Inona no atao hoe atao hoe fihobiana? 16 zavatra tokony ho fantatra momba ny tsingerim-bolana

Votoatiny

• 1. Inona no atao hoe ovulation?
• 2. Rahoviana no mitranga izany?
• 3. Maharitra hafiriana izy io?
• 4. Miteraka soritr'aretina ve izany?
• 5. Aiza no tafiditra ao anatin'ny tsingerim-bolana ny fivalanana?
• 6. Afaka ovulate mihoatra ny indray mandeha ve ianao amin'ny tsingerina iray nomena?
• 7. Ny ovulation irery ve no fotoana mety hahabevohoka anao?
• 8. Inona ilay "varavarankely mahavokatra"?
• 9. Azonao atao ve ny manara-maso ny ovotrao?
• 10. Iza no fomba mety indrindra?
• 11. Impiry ianao no tokony hanao firaisana raha mitady hiteraka?
• 12. Ahoana raha tsy manandrana bevohoka ianao?
• 13. Inona no mitranga raha zezika ny atody?
• 14. Inona no mitranga raha tsy zezika ilay atody?
• 15. Ahoana raha tsy mihetsiketsika matetika ianao?
• 16. Miresaka amin'ny mpitsabo

1. Inona no atao hoe ovulation?

Ny ovulation dia ampahany amin'ny tsingerim-bolana. Mitranga izany rehefa mivoaka atody avy amin'ny atody atody ianao.

Rehefa mivoaka ny atody dia mety zezika tsirinaina na tsia. Raha zezika, ny atody dia afaka mandeha any amin'ny tranonjaza ary apetaka hanjary bevohoka. Raha avela tsy voapetraka ny volo, dia simba ny atody ary alatsaka mandritra ny fe-potoana misy anao ny firakotra utérine.

Ny fahafantarana ny fomba hitrangan'ny fihary atodinaina sy ny fotoana anaovany izany dia afaka manampy anao hahatratra na hisorohana ny fitondrana vohoka. Izy io koa dia afaka manampy anao hamantatra ny aretina sasany.

2. Rahoviana no mitranga izany?

Ny fivalanana dia matetika mitranga manodidina ny andro faha-14 amin'ny tsingerim-bolana mandritra ny 28 andro. Na izany aza, tsy ny rehetra no manana boky mihodina mandritra ny 28 andro, ka afaka miova ny fotoana marina.

Amin'ny ankapobeny, ny ovotra dia mitranga ao anatin'ny efatra andro alohan'ny na efatra andro aorian'ny afovoan'ny tsingerinao.

3. Maharitra hafiriana izy io?

Ny fizotry ny fihary atodinaina dia manomboka amin'ny famotsoran'ny vatanao ny hormonina mandrisika follicle (FSH), matetika eo anelanelan'ny andro 6 sy 14 amin'ny tsingerim-bolana. Ity hormonina ity dia manampy ny atody ao anaty ovainao ho matotra eo am-panomanana ny famotsorana ilay atody avy eo.

Raha vantany vao matotra ny atody dia mamoaka hormonina luteinizing (LH) ny vatanao, izay mitarika ny famotsorana ny atody. Ny ovulasi dia mety hitranga aorian'ny fivarotan'ny LH.

4. Miteraka soritr'aretina ve izany?

Ny fihodinkodinana atsy ho atsy dia mety hiteraka fiakaran'ny fivaviana. Mazava sy mivelatra matetika io fivoahana io - mety hitovy amin'ny fotsy atody manta aza. Aorian'ny ovulation dia mety hihena ny habetsaky ny fivoahanao ary hiseho matevina na cloudier izy.

Ny ovulasi dia mety miteraka:

• mandeha ra na tasy
• fahalemen'ny tratra
• fitomboan'ny fiara mamoafady
• fanaintainana atodinaina mampiavaka ny tsy mahazo aina na fanaintainana amin'ny lafiny iray amin'ny kibony, antsoina koa hoe mittelschmerz

Tsy ny olona rehetra no miaina soritr'aretina miaraka amin'ny ovulation, noho izany ireo famantarana ireo dia heverina ho faharoa amin'ny fanarahana ny fiterahana.

5. Aiza no tafiditra ao anatin'ny tsingerim-bolana ny fivalanana?

Ny tsingerim-bolana dia mamerina amin'ny andro nanombohan'ny fadimbolanao. Ity no fanombohan'ny dingana follicular, izay matotra ny atody ary avoaka mandritra ny ovulation, manodidina ny andro 14.

Taorian'ny ovulation dia tonga ny dingana luteal. Raha misy ny fitondrana vohoka mandritra io dingana io, ny hormonina dia hitazona ny saron-tava tsy hilatsaka amin'ny fotoanan'ny fadimbolana. Raha tsy izany dia hanomboka manodidina ny andro 28 amin'ny tsingerina ny fikorianany, manomboka ny tsingerina manaraka.

Raha fintinina: ny ovotra dia matetika eo antenatenan'ny tsingerim-bolana.

6. Afaka ovulate mihoatra ny indray mandeha ve ianao amin'ny tsingerina iray nomena?

Ie. Ny olona sasany dia mety ovulate mihoatra ny indray mandeha amin'ny tsingerina.

Ny fandinihana iray natao tamin'ny taona 2003 dia nanolo-kevitra fa ny sasany aza mety hanana poti-ovulate in-droa na in-telo ao anatin'ny tsingerim-bolana iray. Tsy izany ihany fa tamin'ny resadresaka nifanaovana tamin'ny NewS Scientist dia nilaza ny mpikaroka voalohany fa ny 10 isan-jaton'ny mpandray anjara dia namokatra atody roa tao anatin'ny iray volana.

Ny olona sasany dia mety hamoaka atody marobe mandritra ny atody iray na voajanahary na anisan'ny fanampiana amin'ny fiterahana. Raha samy zezika ireo atody roa ireo, dia mety hiteraka maro an'isa toy ny zaza kambana io toe-javatra io.

7. Ny ovulation irery ve no fotoana mety hahabevohoka anao?

Tsia. Raha ny atody vao azo zezika ao anatin'ny 12 ka hatramin'ny 24 ora aorian'ny famotsorana azy, ny tsirinaina dia afaka miaina ao amin'ny làlam-pananahana amin'ny toe-piainana mety hatramin'ny 5 andro. Noho izany, raha manao firaisana ianao amin'ny andro mialoha ny atody na amin'ny andro atody, dia mety bevohoka ianao.

8. Inona ilay "varavarankely mahavokatra"?

Ny fiakarana sy fampidirana ovulation dia mamorona ilay antsoina hoe "varavarankely mahavokatra." Ary indray, io no fotoana mety hitarika ho amin'ny fitondrana vohoka ny fanaovana firaisana.

Ny tsirinaina dia mety hiandry mandritra ny andro maromaro ao amin'ny fantsom-pianakaviana fallopian aorian'ny firaisana, vonona hamboly ny atody raha vao mivoaka amin'ny farany. Raha vantany vao ao anaty fantsom-boalavo ny atody dia miaina mandritra ny 24 ora alohan'ny tsy ahazoana zezika intsony ka mamarana ny fitaratra mahavokatra.

9. Azonao atao ve ny manara-maso ny ovotrao?

Raha ny fomba marina indrindra hanamafisana ny famokarana atodinaina dia amin'ny alàlan'ny fitarafana any amin'ny biraon'ny dokotera, na amin'ny fitsapana ny rà hormonina, misy fomba maro hanarahana ovulation ao an-trano.

• Ny mari-pahaizana momba ny mari-pana amin'ny basal (BBT). Izany dia misy ny fakana ny mari-pana anao amin'ny thermometer basal isa-maraina mandritra ny tsingerinao mba handraisana ny fiovany. Ny ovotra dia voamarina aorian'ny fijanonan'ny mari-pana amin'ny fantsonao mandritra ny telo andro.
• Kitapo maminany ovulation (OPK). Ireo dia misy amin'ny alàlan'ny fivarotana (OTC) amin'ny ankapobeny eny amin'ny fivarotam-panafody. Hitan'izy ireo ny fisian'ny LH ao amin'ny urine. Ny fihodinana dia mety hitranga ao anatin'ny roa andro manaraka aorian'ny zotram-pifidianana dia maizina na maizina kokoa noho ny fanaraha-maso.
• Fanaraha-maso ny fahavokarana. Ireo koa dia misy OTC. Safidy lafo kokoa izy ireo, miaraka amin'ny vokatra sasany manodidina ny $ 100. Manaraka hormonina roa izy ireo - ny estrogen sy ny LH - hanampiana hamantatra ny enina andro eo am-baravarankely mahavokatra.

10. Iza no fomba mety indrindra?

Sarotra ny milaza hoe fomba iza no tena miasa tsara kokoa noho ny iray hafa.

Ny fanoritsoritana ny BBT anao dia mety hisy fiatraikany amin'ny antony maromaro izay misy fiantraikany amin'ny hafanan'ny vatanao, toy ny aretina na ny alikaola. Ao amin'ny fanadihadiana iray, ny tabilao dia nanamarina tsara ny ovulation amin'ny tranga 17 amin'ny 77. Ataovy ao an-tsaina fa ao anatin'ny herintaona fampiasana "mahazatra" dia olona 12 ka hatramin'ny 24 amin'ny 100 no bevohoka rehefa mampiasa fomba fanentanana momba ny fahavokarana, toy ny tabilao, hisorohana ny fitondrana vohoka.

Etsy ankilany, ny mpanara-maso ny fahavokarana dia mirehareha ny mety hampitombo ny fahafahanao mitondra vohoka mandritra ny iray volana ampiasaina. Na izany aza, mety tsy mandeha tsara ho an'ny rehetra ireo fitaovana ireo.

Miresaha amin'ny dokotera momba ny safidinao raha:

• manakaiky ny fadimbolana
• vao haingana no nanomboka tonga fotoana
• vao haingana no nanova fomba fanabeazana aizana hormonina
• vao avy niteraka

11. Impiry ianao no tokony hanao firaisana raha mitady hiteraka?

Indray mandeha ihany ianao dia mila manao firaisana mandritra ny varavarankely mahamenatra hahatratrarana ny fitondrana vohoka. Ny mpivady izay miezaka ny hitoe-jaza dia mety hanana ny vintana amin'ny fanaovana firaisana isan'andro na isan'andro mandritra ny fitaratra mahavokatra.

Ny fotoana mety hahabevohoka indrindra dia ao anatin'ny roa andro alohan'ny fihodinana sy ny andro atody.

12. Ahoana raha tsy manandrana bevohoka ianao?

Raha te hisoroka ny fitondrana vohoka dia zava-dehibe ny fampiasana fanabeazana aizana mandritra ny fitaratra mahavokatra. Na dia tsara kokoa noho ny tsy misy fiarovana mihitsy aza ny fomba sakana toy ny kapaoty, dia mety hanana fiadanan-tsaina bebe kokoa ianao rehefa mampiasa fomba mahomby kokoa.

Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia afaka mizaha ny safidinao ary manampy anao hahita ny fomba tsara indrindra.

13. Inona no mitranga raha zezika ny atody?

Raha zezika ny atody dia manomboka ny fizarana ho sela roa, avy eo efatra, sy ny sisa, mandra-pahatonga azy ho blastocyst 100-sela. Ny blastocyst dia tsy maintsy ampidirina am-pahombiazana ao amin'ny tranonjaza mba hitrangan'ny fitondrana vohoka.

Raha vao tafapetraka, ny hormonina estrogen sy progesterone dia manampy amin'ny fanamafisana ny famonoana ny tranonjaza. Ireo hormonina ireo koa dia mandefa famantarana any amin'ny ati-doha mba tsy handatsaka ny sarony mba hahafahan'ny embryon manohy mivoatra ho lasa zaza am-bohoka.

14. Inona no mitranga raha tsy zezika ilay atody?

Raha tsy lasa zezika amin'ny tsirinaina ao anaty tsingerina iray ny atody, dia simba ilay atody. Hormones dia manondro ny vatana handatsaka ny filan'ny tranonjaza ao anatin'ny fotoana fadimbolana maharitra roa ka hatramin'ny fito andro.

15. Ahoana raha tsy mihetsiketsika matetika ianao?

Raha manaraka ovulation ianao manomboka amin'ny iray volana ka hatramin'ny manaraka, dia mety ho voamarikao fa tsy mihetsiketsika matetika ianao na - amin'ny tranga sasany - tsy mihodina mihitsy. Antony hiresahana amin'ny dokotera io.

Na dia misy fiatraikany amin'ny andro marina atokana isam-bolana aza ny zavatra toy ny adin-tsaina na ny sakafo, dia misy ihany koa ny toe-pahasalamana, toy ny polycystic ovary syndrome (PCOS) na amenorrhea, izay mety hahatonga ny ovulation tsy ara-dalàna na hijanona tanteraka.

Ireo toe-javatra ireo dia mety hiteraka soritr'aretina hafa mifandraika amin'ny tsy fandanjana hormonina, ao anatin'izany ny volon'ny tarehy na ny volo, ny mony ary ny tsy fiterahana mihitsy aza.

16. Miresaka amin'ny mpitsabo

Raha mitady ho bevohoka ianao ato ho ato, dia eritrereto ny hanao fotoana mialoha amin'ny dokotera na mpitsabo hafa.

Azon'izy ireo atao ny mamaly ny fanontanianao rehetra momba ny ovulation sy ny fanarahan-dia, ary koa manome torohevitra anao momba ny fotoana hanaovana firaisana mba hampitomboana ny vintana.

Ny mpamatsy anao koa dia afaka mamantatra ireo toe-javatra mety hiteraka ovulation tsy ara-dalàna na soritr'aretina tsy mahazatra hafa.