Ny tena fahatsapana ny miaina miaraka amin'ny IPF

Votoatiny

• Chuck Boetsch, voamarina tamin'ny 2013
• George Tiffany, voamarina tamin'ny 2010
• Maggie Bonatakis, voamarina tamin'ny 2003

Impiry ianao no nandre olona nilaza hoe: "Tsy mety ho ratsy izany"? Ho an'ireo manana fibrosis pulmonary idiopathic (IPF), mandre izany avy amin'ny olona ao amin'ny fianakaviana na namana - na dia tsara dikany aza izy ireo - dia mety handiso fanantenana.

Ny IPF dia aretina tsy fahita firy nefa matotra izay manamafy ny havokavokao, manasarotra ny famelana ny rivotra hidina sy hifoka rivotra tanteraka. Ny IPF dia mety tsy dia fantatra amin'ny anarana hoe COPD sy aretin'ny havokavoka hafa, saingy tsy midika izany fa tsy tokony handray fomba mavitrika ianao ary hiresaka momba izany.

Ity misy fomba olona telo samy hafa - voamarina fa mihoatra ny 10 taona ny elanelana - mamaritra ny aretina, sy izay tian'izy ireo holazaina amin'ny hafa koa.

Chuck Boetsch, voamarina tamin'ny 2013

Sarotra ny miaina amin'ny saina te-hanao zavatra izay tsy vitan'ny vatana intsony amin'ny fahazoana moramora mitovy, ary tsy maintsy manitsy ny fiainako amin'ireo fahaizako ara-batana vaovao. Misy fialamboly sasantsasany tsy azoko katsahina izay azoko natao talohan'ny nahitako ny aretina, ny fitsangantsanganana, ny fihazakazahana, sns, na dia azo atao amin'ny fampiasana oksizenina fanampiny aza ny sasany.

Ho fanampin'izay, tsy mahazo manatrika hetsika ara-tsosialy miaraka amin'ny namako matetika aho, satria reraka haingana aho ary mila manalavitra ny manodidina ny vondron'olona marobe izay mety marary.

Na izany aza, amin'ny seha-pihariana lehibe, dia tsy fahampiana firy ireo raha ampitahaina amin'ny iainan'ny hafa manana fahasembanana isan-karazany isan'andro. … Sarotra ihany koa ny miaina amin'ny fahazoana antoka fa aretina mandroso ity, ary afaka mandeha amin'ny làlan-kivoana aho raha tsy misy fampandrenesana. Tsy misy fanasitranana, ankoatry ny famindrana havokavoka, izany dia miteraka fanahiana be. Fiovana mafy izany raha tsy mieritreritra miaina mankamin'ny fieritreretana ny fofonaina rehetra.

Farany, manandrana miaina indray andro any amin'ny fotoana iray aho ary mankafy ny zava-drehetra manodidina ahy. Na dia mety tsy afaka nanao zavatra mitovy tamin'ny nataoko aza aho telo taona lasa izay, dia voatahy sy feno fankasitrahana aho noho ny fanohanan'ny fianakaviako, ny namako ary ny ekipako momba ny fahasalamana.

George Tiffany, voamarina tamin'ny 2010

Rehefa misy manontany momba ny IPF dia matetika no omeko valiny fohy izy ireo fa aretin'ny havokavoka io ka lasa sarotra kokoa ny miaina rehefa mandeha ny fotoana. Raha liana io olona io dia ezahako hazavaina fa tsy fantatra ny antony mahatonga an'io aretina io ary misy ny fery ao amin'ny havokavoka.

Ny olona manana IPF dia manana olana amin'ny fanaovana hetsika ara-batana mafy toy ny fampiakarana na ny fitondrana entana. Mety ho sarotra be ny havoana sy tohatra. Ny zava-mitranga rehefa manandrana manao ny iray amin'ireo zavatra ireo ianao dia manjary mifofofofofo, mandehandeha ary mahatsapa fa toa tsy mahazo rivotra ampy ao anaty havokavokao ianao.

Angamba ny lafiny sarotra indrindra amin'ny aretina dia rehefa mahazo ny diagnostika ianao ary ilazana fa manana telo ka hatramin'ny dimy taona ianao. Ho an'ny sasany, ity vaovao ity dia manaitra, manimba, ary mampivadi-po. Raha ny zavatra niainako, ireo olon-tiana dia mety ho voa mafy toy ny marary ihany.

Ho ahy manokana dia tsapako fa nanana fiainana feno sy nahafinaritra aho, ary na dia tiako hotohizana aza izany dia vonona aho hiatrika izay ho avy.

Maggie Bonatakis, voamarina tamin'ny 2003

Sarotra ny fananana IPF. Mahatonga ahy tsy ho be fofonaina sy ho reraka be izany. Mampiasa oksizenina fanampiny koa aho, ary nisy fiatraikany tamin'ireo hetsika azoko atao isan'andro.

Mety hahatsiaro ho manirery ihany koa izy indraindray: Rehefa avy voamarina fa IPF aho dia tsy afaka nandeha nanao fitsidihana ireo zafikeliko intsony, izay tetezamita sarotra satria nandeha nitety azy ireo foana aho!

Tadidiko fa rehefa voamarina voalohany aho dia natahotra noho ny fahasarotan'ny aretina. Na dia misy aza ny andro sarotra, ny fianakaviako - ary ny fahatsapako hatsikana - manampy ahy hitazona ny lafy tsara! Nataoko izay hananana fifanakalozan-kevitra manan-danja amin'ireo dokoterako momba ny fitsaboana ahy sy ny lanjan'ny fanatrehana famerenan'ny havokavoka. Ny fananana fitsaboana izay mampiadana ny fivoaran'ny IPF sy mandray anjara mavitrika amin'ny fitantanana ny aretina dia manome ahy fahatsapana fifehezana.