Author: Clyde Lopez
Daty Famoronana: 17 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 18 Novambra 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Cholesterol
Video: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol

Votoatiny

Inona no atao hoe fitsapana triglycerides?

Ny fitsapana triglycerides dia mandrefy ny habetsan'ny triglycerides ao amin'ny ranao. Triglycerides dia karazana tavy ao amin'ny vatanao. Raha mihinana kaloria bebe kokoa noho izay ilainao ianao dia ovaina ho triglycerides ny kaloria fanampiny. Ireo triglycerides ireo dia tehirizina ao amin'ny sela matavy hampiasainao any aoriana. Rehefa mila angovo ny vatanao dia alefa ao anaty lalan-dranao ny triglycerides hanome solika hiasa ny hozanao. Raha mihinana kaloria betsaka kokoa noho ny may ianao, indrindra ny kaloria avy amin'ny gliosida sy ny tavy, dia mety hahazo fatran'ny triglyceride avo ao amin'ny ranao ianao. Ny triglycerides avo dia mety hampidi-doza anao kokoa amin'ny aretim-po na tapaka lalan-dra.

Anarana hafa hanaovana fitsapana triglycerides: TG, TRIG, tabilao lipida, tontonana fifadian-kanina lipoprotein

Inona no ilana azy?

Ny fitsapana triglycerides dia matetika ampahany amin'ny mombamomba ny lipid. Ny lipida dia teny iray hafa ilazana ny tavy. Ny mombamomba ny lipida dia fitsapana mandrefy ny haavon'ny tavy amin'ny ranao, ao anatin'izany ny triglycerides sy ny kolesterola, ny waxy, ny zavatra matavy hita ao amin'ny sela tsirairay amin'ny vatanao. Raha manana kolesterola LDL (ratsy) sy triglycerides avo lenta ianao, dia mety hampidi-doza anao kokoa ny aretim-po na tapaka lalan-dra.


Ny mpitsabo anao dia mety manafatra profil lipid ao anatin'ny fanadinana mahazatra na hamantatra na hanara-maso ny aretim-po.

Fa maninona no mila fitsapana triglycerides aho?

Ny olon-dehibe salama dia tokony hahazo mombamomba ny lipida, izay misy fitsapana triglycerides, isaky ny efatra ka hatramin'ny enin-taona. Mety mila fitsapana matetika kokoa ianao raha manana aretina mety hitranga amin'ny aretim-po. Anisan'izany ireto:

  • Tantaram-pianakaviana aretim-po
  • ny fifohana sigara
  • Be loatra
  • Fahazarana mihinana tsy mahasalama
  • Tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena
  • diabeta
  • Tosidra ambony
  • Age. Ny lehilahy 45 taona no ho miakatra ary ny vehivavy 50 taona no ho miakatra dia atahorana kokoa ho voan'ny aretim-po

Inona no mitranga mandritra ny fitsapana triglycerides?

Ny fitsapana triglycerides dia fitsapana ra. Mandritra ny fitsapana, ny matihanina amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana dia haka santionan'ny rà avy amin'ny lalan-drà amin'ny sandrinao, amin'ny fanjaitra kely. Aorian'ny fampidirana ny fanjaitra, ra kely no hangonina ao anaty fantsom-panadinana na tavoara. Mety hahatsapa fanindronana kely ianao rehefa miditra na mivoaka ny fanjaitra. Matetika dia latsaky ny dimy minitra izany.


Mila manao zavatra ve aho hiomanana amin'ny fitsapana?

Mety mila mifady hanina ianao (tsy mihinana na misotro) mandritra ny 9 ka hatramin'ny 12 ora alohan'ny hisintonana ny ranao. Ny mpitsabo anao dia hampahafantatra anao raha mila mifady hanina ianao ary raha misy torolàlana manokana harahina.

Misy atahorana ve ny fitsapana?

Tsy dia misy atahorana ny hanaovana fitsapana ra. Mety manana fanaintainana kely ianao na mangana amin'ny toerana nametrahana ny fanjaitra, fa ny ankamaroan'ny soritr'aretina dia miala vetivety.

Inona no dikan'ny valiny?

Ny triglycerides dia matetika refesina amin'ny milligrams (mg) triglycerides isaky ny desiliter (dL) amin'ny ra. Ho an'ny olon-dehibe, ny valiny dia sokajiana ho:

  • Faritra triglyceride mahazatra / faniry: latsaky ny 150mg / dL
  • Ny fetra triglyceride avo lenta: 150 hatramin'ny 199 mg / dL
  • Haavo triglyceride avo: 200 hatramin'ny 499 mg / dL
  • Haavo triglyceride avo be: 500 mg / dL sy ambony

Ny haavon'ny triglyceride avo kokoa noho ny mahazatra dia mety hampidi-doza anao amin'ny aretim-po. Mba hampihenana ny haavon'ny haavonao sy hampihenana ny risikao dia mety hanome toromarika ny fanovana ny fomba fiainanao sy / na hanome fanafody ny mpitsabo anao.


Raha ambony sisin-tany ny valim-panadinanao dia mety hanoro anao ny mpanome anao:

  • Very lanja
  • Mihinana sakafo mahasalama kokoa
  • Makà fanatanjahan-tena bebe kokoa
  • Ahena ny fihinanana alikaola
  • Mihinana fanafody mampihena ny kolesterola

Raha avo na avo dia avo ny valim-panadinana nataonao, dia mety hatolotry ny mpanome anao ny fiovan'ny fomba fiainana toy ny etsy ambony ary ianao:

  • Araho ny sakafo matavy ambany be
  • Very lanja lehibe
  • Mihinana fanafody na fanafody natao hampihena ny triglyceride

Ataovy izay hiresahana amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanaovana fanovana lehibe amin'ny sakafonao na amin'ny fanazaran-tena ataonao.

Mianara bebe kokoa momba ny fitsapana amin'ny laboratoara, ny elanelam-baravarankely ary ny vokatra azo.

References

  1. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2017. (HDL) Tsara, (LDL) Cholesterol ratsy sy Triglycerides [nohavaozina tamin'ny 1 Mey; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina ao amin'ny: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/HDLLDLTriglycerides/HDL-Good-LDL-Bad-Cholesterol-and-Triglycerides_UCM_305561_Article.jsp
  2. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2017. Ny dikan'ny haavon'ny kôlesterôlinao [nohavaozina 2017 Apr 25; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 4]. Azo alaina avy amin'ny: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
  3. Hinkle J, Cheever K. Brunner & Suddarth's Handbook of Laboratory and Diagnostic Test. 2nd Ed, Kindle. Filadelfia: Wolters Kluwer Health, Lippincott Williams & Wilkins; c2014. Triglycerides; 491–2 p.
  4. Fitsapana laboratoara an-tserasera [Internet]. Fikambanana Amerikanina ho an'ny simia klinika; c2001–2017. Mombamomba ny lipid: ny santionany fitsapana [nohavaozina tamin'ny 2015 Jun 29; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/lipid/tab/sample
  5. Fitsapana laboratoara an-tserasera [Internet]. Fikambanana Amerikanina ho an'ny simia klinika; c2001–2017. Triglycerides: The Test [havaozina 2016 Jun 30; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 4]. Hita ao amin'ny: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/triglycerides/tab/test
  6. Fitsapana laboratoara an-tserasera [Internet]. Fikambanana Amerikanina ho an'ny simia klinika; c2001–2017. Triglycerides: Ny santionany fitsapana [havaozina 2016 Jun 30; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/triglycerides/tab/sample
  7. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2017. Fitsapana kôlesterôla: Maninona no vita; 2016 Jan 12 [notanisaina tamin'ny 15 Mey]; [efijery manodidina ny 4]. Azo alaina avy amin'ny: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/colesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
  8. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2017. Triglycerides: Fa maninona no olana ?; 2015 Apr 15 [notanisaina tamin'ny 15 Mey]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-colesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186
  9. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; ATP III Toro-lalana At-A-Glance Rindrambaiko haingam-pandeha; 2001 Mey [notanisaina tamin'ny 17 Jul 17]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/files/dodina/guidelines/atglance.pdf
  10. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Famantarana, fanombanana ary fitsaboana ny kolesterola amin'ny rà ambony amin'ny olon-dehibe (tontolon'ny fitsaboana olon-dehibe III); 2001 Mey [notanisaina tamin'ny 17 Jul 17]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/guidelines/atp3xsum.pdf
  11. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Ahoana no hamaritana ny kolesterola avo ra? [nohavaozina 2016 8 apr; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery 5 eo ho eo]. Hita avy amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
  12. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Inona ny kolesterola ra? [notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 3]. Hita avy amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
  13. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Inona avy ireo loza ateraky ny fitsapana ra? [nohavaozina 6 Jan 6; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 4]. Hita ao amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
  14. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Inona no antenaina amin'ny fitsapana ra [havaozina 2012 6 Jan; notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery manodidina ny 3]. Hita avy amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
  15. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2017. Rakipahalalana momba ny fahasalamana: The Truth About Triglycerides [cited 2017 May 15]; [efijery 2 eo ho eo].Hita avy amin'ny: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=56&contentid;=2967
  16. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2017. Rakipahalalana momba ny fahasalamana: Triglycerides [notanisaina tamin'ny 15 Mey 2017]; [efijery 2 eo ho eo]. Hita avy amin'ny: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=triglycerides

Ny fampahalalana eto amin'ity tranonkala ity dia tsy tokony ampiasaina ho solon'ny fitsaboana na torohevitra momba ny fitsaboana matihanina. Mifandraisa amin'ny mpitsabo raha manana fanontaniana momba ny fahasalamanao ianao.

Soso-Kevitra

Node nivonto valan-jaza vozongo

Node nivonto valan-jaza vozongo

Topima oNy rafitra lymphatic dia ampahany lehibe amin'ny hery fiarovan'ny vatana. Izy io dia mi y fant om-panafody y ambo maro karazana. Ny vatan'olombelona dia manana tadiny lymph an-jat...
10 Retin-A hafa azo soloina ny kentrona raha tsy misy fanafody simika henjana

10 Retin-A hafa azo soloina ny kentrona raha tsy misy fanafody simika henjana

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Manomboka amin'n...