Mena amin'ny tarehy: antony lehibe 7 ary inona no hatao

Votoatiny

• 1. Fafana sy hafanan'ny masoandro
• 2. Toe-javatra ara-tsaina
• 3. Asa ara-batana mafy
• 4. Systemic Lupus Erythematosus
• 5. Alergia
• 6. Rosacea
• 7. Aretina fikapohana

Ny mena eo amin'ny tarehy dia mety hitranga noho ny faharetan'ny masoandro maharitra, mandritra ny fotoana mampiahiahy, mahamenatra ary mitebiteby na rehefa manao fampihetseham-batana, izay heverina ho ara-dalàna. Na izany aza, io mena io dia mety ho mariky ny aretina autoimmune, toy ny lupus, ohatra, na manondro allergy.

Satria ny mena amin'ny tarehy dia mety hanondro tarehin-javatra maro, ny zavatra mety indrindra tokony hatao dia ny mitady tari-dàlana amin'ny dermatologista rehefa tsy fantatra ny antony mahatonga ny mena na rehefa misy soritr'aretina hafa, toy ny fanaintainana, ny tazo, ny fivontosan'ny ny tarehy na ny fitomboan'ny fahatsapana ny hoditra, ohatra.

Ny antony lehibe mahatonga ny mena amin'ny tarehy dia:

1. Fafana sy hafanan'ny masoandro

Ny fisehoan'ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra na amin'ny tontolo tena mafana dia mety hampihena ny tavanao koa, izay heverina ho ara-dalàna.

Ny hatao: Zava-dehibe ny fampiasana sunscreen isan'andro, tsy amin'ny fotoana handanianao fotoana be amin'ny masoandro ihany. Izany dia satria ankoatry ny fiarovana ny hoditra amin'ny taratry ny masoandro, ny mpiaro dia manakana ny fisehoan'ny teboka ary mampihena ny fahanton'ny hoditra. Ho fanampin'izany, asaina mitafy akanjo maivana kokoa ianao, hanamaivana ny tsy fahazoana aina ateraky ny hafanana be loatra, ary hisotro ranon-javatra be dia be mandritra ny andro, satria azo atao koa ny misoroka ny tsy fahampiana rano.

2. Toe-javatra ara-tsaina

Matetika ny tarehy no manjary mena rehefa ao anatin'ny toe-javatra mampahory kokoa ilay olona, ​​izay miteraka fanahiana, henatra na fitaintainanana, satria amin'ireny toe-javatra ireny dia misy ny adrenaline, izay mahatonga ny fo ho haingana ary manomboka miakatra ny hafanan'ny vatana, ankoatry ny fivelaran'ny lalan-dra, mampitombo ny fikorianan'ny rà. Satria manify ny hoditra amin'ny tarehy, ity fitomboan'ny rà mandriaka ity dia mora tsikaritra amin'ny alàlan'ny mena-tarehy.

Ny hatao: Satria taratra toe-tsaina ara-psikolojika fotsiny izao ny mena dia tsara kokoa ny manandrana miala sasatra sy mahazo aina amin'ny toe-javatra. Satria rehefa mandeha ny fotoana dia mihena ny fiovana ateraky ny fihazakazaky ny adrenalinina, ao anatin'izany ny mena eo amin'ny tarehy. Raha matetika ireny fanovana ireny ka manelingelina ny fiainany manokana na ny maha matihanina azy dia ilaina ny mitady fanampiana amin'ny psikology mba hahafahana mandray teknika fialan-tsasatra ohatra.

3. Asa ara-batana mafy

Ny mena amin'ny tarehy noho ny fiasan'ny vatana dia mahazatra, satria amin'ireto tranga ireto dia misy fiakaran'ny tahan'ny fo ary, vokatr'izany, ny fitomboan'ny rà mandriaka, izay mahatonga ny tarehy ho mena.

Ny hatao: Satria ny tarehy mena dia vokatry ny fanazaran-tena ara-batana fotsiny, dia tsy ilaina ny mandray fepetra manokana amin'izany, satria rehefa miala sasatra ilay olona dia manjavona ireo fiovana vetivety ateraky ny fanatanjahan-tena, ao anatin'izany ny mena eo amin'ny tarehy.

4. Systemic Lupus Erythematosus

Ny systemic lupus erythematosus, na SLE, dia aretina autoimmune izay miavaka indrindra amin'ny fisehoan'ny teboka mena amin'ny tarehy amin'ny endrika lolo. Amin'ity aretina ity dia manafika ny sela salama amin'ny vatana ny sela amin'ny hery fiarovan'ny vatana, ka miteraka fivontosana amin'ny tonon-taolana, havizanana, tazo ary fisehoan'ny fery ao anaty vava na ao anaty orona, ohatra. Fantaro ny fomba hamantarana ny soritr'aretin'ny lupus.

Ny hatao: Tsy misy fanasitranana ny Lupus ary, noho izany, ny fitsaboana azy dia tokony hatao mandritra ny fiainana miaraka amin'ny tanjona hanala ireo soritr'aretina. Ny fitsaboana dia miova arakaraka ny soritr'aretina atolotra sy ny halehiben'ny aretina, ary ny fahazoana mampiasa fanafody anti-inflammatoire, kortikosteroid na immunosuppressants.

Ho fanampin'izany, ny lupus dia miavaka amin'ny vanim-potoanan'ny krizy sy ny famelana heloka, izany hoe ireo vanim-potoana izay tsy tsikaritra ireo soritr'aretina sy ireo vanim-potoana nisehoan'ny famantarana sy ny soritr'aretina, izay manamarina fa tokony hatao tsy tapaka ny fitsaboana ary mitranga ny dokotera mpanaraka. matetika.

5. Alergia

Ny mena eo amin'ny tarehy dia mety ho mariky ny allergia ihany koa, ary matetika dia misy ifandraisany amin'ny allergy amin'ny sakafo na amin'ny fifandraisana. Ny allergy koa dia misy ifandraisany amin'ny fahatsoran'ny hoditra ny olona, ​​izay mety hiteraka mena rehefa mandefa crème hafa amin'ny tarehy ilay olona na manasa azy amin'ny savony tsy nahazatra azy, ohatra.

Ny hatao: Amin'ny tranga toy izany dia zava-dehibe ny mamantatra ny anton-javatra izay mitarika ny allergy ary tsy mifandray na mihinana. Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny manatona mpitsabo dermatolojika mba hanaovana tombana amin'ny hoditra ary azo amporisihina ny menaka manokana na savony ho an'ny karazan-koditra, hialana amin'ny fanehoan-kevitra mahazaka sy hypersensitivity. Zahao ny fomba hahalalana ny karazana hoditrao.

6. Rosacea

Rosacea dia aretina dermatolojika tsy fantatra antony, izay miavaka amin'ny mena amin'ny tarehy, indrindra amin'ny takolaka, ny handrina ary ny orona. Ity mena ity dia mipoitra vokatry ny fiakaran'ny masoandro, ny hafanana be loatra, ny fampiasana vokatra dermatolojika sasany, toy ny asidra, ny fihinanana sakafo misy masiaka, ny fimamoana alikaola ary ny antony ara-psikolojika, toy ny tebiteby sy ny tebiteby.

Ho fanampin'ny mena eo amin'ny tarehy, amin'ny tranga sasany dia azo atao ihany koa ny mandinika ny fitomboan'ny fahatsapana ny hoditra, ny fahatsapana hafanana amin'ny hoditry ny tarehy, ny fivontosan'ny tarehy, ny fisehon'ny leson-koditra izay mety misy pus sy hoditra maina kokoa.

Ny hatao: Ny fitsaboana ny rosacea dia tokony hasehon'ny dokotera dermatolojika ary mikendry ny hanamaivanana ireo soritr'aretina sy hanatsara ny kalitaon'ny olona, ​​satria tsy misy fanasitranana. Noho izany, dia azo aseho ny fanosotra crème amin'ny tranokala mena na savony manalefaka tsy miandany fotsiny, ho fanampin'ny tabilao masoandro misy singa fiarovana lehibe. Fantaro ny fomba tokony hatao ny fitsaboana rosacea.

7. Aretina fikapohana

Aretina tampoka, antsoina hoe ara-tsiansa erythema, dia areti-mifindra ateraky ny Parvovirus B19 miavaka amin'ny fahasimban'ny làlambe sy ny havokavoka, indrindra amin'ny ankizy. Ankoatra ny soritr'aretin'ny taovam-pisefoana toy ny tazo, toy ny tazo sy orona mikoriana, azo atao tsara ny manamarina ny fisehoan'ny teboka mena amin'ny tarehin'ilay zaza, toy ny hoe nokapohina tamin'ny tarehiny izy, ary koa tamin'ny sandry, tongotra ary vatan-kazo, mifandray amin'ny mangidihidy malefaka. Ny fisian'ny teboka mena amin'ny tarehy dia iray amin'ireo antony lehibe mampiavaka ny eritran'ny areti-mifindra amin'ny gripa.

Ny hatao: Amin'ny tranga toy izany dia zava-dehibe ny hitondrana ny zaza any amin'ny dokoteran-jaza hanamafisana ny aretina sy ny fitsaboana azo atomboka, izay azo atao amin'ny fitsaharana sy fisotroana rano be, satria ny hery fiarovan'ny vatana dia afaka manafoana mora foana ny viriosy avy amin'ny zavamiaina. ary fanafody hafa ho fanamaivanana ny soritr'aretina, toy ny fanafody antipyretika na anti-inflammatoire, toy ny Paracetamol na Ibuprofen, ho an'ny fanaintainana sy tazo, ary antihistamines, toy ny Loratadine, ho an'ny mangidihidy.

Na dia mahavita mamaha ilay aretina aza ny hery fiarovan'ny vatana dia zava-dehibe ny fanarahan'ny dokoteran-jaza ny zaza raha toa ka misy atahorana ny fahasarotana, toy ny tsy fahampian-dra mafy, amin'ireo zaza manana hery fiarovan'ny vatana malemy na manana aretin-dra fantatra, hatramin'ny ny aretina dia mora ampitaina amin'ny olon-kafa, matetika misy fiatraikany amin'ny mpikambana maro ao amin'ny fianakaviana iray ihany.