Efa naheno momba ny Trypophobia ve ianao?

Votoatiny

• Noho izany, Inona ny atao hoe Trypophobia?
• Maninona i Trypophobia no tsy raisina amin'ny fomba ofisialy fa Phobia
• Sary trypophobia
• Inona no atao hoe miaina miaraka amin'i Trypophobia
• Fitsaboana Trypophobia
• Famerenana ho an'ny

Raha efa niaina fanilikilihana mahery vaika ianao, tahotra na rikoriko rehefa nijery zavatra na sarin'ny zavatra misy lavaka kely ianao dia mety hanana aretina antsoina hoe trypophobia. Ity teny hafahafa ity dia manoritsoritra karazana phobia izay ahitan'ny olona ny tahotra, ka noho izany dia misoroka ny lamina na andiana lavaka kely na fivontoana, hoy i Ashwini Nadkarni, M.D., mpitsabo aretin-tsaina sy mpampianatra ao amin'ny Harvard Medical School any Boston.

Na dia manana fisalasalana momba ny fanasokajiana ofisialin'ny trypophobia sy ny antony mahatonga izany aza ny vondrom-piarahamonina ara-pitsaboana, dia tsy isalasalana fa miseho amin'ny fomba tena izy ho an'ny olona miaina izany.

Noho izany, Inona ny atao hoe Trypophobia?

Tsy dia fantatra loatra momba io aretina io sy ny antony mahatonga izany. Ny fikarohana tsotra amin'ny Google amin'ny teny dia hitondra sary marobe mety hiteraka trypophobia, ary misy mihitsy aza ny vondrona mpanohana an-tserasera ho an'ny trypophobics mba hifampandrenesana amin'ny zavatra toy ny sarimihetsika sy tranonkala tokony hialana. Na izany aza, ny psikology dia miahiahy foana momba ny inona marina, ny trypophobia ary ny antony mahatonga ny olona sasany hanana fihetsika ratsy amin'ny sary manokana.

Hoy i Dianne Chambles, Ph.D., mpampianatra psikolojia ao amin'ny Oniversiten'i Pennsylvanie any Philadelphia, "Tao anatin'ny 40 taona mahery teo amin'ny sehatry ny aretin'ny fanahiana, dia tsy mbola nisy olona tonga nitsabo olana toy izany.

Raha, Martin Antony, Ph.D., mpampianatra psikolojia ao amin'ny Oniversite Ryerson any Toronto ary mpanoratra nyNy boky fiasana fanoherana ny fanahiana, nilaza fa nahazo mailaka indray mandeha tamin'ny olona iray sahirana amin'ny trypophobia izy, mbola tsy nahita olona mihitsy noho io aretina io.

Dr. Nadkarni, etsy ankilany, dia nilaza fa mitsabo marary marobe amin'ny fanaony izy izay miaraka amin'ny trypophobia. Na dia tsy voatonona ao amin'ny DSM-5(Boky fitiliana diagnostika sy statistikan'ny aretin-tsaina), boky torolàlana ofisialy natolotry ny American Psychiatric Association ampiasaina ho fitaovana ho an'ireo mpitsabo mba hanombanana sy hamantarana ny aretina ara-tsaina, dia ekena eo ambanin'ny elo phobias manokana io, hoy ny Dr. Nadkarni.

Maninona i Trypophobia no tsy raisina amin'ny fomba ofisialy fa Phobia

Misy diagnostika ofisialy telo ho an'ny phobias: agoraphobia, phobia ara-tsosialy (antsoina koa hoe fiahiahy ara-tsosialy) ary phobia manokana, hoy i Stephanie Woodrow, mpanolo-tsaina ara-pitsaboana manana alàlana avy any Maryland ary mpanolotsaina manana mari-pahaizana manokana momba ny fitsaboana ireo olon-dehibe manana ahiahy, be loatra - fikorontanana compulsive, sy ny toe-javatra mifandraika amin'izany. Ny tsirairay amin'izy ireo dia ao amin'ny DSM-5. Amin'ny ankapobeny, ny sokajy phobias manokana dia ny catch-all ho an'ny phobia isaky ny biby hatramin'ny fanjaitra ka hatramin'ny haavo, hoy i Woodrow.

Zava-dehibe ny manamarika fa ny phobias dia momba ny tahotra na ny tebiteby fa tsy ny rikoriko, hoy i Woodrow; Na izany aza, ny fikorontanan'ny obsessive-compulsive, izay namana akaiky amin'ny fikorontanan'ny tebiteby, dia mety ahitana rikoriko.

Ny trypophobia kosa dia somary mikorontana. Misy ny fanontaniana raha mety ho sokajiana tsara kokoa izy io ho tahotra ankapobeny na fankahalana zavatra mampidi-doza, na raha azo heverina ho fanitarana ireo aretina hafa toy ny aretin-tebiteby ankapobeny, hoy ny Dr. Nadkarni.

Nanampy izy fa ny fandinihana efa misy momba ny trypophobia dia manondro fa misy karazana tsy mahazo aina ara-pahitana, indrindra amin'ny sary misy fahita matetika.

Raha ny trypophobia dia nianjera tamim-pahatokiana teo ambanin'ny fanasokajiana phobia, dia ny fari-pahaizana diagnostika dia ahitana tahotra be loatra sy maharitra momba ny trigger; valiny tahotra noho ny fampitahana ny tena loza; ny fisorohana na ny fihenjanana mafy mifandraika amin'ny tsimok'aretina; misy fiatraikany lehibe eo amin'ny fiainany manokana, ara-tsosialy na iasana; ary enim-bolana farafahakeliny faharetan'ny soritr'aretina, hoy izy nanampy.

Sary trypophobia

Ny trigger dia matetika vondron'olona biolojika, toy ny voan'ny lotus na akanin'ny fanenitra izay miseho ho azy, na dia mety ho karazana zavatra hafa tsy organika aza. Ohatra, ny Washington Post dia nitatitra fa nisy lavaka fakan-tsary telo tao amin'ny iPhone vaovao an'i Apple izay niteraka ny sasany, ary ilay tilikambo fanodinana solosaina Mac Pro vaovao (antsoina hoe "grater fromazy" eo amin'ny vondrom-piarahamonina teknolojia) dia niteraka resadresaka momba ny trypophobia izay niteraka ny vondrom-piarahamonina Reddit sasany.

Fikarohana vitsivitsy no nampifandray ny valin'ny fihetsem-po amin'ny trypophobia sy ny fientanentanana hita maso ho toy ny valin'ny tsy fankasitrahana fa tsy valinteny tahotra, hoy ny Dr. Nadkarni. "Raha ny rikoriko na ny fanilikilika no valiny ara-batana voalohany, dia mety hidika izany fa tsy fhobia ny aretina satria ny phobias no miteraka valin'ny tahotra, na 'ady na sidina'," hoy izy.

Inona no atao hoe miaina miaraka amin'i Trypophobia

Na aiza na aiza misy ny siansa, ho an'ny olona toa an'i Krista Wignall, trypophobia dia zavatra tena iray. Mila topy maso toho-tantely fotsiny ianao — amin'ny tena fiainana na eo amin'ny efijery — mba handefasana azy ho eo amin'ny rambony. Ilay mpampahalala vaovao monina any Minnesota 36 taona dia trypophobic voamarina fa natahotra lavaka kely sy maro. Nilaza izy fa nanomboka tamin'ny 20 taona ny soritr'aretiny rehefa nahatsikaritra ny fandavana mafy ny zavatra (na sarin'ireo entana) misy lavaka izy. Saingy nanomboka niseho ny soritr'aretina ara-batana bebe kokoa rehefa feno 30 taona izy, hoy ny fanazavany.

"Hahita zavatra sasantsasany aho, ary toy ny hoe mandady ny hoditro," hoy izy nitantara. "Mety hahazo marariny aho, toy ny hoe somary hihenjana ny soroko na hitodika ny lohako - izany karazana fihetseham-po izany." (Mifandraisa: Maninona ianao no tokony hijanona tsy hiteny hoe manana ahiahy raha tsy tena)

Nikarakara ny soritr'aretiny araka izay azony natao i Wignall nefa tsy nahatakatra firy ny antony nahatonga azy ireo. Avy eo, indray andro, namaky lahatsoratra iray miresaka trypophobia izy, ary na dia mbola tsy naheno ny teny aza izy dia nilaza fa fantany avy hatrany fa io no zavatra niainany.

Somary sarotra ho azy ny miresaka momba ireo tranga ireo, satria indraindray ny famaritana ireo zavatra izay nahatonga azy fotsiny dia afaka mamerina ny faharesen-dahatra. Saika eo noho eo ihany ny fanehoan-kevitra, hoy izy.

Na dia nilaza aza i Wignall fa tsy hiantso azy hoe "mandreraka" ny trypophobia, dia tsy isalasalana fa nisy fiantraikany tamin'ny fiainany izany. Ohatra, ny phobia-ny no nanery azy hivoaka avy tao anaty rano tamin'ny fotoana roa samy hafa rehefa nahita vato harana ati-doha izy raha snorkeling tamin'ny fialan-tsasatra. Niaiky ihany koa izy fa mahatsiaro ho irery ao amin'ny phobia azy satria izay rehetra misokatra amin'ny resaka dia manala izany, milaza fa tsy mbola nandre izany izy ireo hatrizay. Na izany aza, toa mihamaro ankehitriny ny olona miresaka momba ny traikefany amin'ny trypophobia sy mifandray amin'ny hafa manana izany amin'ny alàlan'ny media sosialy.

Mpijaly trypophobia iray hafa, Mink Anthea Perez, 35 taona, avy any Boulder Creek, Kalifornia dia nilaza fa voalohany izy no nateraka rehefa nisakafo tao amin'ny trano fisakafoanana meksikana niaraka tamin'ny namany iray izy. "Rehefa nipetraka nisakafo izahay, dia hitako fa nokapaina ny sisiny," hoy ny fanazavany. "Hitako fa ny tsaramasony iray manontolo dia nivondrona ary nisy lavaka kely tonga lafatra teo anelanelan'izy ireo. Nikorontan-tsaina aho ary nihorohoro, nanomboka nangidihidy mafy ny hodi-dohako ary toran-kovitra."

Nilaza i Perez fa nanana tranga hafa mampatahotra koa izy. Ny fahitana lavaka telo teo amin'ny rindrina teo amin'ny farihinin'ny hotely dia nahatonga azy ho tonga hatsembohana mangatsiaka, ary nihena tampoka teo izy. Fotoana iray hafa, nisy sary iray nipoitra tao amin'ny Facebook nitarika azy hanapotika ny findainy, nanipy izany namakivaky ny efitrano rehefa tsy zakany ny mijery ilay sary. Na ny vadin'i Perez aza dia tsy nahatakatra ny maha-zava-dehibe ny trypophobia-ny raha tsy nahita ny fizarana iray izy, hoy izy. Ny dokotera dia nandidy an'i Xanax mba hanamaivanana ny soritr'aretiny - indraindray izy dia afaka mamoaka ny tenany mandra-pahatapiny manidy ny hoditra.

Fitsaboana Trypophobia

Nilaza i Antony fa ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fitsaboana phobias hafa izay atao amin'ny fomba voafehy, izay andraikitry ny marary fa tsy terena hanao zavatra, dia mety hanampy ny olona hahay handresy ny soritr'aretin'izy ireo. Ohatra, ny fampielezana tsikelikely ny hala dia mety hanamaivana ny tahotra ny arachnophobes.

Dr. Nadkarni dia mamerina ny fiheverana fa ny fitsaboana kognitika-fitondran-tena, izay misy fiparitahana tsy tapaka amin'ireo fanentanana atahorana, dia singa iray lehibe amin'ny fitsaboana phobias satria mampihena ny olona ny fanentanana atahoran'izy ireo. Ka amin'ny trangan'ny trypophobia, ny fitsaboana dia ahitana lavaka kely na vondron'ireo lavaka ireo, hoy izy. Na izany aza, satria ny tsipika manjavozavo misy eo amin'ny tahotra sy ny fankahalana dia misy amin'ireo olona trypophobia, io drafitra fitsaboana io dia sosokevitra malina fotsiny.

Ho an'ireo mararin'ny trypophobia sasany, ny fihoaram-pefy dia mety mila mitaky lavitra fotsiny amin'ilay sary manafintohina, na mampifantoka ny sainy amin'ny zavatra hafa. Ho an'ny hafa toa an'i Perez, izay voakasiky ny trypophobia lalina kokoa, ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fanafody mampiahiahy dia mety ilaina mba hifehezana ny soritr'aretina tsara kokoa.

Raha mahafantatra olona trypophobic ianao, dia fanalahidy ny tsy hitsarana ny fihetsik'izy ireo na ny fihetseham-po manaitra azy ireo. Matetika, tsy voafehin'izy ireo izany. "Tsy matahotra [lavaka] aho; fantatro izay izy ireo," hoy i Wignall. "Fihetseham-po fotsiny izay mandeha amin'ny fihetsiky ny vatana."

Famerenana ho an'ny