Fa Maninona no Masira Masira?

Votoatiny

• Inona no ranomaso
• Ahoana ny fomba fandatsahan-dranomaso ny masontsika
• Avy aiza ny ranomaso
• Karazan-dranomaso
• Ranomaso mandritra ny torimaso
• Firaisan'ny tomany rehefa mihantitra ianao
• Mety hahatsiaro ho salama kokoa ve ianao rehefa mitomany?
• Ilay entina

Raha efa nisy ranomaso nandatsaka ny takolakao tao am-bavanao dia mety nahatsikaritra ianao fa manana tsiro masira miavaka.

Ka maninona no masira ny ranomaso? Tsotra ny valin'io fanontaniana io. Ny ranomasontsika dia ankamaroan'ny vita amin'ny rano ao amin'ny vatantsika, ary ity rano ity dia misy ion-tsiranoka (electrolytes).

Mazava ho azy, betsaka kokoa ny tomany izay tsiro masira fotsiny. Tohizo ny famakiana mba hahalalana hoe inona ny ranomaso, avy aiza izy ireo, ny fomba hiarovana sy hamandoana ny masontsika, ary maninona ny tomany tsara no mety hahatonga antsika hahatsiaro ho sitrana.

Inona no ranomaso

Ny ranomaso dia mifangaro sarotra. Araka ny National Eye Institute (NEI), dia:

• rano
• moka
• menaka matavy
• proteinina 1 500 mahery

Ahoana ny fomba fandatsahan-dranomaso ny masontsika

Ny ranomaso dia miforona ao anaty sosona telo izay miasa mba hamandoana, hamelomana ary hiarovana ny masontsika:

• Sosona ivelany. Ny sosona ivelany misy menaka dia novokarin'ny fihary meibomiana. Ity sosona ity dia manampy ny ranomaso hitazona ny masony ary mitazona ny ranomaso tsy ho etona haingana loatra.
• Sosona afovoany. Ny sosona afovoany feno rano dia misy proteinina tsy voavahan'ny rano. Izy io dia novokarin'ny fihary lacrimal sy ny fihary lacrimal fanampiny. Ity sosona ity dia miaro sy mamelona ny kornea sy ny conjunctiva, izay fonosana moka manarona ny atin'ny hodi-maso sy ny eo anoloana.
• Sosona anatiny. Ny sosona anatiny moka dia vokarin'ny sela goblet. Mamatotra ny rano avy ao amin'ny sosona afovoany izy, mamela azy hiparitaka tsara mba hihazona ny mason-koditra hamandoana.

Avy aiza ny ranomaso

Ny ranomaso dia vokarin'ny fihary ao ambonin'ny masonao sy ambanin'ny hodi-masonao. Nirotsaka ny ranomaso avy amin'ny fihary sy nanakaiky ny masonao.

Ny sasany amin'ireo ranomaso dia mivoaka amin'ny alàlan'ny fantson-dranomaso, izay lavaka kely eo akaikin'ny zoron'ny masonao. Avy eo, mizotra mankamin'ny oronao izy ireo.

Amin'ny taona mahazatra, ny olona iray dia hamoaka ranomaso 15 ka hatramin'ny 30 galona, ​​hoy ny American Academy of Ophthalmology (AAO).

Karazan-dranomaso

Misy karazana tomany telo voalohany:

1. Ranomaso Basal. Ranomaso basal dia eo am-masonao amin'ny fotoana rehetra mba hamandoana, hiarovana ary hamelomana ny korneao.
2. Ranomaso reflex. Ny ranomaso reflex dia novokarina ho setrin'ny fahasosorana, toy ny setroka, rivotra, na vovoka. Ny ranomaso reflex no vokarintsika rehefa sendra ny syn-propanethial-S-oxide avy amin'ny tongolo manapaka.
3. Ranomaso ara-pientanam-po. Ny tomany ara-pientanam-po dia vokarina ho setrin'ny fanaintainana, ao anatin'izany ny fanaintainana ara-batana, fanaintainana fangorahana, fanaintainana ara-pihetseham-po, ary koa ny toe-po ara-pihetseham-po, toy ny alahelo, fahasambarana, tahotra, ary toe-javatra mampihetsi-po hafa.

Ranomaso mandritra ny torimaso

Matetika ny mifoha amin'ny crust eo amin'ny zoron'ny masonao. Araka ny filazan'ny University of Utah, ireo sombintsombiny mafy fo ireo dia matetika mifangaro:

• ranomaso
• moka
• menaka
• sela mihasimba

Raha io fikarakarana io matetika dia karakaraina amin'ny antoandro amin'ny alàlan'ny fiposahana, mandritra ny torimaso dia mihidy ny masonao ary tsy misy manjelatra. Ny hery misintona dia manampy azy hanangona sy hihamafy eo an-jorony sy eo amin'ny mason'ny masonao.

Firaisan'ny tomany rehefa mihantitra ianao

Araka ny a, rehefa mihantitra ianao dia afaka miova ny mombamomba ny ranomasonao. Ary koa, hoy ny National Institute of Aging, ny maso maina - ny toe-javatra ateraky ny fihodinan'ny ranomaso tsy mahomby amin'ny ambaratonga avo indrindra - dia mahazatra kokoa rehefa mihantitra ny olona, ​​indrindra ho an'ny vehivavy aorian'ny fadim-bolana.

Mety hahatsiaro ho salama kokoa ve ianao rehefa mitomany?

Ny vokadratsin'ny fitomaniana dia nianarana. Ny mpikaroka dia mihevitra fa ny fihetsika mitomany sy maneho ny fihetsem-pon'ny olona dia mety hitondra fanamaivanana, na dia mitazona na manentsina ny fihetsem-pontsika aza dia mety hiteraka fikorontanan-tsaina.

Misy ihany koa ny fikarohana momba ny fitambaran'ny ranomaso mampihetsi-po. Mino ny mpahay siansa fa ny tomom-pihetseham-po dia mety misy proteinina sy hormonina tsy fahita amin'ny ranomaso basal na reflex. Ary ireo hormonina ireo.

Na izany aza, ny fahitana iray dia ny "fihenan'ny fientanam-po sy ny fiverenan'ny fihetsem-po any amin'ny ambaratonga teo aloha izay mety hahatonga ny criers hahatsapa ho toy ny toe-po tsara kokoa izy ireo rehefa avy nandatsa-dranomaso izy ireo."

Fikarohana bebe kokoa momba ny vokatry ny fitomaniana sy ny firafitry ny ranomaso mampihetsi-po no ilaina alohan'ny hahafantarantsika raha afaka manome fitsaboana ara-pientanam-po izy ireo.

Ilay entina

Isaky ny mipi-maso ianao dia manadio ny masonao ny ranomasonao. Ny ranomaso mitazona ny masonao ho malama, mando ary voaro amin'ny:

• ny tontolo iainana
• mahasosotra
• otrikaretina mamindra

Masira ny ranomasonao satria misy sira masira antsoina hoe electrolytes.