Fampiharana legioma tsara indrindra amin'ny taona

Votoatiny

• 1. Kickstart Vegan 21 andro
• 2. Oh She Glows
• matihanina
• maharatsy ny mifampiresaka
• 3. Biby misakafo
• 4. Solom-pihinana legioma
• matihanina
• maharatsy ny mifampiresaka
• 5. gonutss
• matihanina
• maharatsy ny mifampiresaka
• 6. BevVeg
• 7. HappyCow
• matihanina
• maharatsy ny mifampiresaka
• 8. Vegan Amino
• matihanina
• maharatsy ny mifampiresaka
• 9. VegMenu
• matihanina
• maharatsy ny mifampiresaka
• 10. Additives Vegan
• matihanina
• maharatsy ny mifampiresaka

Ny fanarahana ny sakafo vegan dia midika hoe tsy fihinanana vokatra biby. Anisan'izany ny hena, atody, ronono, ary tantely indraindray. Betsaka koa ny olona misafidy ny hisoroka ny fanaovana na fampiasana vokatra biby, ao anatin'izany ny hoditra sy ny volony.

Na dia maro aza ny tombontsoa ara-pahasalamana mety azo avy amin'ny sakafo vegan, ao anatin'izany ny fahasalaman'ny fo tsara kokoa, ny fihenan-danja ary ny etika, ny olona dia tsy maintsy mitandrina mba hahazoana otrikaina manan-danja izay mety tsy ampy amin'ny sakafo vegan. Anisan'izany ny proteinina, vy, vitamina B-12, ary calcium.

Raha mandinika fomba fiaina vegan ianao dia miresaha amin'ny dokotera na mpitsabo sakafo misoratra anarana mba hahalalanao ny fandanjalanjan'ny sakafo sy ny famenony. Zava-dehibe indrindra izany ho an'ny ankizy sy ny olona bevohoka na mampinono.

Ny fanarahana ny sakafo vegan voalohany dia mety hahatsapa ho mavesatra na voafetra amin'ny voalohany, satria maro ny sakafo mahazatra misy vokatra miafina biby, indrindra ny ronono sy atody.

Soa ihany, amin'ny alàlan'ny rindrambaiko azo itokisana, afaka mahita trano fisakafoanana, vokatra, resipeo ary soloina tsara indrindra ianao, miaraka amin'ny findainao.

Amin'ity lahatsoratra ity dia manome lisitr'ireo fampiharana vegan tsara indrindra hita amin'ny taona 2020 izahay.

1. Kickstart Vegan 21 andro

Naoty iPhone: Kintana 4

2. Oh She Glows

Naoty iPhone: Kintana 5

Naoty Android: Kintana 5

Vidiny: $ 1.99 ho an'ny iPhone, $ 2.49 ho an'ny Android

Oh She Glows dia rindrambaiko fikotranana miorina amin'ny zavamaniry izay manintona anao. Fakan-tsary kanto, famolavolana madio ary habaka fotsy mahasalama mamela ny loko sakafo mamelombelona mipoitra. Mikaroha amin'ny vanim-potoana, ny karazana lovia, sy ny maro hafa hahitana sy hanandrana fomba fahandro isan-karazany.

Natolotr'i Angela Liddon, mpanoratra boky mahaliana indrindra amin'ny New York Times, ny fampiharana. Ao amin'ny fampiharana dia mizara ny fomba fahandroany malaza indrindra avy amin'ny bilaoginy nahazo loka OhSheGlows.com izy.

Azonao atao ny mandray ny fomba fahandro amin'ny Internet amin'ny fomba mora rehefa miantsena ianao na mahandro sakafo. Ataovy amboary ny fomba fahandro anao, ampio ny naotinao fandrahoan-tsakafo, ary esory ny fangaro sy ny lalana rehefa mandeha ianao.

matihanina

• Ny fomba fahandro tsirairay dia manana fampahalalana momba ny sakafo amin'ny antsipiriany.
• Azonao atao ny manasokajy ny fomba fahandro arakaraka ny vanim-potoana sy ny fialan-tsasatra hahazoana fidirana haingana amin'ireo fomba mahandro tena mahaliana.
• Ny fomba fahandro mahazatra dia mampiseho anao fomba fahandro malaza dimy izay andrasan'ny mpampiasa hafa amin'ny fotoana rehetra.
• Misy ny fahaiza-manao manohitra hidy-hidy, midika izany fa tsy mila mamoha finday tsy tapaka ianao amin'ny tanana lena na feno sakafo.

maharatsy ny mifampiresaka

• Ity fampiharana ity dia manolotra fomba fanamboarana 160+, raha misy kosa ny fampiharana hafa dia manome hevitra resipeo betsaka kokoa.

3. Biby misakafo

4. Solom-pihinana legioma

Naoty iPhone: Tsy misy naoty

Naoty Android: Kintana 4,5

Vidiny: maimaim-poana

Mitady mpisolo ny atody, ronono na bacon? Veggie Alternatives no manana ny valiny. Ity fampiharana ity dia safidy tsara ho an'ny olona mitady hanandrana sakafo vegan nefa manahy ny amin'ny famerana ny safidiny.

Ilay app dia mirehareha amin'ny safidy 300 hafa azo atokisana ho an'ny sakafo tianao indrindra. Izy io dia manoritsoritra ireo soso-kevitra voatanisa avy amin'ny marika vegan ambony ary manome fampahalalana momba ny vidiny sy hevitra momba ny fomba fahandro aza.

Ny fampiharana dia misy ihany koa fanabeazana vegan, anisan'izany ny tombony azo amin'ny vegan. Ny interface interface streamg Veggie Alternatives dia manamora ny fanoloana ireo akora ilainao na ilainao.

matihanina

• Ny Smart Assistant dia manoro ny vokatra sy ny fomba fahandro tianao.
• Ny app dia mampiantrano forum mba hahafahanao miresaka amin'ny olona mitovy hevitra aminao.
• Maimaimpoana ny misintona sy mampiasa.

maharatsy ny mifampiresaka

• Ny fampiharana dia mitanisa vokatra marobe marobe izay mety lafo na sarotra tadiavina amin'ny faritra sasany.

5. gonutss

Naoty iPhone: Kintana 4,5

Naoty Android: Kintana 4,5

Vidiny: maimaim-poana

Ny marika Gonutss dia tenany ho "mpandika teny vegan", midika izany fa manampy anao hahita fomba fahandro sy solon-sakafo vegan ho an'ny sakafo sy akora mahazatra. Manasongadina ihany koa ireo vokatra vegan sy akora fototra.

Ny fampiharana dia misy vokatra vegan, resipeo ary akora an-jatony. Azonao atao ny manamboatra ny fikarohana ataonao amin'ny sivana toy ny tsy GMO, tsy misy voanjo, varotra manta, ara-drariny, na tsy misy siramamy.

Ny endri-javatra tsara indrindra dia mety ho ny calculer an'ny app. Ny calculator fanaovana mofo tsy misy atody dia manampy anao hanitsy ny fomba fahandro tsy an-gajety. Ny calculator proteinina dia manampy amin'ny fanatsarana ny fihinanana proteinina ho an'ny filanao ara-tsakafo.

matihanina

• Ny Veganpedia dia mamela anao hianatra momba ny akora rehetra miditra amin'ny sakafo vegan.
• Ny fampiharana dia manolotra kajy proteinina hanampiana anao hanana fahasalamana.
• Maimaimpoana ny misintona sy mampiasa.

maharatsy ny mifampiresaka

• Ny fampiharana hafa dia mety manome hevitra resipeo betsaka kokoa, saingy amin'ny fampiharana maimaim-poana dia tsy maninona ny manandrana azy.

6. BevVeg

7. HappyCow

Naoty iPhone: Kintana 5

Naoty Android: Kintana 5

Vidiny: $ 3.99 ho an'ny iPhone, Android

Ho an'ny vegan sy mpivarotra legioma mahaliana dia tsy maintsy ananana ny HappyCow. Miaraka amin'ny torolàlana ho an'ny firenena maherin'ny 180 dia afaka mahita sakafo vegan ianao saika mankaiza.

Ity fampiharana ity dia ahafahanao mitady trano fisakafoanana amin'ny teny lakile na sivana, miaraka amina tahiry misy orinasa maherin'ny 120.000, mahaliana ny vegan.

Azonao atao ny mizaha ny sarintany mifandray raha te hahita ny safidy akaiky anao indrindra. Ny fitadiavana trano fisakafoanana misokatra amin'izao fotoana izao dia afaka mamonjy fotoana, indrindra rehefa mandeha.

Azonao atao ny mamaky hevitra hijerena raha toa ka mifanaraka amin'ny tsiroo ny toerana iray, avy eo aorian'ny fanandramanao azy, dia azonao atao ny mamonjy azy ireo tianao indrindra mba hahafantaranao hoe aiza no hitsidihana (na tsia hitsidihana) indray. Raha tsy hanana Wi-Fi finday na serivisy tsy misy tariby ianao dia manomàna mialoha ary tahirizo ny antsipirian'ny trano fisakafoanana ivelan'ny Internet.

Ahitana teboka mahaliana ihany koa ilay fampiharana, toy ny magazay, kamiao mpitatitra sakafo, fivarotana kafe ary tsenan'ny tantsaha. Ahitana B & B sy hotely fandraisam-bahiny vegan. Ary raha te-hijanona ao ianao dia afaka manivana amin'ny alàlan'ny fandefasana ary mivoaka.

Misy kinova Android maimaim-poana miaraka amin'ny fahaiza-manao voafetra.

matihanina

• Ity fampiharana ity dia manampy anao hahita sakafo vegan eo am-pitetezana, manarona firenena 180 mahery.
• Ny fiasa eo amin'ny fiarahamonina dia ahafahanao mifandray amin'ny hafa mba hahazoanao namana vaovao eo an-toerana na any ivelany. Azonao atao koa ny mampakatra sy mizara ny sarin'ireo sakafo hitanao.
• Manolotra fanohanana amin'ny fiteny ho an'ny sinoa, holandey, anglisy, frantsay, alemana, hebreo, italianina, japoney, poloney, espaniola, ary portogey.
• Azonao atao koa ny mampiasa azy io akaikin'ny trano mba hahitana safidy mety tsy hitanao.

maharatsy ny mifampiresaka

• Na dia mandrakotra trano fisakafoanana vegan isan-karazany aza ny fampiharana, tsy misy fampiharana afaka mampiditra trano fisakafoanana omnivorous tsirairay izay manome safidy vegan, noho izany dia mety ny manamarina loharano hafa alohan'ny hanapahanao hevitra amin'ny trano fisakafoanana koa.

8. Vegan Amino

Naoty iPhone: Kintana 5

Naoty Android: Kintana 5

Vidiny: maimaim-poana

Vegan Amino dia miditra amin'ny lafiny sosialin'ny vegan. Mampifandray anao amin'ny vondron'olona vegans hafa ny fampiharana. Afaka mamorona mombamomba anao ianao ary miresaka amin'ny olona mitovy sakafo aminao.

Ao amin'ny rindrambaiko dia afaka mahita vegana manan-kery amin'ny alàlan'ny naoty laza ianao ary manaraka ny tianao indrindra, na manangana fanarahana ho anao amin'ny fizarana ny toro-hevitrao, ny tetika, ny fomba fahandro anao ary maro hafa.

Ny fampiharana dia manolotra tranomboky momba ny resipeo hanandramana ihany koa. Mitolona hahazoana lovia marina? Mametraha fanontaniana momba izany ary avelao ny mpahandro vegan hafa hizara ny toro-hevitra sy ny teknikan'izy ireo.

Ny fampiharana aza dia manolotra encyclopedia vegan izay mampifandray amin'ny fomba fahandro, bilaogy vegan, fampahalalana momba ny sakafo ary trano fisakafoanana. Zahao ny vaovao farany, ny vokatra vegan, ary ny hack hack ny fomba fiainana.

matihanina

• Ny fiasa eo amin'ny fiarahamonina dia mamela anao hifandray amin'ireo vegan hafa amin'ny alàlan'ny fifampiresahana, fizarana resipeo ary fampirantiana ireo zavaboarinao vegan.
• Zahao ary zarao ny lisitra vegan, toerana hianarana sy hizarana ny zava-drehetra vegan.
• Maimaimpoana ny misintona sy mampiasa.

maharatsy ny mifampiresaka

• Raha mitady rindranasa hifaneraserana amin'ireo vegan hafa ianao dia ity no ho anao. Raha mitady katalaogin'ny fomba fahandro na trano fisakafoanana vegan ianao dia mety kokoa ny fampiharana hafa.

9. VegMenu

Naoty Android: Kintana 4,5

Vidiny: maimaim-poana

Ny VegMenu dia miavaka amin'ny fomba fahandro vegan sy legioma italiana, miaraka amina safidy an-jatony azo isafidianana.

Ny endrika tsara indrindra dia ny fikarohana mafy. Afaka mahita fomba fahandro amin'ny toetra isan-karazany ianao, ao anatin'izany ny sakafo tsy misy gluten, ny fotoana fanomanana, ny lokon'ny fomba fahandro ary ny vidiny.

Ny rindrambaiko dia miaraka amin'ny fitaovana manampy toy ny mpanamboatra efitrano anatiny, sarety fiantsenana ary mpanova fandrefesana.

VegMenu dia afaka manampy anao koa amin'ny fanapahana ny fako ara-tsakafo. Ny endri-javatra tsy misy vata fampangatsiahana vata dia mampiseho anao ny fomba fanaovana sakafo avy amin'ireo akora sisa tavela.

matihanina

• Ity fampiharana ity dia tsara ho an'ny olona tia sakafo italianina.
• Manolotra torolàlana ho an'ny voankazo sy legioma amin'ny vanim-potoana izy ity, ary manolotra menus ho an'ny fialantsasatra samihafa, ao anatin'izany ny Krismasy, Taom-baovao ary Halloween.
• Maimaimpoana ny misintona sy mampiasa.

maharatsy ny mifampiresaka

• Amin'ny fifantohana amin'ny sakafo italianina, voafetra kokoa ny sehatra mihoatra ny fampiharana hafa.

10. Additives Vegan

Naoty Android: Kintana 5

Vidiny: Maimaimpoana amin'ny fividianana fampiharana

Ity fampiharana ity dia manampy anao hamantatra ireo fanampiana ara-tsakafo ho toy ny saka vegan na tsia. Azonao atao ny mitady zavatra amin'ny anaran'ny vokatra na ny anaran'ny additives.

Ny fampiharana dia manisy marika ny aditifitra tsirairay amin'ny iray amin'ireo safidy telo: vegan, mety vegan, na tsia vegan.

Ho an'ny singa tsirairay, ny fampiharana dia manome koa fampahalalana mahasoa, toy ny famaritana, ny fiaviany ary ny fampiasana mahazatra amin'ny additives samihafa.

matihanina

• Midika ny tahiry an-tserasera fa tsy mila fifandraisana Internet ianao hikarohanao, manamora ny fampiasana azy ao amin'ny supermarket.
• Maimaimpoana ny misintona sy mampiasa.

maharatsy ny mifampiresaka

• Raha te hanana toky fanampiny ianao fa vegan ny additive, dia mety ny mifanerasera amin'ireo mpanamboatra ny sakafo.