Ny SHAPE Up amin'ity herinandro ity: Fanomezana ho an'ny fetin'ny reny amin'ny minitra farany sy tantara mafana kokoa

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Notanterahina ny zoma 06 mey

Hankany an-trano ho an'ny fetin'ny reny ary mbola tsy manana fanomezana? Tsy misy ahiahy, manana zavatra ho tiany isika ao amin'ny torolàlana fanomezana ho an'ny Fetin'ny Reny. Fanampin'izay, jereo ny fanomezana an-tserasera (miarahaba ny fanaterana alina!) izay hampitsiky azy sy ianao. Ary raha mandany fotoana ao an-tranon'i Neny ianao dia ataovy izay hahazoanao fanazaran-tena manentana ny fo miaraka amin'ny lisitry ny fanatanjahantena farany. Esory ny tantara mafana rehetra amin'ity herinandro ity ary ataovy mahaliana an'i Neny amin'ny fahalalanao sy fanomezana mahafinaritra!

• Fetin'ny fanomezana ho an'ny Fetin'ny Reny

Mbola tsy tara izao! Raiso ny reninao iray amin'ireo fanomezana tsara tarehy 11 ireo.

• Playlist: Mozika fampiofanana tsara indrindra ho an'ny Mey 2011

Britney Spears, Usher, Flo Rida, Lady GaGa, ary Adele. Mila miteny bebe kokoa ve isika? Ity playlist ity dia hanakanana ny fampiaranao.

• Kentucky Derby Prep: Celebs 4 izay mitaingina soavaly

Vakio hatrany mba hanananao resaka bebe kokoa noho ny satroka mahatalanjona mandritra ny Kentucky Derby rahampitso.

• Akanjo tsara indrindra ho an'ny karazana vatanao

Jereo tsara ary mahatoky amin'ireto akanjo milomano natao hanafenana ny faritra misy olana sy hanatsara ny fanananao!

• Tsara ve ny sodium? Fanontaniana Fianarana Ohatrinona loatra

Mieritrereta hoe ny sodium ambany no tsara indrindra foana? Mieritrereta indray. Fikarohana vaovao iray no nitatitra fa - amin'ny olona salama, ny sakafo asina sira be dia be tokoa.

Tantara mafana kokoa amin'ity herinandro ity:

Farito ny Firaisana Ara-nofo Mahavariana ary Mandresy Dia mankany NYC Plus $1000!

-Ny Tango

Ankizy eo amin'ny tabilaon'ny matavy loatra: Lasa lavitra loatra ve i Georgia?

-Fit izay

Manampy sakafo sy mampihena ny kaloria

-The New York Times

Voadonan'ny vidin'ny faran'ny herinandro? Torohevitra 10 ho an'ny faran'ny herinandro mahasalama

-Mifanaraka amin'ny zazavavy ambany

Fandaminana ny fahasamihafan'ny fomba bar, ny fomba Dailey, ny vatana, ary ny maro hafa

-FitSugar

Rehefa tsy salady ny salady: Nahoana no mora voafitaky ny anarana sakafo ny mpihinana sakafo

-ScienceDaily.com

Famerenana ho an'ny