Torolàlana momba ny adihevitra momba ny dokotera: Inona no mitranga rehefa marary fo ianao?

Votoatiny

• Rahoviana aho no afaka mivoaka hopitaly?
• Inona avy ireo fitsaboana matetika voalaza aorian'ny aretim-po?
• Mila fanarenana aretim-po ve aho?
• Tokony hisoroka ny fampihetseham-batana ve aho?
• Ara-dalàna ve ny fanaintainan'ny tratra aorian'ny aretim-po?
• Rahoviana aho no hiverina hiasa?
• Efa niaina fiovana lehibe teo amin'ny fihetsem-poko aho. Misy ifandraisany amin'ny aretim-poko ve izany?
• Tsy maintsy mihinana fanafody ve aho ary, raha izany, karazana inona?
• Afaka manao firaisana ve aho?
• Entina

Ny teny hoe "aretim-po" dia mety hanaitra. Saingy noho ny fanatsarana ny fitsaboana sy ny fomba fitsaboana dia afaka miaina fiainana feno sy mamokatra ny olona tafavoaka velona tamin'ny tranga voan'ny fony voalohany.

Na izany aza, zava-dehibe ny mahatakatra izay nanosika ny aretim-ponao sy izay antenainao handroso.

Ny fomba tsara indrindra handrosoana amin'ny fahasitrananao dia ny fahazoana antoka fa mamaly ireo fanontanianao maika indrindra ny dokoteranao ary manome anao torolalana mazava sy feno amin'ny an-tsipiriany alohan'ny hivoahana ny hopitaly.

Ireto misy fanontaniana vitsivitsy manampy amin'ny fitarihana ny resaka amin'ny dokotera aorian'ny aretim-po.

Rahoviana aho no afaka mivoaka hopitaly?

Taloha, ny olona tratry ny aretim-po dia afaka mandany andro hatramin'ny herinandro any amin'ny hopitaly, ny ankamaroany dia amin'ny fitsaharana am-pandriana henjana.

Androany, maro no tsy ao am-pandriana ao anatin'ny iray andro, mandeha an-tongotra ary manao hetsika ambany ambany andro vitsy taty aoriana, ary avy eo namoaka trano.

Raha sendra fahasarotana ianao na nandalo fomba fiasa manafika, toy ny bypass artery coronaary na angioplasty, dia azo inoana fa mila maharitra ianao.

Inona avy ireo fitsaboana matetika voalaza aorian'ny aretim-po?

Ny ankamaroan'ny olona efa tratry ny aretim-po dia omena fanafody, fiovan'ny fomba fiainana ary indraindray ny fomba fandidiana.

Ny dokoteranao koa dia mety hanafatra ny fitiliana diagnostika hamaritana ny halehiben'ny fahasimban'ny fonao sy ny aretin'ny lalan-dra.

Ny fiovan'ny fomba fiaina mety atolotry ny dokotera dia:

• lasa mavitrika kokoa
• mandray sakafo mahasalama kokoa amin'ny fo
• mampihena ny adin-tsaina
• mitsahatra amin'ny fifohana sigara

Mila fanarenana aretim-po ve aho?

Ny fandraisana anjara amin'ny fanarenana ny fo dia afaka manampy:

• ahenao ny antony mety hampidi-doza ny aretim-ponao
• sitrana ianao taorian'ny aretim-po
• manatsara ny kalitaon'ny fiainanao
• manatsara ny fahatokisan-tenanao
• ianao no mitantana ny aretinao

Matetika ny dokotera dia manolotra programa arahi-maso ara-pahasalamana hanatsara ny fahasalamanao amin'ny alàlan'ny fampiofanana, fanabeazana ary torohevitra.

Ireo programa ireo dia matetika ampifandraisina amin'ny hopitaly ary misy fanampiana avy amin'ny ekipa fanarenana izay misy dokotera, mpitsabo mpanampy, mpitsabo sakafo, na mpitsabo hafa.

Tokony hisoroka ny fampihetseham-batana ve aho?

Mety manana angovo ampy ianao amin'ny asa sy fialam-boly, fa ilaina ny miala sasatra na maka hatory kely rehefa reraka loatra ianao.

Zava-dehibe toy izany koa ny fandraisana anjara amin'ny hetsika ara-tsosialy ary ampidirina amin'ny hetsika fanaonao isan'andro ny fanaovana asa ara-batana tsy tapaka.

Ny dokoteranao dia afaka manome torolàlana momba izay tsara indrindra amin'ny toe-javatra manokana misy anao. Ny dokotera sy ny ekipanao fanarenana ny fo dia hanome anao "preskripsi fanatanjahan-tena."

Ara-dalàna ve ny fanaintainan'ny tratra aorian'ny aretim-po?

Raha manana fanaintainan'ny tratra aorian'ny aretim-po ianao dia mila miresaka izany miaraka amin'ny dokoteranao avy hatrany. Indraindray, ny fanaintainana mandalo taorian'ny aretim-po dia mety hitranga.

Saingy ianao koa dia mety manana komity aorian'ny aretim-po izay manan-danja na mandrahona ny fiainana izay mila resahina amin'ny dokoteranao avy hatrany. Noho izany, ny fanaintainan'ny tratra aorian'ny aretim-po dia mila dinihina tsara.

Rahoviana aho no hiverina hiasa?

Ny fotoana hiverenana miasa dia mety miovaova manomboka amin'ny andro vitsivitsy ka hatramin'ny 6 herinandro, miankina amin'ny:

• ny hamafin'ny aretim-po
• na nanana fombafomba ianao
• ny toetoetran'ny asanao sy ny andraikinao

Ny dokoteranao dia hamaritra rehefa mety ny miverina amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso tsara ny fahasitrananao sy ny fandrosoanao.

Efa niaina fiovana lehibe teo amin'ny fihetsem-poko aho. Misy ifandraisany amin'ny aretim-poko ve izany?

Mandritra ny volana maromaro aorian'ny trangam-pihetseham-po, mety hahatsapa ianao fa toy ny coaster roller.

Ny famoizam-po dia mahazatra aorian'ny aretim-po, indrindra raha toa ka tsy maintsy nanisy fanovana lehibe tamin'ny fahazarana mahazatra anao ianao.

Ny fanafody sasany toy ny beta-blockers izay alaina aorian'ny aretim-po dia mety misy ifandraisany amin'ny fahaketrahana.

Ny fanaintainana indroa dia mety miteraka tahotra amin'ny aretim-po na fahafatesan'ny fo hafa, ary mety hahatsapa fanahiana ianao.

Ifanakalozy hevitra ny fiovan'ny toetranao amin'ny dokotera sy ny fianakavianao ary aza matahotra ny mitady fanampiana matihanina hanampy anao hiatrika.

Tsy maintsy mihinana fanafody ve aho ary, raha izany, karazana inona?

Ny fanombohana na fampijanonana fanafody na fanitsiana fanafody taloha dia mahazatra aorian'ny aretim-po.

Mety omena fanafody sasany ianao mba hampihenana ny risika amin'ny aretim-po faharoa, toy ny:

• beta-blockers sy angiotensin-converting enzyme (ACE) mpanakana hampitsahatra ny fo sy hanelingelina simika izay mety hampalemy ny fo
• statin hampihena ny kolesterola ary hampihena ny fivontosana
• antithrombotics mba hanakanana ny fisorohana ny lalan-dra, misy na tsy misy stent azy
• aspirinina ambany fatra hampihena ny mety ho aretim-po hafa

Ny fitsaboana aspirinina dia mety hahomby amin'ny fisorohana ny aretim-po.

Matetika izy io dia ampiasaina mba hisorohana ny aretim-po voalohany amin'ireo olona manana ahiahy be amin'ny aretim-po aterosklerotika (oh: ny aretim-po sy ny lalan-dra) ary ny risika ambany amin'ny rà. Na dia azo heverina ho mahazatra aza ny fitsaboana aspirinina, dia tsy atolotra ho an'ny rehetra.

Ampahafantaro ny dokotera rehetra ny fanafody, eny fa na dia ny fanafody tsy dia lafo loatra, ny fanafody famenon-tsakafo ary ny fanafody raokandro aza - amin'ny dokotera hisorohana ny fifandraisan'ny zava-mahadomelina.

Afaka manao firaisana ve aho?

Mety hanontany tena ianao hoe ahoana ny fiantraikan'ny aretim-po eo amin'ny fiainanao ara-nofo na raha azo antoka ny fanaovana firaisana mihitsy.

Raha ny filazan'ny American Heart Association dia kely ny fahafahan'ny firaisana ara-nofo miteraka na mampitombo ny risika amin'ny aretim-po.

Raha notsaboina ianao ary nilamina, dia azonao atao ny manohy ny fanaonao amin'ny firaisana mandritra ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fanasitranana.

Aza saro-kenatra amin'ny fanombohana resadresaka amin'ny dokoteranao raha hanapa-kevitra izay azo antoka ho anao. Zava-dehibe ny mifanakalo hevitra momba ny fotoana ahafahanao mamerina manao firaisana.

Entina

Betsaka ny zavatra tokony hodinihina aorian'ny aretim-po.

Te-hahatakatra ianao:

• inona no mahazatra
• inona no mahatonga ny ahiahy
• ny fomba fanovana ny fomba fiainana na ny fifikirana amin'ny drafitra fitsaboana

Aza adino fa mpiara-miasa amin'ny fahasitrananao ny dokoteranao, koa aza misalasala manontany azy ireo.