Tripophobia: inona izany, ny soritr'aretina lehibe ary ny fitsaboana

Votoatiny

• Soritr'aretina lehibe
• Inona no mahatonga ny trypophobia
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny Tripophobia dia miavaka amin'ny aretin-tsaina, izay atahoran'ny olona tahotra tsy mitombina amin'ny sary na zavatra izay misy lavaka na modely tsy ara-dalàna, toy ny tantely, fanangonana lavaka amin'ny hoditra, hazo, zavamaniry na spaonjy, ohatra.

Ny olona mijaly amin'ity tahotra ity dia mahatsapa ho ratsy ary ny soritr'aretina toy ny mangidihidy, ny fangovitana, ny fikorontanana ary ny rikoriko dia mifandray amin'ireo lamina ireo. Amin'ny tranga henjana kokoa, ny trypophobia dia mety hiteraka fisaleboleboana, fiakaran'ny tahan'ny fo ary koa fanafihana mihorohoro.

Ny fitsaboana dia mety ahitana fitsaboana miparitaka tsikelikely, ny fampiasana ny sibilolytic sy ny antidepressants, na ny psychotherapy.

Soritr'aretina lehibe

Ireo olona trypophobia rehefa tratry ny lamina toy ny masombavy, tantely, blèbre, frezy na crustacea dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Mahatsiaro marary;
• Tremors;
• Hatsembohana;
• Rikoriko;
• Mitomany;
• Goosebumps;
• Tsy fahazoana aina;
• Fitomboan'ny fitempon'ny fony;
• Mangidihidy ankapobeny sy mangidihidy.

Amin'ny tranga henjana kokoa dia mety iharan'ny fanafihana mikorontana koa ilay olona, ​​noho ny fanahiana mafy. Fantaro izay tokony hatao mandritra ny fanafihana mikorontana.

Inona no mahatonga ny trypophobia

Araka ny fikarohana, ny olona voan'ny tripophobia dia mampifandray lavaka na zavatra misy lamina tsy ara-dalàna, matetika mifandraika amin'ireo lamina noforonin'ny natiora, amin'ny toe-javatra mety hampidi-doza. Io fahatsapana loza io dia mitarika indrindra amin'ny fitoviana eo amin'ny fisehoan'ny lavaka amin'ny hoditry ny biby misy poizina, toy ny bibilava, ohatra, na amin'ny kankana izay miteraka aretin-koditra, toy ny voditongotran'ny voankazo.

Raha te hahalala ianao, zahao ny atao hoe vodin-kazo mahavariana, na izany aza, raha mieritreritra ianao fa voan'ny tripophobia dia tsara ny tsy hijery ireo sarin'ity olana ity.

Amin'ny ankapobeny, ny olona mijaly amin'ity phobia ity dia tsy afaka manavaka ny toe-javatra misy loza na tsia, satria reflex tsy mahatsiaro tena izany ka miteraka fihetsika tsy voafehy.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Betsaka ny fomba fitsaboana io aretin-tsaina io, miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny laoniny ny fomba mahomby indrindra. Ity karazana fitsaboana ity dia manampy ilay olona hifehezana ny tahotra, hanova ny valiny mifandraika amin'ilay zavatra mahatonga azy, ary tsy maintsy atao am-pitandremana mba tsy hiteraka trauma.

Ity fitsaboana ity dia tokony hatao miaraka amin'ny fanampian'ny psikology amin'ny alàlan'ny fampisehoana ny fanentanana izay mahatonga ny phobia tsikelikely. Amin'ny alàlan'ny fifanakalozan-kevitra dia mampiasa teknikan'ny fitsaharana ilay mpitsabo, amin'izay hiatrika ilay tahotra ilay olona, ​​mandra-pahatongan'ny alahelo.

Ity fitsaboana ity dia azo ampifandraisina amin'ireo teknika hafa izay manampy amin'ny fampihenana ny tebiteby sy fitsaboana io tahotra io:

• Mihinana fanafody hanampiana amin'ny fihenan'ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny tahotra, toy ny beta-blockers sy ny fanafody mampitony;
• Mampihatra teknika fitsaharana toy ny yoga ohatra;
• Fanazaran-tena hampihenana ny tebiteby - jereo ny toro-hevitra vitsivitsy hifehezana ny fitaintainanana.

Ny trypophobia dia mbola tsy ekena ao amin'ny Diagnostika sy ny antontan'isa momba ny aretina ara-tsaina ao amin'ny American Psychiatric Association, fa ny fanadihadiana sasany kosa dia manaporofo fa misy ny phobia ary miteraka soritr'aretina izay mametraka ny ain'ny olona.