Azoko atao ve ny mampiasa menaka tena ilaina amin'ny fitsaboana UTI?

Votoatiny

• Topimaso momba ny UU
• Izay lazain'ny fikarohana
• Ahoana ny fampiasana menaka esansiela ho an'ny UTI
• Loza sy fampitandremana
• Fitsaboana hafa ho an'ny UTI
• Torohevitra hisorohana ny UTI
• Inona no azonao atao izao

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso momba ny UU

Raha efa voan'ny aretin'ny urinary (UTI) ianao dia fantatrao fa mahasosotra azy ireo izany. Ny UTI dia mety mampanaintaina ary indraindray sarotra entina. Olona maro, indrindra ny vehivavy, no manana olana amin'ny UTI miverimberina. Vokatr'izany, ny dokotera dia mety manome fanafody antibiotika fatra marobe mba hialana amin'ny aretina.

Na izany aza, miaraka amin'ny fitomboan'ny fahatsiarovan-tena momba ny mety hahatonga ny bakteria tsy mahatohitra antibiotika hitombo sy hivoatra, dia mety hitady fomba iray fanampiny ianao hitsaboana ireo UTI miverina mipoitra, toy ny fampiasana menaka esansiela.

Mety mahomby amin'ny fitsaboana UTI ve ny menaka tena ilaina? Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa.

Izay lazain'ny fikarohana

Ny fandinihana sasany dia mampiseho fa ny menaka tena ilaina dia tena afaka manampy amin'ny ady amin'ny aretina mikraoba. Ohatra, ny menaka veromanitra dia mety hahomby amin'ny zavamiaina bitika tsy mahazaka zava-mahadomelina.

Ny fandinihana iray dia nandinika ny fahombiazan'ny menaka manitra veromanitra manohitra ny otrikaretina mahazatra, anisan'izany Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), ary Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Ny fandinihana dia nahita fa ny menaka veromanitra dia mandaitra amin'ny famonoana ireo otrikaretina manimba ireo.

nandinika ny vokatry ny menaka ilaina amin'ny fiasan'ny mikraoba mikraoba fanoherana ny bakteria. Ny menaka manitra sasany dia afaka manelingelina ny fonon'ny sela amin'ny bakteria sasany, ka mampihena ny bakteria. Ilaina ny fandalinana bebe kokoa hahafantarana ny fomba fampiasana ireo amin'ny fomba mandaitra indrindra amin'ny zanak'olombelona.

Ahoana ny fampiasana menaka esansiela ho an'ny UTI

Mety ho sarotra ny miady amin'ny UTI amin'ny menaka manitra. Ny fampiasana diffuser handraoka ny menaka manitra no fomba fanolorana. Mazava ho azy fa faritra tsy miteraka ny lalan-dra, ka tsy te hampiditra zavatra vahiny ao amin'ilay faritra ianao.

Raha misafidy ny mampihatra menaka esansiela ianao dia tsy maintsy soloinao alohan'ny hampiharana azy amin'ny hoditrao. Mba hanalefahana menaka manitra iray, apetaho 1 ka hatramin'ny 5 latsaka ao anaty menaka mpanamory 1 ounce.

Ny menaka mitondra dia misy:

• menaka amandy mamy
• menaka voanio
• menaka tanamasoandro
• menaka oliva

Mba hisorohana ny fahasosorana dia tandremo fa:

• Ny menaka esansiela dia tsy tokony hapetaka amin'ny voan'ny tsiranoka na ny urethra. Izany dia mety hanelingelina ny faritra vavy.
• Tsy tokony asiana menaka esansiel mivantana amin'ny hoditra ianao, esory amin'ny menaka mitondra izany.
• Ny fifangaroan'ny menaka esansiela sy menaka mitondra dia azo ampiharina amin'ireo faritra manodidina ny feny anatiny, mons pubis, ary ivelan'ny labia.
• Azonao atao ihany koa ny manandrana manambatra menaka ankafizinao vitsivitsy ary mampiasa azy ireo amin'ny compresse mafana apetraka amin'ny kibonao ambany. Mba hanaovana izany dia esory ny huile essentielle iray huile essentielle miaraka amina solika fitaterana iray.
• Azonao atao ny mampiasa menaka manitra natsofoka tao anaty diffuser noho ny fifohana sigara. Ny menaka esansiela dia natao nofohana ao anaty aromaterapy.

Menaka tena ilaina iray izay manampy amin'ny karazana aretina mikraoba dia ny fifangaroan'ny Young Living antsoina hoe Citrus Fresh. Ity menaka ity dia mifangaro karazana menaka citrus maro isan-karazany, ao anatin'izany ny hoditry ny voasary, ny hoditr'i tangerine, ny hoditr'ahitra, ny voasarimakirana ary ny fakana ravina spearmint. Ny fifangaroan'ny menaka citrus dia mpiady mahery fiadiana amin'ny bakteria.

Ny menaka hafa hanandrana dia ahitana menaka oregano, rosemary ary basil.

Loza sy fampitandremana

Toy ny amin'ny vokatra ampiasainao amin'ny tanjona ara-pahasalamana dia ampiasao am-pitandremana ny menaka manitra. Aza hadino ny mandray ireto dingana manaraka ireto alohan'ny hampiasana:

• Atsaharo ny menaka manitra. Raha ampiasaina amin'ny hoditrao dia esory menaka manitra ao anaty menaka mpitondra, toy ny menaka oliva na voanio.
• Andramo aloha. Andramo ny menaka hahazoana antoka fa tsy mahasosotra ny hoditrao izany. Ohatra, ny National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) dia mitanisa ny veromanitra ho menaka manitra mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra. Andramo ny fangaro ny menaka esansiela sy ny menaka mitondra eo amin'ny sandrinao amin'ny faritra kely sahabo ho telovaky ny telovolana. Raha tsy mahita fanehoan-kevitra ao anatin'ny 24 ora ianao dia tokony ho azo antoka ny fangaro amin'ny menaka azonao ampiasaina.
• Aza mitelina menaka manitra. Ny orinasan-tsolika tena ilaina dia manao dokam-barotra fa azo sotroina tsara ny menaka rehefa voalefaka. Na izany aza, ny NAHA dia tsy mamporisika ny fihinanana menaka esansiela. Betsaka ny poizina.

Fitsaboana hafa ho an'ny UTI

Ny dokotera dia mitsabo matetika ny UTI amin'ny antibiotika am-bava. Na dia mety mahomby amin'ny famonoana ireo bakteria miteraka UTI aza ny antibiotika, dia mety hiteraka fahasarotana koa izy ireo. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famoronana bakteria tsy mahazaka zava-mahadomelina ary mamono ireo bakteria "tsara" ao amin'ny vatana ihany koa. Mety hiteraka aretina masirasira izany.

Mety efa naheno ny torohevitra iraisana ianao fa ny ranom-boankazo dia afaka manampy amin'ny fitsaboana sy fisorohana ny UTI. Mampiseho ny fitrandrahana cranberry mampihena ny trangan'ny UTIs.

Ny sasany kosa nijery ny vokatry ny ranom-boankazo amin'ny UTIs. Ny fandinihana iray tamin'ny taona 2018 dia nahatsikaritra fa ny fakana cranberry mandritra ny herintaona dia nampihena ny fihenan'ny UTI miverimberina amin'ny vehivavy.

Toa tsy manaiky ny mpikaroka raha tena mandeha ilay jus na tsia. Ny fehiny dia ny ranom-boankazo dia mety hanampy amin'ny UTI ary, raha tsy hoe tsy misakafo siramamy ambany ianao dia mendrika hanandramana. Ny ankamaroan'ny dokotera koa dia manome sosokevitra ny fanarahana an'ireto toro-hevitra fototra ireto mba hisorohana ny UTI miverimberina.

Miantsena an-tserasera amin'ny ranom-boankazo madio.

Torohevitra hisorohana ny UTI

1. Mikiaka aorian'ny firaisana.
2. Manaova atin'akanjo vita amin'ny fofonaina vita amin'ny rivotra.
3. Rehefa avy mivoaka dia esory avy eo aloha ka hatrany aoriana.
4. Aza mitazona ny ranonao rehefa tsy mila mampiasa ny trano fidiovana ianao.
5. Misotroa rano 6 ka hatramin'ny 8 vera isan'andro.
6. Ahenao ny fihinanana zava-pisotro mamy sy soda.
7. Aza hadino ny manafoana tanteraka ny tatavia isaky ny mitsika.
8. Mikiaka rehefa mahatsapa ny faniriana voalohany.
9. Ampidiro ao anaty sakafo ny ranom-boankazo na famenony raha manana tantaran'ny UTI ianao.
10. 10. Halaviro ny fandroana poety na ny fampiasana savony mahasosotra ao amin'ny faritry ny fananahana.
11. 11. Sasao isan'andro ny taovam-pivavahanao, sasao tsara ny savony rehetra.

Inona no azonao atao izao

Raha UTI voalohany anao ity dia mitadiava fitsaboana. Raha te hanandrana menaka manitra iray hitsaboana UTI ianao dia aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao aloha. Miresaha amin'izy ireo mba hahazoana antoka fa tsy misy fahasarotana hafa tokony hodinihina.

Rehefa misafidy menaka tena ilaina dia safidio izay avo lenta. Arosoy amin'ny menaka mpitatitra ny diloilo. Ny tsara indrindra dia ny manomboka amin'ny alàlan'ny fametahana ny menaka amin'ny compresse fa tsy mankany amin'ny hoditra mivantana hisorohana ny fahasosorana amin'ny hoditra mety hitranga.

Mba hanampiana ny vatanao hiady amin'ny karazan'aretina rehetra, dia aza hadino ny miala sasatra be, mihinana sakafo matsiro sy mahavelona ary mijanona ho hydrated. Ny tsiranoka betsaka kokoa dia hanampy ny vatanao hamoaka ny aretin'ny lalan-dra. Azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fampiasana menaka manitra sy antibiotika raha ilaina izany.