Tena mando ianao any - Inona no dikan'izany?
Votoatiny
- 1. Fa maninona aho no 'lena' any, raha tsy ao anaty firaisana ara-nofo aho?
- Tsy amin'ny toe-javatra ara-nofo?
- 2. Misy rano ve ao ambany? Urina? Fanorana?
- Famaritana ny fiovan'ny tsiranoka vozon-tranonjaza
- 3. Mando eo aho, fa tsy mahamenatra - inona no dikan'izany?
- Ny fanekena ara-batana dia tsy fanekena
Manomboka amin'ny fientanam-po ka hatramin'ny hatsembohana dia izao no zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny lena.
Mandeha zavatra kely toy izao matetika: mandeha haingana ianao ary angamba somary mihenjana kely alohan'ny hahatsapanao fa misy hamandoana mitranga ao amin'ny faritra panty misy anao.
Na mety misy olona manintona ny masonao manokana, ary mikororosy ny vatanao, fa ianao koa tsy aiza na aiza ao an-tsaina, na toerana, hieritreretana momba ny firaisana.
Ka misy réaction ve ny fivaviana amin'ny zavatra iray? Inona marina no ataony?
Nahazo fanontaniana vitsivitsy avy tamin'ny mpamaky anay momba ny fahamandoana tao izahay ary tonga tany amin'ny dokotera Janet Brito, mpitsabo aretin-tsaina voamarina, hahazoana valiny.
1. Fa maninona aho no 'lena' any, raha tsy ao anaty firaisana ara-nofo aho?
Na dia tsy hainao aza izany (toy ny fahamandoana mamoaka mazava) dia mamoaka fanosorana ny fivaviana. Izy io dia ampahany voajanahary amin'ny fiasa ara-batana anao.
Ny fihary ao amin'ny vozon-tranonjaza sy ny rindrina fivaviana dia mamorona fanosorana tena ilaina mba hiarovana ny faritra maha-vavy anao tsy haratra na ho rovitra, ary hitandrina ny fivaviana ho madio sy mando. Miankina amin'ny toerana misy anao eo amin'ny tsingerinao sy ny haavon'ny hormoninao, ny habetsaky ny tsiranoka vozon-tranonjaza dia mety miovaova.
Tadidio fa io tsiranoka io, na zavatra mitovy amin'izany, dia mipoitra koa mandritra ny firaisana. Fa satria mahita fotsiny ianao dia tsy midika hoe nivadika ianao.
Raha misy ny fanosorana dia ny fihary ao no miasa. Ny fihary no tompon'antoka amin'ny famokarana lubrication ho an'ny fanaovana firaisana ara-nofo dia ny fihary Bartholin (miorina eo ankavanana sy ankavanan'ny fanokafana ny fivaviana) ary ny fihary ao Skene (akaikin'ny urethra).
Tsy amin'ny toe-javatra ara-nofo?
- Ny vintana dia ny fahamandoana tsapanao fa toy ny rano, fa tsy ny tsiranoka vokatry ny filan-dratsy.
- Mety hahatsiaro ho mafana ny taovam-pananahanao, ary mety ho mando, mando na lena ny ao anaty ny atin'akanjo. Mety hahatsapa koa ny fikorontanan'ny vavoninao ianao, miankina amin'ny toerana misy anao eo amin'ny tsingerinao, na raha mibontsina ianao.
- Raha mihomehy mafy ianao, mievina, na misandratra mavesatra dia mety hiaina tsy fahatomombanana amin'ny adin-tsaina ianao. (Na dia antsoina hoe tsy fiaretana ho an'ny adin-tsaina aza izany dia fisehoan-javatra ara-batana io fa tsy ara-tsaina.) Io no apetaka amin'ny tsindry eo amin'ny tatavia, ary misintona eo amin'ny patalohanao ianao.
Amin'ny ankapobeny, miankina amin'ny lafin-javatra maro ny fahamaimainty hahatongavanao: anisan'izany ny:
- hormonina
- TAONA
- fanafody
- fahasalamana ara-tsaina
- lafin'ny fifandraisana
- hatsembohana sy fihary hatsembohana
- adin-tsaina
- ny karazana akanjo anaovanao
- hyperhidrosis (tsemboka be loatra)
- aretina
Ho an'ny sasany, ny karazana fifehezana ny zaza izay ampiasainao dia mety hampitombo ny hamandoan'ny fivaviana, satria ny estrogen dia mirona hampitombo ny famokarana tsiranoka fivaviana. Raha manelingelina anao izany, dia mieritrereta hanontany amin'ny dokoteranao momba ny fitsaboana hafa azo atao izay tsy dia misy estrogen intsony.
Ny areti-mifindra, toy ny vaginosis amin'ny bakteria, dia mety hiteraka fahatsapana fahamandoana, satria ny fahamandoana dia manampy amin'ny famindrana bakteria avy ao amin'ny lakandranao fivaviana. Ny fanosorana ny fivaviana koa dia mitombo eo akaikin'ny ovaotra mba hampitomboana ny fahafahan'ny zezika amin'ny alàlan'ny fanomezana lalana mora kokoa handehanan'ny tsirinaina.
2. Misy rano ve ao ambany? Urina? Fanorana?
Mety ho sarotra ny mamaritra avy hatrany ny karazana tsiranoka mivoaka, indrindra raha mivoaka tampoka izy io ary miandry anao eo am-piandrasana kafe ianao. Amin'ny ankabeazany, tsy ho fantatrao raha tsy ao amin'ny trano fidiovana ianao, manamarina ny atin'akanjonao.
Raha ny karazana moka, dia mety ho tsiranoka vozon-tranonjaza (izay tsy ny antony mahatonga ny filan-dratsy ara-nofo). Ny tsiranoka vozon-tranonjaza dia misy gliosida, proteinina ary asidra amine, ary io no mampahalala be indrindra ny tsiranoka fivaviana. Miova ny endriny, ny lokony ary ny tsy fitovizany, miankina amin'ny habetsaky ny tsingerinao sy ny hormonao.
Valiny voajanahary ny tsiranoka vozon-tranonjaza, fa raha misy tsiranoka maitso, maimbo, na manana endrika fromazy ao an-tranonao, dia tsara kokoa ny manatona dokotera, satria mety ho mariky ny aretina izany.
Famaritana ny fiovan'ny tsiranoka vozon-tranonjaza
- Mandritra ny vanim-potoana misy anao, ny tsiranoka vozon-tranonjaza dia mety tsy ho tsikaritra loatra, fa rehefa tapitra ny vanim-potoana mety hahatsapa ho maina ao. Aorian'ny fadimbolana dia ny vozon-tranonjaza no hamokatra zavatra mety ho toy ny moka sy miraikitra.
- Rehefa manomboka mihombo ny estrogen ao amin'ny vatanao, ny tsy fitovizan'ny tsiranoka vozon'ny tranon-jaza dia avy amin'ny volvety mankany amin'ny matevina ary mahatsiaro ho lena. Ho fotsy fotsy mangirana ny loko. Ny ranon-tranonjaza avy eo dia hitovy amin'ny atody fotsy fotsy. (Izany koa no ahafahan'ny tsirinaina mitoetra maharitra maharitra dimy andro.)
- Arakaraka ny maha avo ny estrogen anao dia vao mainka be rano ny vozon'ny tranon-jaza ianao. Rehefa avo indrindra ny estrogen-nao, dia amin'izay koa ianao mety hahatsapa ny atin'akanjonao amin'ny farany. Ny tsiranoka no ho mazava sy malama indrindra. Raha manandrana bevohoka ianao, dia rehefa mamokatra be ianao.
- Mandra-pahatongan'ny tsingerim-bolana manaraka, dia mety ho maina ianao. Ho tsikaritrao fa manomboka indray ny fe-potoana iainanao, rehefa manomboka mahatsapa io ranon-drano io indray ianao, famantarana amin'ny fiovan'ny sisin-tany endometrial.
Karazan-tsiranoka hafa mety hidina ao ny hatsembohan'ny fivaviana, izay avy amin'ny fihary hatsembohanao. Mandritra ny fientanam-po amin'ny firaisana dia mamontsina ny faritra fivaviana noho ny fitomboan'ny rà mandriaka. Ity vasocongestion ity dia miteraka vahaolana feno rano antsoina hoe transudate fivaviana.
Ny adin-tsaina dia mety hahatonga anao hatsembohana bebe kokoa, ao anatin'izany ny faritra fivaviana. Mba hiadiana amin'izany dia manaova atin'akanjo lava mifoka rivotra, alao haingon-tarehy, ary manaova hadio-tena.
Tsiambaratelo fotsy misy ronono izay inoana fa tsy mitovy amin'ny tsiranoka hafa dia tsiranoka fivaviana iray hafa izay avy amin'ny fivaviana transudate sy avy amin'ny fihary fivaviana.
Araka ny efa voalaza tetsy aloha, ny fihary ao Skene (fantatra tsy ara-dalàna amin'ny hoe prostaty vehivavy) dia manana anjara asa amin'ny fanosorana sy ranoka. Ireo fihary ireo dia mandena ny fanokafana ny fivaviana ary mamokatra tsiranoka iray izay fantatra fa mitazona otrikaretina mikraoba miaro ny faritry ny lalan-dra.
Ny fihary ao Skene dia fantatra ihany koa fa tompon'andraikitra amin'ny fikororohana, angamba satria izy ireo dia eo akaikin'ny farany ambany amin'ny uretra. momba ny hoe ejaculate ve ny vehivavy dia tena izy ary raha tena urine.
Mampalahelo fa noho ny tsy fisian'ny fikarohana momba ny fahasalaman'ny vehivavy ara-nofo dia mitohy ny adihevitra momba ny tena ejaculateur vehivavy ary inona no anaovana azy.
Aza adino fa tsy manam-paharoa ny vatan'ny tsirairay, ary mety hiaina rativaly tsy mitovy amin'ny hafa ianao.
3. Mando eo aho, fa tsy mahamenatra - inona no dikan'izany?
Tsy mila taitaitra ara-nofo ianao vao ho lena any. Indraindray, valiny mahazatra an'ny vatana fotsiny izany - mando ny fivavianao satria izany no fiasan'ny anatomika.
Io dia antsoina hoe tsy fifandroritana. Mety hampifangaro ny sasany izany ary mety hahatsapa fa namadika ny saina ny vatana, saingy fihetsika mahazatra izany.
Ny toe-javatra hafa amin'ny lena nefa tsy mahasosotra dia mety vokatry ny fahitana zavatra erotika, na famakiana zavatra manaitaitra, ary ny vatanao lasa lasa mamaly ara-batana.
Ny fanekena ara-batana dia tsy fanekena
- Zava-dehibe ny famerenana an'io: Tsy hoe rehefa mando ianao, dia tsy midika hoe mahatsiravina ianao. Midika fotsiny izany fa mamaly asa ny vatanao. Mety ho tonga amin'ny toe-javatra mametaveta ianao ary lena, fa tsy maninona ary ara-dalàna ny tsy faniriana hanao firaisana. Ny fanentanana ara-batana dia tsy mitovy amin'ny filan'ny nofo.
- Ny fientanam-po amin'ny filan'ny nofo dia mitaky valiny ara-pientanam-po. Ny fiteny lena dia tsy tenim-batana hahazoana fankatoavana, fa “Eny” mazava fotsiny.
Ny fahamandoana dia mety ho fomba fanaon'ny vatanao ihany koa hitazonana ny fandanjana. Amin'ny ankabeazany, tsy manana ahiahy ianao. Raha tsy fanosorana dia mety ho ny fihary hatsembohanao na ny toerana misy anao amin'ny tsingerinao.
Raha ny hodi-tsembonao no resahina, ny vavanao dia manana hatsembohana sy solitany maro be izay mitazona ny fivavinao ho mando. Amin'ireto tranga ireto dia tsara kokoa ny mitazona ny fahadiovanao, manaova lamba panty, na mitafy atin'akanjo landihazo hitazomana ny zavatra hangatsiaka kokoa.
Ny fifehezana zaza teraka na fitomboan'ny fampihetseham-batana vaovao dia mety ho antony ao ambadiky ny fahamandoanao.
Raha lena ianao, ary mamofona manjono, lo, na tsy ara-dalàna, dia tsara kokoa ny miantso ny dokotera, satria mety ho mariky ny olana hafa izany.
Janet Brito dia mpitsabo ara-pananahana voamarina AASECT izay manana fahazoan-dàlana amin'ny psikolojia klinika sy ny asa sosialy koa. Nahavita ny fifaneraserana tamin'ny postdoctoral avy amin'ny University of Minnesota Medical School izy, iray amin'ireo programa anjerimanontolo vitsivitsy eto amin'izao tontolo izao natokana ho an'ny fiofanana momba ny firaisana. Amin'izao fotoana izao dia monina any Hawaii izy ary mpanorina ny Centre for Health and reproductive reproductive. Brito dia naseho tamina toeram-pivarotana maro, anisan'izany ny The Huffington Post, Thrive, and Healthline. Mankanesa any aminy amin'ny alalany tranonkala na amin'ny Twitter.