Maninona ny ririnina no fotoana lavorary hahazoana tarehy
Votoatiny
- Miorena, fa ho avy ny ririnina
- Exfoliate mba hanampiana ny fihodinan'ny hoditra sy hampamirapiratra endrika
- Hydration dia tsy hoe fotsiny chugging ny tavoahanginao rano
- Ny vitamina sy ny antioksida dia manome ny hoditrao amin'ny ririnina mandritra ny fahavaratra
- Inona daholo ny tabataba momba ny fitomboan'ny fitomboana, ary inona izany?
- Tadidio
- Sarontava ao an-trano izay miasa
Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.
Miorena, fa ho avy ny ririnina
Ny ririnina dia karazana biby amin'ny hodintsika. Eo am-pandehanana any am-piasana na sahirana eny amin'ny arabe isika, ny rivotra mangatsiaka sy ny rivotra mahery dia afaka mamela ny tarehy ho mena sy mena. Ampio ny adin-tsain'ny fialan-tsasatra miaraka amin'ny fiovan'ny mari-pana manomboka amin'ny fivezivezena ao an-trano mankany ivelany, ary amin'ny ankapobeny dia fomba fahandro ho an'ny hoditsika ny fanoherana.
Ka raha te hanana tarehy tarehy foana ianao dia ny ririnina no fotoana mety hanandramana azy ireo. Ny taratra Ultraviolet (UV) dia mety ho ambany kokoa mandritra ny ririnina (miankina amin'ny toerana onenanao), izay tena tsara. Ny akora sasany, toy ny asidra amin'ny tarehy, dia afaka mampitombo ny fahatsapana ny saina sy ny pigmentation amin'ny fiposahan'ny masoandro.
Ny tarehy amin'ny ririnina isam-bolana koa dia traikefa "mitsabo tena" tsara hanampiana:
- mamerina ny hamandoana
- avereno ny hoditrao
- fanampiana amin'ny fivezivezena
Raiso ny tarehy mety ary hovelombelona sy hamirapiratra toy ny fahavaratra ny hoditrao. Andeha hojerentsika ireo singa ao anaty tarehy izay manampy ny hoditrao amin'ny ririnina.
Exfoliate mba hanampiana ny fihodinan'ny hoditra sy hampamirapiratra endrika
Ny selan'ny hodintsika dia mirona hiodina miadana kokoa amin'ny ririnina. Ny fitsaboana exfoliation maivana dia afaka manampy amin'ny famelomana ny hoditry ny ririnina volondavenona ary manampy amin'ny famoahana ny lokony na ny loko.
Ny fotoan'ny ririnina koa dia fotoana mety indrindra hanandramana peel malefaka, izay mitaky anao tsy hiala amin'ny masoandro raha azo atao. Tsy misy biggie rehefa mangatsiaka sy maizina ny andro! Miforà fotsiny amin'ny sôkôla mafana ary mijanona ao an-trano fa tsy. Ny peel dia afaka manao zava-mahatalanjona amin'ny famirapiratan'ny hoditrao ary manampy anao hahatsiaro ho velombelona.
Pro-tip: Andramo ny peel glycolic maivana ho an'ny famerenana aina na ny hoditr'i salicylic raha mora mony ianao.
Hydration dia tsy hoe fotsiny chugging ny tavoahanginao rano
Matetika amin'ny mari-pana mangatsiaka dia mivoaka etona ao amin'ny hoditrao ny rano, indraindray mamela azy maina sy misavoana. Izy io dia mety hitranga na dia amin'ny fahazarana mamontsina mafy ao an-trano aza.
Ny saron-tava hydrating iray omena amin'ny endrika ara-pahasalamana dia afaka mampihena ny lokony mifandraika amin'ny hoditra ririnina maintso sy maina (ary mampiditra ny hoditra mihitsy aza mba hanesorana sy hikisahana tsipika tsara). Ny hydratera misy asidra hyaluronic mifantoka dia lavitra amin'ny fanampiana ny hoditrao mihantona amin'ny rano, manamafy ny hoditra ary mampihena ny fisehon'ny ketrona.
Pro-tip: Mampiasà asidra hyaluronic mpiorina amin'ny kôkônina mba hitazomana ny hoditrao mandritra ny ririnina.
Ny vitamina sy ny antioksida dia manome ny hoditrao amin'ny ririnina mandritra ny fahavaratra
Ho fanampin'ny famoahana anao mamirapiratra eo noho eo, dia maro ny fitsaboana amin'ny tarehy no manisy tombo-kase amin'ny otrikaina sy antioksida izay manampy amin'ny fiarovana ny hoditrao amin'ireo singa.Ny fifangaroan'ny antioxidant dia afaka manampy amin'ny famerenana ny fahasimbana radika maimaimpoana izay angonintsika amin'ny fiposahan'ny masoandro sy ny fandotoana.
Antioxidants maro koa no manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana, fanatsarana ny fivezivezen'ny sela ary famporisihana ny fitomboan'ny sela hoditra vaovao.
Pro-tip: Makà serum na menaka feno fonosana mpanampy hanisy tombo-kase amin'ireo akora ilaina sy mavitrika.
Inona daholo ny tabataba momba ny fitomboan'ny fitomboana, ary inona izany?
Ny serum miaraka amin'ny singa mitombo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny famantarana ny taona amin'ny alàlan'ny fanentanana ny famokarana collagen, fanatsarana ny lokon'ny hoditra sy ny volony. Ireo akora voajanahary namboarin'ny vatantsika, aka ireo singa mampitombo, dia manampy amin'ny famelomana indray ny sela hoditra - manamboatra fahasimbana ary mampitombo ny fihenjanana sy ny hamaivanana.
Anontanio ny mpitsabo tarehy anao raha toa ka mampiditra «antioxyantant» sy serum ao anaty fitomboana izay ampidirina amina hydrator mampitony sy miaro izy ireo.
Pro-tip: Hamarino tsara fa milaza amin'ny mpitsabo tarehy anao izay vokatra ampiasainao! Izy ireo dia afaka manamboatra ny vokariny mifanaraka amin'ny hoditrao.
Tadidio
Antenainay fa manararaotra fanorana ianao raha mbola mahazo tarehy ihany koa. Mendrika ny fikarakarana tena ianao! Raha tsy manam-potoana na vola ianao amin'ny fanendrena anao amin'ny tarehy, zahao ny torolàlana anay amin'ny fanaovana paiso simika ao an-trano na andramo ny safidin'ny mpampanonta anay ho an'ny sarontava ao an-trano izay miasa.
Sarontava ao an-trano izay miasa
- Dr. G Brightening Peeling Gel, $ 16,60
- Seoul amin'ny Soul Charcoal Black Mask, $ 19.99
- Dr. Jart Vital Hydra Solution Deep Hydration, 14,87 $
- Peter Thomas Roth Pumpkin Enzyme Mask, $ 49,99
Tadidio fotsiny: Na dia "tsy mivoaka" aza ny masoandro, dia tadidio ny fampiasana ny masoandro mba hialana amin'ny fahasimbana. Mbola mitety rahona ihany ny taratra UV. Mety ho matanjaka kokoa aza izy ireo raha taratra ny rahona. Tohizo ny moisturizer sy ny tabilao masoandro na dia amin'ny ririnina aza, ary ho feno fankasitrahana ny hoditrao sy ny ho avy!
Dr. Morgan Rabach dia dermatologista voamarina amin'ny birao izay manana fanao tsy miankina ary mpampianatra amin'ny klinika ao amin'ny departemantan'ny dermatolojia ao amin'ny Hopitaly Mount Sinai. Nahazo diplaoma tamin'ny University Brown izy ary nahazo ny mari-pahaizana momba ny fitsaboana tao amin'ny New York University School of Medicine. Araho ny fampiharana azy amin'ny Instagram.