny fanorohana, fifampikasohana ary resaka feno fitiavana, dia nampiroborobo ny fahafaham-po amin'ny lahy sy ny vavy. Ataovy maivana ny resaka aorian'ny firaisana. Mifantoha amin'ny zavatra nahatalanjona tamin'izany fotoana izany, fa tsy miditra lalina amin'ny fahazazanao na manomboka "ho aiza ity?" fifanakalozan-kevitra.

Manampia singa tsy ampoizina

iStock

Ny fanodinkodinana ranomandry manodidina ny vatany, ny fanosorana tantely amin'ny nononao ary ny fanalana azy hilelaka izany, na ny fanandramana kilalao firaisana ara-nofo vaovao dia fomba tsara hanovana ny zava-drehetra. "Tokony hahafinaritra ny firaisana", hoy ny fampahatsiahivan'i Michaels, ary ny fanandramana zava-baovao dia azo antoka hanetsiketsika ny zavatra. Na dia tsy ho zavatra ampidirinao amin'ny lisitra mahazatra anao aza ilay teknika, andramo izany-ary mihomehy azy raha samy mahita azy ho adala kokoa noho ny sexy ianao-dia traikefa akaiky izay mety hahatonga anao ho akaiky kokoa. (Plus, makà aingam-panahy ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny miaraka amin'ny 7 Kinky Upgrades ho an'ny fiainam-piraisana.)

Ataovy fotsiny!

iStock

Tsy ho toy ny dokambarotra ara-panatanjahantena, fa indraindray, ny zava-dehibe indrindra tokony hatao dia ny manatanteraka izany. "Mandritra ny fotoana maharitra, ny antsoina hoe 'firaisana ara-nofo fikolokoloana' dia afaka mivoatra amin'ny fomba feno kokoa sy misy heviny kokoa amin'ny fihetseham-po hanehoana ny fanirianao," hoy i Nelson manazava. "Indraindray, ny firaisana dia ny fiatrehana ny fihenjanana sy ny adin-tsaina mandritra ny herinandro be atao ary ny fifamatorana misimisy kokoa noho ny hatramin'izay." Noho izany dia adino ny maha-Grey Christian manaraka ary mifantoka amin'ny maha-ianao anao.

Famerenana ho an'ny