Inona no maha samy hafa ny vokatra hatsaran-tarehy madio sy voajanahary?

Votoatiny

• Madio vs. hatsaran-tarehy voajanahary
• Ny tombony azo avy amin'ny fisafidianana hatsarana madio
• Ahoana no hahitana vokatra madio
• Famerenana ho an'ny

Ny vokatra voajanahary, organika ary tontolo iainana dia mahazatra kokoa noho ny hatramin'izay. Saingy miaraka amin'ireo teny isan-karazany momba ny fahasalamana any ivelany, ny fitadiavana ireo zavatra mifanaraka amin'ny filanao (sy ny etika) dia mety hampisavoritaka kely. Marina indrindra izany raha ny hatsarana madio sy voajanahary no resahina.

Na dia mora aza ny mihevitra fa mitovy ny dikan'ny hoe "madio" sy "voajanahary", dia tena hafa tokoa izy ireo. Ity ny zavatra tian'ireo manampahaizana momba ny hatsaran-tarehy sy ny hoditra ho fantatrao momba ny fividianana entana amin'ireo sokajy roa ireo, miampy ny mety ho fiantraikan'ny safidy vokatrao amin'ny hoditrao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. (BTW, ireto no vokatra tsara tarehy voajanahary tsara indrindra azonao vidina amin'ny Target.)

Madio vs. hatsaran-tarehy voajanahary

"Ny sasany dia mampiasa ireo teny ireo mifandimby satria tsy misy rafitra fitantanana na marimaritra iraisana amin'ny famaritana ny 'madio' sy 'voajanahary'", hoy i Leigh Winters, manam-pahaizana momba ny neuroscientist sy manam-pahaizana momba ny fahasalamana holistic izay manampy amin'ny famolavolana vokatra voajanahary voajanahary.

"Ny 'voajanahary' dia matetika ampiasaina hilazana ny fahadiovan'ny akora. Rehefa mitady vokatra voajanahary ny mpanjifa, dia azo inoana fa ny fitadiavana famolavolana misy akora voajanahary voajanahary tsy misy syntetika," hoy i Winters. Ny vokatra voajanahary amin'ny ankapobeny dia misy akora hita ao amin'ny natiora (toy ireo vokatra DIY hatsaran-tarehy azonao atao ao an-trano), fa tsy simika vita amin'ny laboratoara.

Na dia fantatry ny olona maro aza ny foto-kevitry ny fihinanana madio, na ny fihinanana sakafo feno sy tsy voavoatra indrindra indrindra, dia hafa kely ny hoe "hatsaran-tarehy madio", satria mifantoka kokoa amin'ny fitsapana ataon'ny antoko fahatelo izany mba hiantohana ny fiarovana ny akora-ary koa ny fahalianana. amin'ny maha-olona ara-tontolo iainana sy maharitra, hoy i Winters. Ny akora dia mety ho voajanahary na vita amin'ny laboratoara, fa ny zava-dehibe dia ny hoe izy rehetra dia aseho ho azo antoka ny fampiasana na tsy misy porofo fa izy ireo tsy azo ampiasaina.

Ny iray amin'ireo fomba mora indrindra hanazavana ny maha samy hafa azy roa dia ohatra iray voatonona matetika: "Mieritrereta momba ny ivy misy poizina," hoy i Winters. “ Zavamaniry tsara tarehy ny mijery ny fandehanana any anaty ala, ary ‘voajanahary’ mihitsy aza. Saingy tsy manana tombony ara-pahasalamana izy io ary mety hanimba anao raha kosohinao amin'ny hoditrao manontolo izany.Ny poizina ivy dia manasongadina ity hevitra ity fa noho ny zava-maniry na akora iray dia 'voajanahary', io teny io fotsiny dia tsy midika hoe 'mahery' na ' azo antoka hampiasaina amin'ny lohahevitra amin'ny olombelona. '"Mazava ho azy fa tsy midika izany rehetra ratsy ny vokatra voajanahary. Midika fotsiny izany fa ny teny hoe "voajanahary" dia tsy antoka fa ny akora rehetra ao amin'ilay vokatra dia azo antoka.

Satria ny fehezan-teny hoe "madio" dia tsy voafehy, misy ihany koa ny fiovana isan-karazany amin'ny mahafeno ny fepetra hoe "madio" manerana ny indostria. "Amiko, ny famaritana 'madio' dia 'biocompatible'", hoy ny fanazavan'i Tiffany Masterson, mpanorina ny Drunk Elephant, marika fikarakarana hoditra izay mamokatra vokatra madio ary tena fenitra volamena amin'ny tontolon'ny fikarakarana hoditra madio. "Midika izany fa ny hoditra sy ny vatana dia afaka manamboatra, manaiky, mahafantatra ary mampiasa azy io amim-pahombiazana tsy misy fahasosorana, fahatsapana, aretina, na fanelingelenana. Ny madio dia mety ho sentetika sy/na voajanahary."

Ao amin'ny vokarin'i Masterson dia mifantoka amin'ny fisorohana ny antsoiny hoe «6 mampiahiahy», izay hita amin'ny vokatra hatsarana maro eny an-tsena. "Ireo dia menaka tena ilaina, silikônina, toaka fanamainana, sodium lauryl sulfate (SLS), solomaso simika, ary fofona sy loko," hoy i Masterson. Eny, eny fa na dia ny menaka ilaina aza - vokatra voajanahary voajanahary. Na dia voajanahary aza izy ireo dia mino i Masterson fa miteraka fahavoazana bebe kokoa noho ny tsara amin'ny vokatra fikolokoloana hoditra, satria matetika izy ireo dia tsy madio tanteraka, ary ny fofona na inona na inona karazana dia mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditra.

Na dia ny marika Masterson ihany aza no misoroka rehetra Amin'ireo akora ireo mandritra ny fanolorana vokatra manontolo, marika madio maro no mifantoka voalohany indrindra amin'ny fampandehanana ireo akora toy ny parabens, phthalates, sulfate ary petrochemicals.

Ny tombony azo avy amin'ny fisafidianana hatsarana madio

"Ny fampiasana vokatra tsy misy akora misy poizina dia mety hampidina ny mety hisian'ny fahasosorana, ny mena ary ny fahatsapanao," hoy i Dendy Engelman, M.D., mpandidy dermatologika miorina ao NYC. "Ny akora misy poizina sasany koa dia mifandray amin'ny olana ara-pahasalamana hafa toy ny homamiadan'ny hoditra, ny olana amin'ny rafi-pitatitra, ny olana momba ny fananahana, ary ny maro hafa," hoy ny Dr. Engelman. Na dia sarotra aza ny mametraka anton-javatra azo antoka eo amin'ny akora simika amin'ny vokatra hatsarana sy ny olana ara-pahasalamana, ireo mpiaro ny hatsaran-tarehy madio dia mandray ny fomba "azo antoka kokoa noho ny miala tsiny".

Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa ny fanadiovana dia tsy midika fa mila mandeha 100% voajanahary ianao (raha tsy tianao izany!), satria be dia be ny akora synthétique. dia azo antoka. "Mpanohana lehibe amin'ny fikarakarana hoditra tohanan'ny siansa aho. Ny akora sasany vita amin'ny laboratoara dia afaka manome vokatra tsara ary azo antoka tsara ampiasaina," hoy ny Dr. Engelman nanampy. Na dia tsara aza ny vokatra voajanahary sasany, ireo izay liana amin'ny fampiasana ny vokatra azo antoka indrindra ho an'ny vokatra tsara indrindra dia mety hahita fahombiazana mifantoka amin'ny vokatra madio ambonin'ny vokatra voajanahary.

Ny zava-dehibe indrindra, hoy ny derms, dia ny mijery ny lisitry ny ingredients alohan'ny hampiasana vokatra iray. "Tena tokony ho fantatrao ny zavatra apetrakao amin'ny hoditrao, satria ny hoditrao dia mitroka ireo akora ireo toy ny sponjy ary mirotsaka mivantana ao amin'ny vatana," hoy i Amanda Doyle, M.D., mpitsabo aretin-tsaina ao amin'ny Russak Dermatology any NYC.

Raha ny fahasalaman'ny hoditrao dia tombony iray hafa amin'ny fandiovana ny fahadiovan'ny vokatra amin'ny ankapobeny. "Ny vokatra madio, araka ny famarihako, dia tsara ho an'ny hoditra rehetra," hoy i Masterson nanamarika. "Tsy misy 'karazana' hoditra eto amin'izao tontolo izao. Mitondra ny hoditra rehetra izahay ary tsy misy maningana, mitovy ny mamaly ny hoditra rehetra. Ny olana rehetra azoko eritreretina momba ny hoditra 'olana' dia mihatsara be - raha tsy manjavona- rehefa misy fomba fanao madio tanteraka. "

Ahoana no hahitana vokatra madio

Ahoana àry no hahafantarana raha tena madio na tsia ny vokatra iray? Ny fomba azo antoka indrindra dia ny fandinihana ireo lisitry ny akora, avy eo ampifandraiso amin'ny tranokalan'ny Environmental Work Group (EWG), hoy i David Pollock, mpanolo-tsaina amin'ny indostria hatsaran-tarehy sy mpamolavola for huahana hatsaran-tarehy tsy misy karsinogen.

Raha tsy manam-potoana hanaovana izany ianao, dia mbola manana safidy ianao raha miezaka manadio. Pollock dia manolo-kevitra ny hialana amin'ny parabens, glycols, triethanolamine, sodium ary ammonium laureth sulfates, triclosan, petrochemicals toy ny menaka mineraly sy petrolatum, fofona sy loko sy loko ary fitaovana ethoxylated hafa izay mamokatra 1,4-Dioxane.

Safidy iray hafa ny mahita marika atokisanao ary mandeha miaraka amin'ny vokariny matetika araka izay tratranao. "Misy marika maromaro eny an-tsena izay manao asa lehibe amin'ny fanolorana vokatra hatsarana tsy misy poizina, ary maro kokoa no ho avy," hoy i Pollack. "Ny fanalahidin'ny fahafantarana marika iray. Mametraha fanontaniana. Mandraisa anjara. Ary rehefa mahita marika manana filozofia mifanaraka amin'ny anao ianao dia mifikira amin'izy ireo."

Mampalahelo fa ny vokatra hatsaran-tarehy madio dia somary lafo kokoa noho ny mahazatra (na dia misy maningana aza!), Saingy matetika izany dia midika fa mahazo bebe kokoa amin'ny volanao ianao. "Satria tsy ampiasaina ny famenoana, mamela toerana ho an'ny akora mavitrika kokoa ary noho izany dia ho lafo kokoa ny vokatra madio," hoy i Nicolas Travis, mpanorina ny marika tsara tarehy madio sy adaptogenic Allies of Skin.

Raha voafetra amin'izay azonao ovaina ianao noho ny vidiny, dia mbola mendrika ny hanao fiovana kely rehefa mandeha ny fotoana. Mikasika izay hanombohana azy, "hoy aho hoe izay ampiasainao matetika indrindra," hoy ny dokotera Doyle. "Eritrereto ny moisturizer amin'ny vatana, ny shampoo, na ny deodorant. Inona no fanoloana azonao atao izay mety hisy fiantraikany be indrindra?"

Ny Dr. Engelman dia aleon'ny Dr. Engelman manilika ny akora fa tsy manova vokatra iray na roa fotsiny indray mandeha. "Raha mampiasa lokomena misy poizina ianao fa shampoo madio, dia mbola tototry ny hoditrao ihany ireo poizina na aiza na aiza toerana misy ny vatanao. Izany no voalaza, ny faritra ao amin'ny vatana izay manana fikorianan'ny rà ambony (loha) na akaikin'ny mucosa. ( molotra, maso, orona) dia mampidi-doza kokoa noho ny faritra misy hoditra matevina (kiho, lohalika, tanana, tongotra). Noho izany, raha mila misafidy ianao dia ampiharo vokatra azo antoka kokoa amin'ny loha sy ny tavanao."

Famerenana ho an'ny